[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Gynoug]

4 horas atrás, Caxaceiro disse:

 

É sim, na assinatura foi fim do cutting, essa foto ai é de agora fim do meu bulk, 1 ano depois e 14kg a mais.

 

Sem usar nada, apesar que poucos acreditam mas não ligo, kkkkkkkkkkk.

Parabéns pelos resultados ser natural é muito bom  e ter saúde melhor ainda

 

isso aí rumo aos 10 anos de treino natural

[OliJunior]

E em gente que acredita...

Aqui já teve nego com 17 anos que faz 60 snatches em 2mim com 60kg, já teve gente terrando com 400kg rumo aos 500, nego supinando com a marca do Kirill sarychev e agora gente com a bunda mais furada que ralador de queijo sendo natural.

[lorenzo_EP]

 

Tão natural que tem que botar uma foto própria afirmando "não sou eu", pra sentir o resultado.

 

[Carllos Godyr]

8 horas atrás, Caxaceiro disse:

 

É sim, na assinatura foi fim do cutting, essa foto ai é de agora fim do meu bulk, 1 ano depois e 14kg a mais.

 

Sem usar nada, apesar que poucos acreditam mas não ligo, kkkkkkkkkkk.

 

14kg em um ano, nem sendo mega sedentário para ganhar isso sendo natural.

 

Já se foi o tempo de mentir aqui no fórum, quando ele bombava e tinha muitos leigos.

 

Hoje ninguém vai cair no seu papinho, ainda mais no absurdo de tu dizer que ganhou 14kg em 1 ano após um cutting kkkkk.

 

Aqui tem médicos, estudantes de tudo quanto é coisa ( faço med ) galera que lê muito sobre musculação e coisas relacionadas e ninguém vai acreditar na sua ladainha.

 

Talves se o fórum fosse frequentado por jogadores de lol de 15 anos, tu conseguiria enganar alguns.

[lorenzo_EP]

11 minutos atrás, Carllos Godyr disse:

 

14kg em um ano, nem sendo mega sedentário para ganhar isso sendo natural.

 

Já se foi o tempo de mentir aqui no fórum, quando ele bombava e tinha muitos leigos.

 

Hoje ninguém vai cair no seu papinho, ainda mais no absurdo de tu dizer que ganhou 14kg em 1 ano após um cutting kkkkk.

 

Aqui tem médicos, estudantes de tudo quanto é coisa ( faço med ) galera que lê muito sobre musculação e coisas relacionadas e ninguém vai acreditar na sua ladainha.

 

Talves se o fórum fosse frequentado por jogadores de lol de 15 anos, tu conseguiria enganar alguns.

 

Sim, é muita cara de pau. 14 kg em um ano. Hahahahaha. Mais de 1kg por mês, seco. Nem um adolescente, iniciante em academia, consegue isso (todo mundo com um mínimo de conhecimento, sabe que o primeiro ano de academia é quando se ganha mais massa magra).

 

Aí um cara que treina há uma década e que já ciclou (ele mesmo admitiu), me vem com esse milagre. Não entendo o que esse tipo de cara acha que ganha mentindo.

 

"Eu já tinha usado Oxan uns anos átras.

 

Já se passou mais de 2 meses desse "ciclo", e sei lá tô meio desacreditado dessa dosagem. Eu fiquei 1 mês sem treinar e sem dieta viajando, peguei uma infecção alimentar, sinusite e fiquei mais tempo de molho, e o shape quase que se manteu, acho que foi o poder da mente mesmo, essas dosagens pra homem não creio que dê algo significativo não, só pro psicológico msm."

 

Isso foi dito em agosto de 2017. Faz menos de um ano. 

Editado Maio 31, 2018 às 21:54 por Alex Ruiz

[I'llFail]

Ele quer ser famoso, deixa o cara... é mais fácil conseguir isso "sendo" natural rs.

Segue o baile

[Caxaceiro]

Galera tá pegando pesado, ahuahuauah

 

Eu não ligo mesmo man, não quero ser famoso não, posto aqui tem mais de 7 anos, meu objetivo é ajudar o pessoal, sempre respondo dúvidas,  sou formado, tenho emprego, não preciso nem ligo de ganhar faminha até pq o forúm tá morto.

 

Tipo eu dou razão pra vcs mesmo 14kg em 1 ano é foda, mas não foram ganhos secos como foi dito,  nas primeiras 2 semanas ganhei 4kg já de rebote, o resto foi grande parte agua intra extramuscular, sem contar que ganhei gordura nesse processo também. Meu objetivo é começar cutting mês que vem e terminar com 2 kg a mais que o do ano passado, se eu conseguir isso já vai ser um grande resultado creio eu.

 

Eu postei a foto achando que tava na cara que era eu, o shape é identico o da foto da assinatura.

 

Enfim galera, eu realmente não tô aqui pra ficar falando que sou natural, quem não quiser acreditar não acredita. Tamo junto!

[OliJunior]

Eu juro pago um ciclo de 16 semanas com enan bold e nandro e um ciclo de 10 semanas de propi, trembo e stano, além de protetores, acompanhamento médico e suplementação pra vc. Mas quero que vc diga que eu ajudei na preparação do possível primeiro ( se ganhou 14 kg em um ano natural, ciclando chega nos 30kg de MM fácil ) Mr. Olimpia brasileiro.

[Maluco do contra]

O shape do sadik na primeira foto? Alcançável?  

[D.E.Z.]

O youtuber Mario Tomic. Natural?

Instagram: https://www.instagram.com/mariotomich/?hl=en

 

 

[Psycho strenght]

n é natural 

[Gynoug]

Em 02/06/2018 em 12:17, Maluco do contra disse:

O shape do sadik na primeira foto? Alcançável?  

sim o shape da primeira foto é alcançalvel no entanto pra chegar nisso coloca aí no mínimo uns 10 anos de treino , com dieta cutting top e suplementação top

 

 

20 horas atrás, D.Zanellato disse:

O youtuber Mario Tomic. Natural?

Instagram: https://www.instagram.com/mariotomich/?hl=en

 

 

Esse cara não é natural , no entanto é possível alcançar o shape dele sem tomar veneno mas leva tempo , principalmente pelo Bf baixo e quantidade de massa muscular que ele tem , mas é alcançavel natural sim ao menos na minha opinião

Em 17/05/2018 em 08:23, Alex Ruiz disse:

 

Eu já olho pras pernas do cara e digo não, não dá.

 

 

Dá onde que ele chegou natural?? Tu acredita mesmo nisso?

Esse cara não é natural nunca , totalmente hormonizado

 

[Gynoug]

Dá pra chegar ao natural ?

[Frangodecapoeira]

Acham que dá pra chegar natural:

 

Greg O'Gallager

Marc Fitt

Pietro Boselli

 

 

Editado Junho 3, 2018 às 23:02 por Frangodecapoeira

[OliJunior]

45 minutos atrás, Frangodecapoeira disse:

Acham que dá pra chegar natural:

 

Greg O'Gallager

Marc Fitt

Pietro Boselli

 

 

Eu acredito que dê. Mas EU não conseguiria chegar com essa MM e bf. Eu comecei a perceber que pelo menos comigo ao descer o bf chega em uma parte que a perda de massa muscular fica maior que a gordura. Dá pra chegar natural no shape do 1 e 2. Sim acredito que há quem consiga. O problema maior de naturais é que um treino, uma alimentação errada já mostra reflexo no shape. Se eu dou uma lixada no sábado, por exemplo até segunda eu me sinto retido, flácido. Se perder 2,3 dias de treino na semana por conta de trabalho/provas. A musculatura já aparenta perder densidade. Por isso acredito que chegar nestes patamares natural, é preciso uma dedicação herculéa, além de paciência pois leva tempo, acredito que 5 a 6 anos com dieta.e treinos 100% alinhados.

[Psycho strenght]

Para naturais não compensa ter menos que 9% de gordura, a não ser que voce esteja disposto a sacrificar massa magra 

[Frangodecapoeira]

9 minutos atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Para naturais não compensa ter menos que 9% de gordura, a não ser que voce esteja disposto a sacrificar massa magra 

 

1 hora atrás, OliJunior disse:

Eu acredito que dê. Mas EU não conseguiria chegar com essa MM e bf. Eu comecei a perceber que pelo menos comigo ao descer o bf chega em uma parte que a perda de massa muscular fica maior que a gordura. Dá pra chegar natural no shape do 1 e 2. Sim acredito que há quem consiga. O problema maior de naturais é que um treino, uma alimentação errada já mostra reflexo no shape. Se eu dou uma lixada no sábado, por exemplo até segunda eu me sinto retido, flácido. Se perder 2,3 dias de treino na semana por conta de trabalho/provas. A musculatura já aparenta perder densidade. Por isso acredito que chegar nestes patamares natural, é preciso uma dedicação herculéa, além de paciência pois leva tempo, acredito que 5 a 6 anos com dieta.e treinos 100% alinhados.

O último que pus diz que tem 10% de gordura e 7 anos de treino e claro diz que é natural...mas isso até o Jeff Seid diz ahahah

De qualquer forma prefiro um shape mais magro mas com definição, aliás até quero baixar o meu peso para 59/60 kg no máximo mas muita definição.

[OliJunior]

1 minuto atrás, Frangodecapoeira disse:

 

O último que pus diz que tem 10% de gordura e 7 anos de treino e claro diz que é natural...mas isso até o Jeff Seid diz ahahah

De qualquer forma prefiro um shape mais magro mas com definição, aliás até quero baixar o meu peso para 59/60 kg no máximo mas muita definição.

O número tem uma boa proporção de MM e o bf não é tão baixo, por isso acho que é alcançável. Mas o sacrifício pra alcançar e manter um shape desse é fodz. Eu atingi 82 kg com o bf na fauxa de 14% agora estou nessa mesma vibe que vc. Quero secar o máximo possíel. Natural não fica grande e seco é uma coisa ou outra. Por isso estou cogitando a entrar no mundo do óleo e agulhas também.

[Frangodecapoeira]

3 horas atrás, OliJunior disse:

O número tem uma boa proporção de MM e o bf não é tão baixo, por isso acho que é alcançável. Mas o sacrifício pra alcançar e manter um shape desse é fodz. Eu atingi 82 kg com o bf na fauxa de 14% agora estou nessa mesma vibe que vc. Quero secar o máximo possíel. Natural não fica grande e seco é uma coisa ou outra. Por isso estou cogitando a entrar no mundo do óleo e agulhas também.

Não quero julgar ninguém do fórum...mas pra mim roides so depois de atingir o máximo a nível natural. Por isso ficava contente com 60kg e 8 de BF...atenção que tenho apenas 161 cm.

[Carlinhous]

6 horas atrás, Frangodecapoeira disse:

Não quero julgar ninguém do fórum...mas pra mim roides so depois de atingir o máximo a nível natural. Por isso ficava contente com 60kg e 8 de BF...atenção que tenho apenas 161 cm.

55kg de MM vai parecer um garfanhoto kkkkkkk

[Gynoug]

concordo plenamente

12 horas atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Para naturais não compensa ter menos que 9% de gordura, a não ser que voce esteja disposto a sacrificar massa magra 

Concordo plenamente !

 

Pra naturais entre ! 10 a 14 % de gordura está ótimo , dá pra se manter uma boa quantidade de massa muscular com este percentual de gordura sendo natural

[Gynoug]

12 horas atrás, OliJunior disse:

O número tem uma boa proporção de MM e o bf não é tão baixo, por isso acho que é alcançável. Mas o sacrifício pra alcançar e manter um shape desse é fodz. Eu atingi 82 kg com o bf na fauxa de 14% agora estou nessa mesma vibe que vc. Quero secar o máximo possíel. Natural não fica grande e seco é uma coisa ou outra. Por isso estou cogitando a entrar no mundo do óleo e agulhas também.

Concordo , pra natural ficar grande , digo grande mesmo coisa do tipo 45 cm de biceps em diante , vai ter que ficar meio retido , meio gordinho , com bf entre 18 a 20 %

[Gynoug]

8 horas atrás, Frangodecapoeira disse:

Não quero julgar ninguém do fórum...mas pra mim roides so depois de atingir o máximo a nível natural. Por isso ficava contente com 60kg e 8 de BF...atenção que tenho apenas 161 cm.

Você ficaria com um fisico talhado igual pedra com 8 % de Bf mas teria pouca massa muscular , no entanto é um objetivo interessante também , iria parecer o físico do Bruce lee só que um pouco mais forte , tipo desse clone do Bruce lee aqui :

Iria ficar maneiro , talhado mesmo , iria impressionar pela definição muscular , mas no entanto todos iriam pensar que você de camisa não treinasse , só quando tirasse a camisa que iria mostrar que treina

Editado Junho 4, 2018 às 14:40 por Gynoug

[Gynoug]

O Físico mais sinistro que eu já vi em termos de definição x massa muscular , foi o do stallone em rambo 3 , nunca vi ninguém chegar perto disso aqui

 

[André Duarte]

Galera esse chega natural? 1,90 86kg, BF não sei  é possível? 

[OliJunior]

20 minutos atrás, André Duarte disse:

Galera esse chega natural? 1,90 86kg, BF não sei  é possível? 

Não dá. Até usando anabols um shape desse leva tempo e dedicação.

[Gynoug]

1 hora atrás, André Duarte disse:

Galera esse chega natural? 1,90 86kg, BF não sei  é possível? 

O Problema aí é o Bf somente isso , pois os braços desse cara são bem fininhos , peitoral fraquinho ... o bf que pega , sendo natural pra manter um Bf destes e conservar um minimo de massa muscular é complicado

1 hora atrás, André Duarte disse:

Galera esse chega natural? 1,90 86kg, BF não sei  é possível? 

Se tu quiser um físico semelhante a deste cara só que com um Bf maior ( tipo uns 12 % ) dá pra conseguir sendo natural em minha opinião

[Caxaceiro]

Em 01/06/2018 em 00:39, OliJunior disse:

Eu juro pago um ciclo de 16 semanas com enan bold e nandro e um ciclo de 10 semanas de propi, trembo e stano, além de protetores, acompanhamento médico e suplementação pra vc. Mas quero que vc diga que eu ajudei na preparação do possível primeiro ( se ganhou 14 kg em um ano natural, ciclando chega nos 30kg de MM fácil ) Mr. Olimpia brasileiro.

 

Olympia eu não sei, vamos ser realistas mas pelo menos um Overall Brasileiro acho que dá.

 

huehuehuehuehue, vou com uma camisa com sua cara se quiser, escrito "OliJunior, O Mito!"

 

E o Leo Robert, 1955 usava o que? Jamais passaria sem ser liar nesse tópico coitado.

 

[OliJunior]

1 minuto atrás, Caxaceiro disse:

 

Olympia eu não sei, vamos ser realistas mas pelo menos um Overall Brasileiro acho que dá.

 

huehuehuehuehue, vou com uma camisa com sua cara se quiser, escrito "OliJunior, O Mito!"

 

E o Leo Robert, 1955 usava o que? Jamais passaria sem ser liar nesse tópico coitado.

 

Vou agradecer pela homenagem. Em 1955 já havia o uso de testo sintética então não há como haver.certeza.  

Antes das drogas eu prefiro o Pandour e o Sandow. Não é questão de shape ou não, é a hipocrisia. Se usou/usa não há pra que negar. Isso é um dos motivos de muitos guris fazerem merda. Nego usa e diz que é natural, a turma se inspira e não alcança resultado, aí vê uns abusers no youtube e acho que é só socar óleo pra dentro que cresce. Se o conhecimento fosse nivelado e todo mundo fosse aberto, não digo.sair gritando aos quatro ventos o uso nem fazer apologia, mas ser verdadeiro. Saber orientar e explicar sobre protetores e afins. O esporte seria mais valorizado e a quantidade de nego com disfunção éretil e outras merdas seria menor.

[André Duarte]

Galera o corpo do Cristiano Ronaldo chega natural? Pelo que vi ele pesa 80kg. Qual o percentual de gordura corporal dele?