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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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E o mark tem a perna bem menos desenvolvida do que o resto!

Mas é um upper top mesmo! Tentarei algo proximo dele no final do ano que vem!

sim as pernas dele são ruins comparadas com o upper. tanto que ele nem posta foto das pernas direito, está sempre de calça.

Postado

Shape quase igual ao meu, Mas devido ao grande volume não sei se chega..., Bf baixo e volume bom...

Eu só conseguiria um shape deste em mais uns 2 anos de treino e dieta natural..

Acho que 1 ciclo de bold 10 semanas pego facil ou nao asudhia

mano seu shape é bom... mas olha o peitoral e abs do modelo, depois olha pro seu.... depois olha pro do modelo.... depois olha pro seu... depois olha pro do modelo, depois olha pro seu...

Postado

mano seu shape é bom... mas olha o peitoral e abs do modelo, depois olha pro seu.... depois olha pro do modelo.... depois olha pro seu... depois olha pro do modelo, depois olha pro seu...

Sim cara, Eu falei, Eu não tenho Volume, Meu peitoral é ''faiado'' kkkk , E to com bf alto ainda, uns 12~13%, O modelo tem uns 10% , Só que disse que o desenho do corpo é quase igual...

Postado

Sim cara, Eu falei, Eu não tenho Volume, Meu peitoral é ''faiado'' kkkk , E to com bf alto ainda, uns 12~13%, O modelo tem uns 10% , Só que disse que o desenho do corpo é quase igual...

seu peitoral nao é faiado nao ! è melhor que o meu alias...

o lance é que o peitoral do modelo É FODA... totalmente 3d

Postado (editado)

Só é seco, passa fome. Deve ter 38 de braço.

Fala pra ele mostrar o quads. Risos

no minimo 43 de braço

Editado por Nando32SA
Postado

Vi o videozim do cara lá e parece que esse Omar faz Military Press com 86kg. Sabem dizer se essa é uma marca grande pra um natty, mesmo se ele tiver anos de experiência com treinos de força?

Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf.

Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente.

[...]

Pra agradar mulher uns 20 de braço com um tanquinho já tá bom, se chegar algum com o shape desse cara dai elas ficam pelada na hora

Postado

Sobre o antebraço do Omar... Acho que é genetica, ou o cara nasce com antebraço foda e faz ele crescer mais ou ele não nasce com um antebraço foda kkk.

Postado (editado)

Nick_Auger_Posing_by_Asurla.jpg

photo-182186.jpg?_r=1418170622

Siiiiimmmm.... Quase igual o seu tio...................

N parece, cara. Vc parece ter a genética ruim pra peito.

Até o meu parece mais, e quando vejo o shape desses caras só desanimo.

Editado por Espartano_
Postado

essa imagem não tem nem tratamentos? pq ja vi umas do nick auger diferente desta

Fotos dele tudo têm tratamento, já vi ele diferente tb, nessa que repliquei mesmo, dá pra ver o óleo no corpo dele

Mas o corpo do cara é top, agrada a maioria das minas, sempre via alguma postando essa foto dele e comentando

nick-auger-3.jpg

Postado

tava em pump ou frio nas fotos?

Frio, minha vascularização é assim, na foto no banheiro eu tinha acabado de acordar, tiro fotos ao acordar todos os dias pra ver como o corpo está, senão vc fica deslaixado e nem repara.

Postado

Frio, minha vascularização é assim, na foto no banheiro eu tinha acabado de acordar, tiro fotos ao acordar todos os dias pra ver como o corpo está, senão vc fica deslaixado e nem repara.

Na segunda parece pump pq o braço parece bem maior que na primeira, a nao ser que tenha diferença de data nas fotos. Natty? Shape bom

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