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Boa tarde pessoal, iniciei meu primeiro ciclo de oxandrolona ontem dia 10/01. Pretendo estender o ciclo por talvez 10 semanas. Estou tomando por enquanto 1 cápsula de 10mg a cada 12 horas. - Idade: 19 anos - Altura: 1,69m - Peso: 55kgs - BF: 15% - Tempo de treino: 2 anos - Medidas: Braço: 23cm Peito: 83cm Cintura: 64cm Quadril: 98cm Coxa: 47cm Panturrilha: 33cm - Objetivo: hipertrofia Treino ABC Dieta: Fotos:

Fala galera, digamos que acompanho muito o forum, porem sou novo aqui pelas postagens. Então, uma breve explicação sobre mim: treino há praticamente 2 anos mais certo, ja tinha treinado antes disso porém por lesões no joelho esquerdo e direito tive que abandonar, sendo que antes eu entrei na academia para outras finalidades, a partir desses dois anos de treino que foquei hipertrofia. Começando entao: Idade: 20 anos Altura: 1,80 BF: 11% Peso: 80,4kg (pesei hoje) Tempo de treino: 2 anos Objetivo do Ciclo: ganhos secos, pouca retenção, definição. Medidas: braço: ambos 38cm contr. torax: 99cm coxa: 59cm dir, 58,5cm esqu panturrilha: 39cm isso o que eu lembro... Dieta high protein, high carb, em torno de 3700kcal... Não sigo uma dieta planejada, mas eu garanto que sempre mantenho uma alimentação adequada. Normalmente consumo 3 a 4 litros de agua por dia... Entao, chega de papo, vamos à montagem do ciclo, ou não, dependendo do que o pessoal falar AH QUASE ESQUECI ---------------- Quero iniciar o ciclo en JUNHO---------- Então até lá podem haver mais ganhos naturais. Ciclo EDITADO : 1-8 Enantato de Testosterona Pharmax 400mg/sem (200mg segunda / 200mg quinta) 5-12 Oxandrolona 60mg/dia Anastrozol 0,5mg tds/dsdn? TPC SERMS 30 dias após Última aplicação de Enan/início juntamente com a finalização da Oxan

- Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume / qualidade muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 - Objetivo é qualidade muscular ( Desisti de colocar Stano no ciclo, pois li o artigo do fórum de pq não usar Stano para iniciantes , e me convenceu que agora não seria adequado e terei bons resultados apenas com Oxan, e o enan .. junto com uma boa dieta. Pensei em fazer assim: 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 60/ 60 / 70 /70 / 80/ 80 mg tds OXAN (Lander) Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , e queria usar um IA , no acaso Anastrozol , para reter menos e controlar os colaterais entre outros benefícios, mas a minha duvida é se vale apena mandar o IA desde o começo do ciclo, fazendo 0,5 mg DSDN e depois que acaba a ultima aplicação começar fazer o desmame até iniciar a TPC.. O que acham ? Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos , leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, apenas quando estiver convencido que estará tudo OK, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.

- Idade: 23 anos - Altura: 1,80 - Peso: 82 kg - Percentual de gordura(BF): 13% (olhometro) - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Leve aumento de massa - CONHECER REAÇÃO DO CORPO A DROGA (por isso sem testo) - Dieta: Não possuo especifica, apenas controlo com base na TMB a ingestão de alimentos (proteínas, carboidratos e gordura) -Treino: A (Peitoral) B (Dorsal) C (Pernas)D (Braços) - Estrutura do ciclo: 1-4 oxan 40mg/dia 5-6 oxan 60mg/dia 7-8 oxan 80mg/dia - Tcp: 1-4 tamox 20mg/dia -Suplementação: Tribulus ---- Optimum Nutrition (na tpc também) Creatina ---- Optimum Nutrition Whey -------- Optimum Nutrition 100% Gold Standard E AI GALERA, PODE MANDAR BALA!? ALGO DE ERRADO? SUGESTÕES?

- Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 e Stano injetavel. ( Objetivo é qualidade muscular ) Pensei em fazer assim: 1 - 4 50 mg tds OXAN 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 100 mg DSDN Stano (Lander) Ah minha duvida é referente ao Stano , não sei se começo na 5ª semana e finalizo na 10ª semana junto com o enantest (Ciclo6) , ou se inicio o Stano na 7º semana e arrasto até a 12ª semana . Se eu optar pela segunda opção, seria bom pq iniciaria a TPC mais cedo, mas gostaria da opinião de vcs. Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , acho q não é necessario Anastrozol, pois o ciclo aromatiza pouco, confere ? Acho que no maximo vale a pena mandar um silimarina antes de iniciar o ciclo . Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos e leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.

galera podem avaliar esse ciclo: oxan 30mg l carnitina 500mg l ornitina 300 mg beta alanina 500 mg 12/12 h stano 60mg picolinato de cromo 250mg piridoxina 250mg zinco 40mg 1 dose por dia irá causar perda de libido? causará perda de libido?

30 dias oxan 30mg l carnitina 500mg beta alanina 500mg 12 em 12 h stan 60mg picolinato de cromo 250mg piridoxina 20mg zinco 40 mg 1 dose por dia Após ler fiquei com medo de ter queda de libido...

Boa noite. Comecei meu primeiro ciclo hoje e gostaria que me acompanhassem !! Estou tomando 10mg de 12-12hrs... E daqui a uma semana pretendo aumentar tomar 10mg de 8 em 8 totalizando 30mg ao dia. Agora só to tomando 20mg dia! Idade : 18 anos Altura : 1.66 Peso: 70kg Treino a três anos por isso que eu estou fazendo uso apesar de ser nova já treino a bastante tempo e sempre fui muito regrada com dieta . todos os dias. ( minhas outras medidas como BF . mando dps ... Pois marquei de fazer dnv na academia, pois a que eu fiz foi a três meses atrás... Mas com a foto do meu perfil da p ver meu corpo como está ) Treino 6x na semana de segunda a sabado. E estou tomando no intuito de ajudar a definir ! 1 refeição ( desjejum ) 6h40: tapioca com omolete de 6 claras e dois pães com atum e ricota + 1laranja + cafezinho + 2capsulas de polivitaminico 07h: tomo uma oxan de 10mg 9h30: 150g de batata doce + 200g frango 12h30: arroz integral + feijão + frango ( 200g) + salada 15h30: 150g de batata doce ou macarrão + 200g frango 18h30: batata doce ou macarrão ( 150g)+ frango ou carne moida ( 200g) *obs: eh sempre alterno entre esses... 20h : batata doce 200g + frango 200g ( pré treino) + duas cápsulas bcaa Ai as vezes 20h30 : faço spinning ( só que eh três vezes na semana que faço) Vou malhar lá para 20h30 / 21hrs : treino 22hrs: fim do treino Whey + dextrose 23hrs : refeição sólida pós treino: arroz 100g + 200gfrango + tomate + 6 claras ovo Ai vou mimir lá para meia noite. Sendo que as vezes saio 22h 30 da academia . E na maioria das vezes tento fazer o spinning de manhã e a noite ir malhar musculação para eu poder comer dps do spinning ao invés de malhar direito.. P não catabolizar ! Só que agora isso vai ficar mais difícil e só vou poder ir 20h30 mesmo. Bom.. aceito sugestões! Já pesquisei bastante sobre o assunto. E água bebo MT... E vitamina c vou comprar na farmácia. Mas já como laranja de manhã e pós treino Bjinhos e espero q me acompanhem. Vê se vai dar efeito colateral e os resultados no final posto foto . bjs aceito sugestões!

Boa tarde. Antes de perturbar a paz do fórum, dei uma boa lida sobre o assunto porém algumas dúvidas ficam difíceis de serem sanadas. Não por falta de conteúdo no fórum, mas por falta de tempo. Tenho 22 anos, 1,84 com 92kg e 14-16% bf. Treino sério faz 1 ano e 3 meses, 6x por semana, com alimentação e descanso adequados. Fiz uma bateria de exames pois iria iniciar um ciclo de GH+oxan com acompanhamento de endócrino, porém devido ao preço (R$15.000,00), decidi esperar alguns meses, pelo menos até junho/06 para fazer algo mais bonito. O meu objetivo principal seria a perda de gordura; ganho de massa magra é bem vindo, porém não é o foco, até por que minha dieta beira os 1.800-2.300 kcal, o que não seria ideal para ganhos expressivos. Admito que os resultados estão lentos porém constantes, não tenho dúvidas de que se eu continuasse nesse ritmo, em um ano ou talvez menos, eu chegaria no nível que queria, e como sou relativamente iniciante, ainda estou perdendo gordura e ganhando músculo ao mesmo tempo. Devagar, mas constante. No entanto, acredito que todos nós temos algum motivo que nos faça querer ir além ... não entrarei em detalhes, mas garanto que é algo de muita importância para mim. Planejo tomar da seguinte forma : Cada cp tem 20mg 1-4 40mg 1 ao acordar (9:00) e outro 1 hora após a ceia (21:00 - 22:00) 5-6 60mg aqui fiquei na dúvida, pensei em tomar 1 a cada 8 horas; 1 a meia noite, 1 as 8:00 e outro as 16:00, sei que o mv do oxan é de 8 horas, mas vi que bastante gente usou oxan de 12 em 12 e obteve resultados que eu classificaria em mais do que satisfatório. 7-8 80mg 2 ao acordar e 2cp 1 hora após ceia Sei que muitos condenam o uso do Oxan sem testo pois os ganhos seriam mais expressivos e concretos, no entanto reitero que gostaria de começar com algo light, tão light que pareça viadagem. Não quero trazer muita Bro-Science pro fórum, mas um camarada meu afirmou que tpc é opcional nesse caso. Ele por exemplo não fez tpc, não ficou com tetinha, não caiu libido, não aumentou bf, não deu deprê, enfim, não teve nenhum bote depois, e desde então nunca usou AEs. Isso já faz 1 ano, e o cara ainda ta com 7-8% de bf. Rasgadão. Me desculpe por qualquer asneira que tenha digitado. Podem xingar, mas por favor me explique onde errei ... não é corpo mole, é um pouco de burrice misturado com falta de tempo. Abraços ! EDIT: Pretendo utilizar o mesmo tópico para futuros relatos e fotos. Aguardo somente o oxan ficar pronto para iniciar o seu uso, no mais tardar no dia 24.

informações: sexo:masculino idade:18 tempo de treino: 2 anos natty peso:108kg altura:195cm bf: 12% objetivo : ganhar maturidade muscular (vascularizacão , fibras musculares ''novas'', secar ) protocolo: 5 semanas oxandrolona 1-2:60mg 3-5:80mg TPC: tamoxifeno: 1-14:20mg 15-30:10mg duvidas: gostaria de saber se esta bom a estrutura do ciclo , sendo o meu primeiro de start , se vou conseguir o meu objetivo com essas doses e se meu eixo hpt sera inibido e eu precisarei tomar medidas mais drasticas? fotos: segue a foto do meu shape atual , saido de um off de 4 meses e comendo de boas por enquanto pra entrar no cutting http://imagizer.imageshack.us/a/img903/2285/ngNDjZ.jpg

Tenho 23 anos malhei durante 4 anos.... A 1ano estava parado e retornei a 4 meses... Sou novo no forum...Com a a ajuda de alguns integrantes do grupo montei um ciclo do seguinte modo: 1 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 3 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg (esta em estudo) Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) 3 8 semanas > OXANDROLONA 50 A 80MG (esta em estudo) p/dia Em um outro forum me indicaram a tpc Serms para o TPC deste ciclo deste modo: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Mas me informaram aki q eh um TPC muito "básico" para este ciclo.. Em pesquisas encontrei outros TPC's este foi oq foi mais indicado (Esta em anexo)... Alguem poderia me dar uma ajuda ? Eh a primeira vez q vou ciclar ... E ainda estou meio inseguro quanto ao ciclo... D qualquer forma muito obrigado... Minhas Medidas: 23 anos 1,77 de altura 37 de braço 100 de tórax 72 de CIC. Abdominal 6% de Bf acreditem sempre tive percentual baixo Obs: Procuro tb um medico esportivo confiável em Volta Redonda-RJ para me acompanhar no ciclo se tiverem conhecimento de algum na região seria de grande valia!

Postei para ser avaliado o ciclo, e aqui vou deixar meu relato todos os dias! Ai de acordo com as críticas vou alterando as coisas.. abraços! Altura: 171 Peso: 75 Objetivo: Ganhar Massa magra, e perder gordura (GH neles rs) Idade: 22 Ciclo - 50mg Propionato TSD 50mg Trembolona TSD 50mg Oxandrolona TSD 4UI GH BERGAMO TSD < ABC2X Vai ser meu metódo de treino > Legal? o tempo? Até conquinstar meus objetivos.. Mas o protocolo acima será por 4 semanas, depois posso aumentar algo ou diminuir tanto faz, mas o GH como diz meu amigo é "infinito" hahahahaha.. Abaixo minha dieta: Desjejum 10 horas: 30g Aveia + 30g Whey 80% + 5g canela em pó + 15g Pasta de Amendoím + 5g Glutamina + 2 Cp Fish Oil + 1 Cap Complexo B + 5g BCAA Almoço 13 horas: 150g Arroz + 150g Frango Grelhado + Salada + 1 Col Azeite P.Treino *sólido 15 Horas e 30 Minutos: 100g Tapioca + 50g Cottage + 2 Ovos Inteiros P.Treino *15min antes do treino (17:30): 5g BCAA + 500MLS Água Pós Treino 19 Horas: 30g Whey 80% + 5g BCAA + 10ml MCT ou 10g Carbo Alto IG Pós Sólido 20 Horas: 300g Mandioca ou Arroz Integral + 150g Frango ou Patinho + 1 Cap Complexo B *2x na Semana: 2 Temakis de Salmão com Cream Cheese (Totalizando 160g de Salmão + 200g Arroz) Pré Ceia 23 Horas: 2 Ovos Inteiros + 2 Claras + 50g Cottage + Salada Ceia 2 Horas: 30g Whey 80% + 2 Cap Fish Oil + 5g Glutamina + 15g Pasta de Amendoím Observações Finais: Não uso Sal, Não uso Óleo.. Uso PAM + MR Dash + Sal Sem Sódio + Curry + Chilli * Pretendo usar YOMAX todos os dias de manhã em Jejum junto com GH, 15mg.. (1 Hora Antes de Comer) * Uso de Água, Seg 4 Litros, Terça 4 Litros, Quarta, 3 Litros, Quinta 3 Litros, Sexta 3 Litros, Sabádo e Domingo apenas 2 Litros. * Aeróbico 45 min Todos os Sábados e Domingos.

Então, estive com alguns problemas de cabeça ai.. minha pressão vivia subindo e etc.. por causa de várias coisas que fiz e que ficaram no passado! Ai fiz exames de cardiologia, e tal.. tudo OK! Meus trigli também estão OK.. Agora estou voltando a focar, e com foco total.. sem bebidas, sem drogas e sem nada! Apenas Sais e GH Rs. Altura: 171 Peso: 75 Objetivo: Ganhar Massa magra, e perder gordura (GH neles rs) Idade: 22 Ciclo - 50mg Propionato TSD 50mg Trembolona TSD 50mg Oxandrolona TSD 4UI GH BERGAMO TSD < ABC2X Vai ser meu metódo de treino > Legal? o tempo? Até conquinstar meus objetivos.. Mas o protocolo acima será por 4 semanas, depois posso aumentar algo ou diminuir tanto faz, mas o GH como diz meu amigo é "infinito" hahahahaha.. Abaixo minha dieta: Desjejum 10 horas: 30g Aveia + 30g Whey 80% + 5g canela em pó + 15g Pasta de Amendoím + 5g Glutamina + 1 Cp Fish Oil + 1 Cap Complexo B Almoço 13 horas: 150g Arroz + 100g Frango Grelhado + Salada + 1 Col Azeite P.Treino *sólido 15 Horas e 30 Minutos: 100g Tapioca + 50g Cottage + 2 Ovos Inteiros P.Treino *15min antes do treino (17:30): 5g BCAA + 500MLS Água Pós Treino 19 Horas: 30g Whey 80% + 5g BCAA + 10ml MCT ou 10g Carbo Alto IG Pós Sólido 20 Horas: 300g Mandioca ou Arroz Integral + 150g Frango ou Patinho + 1 Cap Complexo B *2x na Semana: 2 Temakis de Salmão com Cream Cheese (Totalizando 160g de Salmão + 200g Arroz) Pré Ceia 23 Horas: 2 Ovos Inteiros + 50g Cottage + Salada Ceia 2 Horas: 30g Whey 80% + 2 Cap Fish Oil + 5g Glutamina + 15g Pasta de Amendoím Observações Finais: Não uso Sal, Não uso Óleo.. Uso PAM + MR Dash + Sal Sem Sódio + Curry + Chilli * Pretendo usar YOMAX todos os dias de manhã em Jejum junto com GH, 15mg.. (1 Hora Antes de Comer) * Uso de Água, Seg 4 Litros, Terça 4 Litros, Quarta, 3 Litros, Quinta 3 Litros, Sexta 3 Litros, Sabádo e Domingo apenas 2 Litros. * Aeróbico 45 min Todos os Sábados e Domingos.

22 anos 1,82m 85kg 39cm braço Objetivo: ganho de força e massa muscular 18 meses de treino 1-6 deca (250mg x 6)toda quinta( iniciando 06/08) 1-6 dura (250mg x 6)toda segunda (iniciando 10/08) 12/12h 20mg(40mg dia total 60 caps.) oxan(iniciado 04/08 00h) Ciclo total +- 40 dias To pensando em quando terminar o ciclo, passar em um endocrino, logo que acabar o ciclo para repetir os exames de sangue e ultra-som de abdômen para me aconselhar como devo proceder com a Tpc

olá pessoal, gostaria de pedir a ajuda de vocês.. o que vocês acham de eu mandar 40mg de oxan/dia + o eca? achei interessante colocar 40mg poir eu já tenho experiência com essa droga.. meu objetivo é cutt, fazer dois aero de 40min/ dia, segue minha dieta. 1-batata doce 70g+ 2 claras+ uma banana 2- 80g de frango+ 2 tomates 3- 80g de peixe+ 50g brocolis 4- whey iso+ 80g de batata doce 5- 80 de frango+ 100g brocolis+maça 6- 100g de peixe+ 50g chuchu tenho 1,57 altura cintura; 69 quadril 105 coxa 56 baixa coxa alta 60

olá pessoal, gostaria de pedir a ajuda de vocês.. o que vocês acham de eu mandar 40mg de oxan/dia + o eca? achei interessante colocar 40mg poir eu já tenho experiência com essa droga.. meu objetivo é cutt, fazer dois aero de 40min/ dia, segue minha dieta. 1-batata doce 70g+ 2 claras+ uma banana 2- 80g de frango+ 2 tomates 3- 80g de peixe+ 50g brocolis 4- whey iso+ 80g de batata doce 5- 80 de frango+ 100g brocolis+maça 6- 100g de peixe+ 50g chuchu tenho 1,57 altura cintura; 69 quadril 105 coxa 56 baixa coxa alta 60

Estou planejando mandar este ciclo e gostaria da opinião dos mais experientes no assunto, lembrando que seria um ciclo de "low doses" com Oxandrolona e com algum éster de Testo. -Idade: 20 - Altura: 1,72 - Peso: 70kg - Medidas: braço 35 , peito 97, coxa 56, cintura 72, ombro 110 - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: ganho muscular com qualidade relativo com a ideia proposta de "low doses", foco em qualidade muscular - Estrutura do ciclo: Bom, como ja falei acima mandaria Oxan com alguma Testo, porém minha ideia em mandar a testo seria apenas para manter a libido e eliminar os possíveis problemas de testo baixa pela baixa inibição do HPT que a Oxan faz, portanto essa testo seria de uso "fisiologico" usada como na reposição hormonal 1 aplicação a cada 15 dias. Qual seria o melhor ester de Testo para essa situação? Por quantas semanas devo usar a Oxan? em uma faixa de 30~60mg/ dia. minha ideia seria (pedido pelas regras do forum) 1 - 8 Oxan 30mg/dia e a testo usaria testenat da landerlan que seria os 4ml, 1ml cada 15dias ou a dura mesmo no mesmo esquema. TPC 1 - 4 tamox 20mg 1 - 4 TT 500mg + Vit E Aguardo as opiniões sinceras que me ajudem a bolar e que me acrescentem algo, sem blablabla pf. Abraço.

Estou planejando mandar este ciclo e gostaria da opinião dos mais experientes no assunto, lembrando que seria um ciclo de "low doses" com Oxandrolona e com algum éster de Testo. -Idade: 20 - Altura: 1,72 - Peso: 70kg - Medidas: braço 35 , peito 97, coxa 56, cintura 72, ombro 110 - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: ganho muscular com qualidade relativo com a ideia proposta de "low doses" - Estrutura do ciclo: Bom, como ja falei acima mandaria Oxan com alguma Testo, porém minha ideia em mandar a testo seria apenas para manter a libido e eliminar os possíveis problemas de testo baixa pela baixa inibição do HPT que a Oxan faz, portanto essa testo seria de uso "fisiologico" usada como na reposição hormonal 1 aplicação a cada 15 dias. Qual seria o melhor ester de Testo para essa situação? Por quantas semanas devo usar a Oxan? em uma faixa de 30~60mg/ dia. Aguardo as opiniões sinceras que me ajudem a bolar e que me acrescentem algo, sem blablabla pf. Abraço.

Fala pessoal ! AINDA NÃO FAREI CICLO INJETÁVEL. Não quero mimimi de pessoas falando de ciclo oral não da resultado,pq não será meu primeiro ciclo oral , minha genética favorece o ganho de mm ,com dieta regrada e boa suplementação! SERIA UM CICLO PARA O FINAL DO MEU CUTTING QUE VAI AGORA DO COMEÇO DE AGOSTO ATÉ NOVEMBRO! idade :18 peso :82 kg altura :1,76 bf : 11% A ideia seria a seguinte : ciclo de OXAN 6 semanas sendo 1-2 oxan 90 mg/dia 3-6 oxan 100 mg/dia 21 DIAS DE DIANA 1-2 diana 30mg/dia 3 diana 40mg/dia TPC : TAMOX 14 dias 40mg / 14 dias 20 mg SILIMARINA 400 MG DIA 21 DIAS TRIBULUS RESUMINDO O CICLO VAI AGREDIR MUITO MEU FÍGADO , MAS ALÉM DESTE FATOR O Q MAIS PODERÁ ACONTECER? TPC MAIS FORTE ? OBRIGADO!

Fala ae galera, primeiro venho dizer, tenho 18 anos, treino desde os 14, com dieta a 1 ano e meio, é o seguinte galera eu era gordo na infância e na adolescência por motivos desconhecidos fiquei raquítico, comecei a academia com 14 anos e 38kg , hoje estou com 18 anos 80kg e tenho 1,70cm de altura, meu shape está consideravelmente bom para como eu era e minha idade e tamanho, porém por motivos desconhecidos hoje meu bf se acumula todo no abdômen praticamente todo, meu bf está em torno de 18%, irei realizar meu segundo ciclo (o primeiro foi com 16 anos tive bons ganhos porém perdi tudo por não levar a sério), não irei usar testo então não insistam. Irei fazer o seguinte após ir abaixando as kcal aos poucos e acostumando o corpo com a nova dieta, iniciarei a EC, depois de 3 semanas pararei e começarei o ciclo que será: 1-8 semana : 300mg primobolan (aplicações terça e sexta) 2ml terça e 1ml sexta, é ampola por isso não tem como pegar meia ml. 3-8 semana: 40mg oxan TPC não irei postar aqui pois só quero saber no momento se o ciclo está bem estruturado. Quero apenas segurar a massa o máximo possível, lembrando que a dieta está extremamente bem calculada, pois meu emprego de passa tempo é montar dieta para amigos da academia. Como é meu primeiro ciclo pra valer tenho certeza que um pouco de massa magra bem pouca mesmo virá pois o cutting terá um deficit de apenas 500kcal.

Eai galera, minha dúvida e a seguinte, estou quase num final de bulk limpo, resultados estao bons, meu bf ta 16% aproximadamente, queria saber se eu posso fazer um ciclo de oxan 60mg e 80mg no final de 7 semanas, sem testo antes que falem nao quero, so quero o ciclo pra dar um up de leve e claro oxan baixa o bf mesmo em bulk, minha intencao e dar um up e uma baixada de leve no bf, sei que vou abaixar o bf um pouco pois sou ciclista e faco muito aerobico, tenho 18 anos, fiz um ciclo so com oxan com 16 anos e tive 5kg de ganhos solidos pois nao vi aumento jo bf (usei 5g de creatina com cada cápsula de oxan), queria saber se posso usar ela no final do bulk so pra dar um up galera? E galera desculpa por alguma falta de acento, meu teclado do celular nao tem como colocar acento kk.

Iniciando o primeiro ciclo com Oxandrolona segunda-feira 08/06/2015. Pretendo ir atualizando todas as informações que for achando útil para auxiliar mulheres que como eu tive muitas dúvidas e receio de iniciar o uso. - Idade: 24 anos - Altura:1,64cm - Peso: 60kg - Medidas Cintura: 70cm Abdomen-altura umbigo: 75cm Anca: 78cm Glúteos: 97cm Coxa: 56cm Joelho: 42cm Panturrilha: 36,5 - Percentual de gordura(BF) = 26.9 % segundo o site: http://www.musculacao.net/calculadora-de-percentagem-de-gordura-corporal-por-medidas-antropometricas/ - Tempo de treino: 2 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa - Estrutura do ciclo: (EDITADO CONFORME INDICAÇÃO DOS MEMBROS) Oxandrolona Landerlan 5mg 1 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 2 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 3 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 4 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 5 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 6 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) -Dieta: Objetivo ganho massa 7:00 – 1 comp. 5mg 2 fatia pão integral + queijo minas light 150ml kefir(ioigurte natural caseiro) com farelo de aveia, chia, gergelin, 2 castanha do pará e 2 castanhas de caju. (Calorias 665kcal – 83g carbo – 23g gordura – 30g proteína) 12:00 – 100gr brócolis ou couve-flor ou abóbora cozido 100gr filé de peito d frango 80 gr macarrão ou arroz integral 200gr batata doce (Calorias 542kcal – 99g carbo – 2g gordura – 37gr proteína) 3:00 – 1 comp. 5mg 6:00 – pré-treino – 200gr batata doce (untar frigideira óleo de côco) 1 banana caturra Pós-treino – whey + BCAA (Calorias 360kcal – 66g carbo – 5g gordura – 14gr proteína) 10:00 – 3 ovos cozidos (Calorias 216kcal – 1g carbo – 15g gordura – 23gr proteína) 11:00 – 1 comp. 5mg Total do dia: (Calorias 1783kcal – 249g carbo – 45g gordura – 103gr proteína) 55% Carboidrato – 22% Gordura – 23% Proteína Beber no mínimo 2 litros de água por dia + 500ml chá verde + 500 ml chá hibisco com cavalinha. Treino: Segunda-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 18:30 MMII Terça-feira - Treino 18:30 MMSS + 15min HITT esteira Quarta-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 18:30 Série Abdominais + Glúteos Quinta-feira 6:30 - Treino 18:30 MMSS + 15min HITT esteira Sexta-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 16:30 MMII Sábado - Treino 14:30 Série Abdominais + 15min HITT esteira Peço o auxilio do pessoal que como vi nas outras postagens corrigem o que estamos fazendo de errado.

Começei um ciclo de oxandrolona da seguinte maneira: 1- semana 40mg 2- semana 40mg 3- semana 60mg 4- semana 60mg 5- semana 80mg 6- semana 80mg 7- semana 100mg Li em alguns forum que a oxandrolona nao precisa de tpc, mas tambem li que muita gente uma com tamoxifeno e tambem com tribulus, alguns usam durante o ciclo, e outros pos ciclo. Estou na duvida e espero que possam me ajudar: Faço a tpc durante ou apos o ciclo? Qual tpc melhor para fazer com a oxandrolona? Mesmo dita como nao aromatizar, há possibilidade de desenvolver gineco? (OBS: estou na terceira semana e sinto uma sensibilidade, um pouco de emcomodo, na.teta esquerda, por isso a duvida sobre comecar tamoxifeno agora ou apos o ciclo) Espero que possam ajudar, obrigado.

Oi, gente, tudo bom? Então, Vou fazer o meu primeiro ciclo e relatá-lo aqui. Escolhi Oxan para o meu primeiro contato. Informações: Idade: 20 anos Altura:1, 60 Peso: 58 quilos Bf: 14% Medidas: Quadril:100 Coxa:56 Cintura:67 Busto:87 Treino há quase dois anos.. dei uma parada um tempo, mas atualmente estou firme. Meu objetivo é o aumento de massa muscular. ciclo: Oxan - 6 semanas - 30 mg/dia (vou tOmar de 8 em 8 horas para aproveitar a meia vida da droga) O apelido e as fotos são pra descontrair ? haha Resolvi parar de tomar anticoncepcional durante o ciclo, mas gostaria de saber a experiência das meninas quanto a isso, será que é o mais recomendado mesmo? Aceito sugestões. Obrigada e beijão Dieta: 7:30 da manhã (indo para facul) 1 copo de leite 5 claras (em omelete ou cozidas) colágeno Se estou com pressa, tomo whey misturado com albumina. 10:00 (intervalo da facul) 1 lanche de atum, ricota e salada suco de abacaxi 12:30 Arroz integral / batata doce Files de frango / carne vermelha salada a vontade com azeite multivitaminico 15:00 iogurte fruta vitamina com leite e aveia 17:30 (pré-treino) duas bananas com aveia e Mel Bcaa 19:30 (pós - treino) whey + dextrose 20:30 Filé de frango/carne vermelha 23:30/24:00 (antes de dormir) 4 claras Não estou muito preocupada em engordar, o importante é ganhar massa.. depois me viro pra secar hahahahaha.. Aceito sugestões quanto a dieta!

Eae galera, procurei no forum porém so achei algo '' parecieo'' falando de injetaveis, nada nada a respeito de orais e dengue, peguei dengue, fiquei uma semana sem treinar justo no dia que iria começar ciclo de oxan os sintomas começarem, minha duvida e, ja faz 1 semana que to legal treinando e fazendo tudo normalmente recuperei ate o peso, espero quanto tempo para começar o ciclo? Ou posso começar semana que vem ja? (desculpem erros ortograficos, meu teclado ta brinquedo nao kk)