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  1. Nenhuma chance. São remédios afinal, e tem uso recorrente em pacientes que precisam. O fato da gente ser uns abusers do fármaco, não significa que vão descontar desamparando quem realmente precisa.
  2. Dar start em produção natural, jogando um Esteróide que primeira coisa que vai fazer antes de te dar qualquer resultado estético (se der) é INIBIR a produção natural? não existe isso bixo, também recomendaria trocar de coach.
  3. Segurar MM cê vai por causa dos ergogênicos, mas esse cutting de 1000kcal dia é loucura, e das grandes. Quanto tu estagnar vai fazer o que? comer 700 calorias por dia? depois 500? depois vai tá mastigando duas castanha por dia? é um tiro no pé manin.
  4. Sinto algo similar comigo em questão de mudar dinâmica quando muda ordem de exercícios, quando resolvo aquecer o posterior antes de ir pro agacho (4-5 series de flexora por ex), agacho bem melhor e mais "firme", além de sentir mais ativação dos quads e gluteos daí (mas isso é impressão, não sei se há evidência para ahseuiashe). John Meadows costumava usar isso de começar o treino de perna pelo posterior, adaptei e curti.
  5. Este casal de youtuber teens aparentam ter, pelo menos na teoria, mais currículo/formação que o dando boura que tem formação músical. Leon Martins, bacharel em Relações Internacionais pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais e mestre em Estudos Europeus pela Universität Flensburg, na Alemanha, e Syddansk Universitet da Dinamarca. Nilce Moretto, nascida em Andradina, jornalista formada pela Faculdade de Arquitetura, Artes e Comunicação (FAAC) da Universidade Estadual Paulista,[6] com carreira de repórter na Rede Record. E mesmo se no final, o ponto do nando estiver certo, o modus operandi dele me dá repulsa, é sempre ofensa - vitimismo, nesta ordem, há alguns meses fazia vídeo chingando os libertários/ancaps, e depois deste vídeo do Leon, veio convocar os Ancaps para ajudar ele a firmar o ponto dele. Foi assim com toda treta dele. Mas enfim, esta discussão de esquerda e direita nunca vai ter fim, não entendo pq tanta gente se ataca só pra eximir sua orientação política de "culpa" pelo regime. Att.
  6. Amigo, sei que vai fazer exames, mas eu começaria com 0,5mg dsdn de anastro, 1mg me parece muito pra 250mg de enan, se for legit, smp tem risco de ser subdosado né EDIT: agora que vi que sao 500mg totais, ok, se vai monitorar com exames ok Segundo, confere esse timming da sua tpc amigo, tá errado, tem que refazer, encaixar o desmame direito (seu planejamento ta caindo tpc e desmame por quase 3 semanas junto) enfim, pesquise um pouco mais pra ser mais proveitoso Bons treinos!
  7. Agora, ainda tem gente que diz que o impedimento não foi golpe? mesmo depois de ver esses vazamentos do Jucá? Quando eu acho que a merda tá feita, me aparece mais isso, o buraco é sempre mais embaixo...
  8. Não consegue, infelizmente. Uninaltrex ou Revia (naltrexona) somente com receita Jumexil (seleg) também na teoria também, tem gente que compra em farmacia pequena de bairro sem receita, jura que consegue, mas nunca consegui, sempre tive que arrumar receita
  9. @Lucasf21, eu nunca senti falta de foco, na verdade sempre tive uma dificuldade de focar, mas nada que eu quisesse entrar com fito, entrei com ginko + inositol + chá verde/cafeina, e ldn que uso tem uns meses, num ciclo de estudos que fiz, e melhorou demais, mas fica dificil eu falar que que deu mais resultado separado EU, hoje, arriscaria mucuna pro foco, e vit b6, se for ficar só nos fitoterápicos, pra aumentar dopa e diminuir prolac se quiser ir de fármaco direto, jumexil, é o que uso hoje pq sou teimoso e já tinha em casa mesmo sobrando Pra ânimo acredito ser a serotonina, que é o que mais preciso regular, nunca usei 5htp mas iria nele certamente, não uso pq to sem grana, uso cacau e quando dá tomo um vinho com a família pra ajudar na insônia e já era. Guta, Stano é um lixo pra grande maioria, e zoa bastante o colesterol, como eu disse, eu dosaria também, as vzs nem pra libido, mas é bom saber, eu quando desregulou tudo eu me sentia estranho, pressão, circulação, muita coisa ficou bugada quando eu tava com colest ruim, não duvido de ter atrapalhado ereção no meu caso, pra você agora, seu médico é um louco, pra começo de conversa, já que você dosou a prolac, e deu aceitável EU, repito, EU, existem mil pessoas com outras alternativas, mais certas, mais loucas, com mais conhecimento, o fórum é justamente pra debater, então o que EU faria Fármacos/Fito Uma nova tpc com tamox 40-40-20-20, sem clomid, sem hcg, se já deu uns shots Entraria com algo pra melhorar a dopamina, mucuna seria uma boa Entraria com algo pra regular a serotonina também, 5htp Entraria com 10000 Ui de Vitamina D por dia Se possível ter acesso, usaria Naltrexona em doses baixas pra dar uma ajudada no geralzão, eu uso, e recomendo muito! Se QUISER, usaria o tribullus que vem usando, adicionaria long jack SE QUISER, conheço quem usa e diz que aumenta a libido Se possível, usaria um multivitaminico, as nada absurdamente necessário, uso pq tenho em casa Na parte alimentar: Se você consome carbos, eu cogitaria corta-los um tanto, açucar, processados, trigo, etc Eu aumentaria sem medo nenhum a ingestão de gorduras boas, ovos, carne, oleaginosas Consumeria Brocolis, pra da uma ajudada no e2 controlado, beterraba pra dar uma aumentada no óxido nitrico, verduras no geral, etc Sobre o treino: Manteria o treino pesado, e incluiria cardios pra dar uma otimizada no corpo, oxigenação, melhorar perfil lipídico e NUNCA descarte a possibilidade de ser psicológico, a cabeça é traiçoeira, uma vez pus que eu tava zuado na cabeça, e até hoje não me sinto seguro comigo mesmo, psicológico fraco é foda.
  10. Guta21, irmão, eu faria uma série de exames completo primeiro, pra ver colesterol, prolactina, etc... Sua testo tá baixo, mas zero libido acho estranho Eu até indicaria fazer uma nova tpc, mas o corpo tende a volta ao estado original, mesmo sem tpc, e já fazem 8 meses, se quiser arriscar até pode. o que EU acho que pode ser : Prolactina e neurotransmissores talvez Deca costuma elevar a prolactina caso o e2 não esteja controlado, e prolac alta zua libido/capacidade de ter ereção em algumas pessoas, tirando que deca tem a lenda do deca-dick, diz ser um dos piores pra zuar a libido. Neurotransmissores bugados também me zoam a libido, dopamina baixa, serotonina desregulada, pesquisa e invista em fitoterápicos/fármacos se quiser, mucuna, b6, jumexil pra dopamina, cacau/vinho/5htp pra serotonina, ldn quem sabe o que EU faria: Primeiro: Dosaria prolactina, se estiver acima de 10, eu usaria um caberlogina/dostinex pra abaixar, se não tiver maravilha Segundo: CASO a prolac não esteja alterada, talvez arriscaria uma nova TPC, incluindo os fitoterapicos pra dar um upregulation nos neurotransmissores, com uma dieta com boas gorduras em boas quantidades
  11. Eu sempre começo 30-35 dias depois, as vezes você começou cedo demais. Eu faria uma nova tpc com Tamox. PRA MIM, único colateral da tremb é as alterações nos neurotransmissores e suadeira, prolactina fica controlada se e2 ta controlado na maioria das vzes Então, acredito que não tenha sido a tremb seu problema.
  12. Harakiri (1962) = 100/10 Por meio de flashbacks, o filme narra a trágica história de um samurai forçado a vender sua espada real para sustentar sua esposa doente e seu filho. É incitado à vingança quando descobre que seu genro cometeu harakiri - forma honrosa para um samurai cometer suicídio - com uma espada de bambu também por falta de dinheiro. Puta filme, quase 50 anos e completamente atual, LINDA fotografia, recomendo a todo mundo assistir
  13. Torf, http://coral.ufsm.br/docsie/acolhimento/Higiene_do_sono.pdf Adaptado pelo Núcleo de Estudos e Pesquisa em Trauma e Estresse (NEPTE-PUCRS)
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