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Encontrado 3 registros

  1. Fala rapaziada, vou começar meu primeiro ciclo toda ajuda e critica será bem vinda! meu primeiro ciclo, sei que não é recomendado primeiro ciclo com stano e nem com BF acima de 15% , porém estou disposto a ciclar e Assumir os colaterais, pesquisei e montei um protocolo com doses baixas e simples em relação ao que a galera faz ai. Ciclo em curting, com dieta em torno de 1800 a 2000 CAL. Finalidade manter massa magra ,acredito que vou aumetar a mesma e perder gordura pois regrarei ao máximo, irei postar fotos para verem o acompanhamento e o resultado. Idade: 29 Bf : acima de 20% ALTURA 1,80 PESO 102 KG tempo de treino 2 anos e meio, parado a 3 meses 1-10 Enatato Golden labs / 150 mg seg e 150 mg quinta. 1-9Stano landerlan / 50 mg dsdn Após 21 dias da última aplicação de enatato. Tpc: 1-2 tamox 40 mg + vitam d+ vitam e 3-8 tamox 20 mg + vitam d + vitam E Pretendo realizar exames durante a tpc para avaliar a testo! Gostaria da opinião na TPC ,aceito criticas e etc..rs !! Abraços
  2. - Idade: 18 - Altura: 1.88 - Peso: 90 - Medidas(braço,peito etc) - - Percentual de gordura(BF) - - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhos brutos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-5 Deca 500mg/sem 1-5 enan 500mg/sem Tpc: 40/20mg de tamox 15/15 dias e 25mg de proviron tsd Oque vocês acharam desse ciclo rápido?? E a tpc ta boa ?
  3. Fala galera, sou novo no site, e to precisando de tirar minhas ultimas duvidas depois de um tempo de estudo. Malho a 9 anos e nunca utilizei nenhum tipo de Aes. Nó maximo clembuterol 1x para secar que não tive muito resultado. Em fim, decidi utilizar os Aes mas tenho duvidas se esta da forma correta a utilização ou o que eu poderia fazer para melhorar. Objetivo Ganho de massa musculhar, pouca coisa, e definição. Idade: 28 anos Altura: 1.96 Peso: 97kg BF:22% - Sei que esta alto, mas ta dificil baixar mais que isso. Ciclo 8 - Semanas Seg - 1ml Stano + 1ml Maestron Qua - 1ml Stano + 1ml Enatato Sex - 1ml Stano + 1 ml Maestron ( e ir alternando a cada semana) Dieta. 8h - Coalhada Light + Aveia OU 2 ovos cozidos, pao integral e creme de ricota 11h - Fruta + 8 Castanhas 13h - 200g de Frango + Salada crua + 100g de salada cozida 16h - Pão integral com 100g de Atum ou Frango 19h - Fatia de Pao integral ou torrada com Geleia 20 as 21:30 - Treino com 20 a 30 min de aerobico depois. 21:30 - 200g de Carne vermelha + salada crua + 1 colher de arroz integral ou macarrão Suplementação Complexo Vitaminico Whey Isolado Optmum Glutamina Vitamina C
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