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Encontrado 16 registros

  1. Eai galera tudo bem? Gostaria que me ajudassem a definir meu ciclo. Idade: 23 Treino: 6 anos Formação: educador físico Experiencia com anabolizante: Durateston e dianabol (1x) Kg: 85 Altura : 1,83cm Braço : 42cm Pernas : 62cm Cintura : 85cm ----------------------------- Bom galéra recentemente fiz um bulking e fui para 92kg, fiquei com um shape até que grande porem com barriga, no meu cutting sinto que minha nutricionista errou e acabou deixando escapar minha massa muscular por isso estou pensando em fazer um ciclo... Testosterona que vou usar é : ciclo6 (enantato) A duvida é: com "Boldenona ou Deca" ? A idéia é um ciclo de 10 semanas 2ml por semana, a estrutura do ciclo vejo depois, primeiro quero escolher a droga a ser usada. O que vcs acham melhor eu fazer? não tenho experiencia com nenhuma dessas duas drogas por isso venho pedir ajuda, acredito que com deca os ganhos vão ser maiores porem sera que mesmo com a dieta legal eu iria embaçar? a boldenona acho que vou ter ganhos inferiores porem com mais qualidade, estou certo? Uma coisa eu sei, tanto a deca quanto a boldenona trara resultado mais consistente certo? digo isso pq o dianabol por exemplo não segura muito pós ciclo. Desde ja obrigado pela atenção (y)
  2. Fala galera, digamos que acompanho muito o forum, porem sou novo aqui pelas postagens. Então, uma breve explicação sobre mim: treino há praticamente 2 anos mais certo, ja tinha treinado antes disso porém por lesões no joelho esquerdo e direito tive que abandonar, sendo que antes eu entrei na academia para outras finalidades, a partir desses dois anos de treino que foquei hipertrofia. Começando entao: Idade: 20 anos Altura: 1,80 BF: 11% Peso: 80,4kg (pesei hoje) Tempo de treino: 2 anos Objetivo do Ciclo: ganhos secos, pouca retenção, definição. Medidas: braço: ambos 38cm contr. torax: 99cm coxa: 59cm dir, 58,5cm esqu panturrilha: 39cm isso o que eu lembro... Dieta high protein, high carb, em torno de 3700kcal... Não sigo uma dieta planejada, mas eu garanto que sempre mantenho uma alimentação adequada. Normalmente consumo 3 a 4 litros de agua por dia... Entao, chega de papo, vamos à montagem do ciclo, ou não, dependendo do que o pessoal falar AH QUASE ESQUECI ---------------- Quero iniciar o ciclo en JUNHO---------- Então até lá podem haver mais ganhos naturais. Ciclo EDITADO : 1-8 Enantato de Testosterona Pharmax 400mg/sem (200mg segunda / 200mg quinta) 5-12 Oxandrolona 60mg/dia Anastrozol 0,5mg tds/dsdn? TPC SERMS 30 dias após Última aplicação de Enan/início juntamente com a finalização da Oxan
  3. - Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume / qualidade muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 - Objetivo é qualidade muscular ( Desisti de colocar Stano no ciclo, pois li o artigo do fórum de pq não usar Stano para iniciantes , e me convenceu que agora não seria adequado e terei bons resultados apenas com Oxan, e o enan .. junto com uma boa dieta. Pensei em fazer assim: 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 60/ 60 / 70 /70 / 80/ 80 mg tds OXAN (Lander) Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , e queria usar um IA , no acaso Anastrozol , para reter menos e controlar os colaterais entre outros benefícios, mas a minha duvida é se vale apena mandar o IA desde o começo do ciclo, fazendo 0,5 mg DSDN e depois que acaba a ultima aplicação começar fazer o desmame até iniciar a TPC.. O que acham ? Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos , leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, apenas quando estiver convencido que estará tudo OK, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.
  4. - Idade 24- Altura 1,76- Peso 76- Medidas(braço,peito etc) 37 braço , 99 peito e etc.- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 1 ano que voltei a treinar , mas ja havia treinado durante uns 2 anos , mas fiquei parado quase 2 anos também.- Objetivo Massa magra sem subir muito o bf Saudações Marombada !! Acompanho o forum há anos, pelo menos desde 2009/2010 , o forum e a extinta FAM, mesmo sem treinar sempre gostei de musculação e tentava me manter informado. Gostaria muito da ajuda de vocês, estou montando meu primeiro ciclo e pretendo ciclar daqui + ou - 4 meses, é o tempo de eu conseguir abaixar mais meu bf e ganha mais volume muscular, pois fiquei quase 2 anos sem treinar e voltei vai fazer 1 ano e como gosto de me planejar ja montei minha dieta e comecei a estruturar meu ciclo e a TPC. O ciclo seria OXAN , Ciclo 6 e Stano injetavel. ( Objetivo é qualidade muscular ) Pensei em fazer assim: 1 - 4 50 mg tds OXAN 1 - 10 600 mg por semana Ciclo 6 (Drag Pharma) 7 - 12 100 mg DSDN Stano (Lander) Ah minha duvida é referente ao Stano , não sei se começo na 5ª semana e finalizo na 10ª semana junto com o enantest (Ciclo6) , ou se inicio o Stano na 7º semana e arrasto até a 12ª semana . Se eu optar pela segunda opção, seria bom pq iniciaria a TPC mais cedo, mas gostaria da opinião de vcs. Em relação a TPC irei fazer TPC SERMS mesmo , acho q não é necessario Anastrozol, pois o ciclo aromatiza pouco, confere ? Acho que no maximo vale a pena mandar um silimarina antes de iniciar o ciclo . Em relação a dieta irei fazer bulk clean , calculei minha TMB e deu 2800 , jogarei as kcal gradativamente .. chegando a 3500 ~3600 , conforme o peso for subindo irei recalculando e aumento as kcal conforme a necessidade, lembrando que não ligo pra peso, pois é relativo , e como sou ectomorfo , tenho os ossos finos e leve e uma dificuldade enorme para ganho de peso, quando comecei treinar pesava 56kg e tinha 26 braço com 5% de bf , o cobavital me salvou kkk. Alimentos que utilizarei na dieta : Pasta de amendoin , nozes, amendoas , castanhas , atum , frango , carne, ovos , azeite , arroz integral, macarrão integral, batata doce , yogurte natural , aveia , pão integral , peito de peru e ricota. Suplementos: Creatina e albumina Vitaminas : Cobavital, Complexo B , VItamina C e omega 3. Treino irei de ABC 2 x. É isso galera.. acham que o ciclo tá legal ? Estou sem pressa, tanto é que pretendo ciclar daqui uns 4 meses, mas já irei comprando os Roidz e deixando tudo planejado, se quiserem posto uma foto do shape atual , mas a intensão é aproveitar esses proximos meses para abaixar para pelo menos 1 digito o % do bf... E tambem pq vai sair bem caro essa brincadeira, OXAN é caro pra caramba kkkk SÉ LOCO !! Big AbXxX. Aguardo a ajuda de vcs.
  5. Opa, como eu perdi minha antiga conta do fórum tive que fazer outra, o pessoal foi bem colaborativo no ultimo ciclo que fiz (bem fraquinho, pra aprender mesmo) então agora a coisa ficou séria! por tanto angariei mais experiência de campo, dieta e suplementação, não vou enrolar muito vamos aos números! - Produtos: AE's Sustan 300mg/ml (USP) / Ciclo-6 300mg/ml (Dragpharma) / Parabolan 100mg/ml (Musclepharma) / HCG Chorulon 5k UI= 10 Semanas - Idade: 22 - Altura: 1,90 - Peso: 93 kg - Medidas em cm: (braço 37[42], peito 102, coxas 61, cintura 90 (pesadelo), panturilha 41): - Percentual de gordura(BF): 17% - Tempo de treino: 5 anos (3 intenso sem paradas) - Objetivo: Crescimento seco e perda de BF no processo - Estrutura do ciclo: MONTAGEM: Fiz várias pesquisas e durante o acúmulo de exp que eu tive cheguei a conclusão que usar AE's blend de testo com uma testo mais lenta traria melhor resultado do que blen no ciclo todo então ficou assim: Semana 1 > 5 Sustan 300 Seg e Quit 600mg/2ml semana Semana 3 > 10 Parabolan 50mg/0,5 ml DSDN Semana 2 > 10 HCG Chorulon 0,25 Ui até acabar a cada 4 dias Semana 5 > 10 Ciclo-6 Seg/Quit 600mg/2 ml semana 7~ dias ínicio do TPC Serms: Clomid, Tamox, Tribulus Alimentação: OK bastante macros, pelo menos 600g frango e 6 ovos por dia + Fibras e aveia pela manha. Suplementação: Whey, Albumina Salto, Creatina MP Não preciso que digam que não se usa trembo assim tão cedo, é um risco que eu já analisei e pensei a respeito várias vezes, preciso de uma avaliação e colaboração para algum ajuste, já iniciei o ciclo hoje 15/06, no aguardo! Obs: marquei o TPC com 7 dias por conta da meia-vida do enantato + trembo que dá em torno de 5 dias, se alguém puder dar uma mão aqui, não estou muito certo se calculei corretamente, na medida do possível trarei fotos!
  6. OLÁ GALERA SOU NOVO AQUI E QUERIA AJUDA COM UM CICLO. FIZ O PRIMEIRO SÓ COM DURATESTON HÁ UM ANO E MEIO SEM PESQUISAR MUITO E QUERIA FAZER UM OUTRO DE MANEIRA CORRETA. TENHO: 25 ANOS 71 KG 1,75 ALTURA DO QUE PESQUISEI, PENSEI NO SEGUINTE: CICLO: 1-10 300MG CICLO-6 2ª E 5ª 5-10 100MG DSDN STANO TPC: 12 DIA APÓS 1-14 100MG CLOMID + 40MG TAMOXIFENO 15-28 50MG CLOMID + 20MG TAMOXIFENO TRIBULLUS VITAMINA B12 ANASTROZOL FICO NA DÚVIDA SE TOMO OU NÃO E QUANTO SERIA A DOSE E O TEMPO?
  7. Senhores, todos bem? Perfil: 27 anos 5 anos de treino. Peso: 77 kg Altura: 1.75 Bf: 11% a 15% Ciclos anteriores: Dura + Stano + TPC Serms (há 12 meses atrás) Todos exames realizados há 1 mês. Tudo ok graças a DEUS! Estou planejando o ciclo para inicio em Novembro 2014. Ciclo: Protocolo: Hemogenin + Ciclo 6 + Deca Estrutura: 1- 2 hemogenin (Landerlan) 50mg tsd 3-12 enantato 600mg/sem (Segunda 300mg e Quinta300m) 3-12 deca 400mg/sem (Segunda 200mg e Quinta200mg) TPC início: 14 dias após ultima aplicação. Protocolo: HCG (vetecor) + Tamox Estrutura: 1 4 HCG 5000UI/sem (Segunda 2500UI e Quinta2500UI) 1 a 14/dias= 40mg Tamox tsd 15 a 28/dias = 20mg Tamox tsd Não entendo muito bem sobre a administração do HCG, estou pesquisando a respeito. Assim que possível incluirei fotos. Comentários construtivos serão bem vindos.
  8. Olá monstros , tenho uma dúvida comprei um Ciclo 6 (DragPharma) , Dianabol(Lander) e ganhei uma Dura(Lander) Assim que peguei os produtos em mãos já fiquei muito feliz , todas as 3 caixas tem auto relevo, aquele brilho ''3D'' , marca de confêrencia etc... Porém entrei no site da DRAGPHARMA pra connferir o lote e deu FALSIFICADO ! Já iniciei meu ciclo e gostaria de saber quando posso fazer um exama pra olhar a testo Livre , creio eu entre a 2-3semana ''?'' E se saber de algum artíficio pra descobrir sobre esse ciclo 6, já que lander tenho certeza da originalidade Abraços , let's train Mais tarde posto foto de todos os produtos pra avaliarem , caso for falsificado é um réplica PERFEITA
  9. cap

    Ciclo6

    Pessoal estou na segunda semana aplicando deca com ciclo6, a deca aplicada no glúteo esquerdo sempre fica dolorida, e a ciclo6 no gluteon direito n sinto dor nenhuma,vi alguns tópicos q fala q ela é dolorida, será q é falsa?
  10. cap

    [Negado]Ciclo6

    Pesoal estou ciclando deca com ciclo6, a questão é, aplico a deca no glúteo esquerdo e sempre fica dolorido, e a ciclo6 azul aplico no glúteo direito, ja estou na segunda semana e não sinto dor nenhuma, das aplicação da ciclo6, sendo q todos falam que é dolorida, ja a deca doi, qual seria o problema? Falsa?
  11. Idade: 22 Altura: 175 Peso: 76,200 BF: 13%~14% Tempo de treino: 5 anos Ciclo: 1-8 600mg/week - Enantato de testosterona - DragPharma 5-10 50mg/tsd - Stano oral - Landerlan TPC 21 dias após a última aplicação de Enantato: 1 - 7 dias 40mg tamox + Vitamina E 1000ui 7 - 28 dias 20mg tamox + Vitamina E 1000ui Objetivo: Ganhos limpos. Estou sendo pessimista quanto aos ganhos, se eu terminar a TPC com 6+ estarei completamente feliz. Suplementação: Proteína isolada de soja e um PoliVit. Manterei uma dieta hipercalórica com uma média de 3500 calorias, visto que minha TMB tá em torno de 2800 e alguma coisa. Vou tentar manter no final de todos os dias uma média de 3g~3,5g/kg de prot 1~2g/kg de gordura e o resto com carbos diversos. Treino ABCD A - Peito, Ombro B - Costas C - Pernas D - Bíceps, Tríceps Postarei fotos nesse final de semana, a rotina de treino/trabalho/facul não me permite mais nada durante a semana. Saudações
  12. 1,80 82kgs 12~15% de bf 40 de braço frio Salve galera vou começar a relatar meu 1 ciclo, depois de muito tempo tomei coragem e vamo que vamo ! Estrutura 1-8 400mg enantato (c6) 5-10 60mg oxan Tenho anastro em maos caso sinta algum sintoma de estradiol elevado tpc: 1-2 40mg tamox 3-4 20mg tamox vitamina E, D, C, Fish Oil Dieta: 3g proteina kg, 1g kg de gordura e o resto de carbo, excedente de 500kcal Queria agradecer a todos que me ajudaram a montagem do ciclo, principalmente: Smaw, Saint, MOTD e o Der Wunderman Obrigado a todos e espero que acompanhem 1 DIA Primeiro auto aplicação da vida, foi tranquilo até, só doeu um pouco, 30x7 no gluteo vamo q vamo
  13. 1,82 81kgs 19 anos Salve galera, comecei meu ciclo com esse protocolo 1-8 400mg enantato c6 sem 5-10 70mg oxan GC hoje fiz a 2 aplicação da 4 semana e até agora ganhei algo em torno de 3kgs, estou com 84 em jejum, meu trapézio, peito e panturilha tiveram uma diferença muito grande... o braço nao é aparente mais medi e ja ganhei algo em torno de 1cm - 1,5cm até ai tudo bem, só alegria ... mais ai que vem o "problema" muitos ai relatam que qndo tomam testo ficam eretos o dia todo, sentem vontade de transar toda hora e até agora nao senti isso dei 8 shots de 200mg de testo ja ... segunda feira dou outro shot e ja inicio com a oxan ... oque voces acham que pode ser? nao sei se pode ser o e2 elevado, porque nao senti nenhum sintoma parecido, só atrofia testicular e espinhas aparecem 1 ou 2 e bem as vezes mesmo ... ps: tenho anastro em maos
  14. Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 90kg 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-13% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias como lixo 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1º - 30º Tribulus 2000mg Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: ABCDE A: bíceps/triceps/ antebraço B: Quadriceps/panturrilha/ adutores/ abdomen(supra) C: Costas/ Trapézio/ abdomen(infra) D: Posteriores/ panturrilha/ obliquos E: Peito/ Ombros Gosto de fazer aquecimento, 5-10min com intensidade moderada e com alongamentos pós treino. Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar um a ficar grande assim? Ciclo bem estruturado, acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
  15. Bom dia galera, estou estruturando meu primeiro e ciclo , ainda to com algumas duvidas e preciso de algumas sugestões pra ficar tudo ok. Tempo de treino : 1 ano e 4 meses levados a sério, porém , no total deve ser algo em torno de 2 anos e meio ( contando com lesões e pausas ). Idade - 19 anos. Altura - 165cm. Peso - 64kg. Percentual de gordura(BF): 8%. Objetivo : aumento de massa magra, bulk limpo. 1 - 3 : Durateston 500mg / seg-qui (Duratestoland) 3 - 8 : Enantato de testosterona 500mg / seg-qui (Ciclo-6 Dragpharma) 6 - 8 : Stano 100mg / DSDN (RWR) Tenho um M-DROL parado aqui comigo, comprei com um amigo faz muito tempo mas nao usei, estive pensando em usar ele de kick-start nas 3 primeiras semanas, o que voces acham ? (O mdrol é original pois meu amigo teve resultados) Resolvi fazer essa troca dos ésteres de dura / enan na 3ª semana pois fica mais conveniente pra mim, ja tenho as duras em maos,faltando apenas o enantato, além de que ficaria bem complicado fazer um ciclo 1 - 8 enantato, pois sobraria enan e não tenho onde ficar guardando as drogas. *Essa alteração das drogas atrapalharia ou causaria algum problema no ciclo ? TPC : 30~35 dias após a ultima aplicação de enantato Tamox, Vit E, Vit C e Óleo de peixe. * Caso nao tenha problemas a alteração da testo, mantenho esse tempo pra início da TPC ? Espero a opinião de voces pra me orientar em relação a estrutura do meu ciclo. Abraços
  16. Idade: 18 Tempo de treino: 2 anos e meio (com muitas paradas) Peso 73 Altura 1,75 BF% 12~13 Medidas: Braço (só sei essa): 37cm Quantos ciclos já fez: 0 Objetivos com o ciclo: Ganhar o máximo de massa magra possível Planejo esse ciclo para o fim de julho, está assim: 1-4 Diana(Landerlan) 40mg TSD 1-8 Ciclo 6(Drag Pharma) 600mg/sem ou 1-9 600mg ciclo 6 - front load na primeira semana 10-12 Stano(Landerlan) 50mg TSD TPC: 1-6 20mg tamox 1-3 50mg indux apoio: Chicrute ( valeu pela ajuda cara) E aí, o que vocês acham ? obs: Por favor, comentem sobre o ciclo e não sobre que eu poderia ganhar muito ainda naturalmente e etc. Obrigado aí.
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