iLee

Imagine um copo de agua, você o enche de agua até a metade e dai para frente passa a usar uma caneca, isso porque você queria mais agua para você e o que o copo suportava não era o suficiente. De repente você se cansa da caneca e volta ao copo, despeja toda agua no copo e boa parte derrama, naquele momento você terá o tanto exato que o copo aguenta de agua, mas até você aprender a manipular essa agua direitinho dentro do copo, a agua vai derramar mais um pouco. Virei filosofo ou sei lá o que haha. Só espero que tenha entendido essa viagem.

Gostei, são agradaveis. Dois pontos que gostei no cara é que ele responde tudo que vc perguntar sobre ae's pra ele, mas ele n passa um ciclo ou um protocolo como muitos outros passam até protocolo de slin ai pra mata frango. Digo, de imediato, ele espera o aluno ter maturidade, gostei disso. Outra coisa é sobre dieta, tem um padraozinho mas sempre é diferenciada em algo para nós. Se alguém quiser saber mais sobre o cara, é só adicionar ele no Facebook que o cara aceita de boa e fala com você de boa. Pode demorar para responder mas responde haha.

@Topic Shape antigo desse cara, será que dá ?

O maior problema é quando chegamos no nosso limite com ae's e quando vamos em frente ao espelho e falamos "eu podia ter ficado natural" kkk. Isso acontece muito com quem cicla levemente. Claro que existem aqueles que ficam é viciados. @Topic Eu notei algo engraçado aqui. O pessoal é movido ao que convence mais, teve uma época que o pessoal era movido por um usuario que era a favor do PL e não ligar para BF, #FicaGordoPorra Outra época, as primeiras por exemplo, lá nas paginas 100-200, era movido a outro usuario, queriam ser capa de grilo mas queriam ser fitness #FicaDesnutridoPorra Se formos pensar... O pessoal demorou 1007-1008 paginas para começar, eu disse, começar a acordar para o que realmente é natural e a serem movidos pelo que eles realmente querem e não porque um usuario falou que é melhor. É uma evolução demorada, mas um dia chegamos lá kkk.

Oxan é algo bem de iniciante mesmo, ainda mais oxan puro. É bom, da uma estouradinha "minima", e a resposta da sua pergunta é não.

Nisso eu concordo com você e acho que você tem razão. Se o cara realmente é 100% natural, apenas diz que é e nem presta atenção para os outros dizerem o contrario, dar piti sem motivo só por um cara que ele nunca viu dizer que ele não é natural, vai ficando duvidoso. Sim, nem percebi isso. Mas analisando as fotos, a primeira ele está no banheiro com o cabelo curto, dá para ver isso. Seco... A segunda ele está com o cabelo maiorzinho, seco... A terceira poderíamos julgar que ele cortou o cabelo e ainda continua seco kkk. Pode ser uma viagem, mas poderíamos considerar que ele sempre se mantem seco, o que deixa 80% duvidoso se é ou não natty.

Depende da genética também, porque o chest dele é bem desenvolvido se ele realmente for um Natty.

Ele é bem menor em video, assista os ultimos que ele fez e verá isso, aparenta ter até menos que 40cm em certos angulos para ser sincero. E ele não faz bodyweight, o agachamento dele é de 217kg (não lb), tem um video dele fazendo. As pullup desse cara são com cargas que eu mesmo considero impossiveis para um natty, pelo menos para um natty consegui no mesmo tempo que ele... O cara é forte. Para vc ter uma ideia em outra foto dele sem photoshop...

Até vc nesse mesmo tópico já falou que era natty, a muito tempo atrás, mas falou

Dieta, suplementação e etc. Recomendo o cara sem sombra de duvida, mas é como eu falei, tenha dinheiro antes...

Gordura acumulada e gordura utilizada como fonte de energia é diferente.

E de maneiras mais confiáveis também.

Eu julgaria 12% de BF ai.

Eu fui pesquisar quem era Pokoyo e realmente esse cara a cima fala igual a ele kkk Só falta começar a falar de suas dorsais enormes. E ultimamente só ando vendo haters por aqui que falam coisas sem utilidade alguma, só vem xinga ou fala mal e sai pensando "HAHAHA, EU SOU MAU". É como vemos falarem direto por ai "na internet é um Boss, na vida um bosta". @Topic

Quatro meses com o Zuccaro e eu já tava quebrado. Se forem fazer com ele, tenham dinheiro, só digo isso.

Nessa outra foto no banheiro dá para ver que é realmente natural, ângulo é tudo. Competir, digamos que tem um caminho ainda para se andar, mas dá pra competir sim, ganhar definitivamente não. Pois hormonizados no palco ta cheio. Agora, referente a frase, são sobre os 2 anos. Vc tem uma genetica boa pq tem gente q treina a 2 e n chegou nem perto kkk .

"Eu tenho 17 anos e treino a 2 anos". Essas frase faz com que qualquer um fale q vc n é natty.

Legal ter sua opinião Eduardo. Concordo com 99% do que disse haha. O pessoal também aos poucos está perdendo o senso de treino, de treinar. Tipo vendo o treinamento dos Navy Seals, depois de ver aquilo eu nunca mais digo "hoje eu treinei hard" e em saber ainda que ex membros idosos ainda fazem treinos semelhantes, e olha que alguns tem 80 anos. Creio que pessoas das antigas faziam treinos parecidos e guerreiros e etc. (ai tocando no assunto medieval) fazia algo assim também, se não mais pesado, já que eram acostumados desde crianças a fazer coisas assim.

Sabe aquela frase "seja vc mesmo" ? Besteira, n seja haha. Eu como exemplo, se fosse para eu ser eu mesmo e conquistar a minha atual, eu n conseguiria pois era um "bobo da corte" com amigos e etc. E de tanto "fingir" ser outra pessoa, acabei me tornando quem eu queria. A zoação ainda mora no meu sangue, então as vezes tem as escapadas beta haha. Mas enfim, é como eu disse, mulher quer macho e não moleque. E boa sorte cara em melhorar no geral, seu shape é muito parecido com o meu no inicio de tudo. Uma foto aqui para vc ter noção. Enfim, essa foi minha transformação até hoje, só que nunca fui além de um balofo, nunca um BF realmente baixo haha.

Te resta ser macho então. N é te chamando de gay n cara, é que alpha, seja com mulher ou homem pra homem (conversas logico kkk) vc tem respeito e admiração e uma mulher vai querer ficar com vc pela impressão q vc passa e n por shape, tamanho do piru ou etc. Faça sua imagem.

Eu chutaria 13-14% @serpico Como o aveia disse, ninguem tem bola de cristal, pode demorar um ano como também pode demorar 3. Vai se ocorre algo inesperado ? @JovemPupil Vc tem que aprender a ver mais a zuera como zuera mesmo, se irritando por nada cara. Ah, e aliás, faz todo sentido ocultar o rosto estando de costas. E dizer q n posso te avaliar por eu n ser grande e rasgado é o mesmo que dizer q ninguem que já postou aqui deveria estar aqui, menos de 5% (no chutometro) chegou no limite genetico eu acho. Mas n tiro a rzao de vc, meu shape é todo de balofo mesmo

Editei aqui para n prolongar a zuera =.=

Sim, devo ta boiando e pegando exemplos bostas entao kkk.... Para ser sincero nunca tive a pele fina, sempre mantive o BF relativamente alto em torno de 12-14%, e eu disse isso apenas por experiencia propria mesmo, pq talvez fosse. Como eu falei, é bosta o que eu disse entao. Mas enfim, estamos tão acostumados a ver hormonizados assim que julgamos qualquer coisa como ponto de inicio de um ciclo, como eu fiz, como a maioria faz quando ve algum traps grandinho e etc. Se ele for REALMENTE natty, parabens, mas eu n acredito kkk.

Se vc n for cego irá ver na primeira foto. E esse avermelhado é uma irritação de inicio, uma das primeiras coisas que aconteceram comigo. Geralmente dps vem as espinhas e etc. (Oq talvez seja no canto do peito e no ombro) Mas também pode ser pura bosta o que eu falei, oq provavelmente seja. Pois pode ser queimado do sol e "espinhas normais" talvez... TALVEZ.... Enfim, como disseram Pushups, flash, pushups, flash.