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JVParaguay

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Tudo que JVParaguay postou

  1. O Brasil já é essa merda a 500 anos, que diferenca faz mais uns 50?
  2. Se já decidiu, o que tu tá procurando aqui?
  3. Manera nos refris cara, eu só uso quando vou a restaurantes, comer fora e etc.. Faz mal pra caralho pra saúde essas pohas, por melhores que sejam.
  4. O Brasil n precisa de plano nenhum de desenvolvimento, precisa expulsar toda essa caralhada esquerdista/globalista de todos os lugares que eles conseguiram destruir; educacao, midia, saúde, política, seguranca publica e economia. Isso por si só já é melhor que qualquer plano atual para o Brasil.
  5. Decidi votar no Bolsonaro por 3 motivos. Mesmo ele n sendo muito inteligente. 1. Tá fora do establishment. 2. Melhor um burro de direita do que esses esquerdistas. e o principal motivo que me conquistou. 3. É o primeiro presidenciável que eu vi admitir que n sabe algo, o resto sabe tudo sempre, e a gente já viu o que acontece. O cara falou que n sabe nada de economia e n sabe nada de saúde.
  6. Quem é iniciante sobre anabolizantes n usa anabolizantes, estuda sobre.
  7. Kkkkkkkkkkkkkkkk 4 meses querendo ciclar? Eu com 4 anos de treino ainda fiquei com vergonha de ciclar, quem dirá 4 meses. Tu n deve saber comer, muito menos treinar, larga mao de ciclo.
  8. A maioria dos atletas que eu conheco e comecam a usar insulina usam no pós treino... Tá com quem de coach? Diana vai ser pre treino? Vai relatar dieta?
  9. Creatina n deixa gordo, quem faz isso é a dieta.
  10. Foto... N tem como saber como tá seu shape
  11. Diana com esse bf vai dar bom sim. podi confia, 16/12 de pressao
  12. Marcelo, o nivel da galera q anda relatando no fórum ta bem baixo comparado com antigamente, vejo q vc tava em todos bons antigamentes (manu,juca,boas)... Tu lembra uns bons q teve pra eu dar uma olhada? Abss
  13. 1 Million e Invictus da Paco Rabane e 212 VIP. Difícil encontrar algo melhor que esses 3. O problema é o preco.
  14. Se quiser virar atleta ou competir: Jorge fahel, Lucas nasco (Blauzen), Ray Millet, Hamy Rocha, Adam Abbas, Dudu Haluch. Se quiser o melhor do mercado: Julio Balestrin. O Emmanuel martyres é muito bom também. Se o foco n for atleta: Ugo Oliveira e Bruno Pina. N vejo nada que se destaca muito fora desses caras ai.
  15. Se já tá decidido, n faz sentido tu abrir um tópico pra tirar duvidas. Nada vai mudar na tua cabeca. Vai firme e sorte.
  16. Cara, n cicla agora. Deixa pro final do ano ou pro comeco do próximo, recupera o que tu tinha com a memória muscular e vai pegando o ritmo, seus resultados serao melhores, o ciclo em si parece que tá legal, mas acho melhor tu adiar um pouco ele.
  17. Nunca reparei kkkkk Manda dm pro bronco
  18. 1. De jeito nenhum, muito difícil. Eu fazia isso até esses dias com um intervalo menor e até me ajudava. 2. Jamais. Só vejo benefícios nisso, melhora da saúde cardio-vascular, ``crescer mais seco``, fora os inúmeros benefícios que um cardio proporciona.
  19. Acho que nunca existiu.
  20. Sim. Deve parecer uma taquara.
  21. Tem que ter calma, mas n tem como responder sem ver tua dieta, é como atirar no escuro. Ou entao leia minha assinatura e reflita.
  22. Negativo mano, só se for bb amador. Muito pro segue low carb high fat, principalmente no pre contest. Foi o que o Brandao usou, é a tática que o Aceto que é o maior nutri do mundo usa.
  23. Feeling. Tente todas as opcoes, o que der certo pra vc é o melhor. N existe formula, bb é tentativa e erro. 1g é só um guia geral.
  24. 3 vezes por semana é excelente, músculo é músculo, precisa de descanso. N vejo porque fazer todo dia, muito menos se tu n ta on testo.
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