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Encontrado 108 registros

  1. DieegoMachaado
    Salve rapaziada tranquilo? Então, decidi mandar um novo ciclo, não é a primeira vez que estarei ciclando, mas meu primeiro contato já tem um tempo. Previsão de início 01/03/2018 Idade – 23 Anos Altura – 170cm Peso – 68KG Braço – 37.5cm Peito – 102cm Frio Percentual de gordura – 13 ~ 15% Biótipo - Mesomorfo Tempo de treino – 3 Anos (Treinei durante 2 anos, tive uma lesão no manguito e me afastei por 1 ano, durante esse 1 ano eu apenas pratiquei fortalecimento com isometria e exercícios funcionais. Estou voltando agora tem uns 6 meses, não sinto mais nada durante os treinos em relação a dor. Desde que voltei, melhorei um pouco a qualidade da pele, ganho de 2,5cm de braço, restante do corpo notei mudanças também mas não tenho evolução) Objetivo – Ganho de Massa e Redução do BF Estrutura do Ciclo 1 – 4 Dianabol Landerlan 50mg/dia (10mg de 4hrs em 4hrs) 1 – 10 Enantato de Testosterona Landerlan 600mg/sem (300mg na Segunda e 300mg na Quinta) 8 – 12 Stanozolol Landerlan 100mg/dsdn Suplementação Whey Protein, BCAA, Creatina, ZMA, Multivitamínico e Glutamina Alimentação OBS: Trabalho das 22h às 06h 8h – 100gr de Frango, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, 700ml de Vitamina e 5g de Glutamina (Vitamina geralmente de Mamão, Maçã, Banana, Granola, Aveia, Whey ou Abacate, Banana, Granola, Aveia e Whey) 11h – Pós Treino – Dose de Whey, 5g de Creatina, 5g de Glutamina e 6Caps de BCAA (3caps antes do treino e 3caps depois) 12h ~ 13h – 150gr de Frango, 4 Ovos, 200gr de Batata Doce com 1 colher de Azeite, Arroz Integral, Feijão, 2 Caps de ZMA e 3 Caps de Multivitamínico 20h - 100gr de Frango, 4 Ovos, 100gr de Batata Doce, 100gr de Brócolis e 5g de Glutamina 03h – Dose de Whey e 4 Ovos A alimentação as vezes tem algumas mudanças, batata doce por batata normal ou mandioquinha, Frango por Carne e os horários nem sempre consigo acertar em cheio, as vezes chego muito cansado e prefiro descansar e treinar à tarde com mais qualidade do que ir treinar cansado, ai muda alguma coisinha. TPC A TPC vai começar 15 dias após a última aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de Tamoxifeno + Tribulus 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de Tamoxifeno + Tribulus PERGUNTAS!! Em caso de sensibilidade, ministrar Tamoxifeno intraciclo ou optar por 0,5mg Anastrozol DSDN? Posso usar Tribulus intraciclo também? Acredito que isso não afetaria em nada negativamente, entraria como uma suplementação apenas. Certo ou errado? Alimentação mudar algo? Diminuir ou aumentar? Pretendo fazer as aplicações sempre na nadega, no primeiro ciclo foi onde senti menos incomodo, isso pode interferir em algo? Ou muda nada segue o jogo? SUGESTÕES!! Todas sugestões, criticas, opiniões, palpites irão ser bem vindos, como a previsão ai é para março, tenho ainda 1 mês e 10 dias para estar acertando algo se for preciso, mas desde já, agradeço a atenção e bons ganhos a todos nós!
  2. llnegrao
    Pessoal, boa noite! Estou montando meu segundo ciclo após uma experiencia bem sucedida com Enantato e Oxandrolona por 8 semanas. Busco opinioes sobre como estruturar melhor com o objetivo de um off limpo com ganhos sólidos. Existe uma grande possibilidade de realizar um cruise após o ciclo... Dados: Idade: 22 tempo de treino : 5 anos Altura: 1,77m Peso: 84kg BF: 10% Disponho das seguintes drogas Landerlan: 50 ampolas de 250mg de Enantato e 10 frascos de 5ml com 200mg/ml de nandrolona. Imaginei a seguinte divisão: 1-16 Enantato 780mg/semana 1-16 Nandrolona 625mg/semana As dosagens sao altas mas em 8 semanas com 700mg de testo/ semana no ciclo passado nao tive nenhum colateral... Usarei anastrozol pelo feeling em media de 0.5mg dsdn. Dieta será 4800 calorias tentando manter limpas, da ultima vez que fiz bioimpedancia minha TMB era 2000kcal.
  3. Frangoquerendosermutante
    Galera to pra fazer meu primeiro ciclo e quem me vendeu me indicou esse ciclo ai, inclusive ja to com tudo na mao como vai ser a primeira vez que vou ciclar gostaria da ajuda de voces, essa quantidade ta boa para primeiro ciclo ? tanto pro meu ciclo quanto para a dieta. A um ano atras eu pesava 90 kgs com bf de 33 %, fiz uma dieta acompanhada de nutricionista e abaixei para 67 kgs e 11% de bf, porem sai da dieta uns 6 meses e hoje to assim: - Idade 25 anos - Altura 175 - Peso 73 kgs - Medidas Ante braco 27.5/27 Braço 33/33 Ombro 115 Tórax 92.5 Cintura 81.5 Abdômen 87 Quadril 97.5 Coxa 56/56.5 Panturrilhas 37/36.5 - BF 17 % - Tempo de treino 1 ano - Objetivo Ganho de massa magra e perda de bf - Estrutura do ciclo : 1-8 testenat 250mg toda segunda 1-8 stano comp 30 mg/dia . 8 em 8 horas -TPC: tamox,indux,hcg no primeiro mes segundo mes : dhea e tribulus Dieta: 3800 kcal, carboidrato ta pouco ? desconsiderem no almoço escrito de lapis o correto é 100 gr carbo seg,quarta,sexta,dom tenho aqui em casa creatina que eu tava tomando devo tomar tb? malto? dextrose? me ajudem galera. valeu
  4. souzaalli
    Idade.docx
  5. souzaalli
    Idade.docx
  6. Rego
    Eae fellas, comecei um ciclo de deca e dura, todas da Landerlan. As decas eu achei pelo lote no site, mas a dura que diz Premium Gold Series n acho, alguem ai ja tomo ou sabe se essa porra é falsa ou n? Eu ja to com vontade d mata o cara da academia so de pensar que essa merda é falsa.
  7. Rego
    Eae fellas, comecei um ciclo de deca e dura, todas da Landerlan. As decas eu achei pelo lote no site, mas a dura que diz Premium Gold Series n acho, alguem ai ja tomo ou sabe se essa porra é falsa ou n? Eu ja to com vontade d mata o cara da academia so de pensar que essa merda é falsa.
  8. ribeirofer
    Salve rapaziada, acompanho relatos no fórum a quase um ano, depois de muito tempo estudando resolvi fazer meu ciclo e o mesmo blá blá blá que todo mundo lê no início dos relatos. Vamos ao que interessa: Iniciei o ciclo ontem dia 01/04/2017 Auto aplicação no gluteo, fiquei meio tenso, sem muita dor pós aplicação, pelos relatos do testenat achei que ia doer mais. - Idade: 22 - Altura: 172 cm - Peso: 70 kg - Percentual de gordura(BF): acredito que 13~15% não tenho certeza - Tempo de treino: treino desde os 17 anos, com idas e vindas uns 3 anos (parei por um ano, voltei fazem 3 meses) - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: 1-8 enantato 500mg/sem // 250mg segunda - 250mg quinta 1-4 dianabol oral 40mg/dia - 10mg a cada 6h Obs: AEs da landerlan - IA: 1-10 anastrozol 0,5mg dsdn (estratégia com anastro vai ser a seguinte, na nona semana vou mandar 0,5mg ds2dn e na décima mando 0,25 ds2dn - TPC: (iniciarei 30 dias após último shot de enantato) 1-2 tamox 40mg/dia 3-4 tamox 20mg/dia Obs: IA e TPC manipulados - Dieta: Não sigo uma a risca, vou aumentando ou diminuindo carbo e proteína conforme resposta do corpo. - Divisão de Treino: ABC2x A = Peito, Ombro, tríceps, trapézio. B = Dorsal, bíceps, antebraço, abdômen. C = Pernas, panturrilha. -Fotos antes do ciclo: (tiradas um dia antes de iniciar)
  9. Eraldohiper
    Protocolo do meu ciclo Enantato de testosterona 1~12 semana 2 x vezes por semana totalizando 500mg Nandrolona (Deca) 3~10 semana 1 x por semana totalizando 200mg . Aplicações segunda(manhã) e quinta (noite) TPC : Tamoxifeno : 15 dias após a última aplicação 20 mg por dias , podendo aumentar para 40 mg caso aja risco de ginecomastia Possível utilização de HCG : 250ui 2xsemana Tribuluss 2 g por dia Intra ciclo: Vitamina D 5000ui/dia Vitamina C 1 gr/dia Dieta : a base de macarrão , arroz e frango Ectomorfo de origem Peso: 62,5 kg Altura : 1,71 Braço : 36,5 Tórax : 94 Perna : 57 Panturrilha: 34
  10. Matheus Barros
    É sempre comum ver polêmica aqui quando se trata da lander, já vi tanto aqui no fórum uns caras chamando a lander de underground "maiorzinho" mas era under , que não presta, a maioria dos produtos sub dosados e por aí vai. A meu ver é o lab mais "injustiçado" por aq N eh querendo ser fanboy ou defensor n. Mas queria deixar aqui uns vídeos da "under" para que a gente possa ter uma ideia de como eles são, se comparando com lab fundo de quintal Bom, por esses vídeos aí da pra ter uma grande ideia de como é o processo. Creio que antes da gente falar mal de algo desse nível temos que olhar primeiro para a qualidade dos "vendedores" Enfim fiquem com vídeos e tirem as suas conclusões..
  11. Phil_20
    Olá, então iniciei o ciclo hoje, e estarei postando aqui o meu relato até o fim do ciclo. Sei que é possível alcançar mais alguns quilos naturalmente, entretanto decidi fazer esse primeiro ciclo. Farei exames intra-ciclo e pós-ciclo também. Estou no meio do ciclo, na quarta semana, e resolvi entrar no blast and cruise, segue abaixo todos os dados: - Idade: 22 - Altura: 1,72 - Peso: 66,5kg; 72kg 75kg - Medidas: . Braço: 35cm; 37cm; 38cm . Panturrilha: 35cm; 36,5cm; 37cm . Coxa: 48cm; 52cm; 53cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12 - 13%; 13,5% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganho bruto de massa magra, e posterior definição - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 1-3 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 8 horas. 4-5 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsúla de 10mg a cada 6 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN Ainda não entrei com o Anastrozol, vou entrar com ele se sentir alguma sensibilidade ou algo do tipo. - TPC: 30 dias após a última aplicação do enantato. 1-15 tamoxifeno 40mg 16-30 tamoxifeno 20mg Vitamina C Continuarei com a suplementação que já faço (Whey protein, BCAA, Creatina e multivitamínico Centrum) Blast: 1º Fase: 1-8 enan 500mg/sem (Landerlan) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 250mg em cada dia. 8-13 enan 600mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 300mg em cada dia. 5 -13 deca 400mg/sem (Pec Esteroides) . Com aplicações toda Terça e sexta-feira, 200mg em cada dia. 1-2 dianabol 30mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 8 horas. 3-3 dianabol 40mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 6 horas. 4-4 dianabol 50mg/dia (Landerlan) . Uma capsula de 10mg a cada 5 horas. 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN 2º Fase: 14-22 Acetato de Trembolona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Masteron 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Propionato de Testosterona 50mg/dia (DuoPharma) 14-22 Cabergolina (Proteção caso a prolactina aumente muito devido à trembolona) 14-22 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN (Caso necessário) Cruise: Ainda não definido - Dieta: Excedente de 500Kcal, segue em anexo a foto da tabela de macros. - Treino: ABCDE, A (Bíceps, Tríceps e antebraço) B (Pernas) C (Peito e Tríceps) D (Costas e bíceps) E (Ombro e Trapézio) Aeróbico ainda estou a incluir, esta com receio devido ao uso da dianabol, pela aumento da pressão, mas como já interrompi o uso da dianabol, já posso começar os aeróbicos. Obrigado.
  12. Ericeu
    - Idade: 24 anos. - Altura: 1.90cm. - Peso: 92kg. - Medidas (braço,peito etc): Bíceps = 39; Coxa = 61; Panturrilha = 41; Ombro = 127; Cintura = 88; Quadril = 105. - Percentual de gordura(BF): 16%. - Tempo de treino: Desde os 17 anos; 2 anos sem parar. - Objetivo: 1-6 ganhar massa magra e 7-10 definir. - Estrutura do ciclo: 1-8 Dura 500mg/sem (seg/qui) 1-6 Deca 300mg/sem (seg/qui) 7-10 Stano 100mg/dsdn (injetável) 1-10 IA Anastrozol 0,5mg dsdn - TPC SERMS (2 semanas após a última Dura) (em semanas) 11-12 Tamoxifeno 40mg/dia e Clomid 100mg/dia 13-14 Tamoxifeno 20mg/dia e Clomid 50mg/dia - Estrutura do treino: A = Costa / Abs B = Peito / Anti-braço C = Perna / Panturrilha D = Bíceps / Tríceps / Abs E = Trapézio / Deltóide - Dieta: 1-6 = 4 mil calorias (ganho) 7-10 = 3 mil calorias (definição) Meu gasto metabólico é aproximadamente 3.500 calorias. Em suma a dieta contém 6 refeições. Inclui diariamente leite integral, iogurte integral, banana, batata doce, arroz integral, feijão, carne (vermelha ou frango ou peixe). Também consumo Whey Protein duas vezes ao dia, no café da manha (em casa: Whey Growth 80%) e outro no final da tarde (na empresa: Whey Growth Básico). - Considerações: Pessoal, não posso inicial meu ciclo sem antes ter a aprovação de vocês!!! Sobre o meu objetivo, se eu terminar a TPC com 95kg e bf de 10% está ótimo. Sei que esta não é a melhor forma de obter resultados, o ideal seria fazer bulk/cut em ciclos separados, mas este é o meu objetivo para o final do ano, fecho! Já tive consultoria do Tio Pengo (lembram dele de uns 5 anos atrás? kkk..). Mais recentemente tive consultoria do Leandro Twin. Ambas segui por alguns meses mas como os resultados foram praticamente nulos, optei pelas drogas. Sempre que tento perder bf eu perco massa magra (mesmo sem sair da dieta) e com isso nunca saio do lugar. O dia que Dura e Stano caírem no mesmo dia, injetarei na mesma seringa. Sei que Deca retém um pouco e o Stano não, mas optei por elas pois pra mim é mais fácil conseguir drogas do mesmo laboratório: Landerlan. FONTES (principais), a fim de ajudar demais integrantes do fórum: - Manual da TPC. - Meia vida dos EAs. - Dosagens recomendadas. - Planejando o primeiro ciclo. - Proteções. - Guia de busca.
  13. lBruxo
    Olá pessoal , Sou novo no fórum, vim para relatar os detalhes de um ciclo que irei iniciar na próxima semana. Irei postar as informações antes, durante e após o termino. Espero que acompanhem.Sugestões e criticas construtivas são muito bem vindas. Ciclo - Proprianato de testosterona (não sei a marca ainda) + Stanozolol Landerlan(Stanozoland) -> Objetivo : Ganhos secos + densidade Meta 90KG SECO(9%BF já é suficiente) (só) . (Não pretendo atingir este objetivo somente neste ciclo. Para este segurando 5Kg depois da TPC já está de bom agrado). -> Escolhi prop. por reter menos, devido a meia vida curta. -> Fonte dos AEs é uma médico na região (SP) (Supostamente confiável ). * 8 Semanas + TPC -> Prop. 100mg(1,0ml) DSDN - São 3 bujões de 10ml, paguei R$200,00 em cada . -> Stano. 75mg(1,5ml) DSDN - São 3 bujões de 15ml, paguei R$100,00 em cada . -> Vou começar a TPC 5 dias após a ultima aplicação... Acredito que seja o suficiente, pois são AEs de meia vida curta. Tabela do ciclo : (Aplicação todo santo dia ). TPC Serms (Manipulado) : Paguei R$290,00 ( um pouco salgado). -> Tenha sempre em mãos (ginecomastia não tem perdão e nem volta sozinha) se necessário utilizar no meio do ciclo. Minhas características - Idade : 19 Peso : 81Kg Altura : 1,75m IMC: 26.4 (Sobrepeso... hahaha) (Negocio mal feito esse fator) BF: ~ 13% Repouso (dormindo) : em média 7hrs por noite. ( Isso hoje em dia é foda de manter). 3 anos de treino (sempre treinei de noite). Algumas fotos atuais : (Desconsiderem efeitos,textos, etc ...tenha visão geral para base). -> Não tem foto dos inferiores por enquanto , mas são consideravelmente bons e proporcionais .(Nada de perna de sabiá , ou homem picolé ). Dieta + Suplementação - Uma dieta BEM feita e evitar porcarias ( frituras,bebidas,doces,etc) é indispensável e acho que nem precisaria ser citado como obrigatório. Procuro comer de 2:30h em 2:30h em média e sempre misturo Carbo + proteína nas refeiçoes (e algumas com um pouco de gordura que é importante também). Carbos.: Batata doce , Macarrão integral , Arroz integral , etc... Proteinas : Clara de ovo , FRANGO , carne vermelha , alguns peixes , etc.. -> Seguro a catabolização durante o sono com Albumina ( absorção lenta). -> De manha não tenho tempo para tomar café então mando Hiper + Whey (Isso é ruim, quem puder tome um café da manha descente(Sólido)). -> Pré e pós treino shake Batata doce em pó + Whey -> O que funciona e é mais barato como dizia o Leo : Batata doce e frango(ou ovo) mesmo.. hehehe (principalmente antes e depois do treino que são as refeiçoes principais). Verduras e legumes : na maioria das refeiçoes (micro). Água : Constantemente durante todo o dia. Em média 5L por dia. Sal e açúcar : evitados.(porem nada de adoçante , é pra tomar amargo mesmo ). Suplementos: Whey ON - Potão de 2,2Kg que dura em média 2 meses e custa em média R$370,00 ( Acho caro, porem....). Hipercalorico MAX TITANIUM - Custa aproximadamente R$50,00 dura uns 20dias. Mult. Centrum - R$100,00 dura 3 meses (vale a pena). Veinox (tipo de Dilatex, dizem que é mais forte.E pra mim está sendo muito foda) - R$70,00 dura 30 dias se tomar só 4/dia. BCAA Em média R$70,00 não ligo muito pra marca dura 1 mês. Albumina MAX R$40,00 uso só pela noite Batata doce em pó R$20,00 cada saquinho ... dura quase nada ( 1 semana) Custo médio de suplementação mensal : R$450,00 Treino - Treino ABC 2x semana (simplesmente) . Drop set em alguns exercícios , isometria em outros mas nada de muito diferente. Acredito que consciência muscular e boa execução já traz o resultado desejado. Valor acad. R$ 120,00/mês Bem... com certeza devo ter esquecido de algo. Vou corrigindo com o tempo... O próximo post deve ser semana que vem ou no dia que eu começar o ciclo. Estou aguardando o proprianato chegar. Por enquanto é isso.. espero que gostem e acompanhem. Até... Vlw.
  14. Pauloborges12
    Olá amigos to malhando a 3 meses e já quero cicla ,eu posso ? Peso 63 Idade 20 Altura 1,71 - Estrutura do ciclo 1-8 Enan 500mg/sem 1-8: Deca400mg/sem
  15. drfelipe
    Alguém aqui já ciclo Enan da Landerlan? Quais os resultados? Vale a pena?
  16. guilherme.rg
    Boa noite pessoal, atualmente estou em um ciclo com Dura + Bold + Diana e como costume, o dianabol que eu comprava era um frasco marrom da landerlan, porém desta vez o fornecedor me trouxe um amarelo, cujo lote, validade, etc, bateu tudo no site, e inclusive tem um código QR que bateu no app do celular também, ou seja, tem tudo pra ser verdadeiro. Porém a minha dúvida é a seguinte: os comprimidos desta nova embalagem estão derretendo MUITO mais rápido na boca, e não tem um gosto tão amargo quanto os anteriores, e não dão tanta "azia"... Vocês saberiam algo sobre isso ? Se de repente houve alguma mudança em alguma substância na hora de fabricar o comprimido para que melhorasse a digestão ? Obrigado !
  17. Júnior Cunha
    Fala galera, ta chegando meu último Prop. de Testosterona, e Oxandrolona. Tenho 26 Anos,1 ano de treino direto, total 4 anos de musculação. Peso 70,5 kg Gordura 12,0% Sempre fui gordinho, ficava sempre em torno dos 18%, 20% de gordura. Já cheguei a 28%. Mais desde o fim do ano passado foquei, foi baixando meu BF, desde maio passo com nutricionista, onde realmente meu BF baixou. Já vinha lendo sobre o perfil das drogas, e optei por Oxandrolona e Propionato de Testosterona. Fui comprando aos poucos desde o começo do ano, junto de um amigo, observando a validade dos produtos. Darei início em Setembro agora, talvez dia 12. OBJETIVO: Ganho de Massa Magra, Evitar Retenção. Desde que consegui baixar bem meu BF, decidi que meu objetivo seria Fitness. Se tudo der certo, penso em ano que vem elaborar outro, com drogas um pouco diferentes. Fica assim: 10 semanas 2 sem 30mg Oxan 2 sem 40mg Oxan 2 sem 50mg Oxan Durante as 10 sem 100mg Prop. de Testosterona DSDN 2 sem 60mg Oxan *Durante as 10 sem 1/4 Anastrozol 2 sem 70mg Oxan Uma das dúvidas é o Anastrozol, 1/4 de comp. tem 0,250mg. Tomo DSDN ou DS2DN ?? *Ou até mais DS3DN ??* TPC 15 dias 40mg Tamoxifeno 15 dias 20mg Tamoxifeno Dúvida na TPC, pelo que li, seria suficiente para meu ciclo. Mais eu não tenho experiência nenhuma. Pensei em Tribulus Terrestris pra complementar, e Silimarina, mais dizem que Silimarina intra-ciclo interfere nos ganhos, atrapalhando os ae's. INTRA TPC, também interferiria no Tamoxifeno ? Desde já Agradeço a quem puder me ajudar, tirando dúvidas, me corrigindo em algum erro, e opinando pra melhorar meu ciclo. Abrass
  18. Yroth
    Galera, pergunta rapida. Comprei uma metandrostenolona, com esse novo frasco amarelo, até ai tudo ok. Fui pesquisar a autenticidade do produto no site da Landerlan e lá aparecia o o rotulo com 10 MG LANDERLAN, sendo que a minha está 10 mg LANDERLAN. Será que é falso ou alguém pegou esse lote com o mg em minusculo?
  19. chuck norris do agreste
    Olá pessoal, eu queria pedir a opnião de vocês. Malho já tem mais de 1 ano e tenho uma estrutura aceitável, porém ando sentindo meus ganhos estagnados ou muito lentos. Daí um instrutor de minha academia que é fisiculturista me indicou tomar Stano oral + Diana oral, pois no meu caso as injetáveis estão fora de cogitação, pois moro com muitas pessoas e não tenho privacidade. Eu não quero ganhos assombrosos por isso ele me indicou tomar dois comprimidos de stano landerlan ao dia e dois de diana landerlan também durante o dia, exceto nos sabados e domingos num ciclo de 6 semanas. Não bebo e irei tomar silimarina durante e após o ciclo silimarina e tribulus como TPC. Peço que sejam sinceros comigo, pois apesar de pesquisar bastante já, estou em dúvida quanto ao assunto, pois cada um diz uma coisa diferente kkkkk OBS: tenho 21 anos, 1,83m, 87 kg e um BF que talvez seja em volta de 18%
  20. tid
    Fala galera, Estou querendo iniciar meu 2o ciclo com foco em ganhos mais secos e depois de conversas e umas pesquisas decidi (a priori) por enantato (ciclo 6) + stano + boldenona. Idade: 30 anos Altura: 1,82m Peso: 94kg Tempo de treino: +- 5 anos de treino consistente, salvo algumas pausas (ano passado fiz uma cirurgia e tive que parar por 4 meses mas já voltei desde agosto, malhando com consistencia) Objetivo: ganhos mais secos, melhora do aspecto visual. BF Atual: 11% Contextualizando melhor, sou endomorfo e fui obeso até os 17 anos, quando emagreci 45kg. Fatalmente, isso acabou deixando um pouco de pele na região do peitoral e no abdômen. Fiz uma abdominoplastia no ano passado que melhorou bem o aspecto do abdômen, mas no peitoral preciso ganhar uma boa qtde de massa pra ficar como quero, ainda há um pouco de pele sobrando (mesmo assim, já melhorou muito ao longo dos anos de treino cm a hipertrofia do peitoral). Ao longo dos anos de treino consegui evoluir bem o corpo em relação ao que era, mas ainda longe de um físico que considero MANEIRO. Pela natureza mais lenta do enant e da bold, seriam 12 semanas estruturadas da seguinte forma: - 1 ml (300mg) ciclo 6 (conferi no site, está OK rsrs) + 1 ml bold(250mg) a cada 3 dias - 1ml (50mg) Stano Landerlan dsdn, sendo tsd no ultimo mês TPC SERMs padrão mesmo, ao final do ciclo. Dieta montada mas acho que vou em um nutri esportivo pra pegar algo mais organizado. Vale a pena falar pra ele que vou hormonizar? Para um ciclo com ganhos não tão absurdos (sou endomorfo -- tenho meio que medo dessas drogas de alta volumização tipo deca pois ganho peso fácil) mas com qualidade, vocês acham OK? Alguma sugestão ou ponto, mesmo que seja pra eu pesquisar mais especificamente sobre alguma coisa? Outro ponto, é que como citei quero dar um foco no treino de peito durante o ciclo. Pensei em treinar ABCDEB, com: 2a feira - Costas e Abs (Vale a pena fazer deadlift no bulk?) 3a feira - Peito 4a - Pernas 5a - Ombros/Traps/Abs 6a - braço e antebraço sab - peito de novo O que acham dessa divisão, pra dar um foco no peito? Obrigado por toda ajuda e informação que puderem passar.
  21. VirgiliodeSouza
    Fala seus transantes, belezura? Treino há uns quatro anos, nesses quatro anos fiquei um ano e meio sem treinar devido um acidente de moto. Então, meu período de treino se divide em antes e pós acidente. Já fiz dois ciclos antes do acidente: Deca x deposteron x Hemogenim E Durateston x diana e Deca. Agora tô aqui, um ano e meio após o acidente voltando com F de força e U de união, R de Rainha... Furacão 2000 Sem delongas, vamos ao que interessa! - Idade: 21 - Altura: 1,78 - Peso: 68kg - Medidas(braço,peito etc): Braços: 36cm frio sem forçar Peito: 104cm Pernas: 54cm (Por conta do acidente atrofiou bastante. Fiquei 6 meses de muleta e ainda falta uma cirurgia pra fazer) Abdomen: 70cm Costas: Não medi - Percentual de gordura(BF): 9% - Tempo de treino: 4 anos ao todo - Objetivo: Bulk - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato 600mg/sem 1-10 Deca 400mg/sem 1-4 Dianabol 60mg/tsd _ Iniciei hoje, 21 de Janeiro de 2016, o ciclo. Aplicações feitas no deltoide pelo meu irmão. O "enfermeiro" - que é meu irmão - nunca havia aplicado nada e então tive de ensinar, foram momentos tensos mas ocorreu tudo bem. Dianabol é linda. Fui treinar já me sentindo o Capitão America após passar na maquina da transformação, achando que tinha super poderes. Andando com peito estufado parecendo um pombo, mas ok. Treinei de boa e sem dor no local da aplicação. Treino de hoje foi peito e tríceps. Querem que eu relate minha série de treino também? Não estou conseguindo upar imagens. "Houve um erro no processamento do arquivo enviado". Alguém sabe o que é?
  22. A_Almeida
    Produto: Enantato landerlan. Concentração: 250 de testo por ml. Aplicações: 4 vezes por semana Dosagem de cada aplicação: 250 ui Modo subcutâneo, abdômen, pernas e braços. Tudo começou há uns meses atrás quando adquiri 4 ml de enantato da Lander. O problema foi que parei na 1ª semana por que a região do meu abdômen onde eu fazia as aplicações ficou dolorida quando apertava ou tipo quando fazia abdominal que naturalmente comprime a região, daí acabei parando e sobrou 3 ml. Agora resolvi retomar o uso do enantato. Fiz a primeira aplicação ontem. Também ficou dolorido quando aperto a região, mas dessa vez vou tentar fazer rodízio nas aplicações usando a coxa e o braço. Vou usar seringa de insulina BD, não dói nada no momento da aplicação. Meu objetivo nem é tanto ganho de massa (se vier, ótimo) mas quero testar os efeitos psicológicos da elevação da testosterona. Principalmente quero ver se tem efeito sobre minha depressão e também na libido que anda muito baixa por conta dos anti-depressivos que vinha tomando. A princípio tenho produto pra 3 semanas mas penso em adquirir mais pra seguir por umas 8 semanas se estiver me sentindo bem.
  23. VirgiliodeSouza
    Fala seus transantes, belezura? Treino há uns quatro anos, nesses quatro anos fiquei um ano e meio sem treinar devido um acidente de moto. Então, meu período de treino se divide em antes e pós acidente. Já fiz dois ciclos antes do acidente: Deca x deposteron x Hemogenim E Durateston x diana e Deca. Agora tô aqui, um ano e meio após o acidente voltando com F de força e U de união, R de Rainha... Furacão 2000 Sem delongas, vamos ao que interessa! CICLO: 1-10 Enantato 600mg/semana (300 seg/quinta) 1-10 Deca 400mg/semana (200 seg/quinta) 1-4 Dianalinda 60mg tsd Laboratórios: Monster e Landerlan Intra ciclo: HCG Vet Anastrozol (SOMENTE se começar a surgir tetas) TPC: Androlic Tpc Serms DIETA - Não tenho dieta certa. Estou fazendo um bulk comendo tudo que vejo e acho que não é porcaria. Me importo mais com os números de carboidrato, proteínas e calorias. Se no final do dia eu não tiver batido o 3500 calorias, eu como um xTudo. Antes do acidente Foto recente (Sou o da esquerda, boçais)
  24. Rodrigo Badaui
    Duvidas sobre um ciclo que pretendo montar em janeiro do ano que vem..... Altura: 1.76 de altura Peso: 76kg bf: tenho que me medir direito mas creio que tenho 15.02% queria montar um ciclo de dura e deca só que não sei uma quantidade ideal para montar um clico... estava pensando em comprar 15 duratestolander e 3 potes de 5ml da decalander... e para tpc o tamoxifeno... dava pra fazer um ciclo de boa com essa quantidade ?? sem contar que nessa fonte que compro dos produtos o cara vende uma deca da ''muscle pharma de 300mg'' ela é boa ? , nunca ouvir falar dela, alguém já usou dela e teve bons resultados ?? mas acho que vou optar pela da landerlan.... pensei em montar meu ciclo assim.... o que acham ? Ciclo Básico1 – 8 Semanas – Durateston 500mg1 – 8 Semanas – Deca Durabolin 200mg
  25. Caio Henrique
    Olá, Estou querendo ciclar em janeiro, mas para isso preciso saber algo que me dê bons ganhos ! Tenho 1,73 altura Peso 76kg Bíceps 35 cm É bom lembrar que ja tomei, decaland e ciclo longo de dianabol Atualmente to tomando stanoject 50mg injetável Seg e qui E tenho um dianabol em mãos Ja tive bons resultados com Diana antes
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