esse é o Craw aki do fórum , shape de natural é isso ^^^^

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Meu BF é maior do o dele e mesmo assim sou menor do q ele se tirar uma foto na mesma pose.

Cara, ele já teve 50 cm de braço EU VÍ vídeos e fotos dele na época que entrei aki , na época até vídeo dele treinando ele postou, o cara é grande demais, sério q vc acha q dá pra ter essa medida de braço ( e físico) só com clembuterol e stano ????

( essas 2 drogas ele admitiu aki no fórum ter usado)

É MUITA inocência.

so quis afirma q ele n é mais natural , como vi nas paginas passadas. pessoas afirmando ele ser.

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ele tem 42 de braço oq acham galera dá pra chegar natural?

Seguindo a lógica da galera do fórum, dá pra pegar o shape desse cara aqui.

1,85 e 89kgs, somente 4kgs acima da altura e tem um tempo q ele tinha apenas 83kgs

Esse cara é só se pintar e ir pro palco. HAEUyeah

Quando pessoal falar 5kg a + é com 10%BF e tendo água. E mesmo assim se tem que analisar a porra toda, igual disse antes... Christian Guzman não é natural e é pequeno.

Sem contar o ombro do cara, boa sorte tendo delt com essa aparência sendo natural. =o

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ele tem 42 de braço oq acham galera dá pra chegar natural?

Essa primeira foto é um bom exemplo de natty com bf bom. Nao adianta chorar que nao passa muito

Essa primeira foto é um bom exemplo de natty com bf bom. Nao adianta chorar que nao passa muito

é a mesma pessoa

Natural com 1,86 90kg e 7 de bf (hidratado) é algo muito grandioso para vcs ? possível ?

é a mesma pessoa

nao parece ser da mesma época, repare no antebraço..mas se for tbm é da iluminaçao/proximidade da segunda que aumenta

Natural com 1,86 90kg e 7 de bf (hidratado) é algo muito grandioso para vcs ? possível ?

sim , é possível

Chega natural?

Chega natural?

sim.

sim , é possível

Então é possivel ficar igual o zyzz ... nessa ele estava com 88 kg e 1,86, iai ?

Editado 8/12/2014 às 17:47 12/8, 2014 por Iwan

sim

Só eu que nao acho nada demais o shape do zyzz? Pelo menos nada demais comparado aos fitness de hoje em dia..

Editado 8/12/2014 às 17:51 12/8, 2014 por TarzanBW

Só eu que nao acho nada demais o shape do zyzz? Pelo menos nada demais comparado aos fitness de hoje em dia..

cara, ele tinha um corpo estético e simétrico tirando pantu e um pouco das dorsais , bonito para agradar mulheres, sem exagero, apesar de ter fases que estava bem grande,

Agora imagina ficar assim natural ( so com clembuterol e efedrina)

Pq na teoria e medidas é alcançavel , mas na pratica é diferente

também acho ele zoadão levando em conta tudo que ele usava, mas...

Então é possivel ficar igual o zyzz ... nessa ele estava com 88 kg e 1,86, iai ?

nessa foto ae dá sim , só o peitoral que tem que ter uma genética muito favorável

Só eu que nao acho nada demais o shape do zyzz? Pelo menos nada demais comparado aos fitness de hoje em dia..

Ele era um rapaz bastante magro. Magro de doer. A "mística" dele não é unicamente o shape (que é muito bom), mas sim toda a história de superação etc etc...

Ele ganhou o respeito e a admiração de muitos que viram seu progresso etapa por etapa...

Editado 8/12/2014 às 18:49 12/8, 2014 por Raphael BHZ

88kgs naquela foto acho díficil, sendo que na maioria dessas fotos ele já tava com 95kg,e a altura dele é 1,87

88kgs naquela foto acho díficil, sendo que na maioria dessas fotos ele já tava com 95kg,e a altura dele é 1,87

Foi a pagina principal dele gringa do face, que disse 88kg

95kg éra o auge dele tipo isso, apesar do pump ta grande por inteiro

Alias, lembro que um cara falou que zyzz tinha 100 kg com 6 de bf na page do chestbra, ele falou que zyzz so chegou aos 100kg com 11 de bf.. algo assim.

Editado 8/12/2014 às 19:07 12/8, 2014 por Iwan

O que acham do Omar Isuf?

Da pra chegar nisso natural, se ele é natural é outra história.

Eu acompanho os videos dele e faz mais de um ano que ele literalmente ta mesma merda e leva 3-6 meses pra conseguir PR de 5~ KG nos levantamentos. Acho que uns 4 meses atras ele resolveu querer ficar com biceps grande, ele tem o mesmo problema que eu odeia fazer exercicios isolados pro braço, e em 4 meses acho que conseguiu menos de 1cm.

Independente disso os videos desse cara são muito bons, não tanta viadagem igual maioria do pessoal de "fitness".

O que fica no ar é, da pra ter panturrilhas assim naturalmente?

Editado 8/12/2014 às 20:37 12/8, 2014 por Dark_Rebirth

Eu acho daora o shape do Omar pra um natural. Ele não parece pequeno nos vídeos

obs: Zyzz chegou a 105kg no auge

obs: Zyzz chegou a 105kg no auge

Em qual foto vc acha que ele esta com esse peso ? ou até mesmo com 100kg, posta ae, sou fan dele tbm mass, quero ver

O que já é mais forte que 95% da população =D

Se eu chegasse a 600 ia me achar quase um freak já, embora meu wilks nesse caso seria em torno de 400 apenas.

400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca.

400wilks está para o powerlifting , assim como 45 de braço está para o bodybuilding.É uma PUTA marca.

Não sabia desse correlação.

400 de wilks deve ser relativamente mais fácil que 45 de braço, embora, claro, ambos sejam muito difíceis.

Galera, desculpa da uma desvirtuada no topico, mas talvez ajude quem esta em duvida quanto limite natural , não estou no limite, mas posso estar proximo ou não...

Minha evolução, não esta bom, mas não esta ruim

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/173398-17-anos-ganhei-50kgs-na-carcaca-u-mad-natural-mode/

Gente, apesar de estar rindo até agora com o novo video do Candito, olhem a intro, verão o shape dele. Foi ai então que vi, ele é natural haha.

E quando verem o inicio, irão saber o do porque estou rindo, lembrando, que o shape mostrado é só no inicio mesmo e bem no final nos "extras", enfim, deem opinião sobre.

Editado 9/12/2014 às 06:10 12/9, 2014 por iLee

Haha o shape desse candito parece ate com o meu... Inferiores grandes, peitoral horrivel e traps bom...

Editado 9/12/2014 às 06:41 12/9, 2014 por rukaasu

falaram do craw69 ter videos kk ele nem foto posta muito,acho que o confundiram com o saintgrall que ta grande pra crlh e tem até relato sobre ciclos...ja o craw nunca vi ele falar que usou quem disse poste o link ai