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Sala de avaliação / Antes e depois

2782 tópicos neste fórum

  1. Continuar cutting ou partir para bulking?

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  2. Falso magro ou magro?

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  3. Quanto de BF?1.83 e 80.4 kg?Recomposição Corporal ou bulking?

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  4. Alguém pode me ajudar?

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  5. comecei o meu bulking a pouco tempo quanto de bf acham que tenho?

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  6. Pectus Carinatum alguma solução para esconder ?

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  7. Formação óssea do quadril muito larga. BF Baixo.

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  8. Avaliação de shape e sugestão

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  9. Avaliação e dicas sobre o shape 1 2 3 4 6

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  10. Esse shape atual do coach manu dá para conseguir apenas com Low doses? 1 2 3

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  11. 16 anos, 6 meses de treino o que posso melhorar para ter um físico estetico ?

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  12. Assimetria muscular, gineco ou lipomastia?

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  13. Meu rosto está retido ou ganhei gordura facial ?

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  14. 3 Meses bulking

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  15. Ajuda, alguem me da uma luz quanto ta mais ou menos meu BF?

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  16. Meu bf está na faixa de quanto?

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  17. Quanto acham que tenho de bf?

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  18. Evolução 2 meses 1 2

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  19. Evolução ruim?

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  20. Eu aparento ter quanto de BF nessas fotos? 1 2 3

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  21. 9 meses de academia 1 2 3 4

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  22. Evolução na academia 1 2

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  23. Relato sobre ginecomastia e treino

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  24. Sugestões no que devo focar daqui pra frente. 4,5 anos trainando natural. 1 2

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  25. Físico atual 16 anos (OPINIÕES) 1 2 3 4 5

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  26. Poderiam avaliar meu shape e minha genética? 10 meses de treino fotos

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  27. Antes e depois de um falso magro que ainda continua

    Por ,   
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  28. Avaliação do Inciante perdido querendo o shape

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  29. Alguém pode me ajudar ? 1 2

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  30. Afita (Dianabol)

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