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JVParaguay

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  1. JVParaguay
    N sabe do assunto e quer usar droga? Faz sentido.
  2. JVParaguay
    To tentando te ajudar a n fazer merda, vai usar diana, se enxer de colat, fazer tpc pra perder quase td pra ganhar uns kg que tu vai ganhar comendo direito e treinando...
  3. JVParaguay
    Propionato vc quer dizer? tu tem 59kg deve parecer uma vareta, larga mao de droga e vai comer, mania de achar q droga faz milagre...
  4. JVParaguay
    Salve mano, vou copiar esse de costas semana q vem. Entrei em cruise eterno semana passada, 200mg enan, saiu umas espinhas nas costas já, com tua experiencia oq recomenda já? Adicionei cha verde, dizem q ajuda na prod de sebo e diminui a conversao test/dht, fala tua experiencia ai pra gente com colat tu q ja ta on a um tempo.
  5. JVParaguay
    Só o bcaa tá errado, ta jogando dinheiro fora nessa quantidade, de resto tá blz
  6. JVParaguay
    Ta com pressa? Muda de esporte.
  7. JVParaguay
    Opa li errado, n acho uma boa oxan em cruise pelo preco. Vou acompanhar.
  8. JVParaguay
    Muito suplemento, cheio de bobagem, creatina q e bom tu n toma? N tem cmo dar nenhuma dica porque tu n colocou a dieta nem os macros, só falou vários alimentos que tu come. Compra uma balanca, baixa myfitnesspal no celular, calcula td e manda ai, sem isso n da pra te ajudar.
  9. JVParaguay
    Oxan em cruise? Pra que? Pelo que eu sei n existe isso de quebrar homeostase comendo lixo de 3 em 3 dias, isso geralmente usado pra quem esta em dieta restrita a mt tempo, geralmente em prep. Acho q tu so vai fuder tua sensi. a insulina e atrapalhar o plano.
  10. JVParaguay
    Sim. Sugiro colocar o treino pra quando acordar, chega do trampo e vai descansar, quando tu acordar tu vai treinar...
  11. JVParaguay
    Comecei a treinar com um parceiro tb, dificil encontra alguém disposto e que case os horarios, vamo ver quanto tempo esse vai durar, mas treino com parceiro do mesmo nivel é outro treino, pqp.
  12. JVParaguay
    Foca na ref q tu come antes de dormir...
  13. JVParaguay
    Acho q pode ser isso das 2 primeiras, vou testar. N acho q supino seja mais peito, ombro e oq mais sinto.
  14. JVParaguay
    O esporte e sobre tempo/consistencia. Cuidado pra n colocar a carroca na frente dos cavalos.
  15. JVParaguay
    Mano, vi que tu comentou do cotovelo esses dias no supino, meu supino reto ta travado, to tentando chegar em 40-40 mais ta foda, e o pior é que oq me trava é o pulso, já teve isso ou ouviu alguém falar sobre? Qq recomenda
  16. JVParaguay
    Eu indico tu ir pesquisar antes de sair ciclando, da pra ver q tu n sabe muita coisa
  17. JVParaguay
    Tu acha q a droga sai na hora do seu corpo?
  18. JVParaguay
    Tribulus n aumenta testo, vai jogar din fora...
  19. JVParaguay
    MBD tu tira dinheiro como? Quanto sai mais ou menos pra ti todos seus gastos, como droga, medico, dieta e vida social?
  20. JVParaguay
    Uso 80g por dia, 40 no pao com banana e 40 no mingau, pago 15 reais na promocao no kg, geralmente o preco é 20.
  21. JVParaguay
    Uso isso tb, 5/6 pra grande só que 4/5 pra pequeno, tem que sair sem guentar fazer mais nada da academia, esse papo de que n tem que sair destruido é papo de quem n treina serio.
  22. JVParaguay
    Cara, se ta se sentindo mal, faz uma ref lixo e segue a dieta ué, uma ref lixo n vai mudar nada, faz ela e volta normal pra dieta, vai até te ajudar
  23. JVParaguay
    Sobre o assunto em questao: Pina manja muito e soltou um video sobre, da uma olhada e ve oq tu acha
  24. JVParaguay
    Treina perna como? Prefere dividir ou manda ela toda?
  25. JVParaguay
    Minha dica, gaste seu dinheiro em outros suplementos: whey, creatina, multivitaminico e omega3. O resto é bosta
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