Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fraldexxx

Membro
  • Total de itens

    333
  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    São Paulo, Brasil

Últimos Visitantes

3356 visualizações

Conquistas de Fraldexxx

  1. Qual o impacto da covid na mortalidade infantil? ZERO. Se a vacina é tão boa assim, pq o Chile já está na quarta dose em um ano?
  2. Qual a lógica vacinar crianças que sequer foram atingidas no auge da pandemia? Tem grande mídia ai divulgando até a possibilidade de perda da guarda dos filhos caso os pais se recusem a vacinar. É absurdo atrás de absurdo. Vacinas que nem sabemos todos os efeitos adversos, feitas em tempo recorde. Essa ômicron mesmo é uma baboseira. Variante mais leve e ainda assim insistem no caos, cancelam eventos e restrigem a atividade econômica / liberdades individuais para nada. Essa pandemia tem sido um dos maiores fatores de concentração de renda da história recente. Um monte de pequeno negócio falido e grandes corporações e bilionários dobrando suas fortunas e lucros.
  3. Só estou defendendo o ceticismo e a liberdade de questionamento.
  4. Meu amigo, se nem o FDA quer investigar direito imagina aqui no Propinozil onde as tais autoridades além de pau mandados de políticos sem escrúpulos ainda são chupadores de rol@ e xot@ de qualquer jornalista de merda? Aproveito e deixo o link para os 246 trabalhos científicos registados apenas a partir de 2021 em publicações indexadas à Biblioteca Nacional de Saúde (EUA) sobre ivermectina e Covid-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=ivermectin+covid-19&filter=years.2021-2022&timeline=expanded A sim claro, nenhum tem a evidência AAA+ Platinum. O que nesse caso é um problema, mas não para vacinas que se quer assumem os efeitos colaterais e agora vão ser administradas em 200 doses e também em crianças.
  5. Mentira nada. Ainda bem que algumas pessoas ainda se sentem livres para questionar. Noticia recente para você. Milhares reclamaram: https://www.google.com.br/amp/s/www.abc15.com/news/local-news/investigations/can-the-covid-19-vaccine-lead-to-hearing-issues%3f_amp=true Apenas um admite: https://www.google.com.br/amp/s/www.abc15.com/news/local-news/investigations/unheard-concerns-one-covid-19-vaccine-notes-tinnitus-as-reported-side-effect%3f_amp=true E por ai vai.
  6. Caos é a nova meta. Em qualquer cenário. Dane-se então.
  7. Blablabla, não adianta nada. Até parece que algo mudaria com isso. Depois de tudo se quer foram investigar a origem do vírus. O chefe da oms, continua firme e forte do cargo. Falam tanto em ciências mas pq diabos alguém que participa ativamente de um partido político de orientação stalinista foi aceito em um cargo desses? Para mim que se danem todos. Enquanto as pessoas não tiverem coragem para questionar o establishment, nada vai mudar.
  8. Não confiem tanto assim nessas vacinas. Principalmente nesse excesso de doses. Já estão falando em quarta dose e não faz nem 1 ano que começou. Eu passei a ter um zumbido brutal após a vacina e persiste até hoje, piorando, sem nenhuma causa associada pelo otorrino. Há relato de milhares de casos como o meu nos EUA. Mas hj em dia quem manda é a grande mídia. Se vc discorda de alguém que é pago para emitir opinião favorável a meia dúzia de super ricos e políticos poderosos, vc recebe um monte de adjetivos feios, independente de qual seja o assunto. É uma escolha muito difícil considerando a gravidade do que foi a pandemia, mas não tiro a razão dos mais céticos. Aceitei por conta da emergência em resolver a situação mas se a vacinação for anual, vou recusar.
  9. Deposteron esgotou em todas as farmácias de rede em SP e mesmo em outras cidades não consegui encontrar. Sem aviso prévio. Situação absurda. Liguei na fabricante EMS e não tiveram um previsão certa. Falaram em “próximas semanas” em “algumas farmácias”. Alguém conseguiu comprar esses dias? Tava no meio de um ciclo e me fod1 bonito. 0800 019 19 14 Telefone caso queiram encher o saco dos caras. Se souberem de outro contato, manda aqui. Alguem tem alguma informação?
  10. Alguma sugestão de comida congelada de qualidade com boa quantidade de proteína com entrega em São Paulo capital?
  11. Usei deposteron uns 8 anos atrás. Pensei no Nebido por ser de um ester longo que vai manter os níveis de testo mais "estáveis" ao longo do tempo. E se pessoas bem mais velhas tomam direto não deve ter tanto colateral assim. Não quero mandar hormônios nas doses de ciclo. Mesmo com doses baixas como muitas vezes prescritas por médicos as pessoas também tem bons resultados.
  12. Quero dar um up no shape, seco, ganhar uns 4-5 kg de massa magra ao longo de alguns meses. Meus exames estão todos bons; agora só lembro a testo total 726 mas fiz todos. Estou pensando em usar Nebido. Será que vale a pena? Sei que é possível sem mas quero fazer o mais fácil mesmo. Dieta e treino ok.
  13. Nunca houve ameaça comunista. A única ameaça, essa sempre presente, é a das elites/ oligarquias anti-povo, classista e elitista. E não dá nem pra falar em capitalismo, ocidente blablabla pq só em sonhos que essa canalhada compartilha valores filosóficos e civilizatórios com holandeses e canadenses, por exemplo. Aqui impera mesmo é maldade, malicia e mesquinharia. E o nós contra eles. É a vida inteira escrotizando os pobres e negando a esse mar de gente o mínimo de dignidade e mobilidade social. Se o Guedes se sente a vontade de humilhar publicamente as domésticas em ... 2020, imagina o Brasil pré GOLPE de 64. Imaginem as relações sociais à época. A coisa mais identitária no Brasil é classe social. Se o shopping tá cheio de negada, ninguém quer mais. Se a baianada começa a aparecer numa balada, "tô fora, só gente feia". Deram o golpe em um governo legítimo com fortes pretensões no campo social. Mas a elite trata tudo igual empregada mesmo: é da família mas uma hora a festa acaba e desce o chumbo grosso. Bota no quartinho e/ou aliena no sub emprego, sub consumo, sub moradia, sub realização pessoal, sub direito a própria identidade, etc... Nem sei mais o q dizer e pensar desse atoleiro, desse fazendão colonial atrasado, negacionista, piadista... uma bosta.
  14. Pode ser erros articulares: joelho valgo, pelve anteriorizada, pé chato... Tenta avaliar isso e ver se há musculos encurtados, enfraquecidos, etc. Core pouco estável tb zoa muito a dinâmica / eficácia dos movimentos.
  15. Sempre achei problemático os meus ganhos para inferiores e abdominais. As pernas não cresciam e o abdomem embora seco parecia flácido, nunca dava aquele efeito "chapado". Há um tempo simplesmente me dei conta que a parte de cima da minha pelve era inclinada para frente, bunda empinada, posteriores e adutores da coxa ridiculamente encurtados, glúteos e abdome fracos, e musculatura lombar endurecida, um tanto encurtada também. Vi vários (muitos) videos (quase todos em inglês) de Anterior Pelvic Tilt - esse erro postural pélvico - e muita gente expressando a importância disso para fortalecer os grupos musculares enfraquecidos e também os encurtados. Tô nessa vibe há uns 3 meses e sinto diferença absurda principalmente no abs e glúteos, e na postura em geral. E as pernas estão começando a evoluir melhor, principalmente os adutores já melhoraram bastante. Tenho feito exercícios específicos com muita contração de core e com movimentos o mais preciso possíveis, além dos exercicios tradicionais. Ponte a partir do chão 3x15 Prancha com retificação da lombar e contração glutea ~1min Ponte com elevação unilateral 3x cada lado com 10 segundos do ponto máximo Ponte com costas apoiada na caixa/bola e pés no chão 3x15 Elevação de pernas para abs inferior pendurado na barra (leg raise) 3x 10 Faço um superset de 3 desses exericios no início do treino de perna, o que dá 2 vezes na semana. Será que tá bom? Alguém aqui tá ligado disso?
×
×
  • Criar Novo...