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Galera como todos já estão carecas de saber, controlar os níveis de estrogênio durante o ciclo é primordial, pois ele traz grande parte dos nossos colaterais. Eu fiz um ciclo com AEs que aromatiza muito. No caso usei Durateston como base de testosterona para esse ciclo. Por displicência desta vez eu não utilizei nenhum inibidor de aromatase. Conclusão minhas taxas de estrogênio foram la para cima, consequentemente a progesterona e o estradiol também. Eu vou iniciar agora utilizando enantato de testosterona com doses de 250 a 300 mg/semana só para manter o shape. Como se fosse um Cruise. A pergunta é: Uma vez com essas taxas elevadas de estrogênio no exame, consequentemente progesterona e estradiol, como regulo essas taxas agora? Usar um IA tipo Anastrozol resolveria esse problema? Sei que o tamoxifeno é um anti estrogênico também, e que age na mama, mas ele serviria para este caso também, por ser um anti estrogênico? Só uma.observação: Estou com gineco (claro rs). Minhas taxas de testosterona total e testosterona livre estão como esperado... Testosterona total acima de :>1500 ng/dl. E testosterona livre o exame nem conseguiu detectar e ser preciso pelo laboratório que eu fiz, porque as taxas estão altíssimas "Não foi possível o calculo da testosterona livre devido ao valor da testosterona total" O resto dos resultados estão dentro do que esperava. Apenas o colesterol HDL que caiu drasticamente e o LDL aumentou. Estou com 8 mg/dl de HDL, e 174 mg/dl de LDL. Eu já esperava uma queda do HDL e um aumento no LDL, mas não esperava que o HDL caísse tanto. O tamoxifeno ajuda a regular os níveis de HDL e LDL também, mas como ainda vou continuar hormonizando e tendo em consideração todo o cenário que mencionei acima, não sei o que utilizar neste momento. Peço ajuda dos mais experientes. Obrigado.

Vejo que a dose padrão de anastro é em torno de 0,5mg dsdn, ou seja, meio comprimido do anastro genérico de farma. O problema é que o comprimido é revestido e não se deve partir comprimidos revestidos. E ai? Geral inteira parte no meio mesmo e não dá nada ou seria melhor tomar inteiro e espaçar mais o tempo de uso?

E aí amigos Vou começar um ciclo de 8 semanas: 1-8 Dura 250mg/sem 1-8 Oxan 90mg/tsd Queria saber se jogariam um IA logo de cara ou se esperariam um pouco Abssssss e valeu!

Fala galera,Fiz a maior cagada de usar o H-stane e fiquei todo fudido.Fiz TPC com o Recicly mas os problemas vieram igual.Durante a TPC mesmo me iniciou uma gineco bem grande e a líbido caiu demais. Terminei TPC ja fazem uns 2 meses e até agora nada normalizou.Fiz alguns exames, segue o resultado:Testosterona Total: 503,94 ng/dLSHBG: 24,1 nmol/LTestosterona Livre: 12,525 ng/dLEstradiol: 61 pg/mL (Elevado)FSH: 2,22 MUI/MLLH: 3,62Preciso de uma ajuda no que fazer pra resolver esse problema?Estou sentindo os sintomas do e2 alto (desanimo, baixa líbido,...) e a gineco esta incomodando, pq ta grande pra [email protected]í que usar um aromasin alem de caro corre o risco de zerar e2.Será que 4 semanas de anastrozol 0,5mg dsdn e na ultima semana entrar com tamox por mais 4 semanas (40mg + 20mg) resolvem o problema?Aguardo a ajuda de vocês ai...Abraço

Salve Galera ! Gostaria da opinião de vocês para protocolo abaixo. Informações Atuais: Idade: 24 Altura: 177 Peso: 81kg Medidas em cm: biceps 38 / antebraço: 31 / Coxas: 58 / Panturra:38 (pequenas variações entre Direito e esquerdo) Bf: 12% -14% Experiencia AE's : 1º Ciclo 1 - 8 Dura 500mg (Lander) 1 - 4 Diana 40mg(lander) TPC: Tamox1 - 2 40mg 3 - 4 20mg Colaterais: Espinhas nos braços, febre (no inicio) Ganhos: aprox: 12kg Segurei + - 8kg Finalizei a TPC em 10/2014. 2º Protocolo: 1-10 Enantato (landerlan) 500Mg seg e qui 1-10 Deca (landerlan) 400mg seg e qui Anastrozol 0,5mg dsdn (farei desmame até TPC para evitar o "rebote") TPC: Tamox 1 - 2 40 mg 3 - 4 20 mg Tribulus Objetivo: Bulk Fiz os exames pré ciclo curriqueiros - unica alteração colesterol bom abaixo da média. Farei os exames novamente: 5ª Semana de ciclo. 10ª Semana de ciclo. 30 dias após ultimo shotpara calcular time da TPC. Dieta sem muito padrão rigoroso apenas batendo os macros ( de forma limpa) 3.500 kcal. se não sujar muito subirei para 4.000 e então? o que acham? Valeu.

Vou fazer meu primeiro ciclo também e gostaria que tirassem algumas duvidas que tenho quanto ao TPC e o uso de anastrozol durante o ciclo. pois bem, la vamos nós Idade: 21 Peso: 79 Kg Madidas: braço 41cm, pernas 59cm, panturrilhas 39cm, cintura 80cm BF: 11% Tempo de treino: 3 anos + 1 ano desperdiçado por ser frango e não entender porra nenhuma Objetivo: ganhos secos http://imgur.com/wn7Y985 foto tirada em julho Preparação para o ciclo: -silimalon Estrutura do ciclo: 1-8: 600mg/sem (300mg terça e 300mg quinta) Enantato de testosterona 1-8: 600mg/sem –(200mg seg, 200mg qua, 200mg sex) boldenona 1-8: 280mg/sem (todos os dias) – Oxandrolona Obs: - sabado e domingo vou mandar só oxandrolona - duvida quanto ao anastrozol, boto dentro do ciclo? quantidade? administrado como? Ou então: 1-10: 600mg/sem enantato 8-12: 350mg/sem stano - duvida quanto ao anastrozol, boto dentro do ciclo? quantidade? administrado como? é necessário para mim? pois como sabemos, precisamos um pouco de estrogênio para manter a saúde das articulações e sabemos que o stano fode elas, sera que não seria inteligente permitir um pouco de estrogênio para equilibrar os danos do stano? TPC começo 15 dias após ultima aplicação de enantato de testo, se sentir o crash antes começo antes -Examestano ou tamox? -Tribulus Terrestri 1g - Vit E - Cálcio - Vit C ? OBS: Escolhi colocar a oxandrolona apenas pra dar um UP na qualidade muscular Minha dieta será low carbo, porém suprimindo as calorias com mais proteinas, sera que teria algum problema? Pois meu objetivo sera o ganho de massa magra e perca de gordura. suplementação: Whey 3w + glutamina + creatina + bcaa aeróbio 2x semana ( treino de explosão, tiros intensos subindo dunas de areia) Desde já agradeço

Galera, me bateu uma dúvida, vou entrar em um cutting, ando com 18% de bf em média. Pretendo seguir a dieta (talvez LC) por uns 2/3 meses, quanto meu bf estiver 15/14 pra baixo, quero entrar com low doses pra tentar segura o máximo de massa magra (Não pretendo ganhar, só segurar o possivel), ai finalizo meu cutting 300mg por semana de enantando (150seg - 150qui) 8 semanas ou 10. Tenho dúvidas em relação ao estradiol. meu ultimo exame bateu 39 numa referencia até 47 para homens por estar com um bf não tão baixo, sei que a chance de aromatizar é maior, qual a dosagem segura de anastro que posso utilizar pra controlar a aromatização nesses low-doses? Antes que falem de exames, vou fazer, mas por ser interior, demora 7 dias corridos pro resultado ficar pronto (os exames vão para a capital, e dps voltam) la pela terceira semana com ctz vou fazer, minha duvida é como começar Obrigado dsd ja

Fala galera, tenho 22 anos, treino a 3 mas só de 2 anos pra cá que venho levando treino e dieta a serio. Minha experiencias com drogas foram: 1º Cipionato de testosterona EMS: 21ml 2º Durateston Schering: 20ml Stanozolol Landerlan: 15ml Tive ótimos resultados nos dois ciclos apesar de fazer com pouca experiencia e conhecimento no mínimo teórico em drogas. Minhaa medidas atuais são: 1,73 81kg 38cm braço contraído Bf acredito que esteja uns 16% (olhometro) Meu objetivo é fazer um cutting pra tentar colocar meu bf em 10% mais ou menos. O protocolo é o seguinte: Intra ciclo: 15on de clenbuterol (para dar uma diminuida no bf antes do ciclo) Ciclo 1 10 semanas > Enantato 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 1 6 semanas > Trembolona 110mg (Seg/ Qua/ Sex) 6 - 12 > Stanozolol 100mg (Dia Sim Dia Não) 3 - 12 > HCG 250Ui (A cada 4 dias) Anastrozol a partir da 3ª semana 0,5mg a cada 3 dias Tpc SERMS + Vitamina E + 1g de tribullus Dieta: Pré treino 150g batata 1 scoop whey/albumina Pós treino 100g arroz/ 150 macarrão/ 150 batata 150g carne/ frango/ peixe Lanche 150g carne/ frango/ peixe Jantar 100g batata/ macarrão 1 scoop whey/ albumina Ceia 4 ovos Usei um app chamado TecnoNutri pra montar e deu aproximadamente umas 2100kcal dando um saldo calórico de 500kcal negativas. Treino: Seg- biceps e triceps Ter- perna Quarta-costas e antebraços Quinta- aej e panturrilha Sexta- peito e ombro Sabado- aeróbico Domingo- descanso Gostaria de críticas e sugestões, pretendo começar o protocolo dia 13 de abril.

- Idade- 25 - Altura- 1,71 - Peso - 78 - Braço- 41,5 - Coxa- 59 - Tronco- 103 - Panturrilha- 40,5 - Percentual de gordura(BF) Foto - Tempo de treino- 4 anos - Objetivo- pouca retenção, ganhos sólidos - Estrutura do ciclo 1-10 Boldenona 400mg/sem 1-5 Sustan. 600mg/sem 6-10 Enantato. 600mg/sem 6-11 Trembolona 100mg DSDN Protetores 3-11 HCG 250ui cada 4 dias Tamoxifeno se sentir sensibilidade Anastrozol se sentir muita retenção Tpc - 20 dias apos ultima aplicacao de enantato 1-4 Anastrozol 0,5mg/dia 1-8 Tamoxifeno 40mg/dia Então, iniciei meu ciclo no dia 9/mar e estou hj iniciando a aplicação da 2° semana... Hoje estou com 80.0kg...o que Me surpreendeu, já que ciclos antigos com landerland só começavam a alterar a balança na 4 a 5 semana!! Toda sexta atualizarei medidas e fotos! Segue fotos atuais! https://imageshack.us/i/eysxynOKj https://imageshack.us/i/f0mpg9ffj https://imageshack.us/i/ipGdsiwFj https://imageshack.us/i/eypG5DJFj

OLÁ GALERA SOU NOVO AQUI E QUERIA AJUDA COM UM CICLO. FIZ O PRIMEIRO SÓ COM DURATESTON HÁ UM ANO E MEIO SEM PESQUISAR MUITO E QUERIA FAZER UM OUTRO DE MANEIRA CORRETA. TENHO: 25 ANOS 71 KG 1,75 ALTURA DO QUE PESQUISEI, PENSEI NO SEGUINTE: CICLO: 1-10 300MG CICLO-6 2ª E 5ª 5-10 100MG DSDN STANO TPC: 12 DIA APÓS 1-14 100MG CLOMID + 40MG TAMOXIFENO 15-28 50MG CLOMID + 20MG TAMOXIFENO TRIBULLUS VITAMINA B12 ANASTROZOL FICO NA DÚVIDA SE TOMO OU NÃO E QUANTO SERIA A DOSE E O TEMPO?

1º ciclo orientado por endócrino, depois de muito ser enrolado por ortomolecular e médico homeopata. Minha testo total está em: 241 (ref de 280 a 840) e a Testo livre está em 4,2 (ref de 3 a 19). Estradiol 25 (ref 15 a 45); de resto, tudo normal! Minha baixa produção endógena é de origem idiopática, portanto tenho indicação de repor. Ele quis me largar axeron e Nebido, não concordei e pedi pelo deposteron e oxandrolona e depois de muita discussão, me passou as receitas em receituário de controle especial. 85kg,12% de bf. 1,90 de altura. Objetivo é ganho de MM com densidade. Treino há 4 anos. 1-10 semana 200mg Deposteron comprado em farmacia tradicional (1 vez por semana) 5-12 semana 60mg oxandrolona de farmacia de manipulação (todo dia) - 20mg a cada 8 horas. 3-12 semana 0,5mg Anastrozol todo dia TPC após 15 - 20 dias da ultima aplicação da Deposteron. do dia 1 ao dia 14 40mg de Tamox do dia 14 ao dia 28 20 mg de Tamox Ajudem, por favor! O que mudariam? tá ok para um primeiro contato?

Galera, bom dia! Estou realizando meu primeiro ciclo que consta na minha assinatura Tenho uma observação que preciso de ajuda, creio que descobri com antecedência, estava agora preparando as refeições para amanha e ao passar a mão no mamilo esquerdo senti uma leve sensibilidade, coloquei o dedo e senti um leve caroço, como se fosse uma pedrinha mas bem de leve, achei que poderia ser psicológico, porem fui no espelho e percebi o mamilo esquerdo diferente do direito, um pouco mais inchadinho, mas assim, é bem pouca coisa mesmo, quase imperceptível, é porque sou muito detalhista. Detalhe que consegui o anastrozol com atraso, e comecei a tomar sexta agora depois de 3 semanas de ciclo, tomando 0,5 mg dia sim dia não, o que me indicam? como comecei o anastrozol agora eu continuo tranquilo para ver se melhora? aumento a dose para 1mg ou agora que já senti uma leve sensibilidade ja mando tamoxifeno pra melhorar de vez? não estou tão preocupado pois esta praticamente nada, e sei que nesse caso da para voltar, só preciso da melhor maneira. Agradeço desde já a ajuda.

Eai pessoal, esse vai ser meu primeiro ciclo. Irei postar as medidas a cada 1 semana e fotos irei postar de 15 em 15 dias. Os exames pretendo realiza-los na quarta semana de ciclo e no fim da TPC, os principais que pretendo fazer é de Testosterona Total/Livre, Estradiol(E2), Prolactina, SHBG, LH, FSH, Colesterol Total/HDL/LDL, Hemograma, Triglicérides, TGO, GAMA GT, e Creatinina. Já que pretendo fazer a aplicação de noite antes de dormi, os dias principais que irei fazer os relatos serão na terça-feira e sexta-feira. Sinta-se à vontade para fazer alguma pergunta ou dar dicas/criticas que possa melhorar algo. Idade: 18 anos Altura: 1,75m Tempo de treino: 2 Anos Objetivo: Ganho De Massa Muscular Protocolo Do Ciclo e TPC CICLO 1-7 Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta). 1-8 Decaland 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta). 2-9 Anastrozol 0,5mg DS2DN. 10-11 Anastrozol 0,5mg DS4DN. Irei utilizar ate o inicio da TPC. 3-11 hCG 250UI a cada 4 dias. Irei utilizar ate o inicio da TPC. TPC 35 dias apos a ultima aplicação de Durateston começa a TPC. 1-5 Tamoxifeno 40mg TSD. 1-6 OMEGA 3 6caps EPA-DHA 1080/720mg TSD. Medidas: 19/08/2014 - 2ª Semana 25/08/2014 - 3ª Semana Fotos Calendário do ciclo Exames Treino Dieta Relato do ciclo 1ª Semana 2ª Semana 3ª Semana 4ª Semana 5ª Semana Inicio do ciclo 11/08/14.

EVOLUÇÃO TOTAL DO CICLO ATÉ INICIO DA TPC https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10384107_678870782181803_8142098939353901335_n.jpg FOTO ATUAL 2ª SEMANA DE STANO https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10341407_667848063284075_5859043113672545841_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10416969_667848073284074_2207994239890185182_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10339585_667848069950741_1041683037211764678_n.jpg BALANÇO GERAL DA MINHA EVOLUÇÃO DESDE O INICIO DOS TREINOS ATÉ A 8ª SEMANA DE CICLO! SEGUE O LINK https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10245367_658488444220037_65213409720271337_n.jpg Ciclo em andamento fotos do inicio da 6ª semana !!! Fotos da evolução no Instagram: @hirowow Frente Foto no treino ------ // ------- Eae nation !! Apartir de sabado dia 15/03/2014, iniciarei essa Dieta Hipercalorica clean e um ciclo básico e leve , por nunca ter ciclado e ter em mente que a Dieta é 90% dos resultados , este pequeno ciclo é apenas para dar um "UP" na dieta, absorção dos nutrientes e ver como meu corpo irá se comportar pois como disse nunca ciclei. Atualmente : - Idade : 28 anos - Altura : 177cm - Peso : 78kg - Medidas: TÓRAX 101,5 BRAÇO DIREITO: 37 BRAÇO ESQUERDO: 37 ANTEBRAÇO DIREITO: 27 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 27 ABDOMINAL: 82 CINTURA: 80 QUADRIL: 102 COXA DIREITA : 54,5 COXA ESQUERDA : 54,5 - Percentual de gordura: 9,5% - Tempo de treino: últimos 12 meses Sério, 3 anos passados de vagabundagem - Objetivo : Hipertrofia muscular com o mínimo de ganho de gordura possível. -Biotipo : mesomorfo graças a Deus. Metabolismo Basal 1818 calorias Gasto Energético 2818 calorias Meu objetivo é crescer com qualidade, por isso vou seguir 100% clean bulk, quero chegar a uns 88kg em 4meses (META) , ganhando umas 500g por semana sei que com o uso dos Ae’s esse peso aumentará , e farei de tudo o possível para mante-los crescendo sem acumular tanta gordura ! Veremos !!! ... ficando atento a balança e espelho sempre!!!! Isso ai nation!! Segue o Ciclo : 1-2 250mg/semana de Durateston Land 3-12 500mg/semana de Durateston Land 1-6 60mg TSD de Oxandrolona Land 10-15 50mg de stano land TSD IA - 0,5g anastrozol ds2dn TPC – após 35 dias da ultima dura ( vide exame) 15 dias 40mg de tamoxifeno + 15 dias 20mg de Tamoxifeno + 2,6g de tribulus +zma Segue a dieta: Refe 1 – 7:40 3 ovos inteiros crus + 1 scoop de Hiper 167g (Serious Mass Gold) + 1g vitamina C + 1g omega 3 + 1g de ClA + 50g de aveia + Multivitaminico Refe 2 – 10:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25g brocolis Refe 3 – 13:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25g brocolis + 1 castanhas do pará Refe 4 – 15:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25gbrócolis Refe 5 - pré treino – 17:40 5g de bcaa + 5g de glutamina + 5g de Aminoácidos essenciais (Amino Decanate) + 6g betalanina + 45g de dextrose Refe 6 - durante o treino 5g de bcaa + 5g de glutamina + 5g de Aminoácidos essenciais Refe 7 - pós treino 1 scoop 34g de Carnivor ( Muscle meds) + 5g de creatina decanate + 90g dextrose + 1/2 scoop de hiper 83g (Gold Mass) Refe 8 - 20:30 50g Frango + 2 ovos inteiros mexidos + batata doce + arroz integral + brocolis Refe 9 - 23:30 1 scoop de caseína 33g (Dymatize) + 1/2 scoop de hiper 83g( Serious Gold Mass) + 400 ml de leite desnatado + 50g de farinha de aveia 2g omega 3 + 1g de CLA + 2 caps zma + multivitaminico + 650mg de tribulus + 2 castanhas do pará AGUA : 400ml hora , das 7:40 as 21 : 5 litros dia Sono : das 00:00 as 07:20 Segue tabela nutricional em anexo!!!! , quantidades por dia de nutrientes que irei consumir e tal ! Como vcs podem reparar...meu gasto energetico é de 2818, e o total de calorias da minha dieta é 3295, tendo um saldo positivo de 477 calorias dia! Segue o treino : Segunda : Biceps + Quadriceps + Posteriores + Gemeos Barra fixa supinada - 10-10-10 Rosca direta - 8-8-8-6 Squat - 12-12-10-10 descanso 45seg entre reps Leg press 45° - 12-10-8-6-4 x 2 , descanso de 15seg entre reps Cadeira extensora - 12-10-8 x 3 descanso de 15seg entre reps Cadeira flexora - 12-12-10-10 descanso de 30seg entre reps Mesa Flexora - 12-10-8 x 3 descanso 15seg entre reps Gemeos em pé - serié : Posição dos pés , Aberto, Meio aberto e fechado 4 x 20-15-20 descanso "paro de arder pau nela de novo" Terça : Peito + Triceps + Ombros + ant braço Supino - 12-10-8-6 descanso 45seg entre reps Press - 12-10-8-6-4 descanso 15seg entre reps Press Inclinado 12-10-8 descanso 45seg entre reps Cross Over - 12-12-10-10 descanso 45seg Paralelas - 8-8-6-4 descanso 45seg Rosca testa - 8-8-6 Desenvolvimento Lateral - 8-8-8-8 descanso 45seg Rosca punho - 8-8-6-6 30 descanso 30seg entre series Quarta - Rest Day Quinta - Quadriceps + Posteriores+Gemeos Squat - 12-12-10-10 descanso 45seg entre reps Leg press 45° - 12-10-8-6-4 x 2 , descanso de 15seg entre reps Cadeira extensora - 12-10-8 x 3 descanso de 15seg entre reps Cadeira flexora - 12-12-10-10 descanso de 30seg entre reps Mesa Flexora - 12-10-8 x 3 descanso 15seg entre reps Gemeos em pé - serié : Posição dos pés , Aberto, Meio aberto e fechado 4 x 20-15-20 descanso "paro de arder pau nela de novo" Sexta - Costas + Biceps Barra fixa - 12-12-10-10 descanso 45seg entre series Puxador articulado - 12-10-8-6-4 x 2 descanso 15seg entre series Deadlift - 10-8-6 descanso 45seg entre series Pull over - 10-8-8 descanso 30seg entre series Remada Unilateral - 10-10-8 descanso 45seg entre series Rosca Direta - 10-8-6-4 x 2 descanso 15 seg entre series Rosca alternada - 6-6-6 descanso 30seg entre series Sabado - Ombros + Trapézio + ant braço + Gemeos Desenvolvimento Militar - 10-8-8-6 descanso 45segs entre reps Desenvolvimento com dumbell - 10-8-6 descanso 45segs entre reps Desenvolvimento Lateral - 10-8-8-8-6 descanso 45segs entre reps Remada alta - 10-8-8-8 descanso de 45seg entre reps Encolhimento barra - 15-12-10-8 x 2 descanso 15seg entre reps Rosca punho - 8-8-6-6 30 descanso 30seg entre series Gemeos Sentado - 10-20-30-40 x 2 descanso...paro de arder..pau neles!!! ABS : Dia sim, Dia não , superiores , inferiores! Aerobio só na cama! Eu mesmo montei meu treino e Dieta de acordo com a minha experiencia corporal e pontos que julgo fraco no meu corpo , sou estudante de E.F e quero aplicar em mim mesmo os meus conceitos. è isso ai Nation!!!! Em busca dos ganhos borá !! em Anexo meu atual shape!!!! Postarei fotos semanalmente!!

E ai rapaziada iniciando o ciclinho hj.........vamu ver no que vai dar, dados, estrutura e treino abaixo. Dados Idade:29 anos Peso:83,600kg Altura:1,75 Bf:12% olhometro Braço:40,5 quente 1ºfase (bulk) 1-6 200mg propionato dsdn 1-6 100mg stano dsdn Ponte 1-5 30mg diana tds 2º fase 1-4 100mg hemo tds 1-10 500mg enantato/sem 1-10 75mg trembo dsdn 3-10 anastrozol 3-10 500ui hcg/sem tpc serms comum 1-14-----100mg indux 40mg tamox 15-28---50mg indux 20mg tamox Treino A: Peito , triceps e panturrilha supino reto supino inclinado peck deck triceps testa triceps pulley panturrilha sentado perna estendida no leg Treino B: costas, biceps, trapézio e antebraço barra fixa remada curvada supinada puxador horizontal rosca concentrada com barra rosca dupla polia trapezio com barra trapezio com halter Treino C: pernas e ombro agachamento livre leg 45 extensora stiff flexora levantamento olimpico des. com halter elevação lateral cruxifixo inverso

- Idade: 21 - Altura: 1,74 - Peso: 76 - Medidas: Assinatura, 1cm a mais em cada aprox. - Percentual de gordura(BF): 15% aprox. - Tempo de treino: 1 ano focado, com dieta e suplementação. - Objetivo: Ganhos secos. - Estrutura do ciclo: Durateston Schering Plough - 1-10 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 6-10 sem - 100mg dia sim, dia não Letrozol Ultrafarma - 1-10 sem / 0,625mg/ds2dn [primeira até última Dura] (podendo aumentar conforme colaterais e exames) - 11-12 sem / 0,625mg/ds2dn - 12-13 sem / 0,625mg/ds3dn - 13-14 sem / 0,625mg/ds4dn [4 semanas depois da última Dura. 1 semana antes da TPC]. Anastrozol - Durante o ciclo e TPC. - Dosagem: 0.25mg/dia podendo aumentar caso sensibilidade. Tamoxifeno (35 dias/5 semanas após última de Dura) - 0-14 dias, 40mg/dia. - 15-28 dias, 20mg/dia. Aplicação Auto-aplicação no glúteo e pernas. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157080-agulha-30x7-para-stano-e-dura/ Dieta - Bulk limpo durante todo o ciclo. - Gasto de 2600kcal/dia. - Consumo de 3000kcal/dia. - Sem qualquer contato com álcool, refrigerante ou frituras durante todo o ciclo. Produtos - Durateston, 8 semanas, 16 aplicações. 16 Ampolas de 250mg cada. - Stano, 4 semanas, 28 dias, 14 aplicações, 1400mg total. 50mg por ml, então 28ml. Um bujão de 30ml. - Letrozol, 1-10 (17,5mg), 11-12 (2,5mg), 12-13 (1,5mg), 13-14 (1,25mg). Totalizando: 22,75mg. 1 caixa de 30 comp 2,5mg. - Anastrozol, 12 semanas, 84 dias de aplicações, 21mg total. 1 caixas 30 comp 1 mg. - Tamoxifeno, 14 dias 40mgs, 14 dias 20mgs, 840mg total. 2 caixas de 30 comp 20mg. Gastos - 20 ml de Durateston, R$ 190,20 - 4 Receitas, R$ 60,00 - Letrozol 1cx 30 comp 2,5mg, R$ 150,00. Cronograma Já estou com as Durateston e Letrozol em mãos, falta o resto. Enquanto isso estou suplementando óleo de peixe para melhorar meu hdl e mandando um Cutting para reduzir mais o BF. O que acham ? Obrigado!

Comecei a malhar porcamente com 17 anos (2005). Era gordinho, cheguei a pesar 86kg no máximo. No fim de 2007, estudando para o vestibular cheguei a pesar 58kg. Depois mantive 62 por um tempo. . Atualmente: Idade : 26 anos (março) Altura : 173cm Peso : 72kg Medidas: TÓRAX 101 BRAÇO DIREITO: 39 BRAÇO ESQUERDO: 39 ANTEBRAÇO DIREITO: relaxado 29,7 contr. 32 ANTEBRAÇO ESQUERDO: relaxado 29,7 contr. 32 ABDOMINAL: 83 CINTURA: 77 QUADRIL: 94 COXA DIREITA : 57 COXA ESQUERDA : 57 1-2 250mg/semana de Durateston 3-12 500mg/semana de Durateston 4-8 oxandrolona 60mg/dia 9-12 oxandrolona 80mg/dia IA - 1mg anastrozol dsdn TPC – após 35 dias da ultima dura ( vide exame) 15 dias 40mg de tamoxifeno + 15 dias 20mg de Tamoxifeno + 2,6g de tribulus +zma Dieta: Será passada por um nutricionista que frequento, ainda não tenho. Treino: Uma parte que estou em dúvida. Nos últimos meses tenho treinado abc2x. Não tenho certeza se devo mudar para abcd ou faço um "abc descanso abc descanso" Os exercícios dependem dessa escolha de treino. Pretendo iniciar o clico dentro de 20 dias a um mês. Ainda não consegui as drogas Quando estiver com tudo pronto criarei um tópico em relatos. Caso haja algum erro no tópico favor informar, tentei postar corretamente, mas sei lá... Fotos atuais:

Altura: 1,77 Peso: 80 após tentativa de cutting de 1 mes. Idade: 25 anos BF: 11% Bíceps: 41, 5 cm Peito: 104 cm Abdômen: 82 cm Perna 63 cm Panturilha : 41cm Após 3 anos de treino , que sai dos 64kl e fui para os 85kl, e 28cm bicipes para os 41cm E agora esta pensando em mandar meu 1 ciclo injetavel, pois em março/2013 eu utilizei Oxandrolona 60mg ao dia por 6 semanas, que foi quando eu estava com 80kl e fui até os 85 e com um ganho legal de qualidade. Mas na TPC errei na dieta e no treino. baixando as cargas e assim tive uma perca de medidas. Aproveitando mes passado começei um breve cutting e consegui baixar em uns 2% a BF e cai para os 80kl . Agora pretendo fazer 1 mês de dieta em torno de 100kcal acima da minha TMB para começar assim o Ciclo Abaixo e durante o ciclo irei aumentando 200kcal por semana. Sou novo na área de AE’s... então pesquisei por alguns dias no fórum . li alguns relatos e decidi fazer o ciclo abaixo. O Que acham ? . Ciclo: 1-8 Semanas - Durateston , 250mg Segunda , 250mg Quinta 4-8 Semanas – Oxandrolona , 80mg TDS 8-8hrs / 40mg + 20mg + 20mg - retirado 3-8 Semanas - Anastrozol 0,5mg DSDN - Retirado TPC: 21 dias após a ultima aplicação da Dura 1 – 4 Semanas : Vitamina E = 1.000UI ao dia 1-4 – Semanas : vitamina C 1 g ao dia 1- 4 Semanas : Tribulus = 2g ao dia 1-4 - Semanas : Tamoxifeno = 40mg ao dia / 20mg em 12/12hrs 5-6 – Semanas : Tamoxifeno = 20mg ao dia / 10mg 12/12 hrs fotos tiradas na Ultima semana do uso da Oxandrolona. peso em torno dos 84kl .

Primeiro ciclo, expectativa ganhar uns 3~5kg com qualidade. Peso: 82Kg Altura 1,79 Idade 24 BF +- 15% Protocolo 4-12 75mg STANO/ DSDN (injetável) 1-10 300mg SNAN / SEM [150g/segunda-150g/quinta] IA 2-13 0,5g DSDN TPC: após 20 dias da ultima aplicação de Enan. 15 dias TAMOX 40mg +15dias TAMOX 20mg Dieta Dieta, talvez troque alguma coisa ou outra no decorrer do ciclo. Treino Seg = Peito - Triceps - ABS Ter = Dorsal - biceps - Panturrilha Quarta - Boxe Quinta = Perna - ABS Sexta = Ombro - Panturrilha Dom = umas 4~6h Aeróbio (slackline) Vou mandar o ciclo agora na virada do mês, já estou com tudo em mãos. Só me ficou uma duvida, a utilização de anastrozol, o que vocês acham? recomendam? não precisa? Valeu !

Fala galera, Estou pretendendo iniciar um novo ciclo, já ciclei por 3 vezes, sendo 2 com oxandrolona e uma com 100mG DSDN Stanozolol + 300mG deposteron SEM + Anastrozol. O Anastrozol é pq eu tenho uma ginecomastia, imperceptível, desde da adolescência e foi era evitar os efeitos do estrogênio. Fiz esse ciclo com um endócrino famosinho aqui no RJ e tive ganhos legais, mas acabei descuidado um pouco da alimentação e junto com o deposteron, acabei retendo um pouco mas nada demais. Agora quero fazer algo mais forte e queria tirar umas dúvidas com vocês. Idade: 25 anos Altura: 1,75 BF: ~10 a 11% Peso: 74 kG Objetivos: Ganhos secos. Estrutura do ciclo: 1 – 8 Enantato (500 mG) 5 em 5 dias > Ciclo 6 e Testanat 1 – 8 Boldenona (300 mG) SEM > GC 1 – 8 Stanozolol (100 mG) DSDN > Landerlan 2– 8 HcG (250UI) 4 em 4 dias OBS: Última aplicação junto com o Enatato. > Chorulon TPC: 10 – 14 Anastrozol (1 mG) TSD 10 – 18 Tamoxfeno (20 mG) TSD 10 – 18 Vit. E (1.000 UI) TSD PS: No 12º dia depois da última aplicação do Enantato, irei fazer exames de sangue para verificar se mantenho o protocolo da TPC ou se atraso o seu início. Exame realizado em outubro: Hemograma: normal Testosterona livre = 651,0 ng/dL TGP: 16 U/L TGO: 18 U/L GGT: 16,0 U/L Glicose: 86 mg/dL Colesterol Total: 197 ng/dL Prolactina: 22.0 ng/dL (máximo homens 15.2 ng/dL) Creatinina: 1,41 ng/dL (máximo homens 1,30 ng/dL) Clearance de creatinina corrigido: 121,4 mL/min/1,75m2 (Valores de referência: 85 a 125mL/min/1,75m2) - Em anexo. O restante estão todos normais, apenas a prolactina o que explica a ginecomastia que possuo e a creatinina estão altas. Já fui num oncologista e com relação a prolactina ele disse que pode acontecer, fiz ressonância magnética e não deu nenhum tumor, apenas a gineco que terei que tirar mais tarde, a creatinina tbm não devo me preocupar, fiz um exame de urina 24h em dezembro e deu normal e apenas devo beber muita água. As minhas dúvidas são as seguintes: 1- Já li muito a respeito e uns indicam e outros não, então gostaria da opinião de vocês, uso o HcG ou o ciclo não cabe ? 2- A estrutura estão boas ou devo diminuir ou aumentar algo ? 3- E durante o ciclo, já começo usando o Tamox (serms) ou um Anastrozol (IA) por causa da ginecomastia ou espero caso haja sensibilidade nos mamilos ? (Estrogênio é importante e estou mais propenso a usar o Tamox para não bloquear completamente) 4- Devido as quantidades, vou ter que comprar o enantato da marca testanat e o ciclo 6. Para que não sobre nada, tem algum problema o testanat é uma boa marca ? Galera, se alguém puder dar uma ajuda, qualquer comentário é bem vindo. Valeu.

Comecei por fim o meu primeiro ciclo, descobri que tenho certo incomodo com a ideia de ser perfurado por agulhas (rsrs), mas farei o ciclo assim mesmo. Gostaria de ressaltar que o plano inicial e' utilizar o que sera detalhado logo abaixo, porem, existe a possibilidade de alterações para agregar alguma droga diferente a partir da semana 5, tudo dependera de como meu corpo responda ao plano inicial. Lembrando que dependendo da droga e da minha resposta corporal, penso estender o ciclo. Idade; 23 Altura: 1,77 Peso: 76 Medias: - Bíceps 37,5 (D) - 38 (E) - Antebraço: 28 (D) - 28 (E) - Ombros: 124 - Peito: 106 - Cintura: 80 BF: - Tempo de treino: 1 ano aproximado Objetivos: - Hipertrofia - Estudo de respostas corporais com relação ao uso de anabólicos, como principal finalidade, formar uma base para um próximo ciclo. - Dieta: Depois posso a estrutura, mas superavit inicial de 500kcal (recém saindo de manutenção pós cutting, logo aumentarei a 1k+) - Estrutura do Ciclo: (tempo de ciclo indefinido) 1 - 4 - Enantato 500mg/wk 5 - 8 - Enantato 250mg/wk 9 - x - Enantato 500mg/wk 1 - 4 - Dianabol 40mg/ed (aumentando 10mg por semana) 14-17 - Dianabol 50mg/ed 5 - Trembolona 105mg/eod 6 - 10 - Trembolona 150mg/eod 6 - 10 - Stanozolol 100mg/eod 10 - 20 - Boldenona 700mg/wk 7 - 11 - Levotiroxina sódica 100/200/200/100/50 - Protecoes Semana 5 (inicio) - Trozolet 0.5g/e3d - Tpc: Serms - Fotos: (Fotos tiradas a aproximadamente 1 semana, porem, não houve muita alteração e resolvi utilizar as mesmas) http://imageshack.us/photo/my-images/9/jo1m.jpg/ - 4 semanas - 8 semanas - 12 semanas - 16 semanas - 20 Semanas OBS: - Proteções: Adicionarei IA caso sinta alguma sensibilidade, e, dependendo de alguma alteração no ciclo, HCG sera adicionado. - Todo conselho/dica sera bem vindo.

Opa pessoal, Meu nome é Leonardo tenho 29anos e estou com ginecomastia ja tem algum tempo, tenho controlado através de tamox da ultrafarma, soh que por mais que eu tome nunca retrai totalmente e logo apos eu interromper o uso volta rapidamente, tenho feito o uso do medicamento ja ha algum tempo da seguinte forma, tomo durante 2-3 meses entre 40 e 60mg ate ficar aparentemente boa e entao volta tudo novamente aos poucos, soh qnd fica muito feio eu volto a fazer uso novamente. Contrai atraves de uso de steroids nao sei bem quais pois o que aconteceu foi o seguinte, eu ia iniciar um ciclo e eu tomei se me lembro bem 1xDeca na segunda 1x testex na terca e 1xprimobolan na quarta e qnd foi quinta-feira da mesma semana quebrei o braco e tive que colocar pino, isso foi em outubro de 2011 qnd foi janeiro de 2012 comecei a sentir uma certa sensibilidade nos mamilos que foi aumentando e ficando dolorido e ao mesmo tempo foi inchando. Bem fui no médico, ele disse que nao ia me medicar pq ia sumir e o tamanho era pequeno demais e nao cabia fazer procedimentos cirúrgicos, corri atras do bom e velho tamox e eh o que eu tomo desde entao por conta propria. Só que alem de eu ja estar cansado desse treco no meu peito eu ja gastei uma boa grana soh de tamoxiefeno e queria dar uma solucao ou definitiva ou perto disso, pois conhecidos disseram que ja viram casos de tomar anastrozol e o treco sumir. Entao apos algum tempo de pesquisa eu resolvi pedir ajuda pois nao sei muito bem o que fazer, ainda tenho acho q 3 cx de tamox de 20mg aqui e nao sei se tomo o Anastrozol ou o letrozol ou se tomo 1 e depois o outro, assim q me ajudarem eu faço um relato com fotos.] Neste exato momento estou um tanto mamiludo hahaha, estou com 87Kg tenho 1,84 fiquei fora da academia uns 6 meses e voltei nessa segunda-feira ao mesmo tempo tenho guardado ainda na caixinha coisas ilicitas que nao sei bem se farei o uso, inclusive queria saber de uma opiniao. Tenho 6x deca e 6x dura sei que eh pouco para um ciclo mas ja ajuda a duvida aqui nao eh sobre o ciclo e sim se tomo antes ou depois de fazer o tratamento das tetinhas (imagino que antes, pq ginecomastia por ginecomastia eu ja tenho, só iria ficar pior). As minhas maiores duvidas sobre o letrozol e anastrozol sao sobre dosagem e como tomar, nao tenho $$ cash disponivel para comprar o aromasin como ja havia lido em um outro post. Estou desempregado e apenas alguns trocados no bolso. Nao tenho plano de saúde e operação esta fora de quetao por motivos monetários, sus entao nem se fala.

Pessoal, terminei um ciclo a 2 meses (Enan + Diana) os ganhos foram bons, mas modestos, da retenção que ganhei, não saiu, as vezes relaxo na Dieta, meu bf subiu juntamente com o peso (9kg) Minha dúvida é: Terminei o ciclo, fiz a TPC, a base de tamox (40-40-20-20) mas agora, depois da TPC, me surgiu espinhas violentas, e as vezes sinto peito incomodar, o bico não ta duro, nao tem caroço, não sinto formigamento so sinto as vzs uma dor +- forte, pensei que fosse pelo Estrogenio Na minha cidade, só consigo marcar consulta pra daqui 35 - 40 dias, isto que é interior Voces acham válido o uso de algum inibidor? pensei em letrozol dia sim, dois dias não, mas na minha farmacia esta 300 reais apenas por encomenda ainda por cima ou será que passa naturalmente, apesar das espinhas e indisposição?

Tenho procurado, mas está difícil encontrar relatos de uso do letrozol, muito menos comparando-o ao uso (próprio) de anastrazol e exemestano. Só tenho visto uma grande circulação de textos idênticos e edições destes, sem serem de fontes conhecidas. Encontro vários textos genéricos elogiando o letrozol e alguns poucos (até mais bem escritos) considerando-o como o pior dos IA (em termos de redução excessiva de estrógenos e do efeito rebote - em comparação ao anastrozol p.e., devido ao maior potencial de redução de estrógenos: 98%, frente aos 50-80% deste). Só tenho visto ctrl c + v de dosagens/frequência/duração recomendadas, e quando alguém sugere já ter usado, não relata muita coisa. Estou montando um ciclo (meu 1° - Dura + Stano) para breve e estou atraído pelos benefícios dos AI (pouca retenção, menor chance de agravar acne, manter fsh e lh em níveis melhores...), porém ainda não fechei algumas questões quanto aos colaterais... Como por exemplo, efeito rebote. Como manejar a administração para amenizar este efeito? Realizar desmame gradual, com dosagens cada vez menores (até 1/1024 do comprimido......rs) até o início da TPC Serms, ou entrando pela TPC... Dentro dos meus objetivos com AI, de pouco adiantaria segurar a aromatização durante o ciclo, para 'soltar um leão faminto' ao final dele. rs Será o exemestano ($$$) a única resposta? Ainda que com menor chance de efeito rebote (pois inativa definitivamente a aromatase - e daí teremos um retorno gradual, conforme mais enzima for produzida), ainda teríamos os malefícios da baixa excessiva de estrógeno... Exemestano + dosagem frequente de E?? Saindo da teoria: Alguém que tenha usado IA poderia relatar? Ou sugerir fontes dignas de relato? Obrigado!

Galera vim aki relatar meu ciclo .. protocolo já ta montado será o seguinte Ciclo Bulking: 1-8 DEPOSTERON (LANDERLAN) 400MG /SEM (SEG E SEX) 1-8 DECA (LANDERLAN) 400MG/SEM(SEG E SEXTA 1-5 DIANABOL (LANDERLAN) 50MG/TSD PONTE: 9-11 DEPOSTERON 400MG/SEM CICLO CUTTING: 12-20 PROPIONATO 600MG/SEM (TESTOGAR) 12-20 STANOZOLOL (LANDERLAN) 100MG / DSDN 12-18 TREMBOLONA (VT-LIFE) 75MG /1ML A CADA 3 DIAS TPC: VI UNS TOPICOS PARA TPC PRINCIPALMENTE DO DUDU HALUCH QUE DISPENSA O USO DO CLOMID OU INDUX ENTÃO FICARIA ASSIM: 3 dias depois da ultima aplicação de propionato Tamoxifeno: 40mg na primeira semana e 20mg até a 6ª semana de TPC Viimax Pills: (testo booster) 1-4 Vitamina D3 e A : 3000 ui / tsd de vitamina E e 75000ui de Vit A /tds Proteções: Dostinex : 1 comprimido por semana a partir da 2ª semana e até a TPC (pela prolactina da Deca e Trembolona) HCG: 500ui / sem - a partir da 2ª semana do ciclo de bulking até o final do cutting Tamoxifeno: se sentir sensibilidade 10mg Anastrazol: meio comprimido a cada 4 dias. CICLO INICIADO HOJE 20/05 Galera está totalmente aberto a sugestoes .. como vcs podem ver .. todos os anabols estão em doses baixa. abraço meus dados : Altura: 1,80m peso: 80kg braço: 36cm coxa: 60cm bf: em torno de 15% Dieta: atualmente bulking.. depois posto a planilha