[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[FrangoGainer]

Na primeira foto dele sendo bem sincero com uma certa dificultade da para chegar

Ja na segunda...

Sim o Shape dele mudou consideravelmente apos o ciclo...

Vi apenas as duas fotos a cima, a primeira foto mesmo nao consegui ver, to no cel e ela ficou muito pequena...

Editado Julho 22, 2014 às 14:04 por FrangoGainer

[climzirus]

Biceps e deltoide entregam o ciclo.

[renato897]

Já vi esse cara pelo forum não me lembro quem.

Mas acho que conseguir braço assim natural não nada facil digamos que ele esteja natural nessa foto.

Shape parecido com o do rmpersonal mas o rm usa temperos umas poção magica.

[Visitante Flex W.]

o braço dele em ambas as fotos é difícil pegar até com bf mais alto cara

imagina com o bf assim tsctsc

[Nando32SA]

Já vi esse cara pelo forum não me lembro quem.

Mas acho que conseguir braço assim natural não nada facil digamos que ele esteja natural nessa foto.

Shape parecido com o do rmpersonal mas o rm usa temperos umas poção magica.

nem a pau, ele eh bem maior que o rm

[renato897]

nem a pau, ele eh bem maior que o rm

eu nao disse mesmo tamanho eu falei parecido, ele é maior e ainda o rm usa uns temperos

[Nando32SA]

também acho

nego mente demais

em termo de medidas eu peguei bem rapido o braço dele com bf mais alto, porem alem do bf mais baixo ele tb é mais baixo que meu, segundo ele chegou nesse shape com 2 anos de treino naturalmente, eu peguei em 5 meses com bf mais alto, entao nada impossivel de pegar esse braço nao, facil nao eh, mas nao eh impossivel, o que nao posso falar é se ele era natural mesmo ou mentira que era natural na primeira foto

o braço dele em ambas as fotos é difícil pegar até com bf mais alto cara

imagina com o bf assim tsctsc

.

Editado Julho 22, 2014 às 15:03 por Nando32SA

[emersontobias]

segue outra

oleo? ta maluco mano, se for natural eh o shape que vi aqui com mais massa magra com um bf baixo, tem bem mais massa muscular que o paredao ai, com o mesmo bf

segundo ele apos o primeiro ciclo ficou assim

shape desse cara ai eh bem dificil pegar natural, eh muito estetico tb

Esse ai não é natural de jeito nenhum.

[somedieyoung_]

eai chega ?

[Nando32SA]

Esse ai não é natural de jeito nenhum.

segundo ele natural na foto de cima, e fez o primeiro ciclo na foto debaixo, se eh nao sei, mas da pra pegar o shape de cima natural

[Visitante Flex W.]

bf seu tava mais alto quanto?

ele tem quanto de braço aí na foto?

[Nando32SA]

bf seu tava mais alto quanto?

ele tem quanto de braço aí na foto?

nao sei, cara nao medi o bf, foi no final do meu cuttig, 41 cm de braço , so que ele eh baixo, segundo ele o bf dele em adipometro foi 6,5 e em bioimpedancia 8 ou 8,5

Editado Julho 22, 2014 às 15:12 por Nando32SA

[emersontobias]

segundo ele natural na foto de cima, e fez o primeiro ciclo na foto debaixo, se eh nao sei, mas da pra pegar o shape de cima natural

Ahh sim, li errado então. Concordo que da pra chegar na de cima.

[Visitante Flex W.]

nao sei, cara nao medi o bf, foi no final do meu cuttig, 41 cm de braço , so que ele eh baixo, segundo ele o bf dele em adipometro foi 6,5 e em bioimpedancia 8 ou 8,5

ah ta então ele é bem baixo rs

deve ser isso

porque o braço dele aí na foto parece ser bem grande

[Stein]

eai chega ?

chega fácil...

.

chega natural tambem...

com uma mãozinha da genética mais chega..

peitoral fraco, ombros medianos, BF médio..

pela vascularização fica meio óbvio que a foto foi tirada depois do treino de braços o que ajuda bastante..

Editado Julho 22, 2014 às 15:24 por der Stein

[Nando32SA]

eai chega ?

da pra passar disso

chega fácil...

chega natural tambem...

com uma mãozinha da genética mais chega..

peitoral fraco, ombros medianos, BF médio..

pela vascularização fica meio óbvio que a foto foi tirada depois do treino de braços o que ajuda bastante..e

exato, tem que ter genetica tb, nao eh qualquer um que vai chegar ai nao, paredao por exemplo nao chegou nessa quantidade de massa magra nem com 7 anos de treino, a unica coisa que nao concordo eh bf medio, ao meu ver o bf do cara eh bem baixo

[Tanin]

Puts, sempre passo raiva ou descubro que minha genética é mais lixo do que eu pensava quando visito esse tópico, chegar natural nesse cara, mesmo na primeira foto, eu acredito que não e provavelmente ele não era natural já que ciclou "depois"... Mas fazer o que, alguns nascem abençoados geneticamente .

[Visitante Flex W.]

pois é o bf do cara é baixo rs

tbm pensei no pump pós treino pela foto pois comparado ao resto do corpo na foto alí tá bem diferente em questão de proporção

[Stein]

sim..

bem desproporcional..

observe que o cara esta provavelmente contraindo o abdômem e mesmo assim as dobras são mínimas,

e sobra muita gordura na linha do umbigo para baixo..

mais é apenas minha observação pessoal..

Editado Julho 22, 2014 às 15:40 por der Stein

[Visitante Flex W.]

bom pra mim bf baixo é questão de ter o risco do meio do abs a mostra o que da pra ver na foto e os obliquios com aspecto afundado alí no pé do osso da bacia... isso já é ter bf baixo ''quando as duas coisas estão juntas'' tem nego barrigudo com os obliquos aparentes aí é genética

sem contar as veias que sobem rumo ao umbigo que estão aparentes tbm

quando a veia tá assim o bf tá bem baixo

Editado Julho 22, 2014 às 15:44 por Flex W.

[Nando32SA]

kkkk se o bf do cara eh medio mesmo apos o cutting o meu eh alto entao

Editado Julho 22, 2014 às 15:55 por Nando32SA

[Stein]

bf baixo para mim é um cara riscado.

médio tipo o cara da foto.

alto sem abdômem aparente.

mais é apenas minha base..

[Divine]

esse cara n tem 6 de BF msm...

e o shape dele n tem mto a ver com o do rm não, p não falar nada...

[Nando32SA]

esse cara n tem 6 de BF msm...

e o shape dele n tem mto a ver com o do rm não, p não falar nada...

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

[Divine]

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

ah sim... É entre uns 10-12

Sem falar que, na internet comumente as pessoas se passam por outras, homem se finge de mulher, mulher se finge de homem, etc...

o que me garante q o cara não se finge de natural?

repito, se foi, ótima evolução, parabéns. Mas não ponho a mão no fogo por ngm.

Editado Julho 22, 2014 às 16:11 por Divine

[Stein]

entao, 6,5 em teste de adipometro neh, ja viu a precisao, em exames ele disse ter 8 ou 8,5 na epoca, olhando a foto eu daria uns 10

dobra abdominal é uma coisa % de gordura é outra..

eu tenho dobra de 5 em certo ponto de medição, mais meu bf está entre 10 e 12 atualmente.

se vc medir junto ao umbigo e depois medir a 4 dedos do umbigo, verá que as medidas são totalmente diferentes..

repito, se foi, ótima evolução, parabéns. Mas não ponho a mão no fogo por ngm.

com certeza..

nen eu boto a mão no fogo por ninguém, mais a questão não é por a mão no fogo, e sim opinar sobre se é possível chegar natural em determinado shape...

e cada um que conte a historinha que quiser...

kkkkkkkkkk

abraço..

Editado Julho 22, 2014 às 16:22 por der Stein

[Danilo Z]

segue outra

oleo? ta maluco mano, se for natural eh o shape que vi aqui com mais massa magra com um bf baixo, tem bem mais massa muscular que o paredao ai, com o mesmo bf

segundo ele apos o primeiro ciclo ficou assim

shape desse cara ai eh bem dificil pegar natural, eh muito estetico tb

na primeira foto , diria q seria complicado chegar natural, na segunda digo q não dá.

eai chega ?

sim, dá.

[marcelo007]

Dependendo do altura e estrutura óssea creio eu q uns 41~42 cm no máximo ( com 10% de BF)

um cara com 1,80 de altura e estrutura óssea fina o limite natural seria então 41-42 no máximo com 10% de BF? desanimador

[Danilo Z]

um cara com 1,80 de altura e estrutura óssea fina o limite natural seria então 41-42 no máximo com 10% de BF? desanimador

desanimador nada cara, pra 10% de BF é uma boa medida (isso se vc não quiser ficar se comparando com gente hormonizada, aí vai ter q ter uns 46, e essa medida com 10% de BF só com AEs)

[marcelo007]

Você treina a quanto tempo? 40 de braço 8-9% bf é bem difícil de chegar. Ser mais alto não faz seu braço ser mais grosso.

quanto mais alto menos aparenta o volume, um cara de 1,90 de altura e 40 de braço não é nada (sem volume).

desanimador nada cara, pra 10% de BF é uma boa medida (isso se vc não quiser ficar se comparando com gente hormonizada, aí vai ter q ter uns 46, e essa medida com 10% de BF só com AEs)

é talvez não seja tão desanimador assim, porém achei que pra 1,80 de altura o limite natural seria uns 43-44cm pra 10% de BF.