[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Rodzilla 579]

quero ver o q vão dizer desse shape

@GusMan

interessante, eu penso assim, quanto mais alto, maior estrutura óssea, maior peso você consegue = mais músculos

é raro ver caras de 165cm com 80kg, mas 80kg pra um cara 1,85 é algo comum

[lucasbcg 12]

eu não alcanço.

mas vcs acham que um cara de 1,85 não poderia alcançar, nem com 4 anos de treino e dieta?

não de ficar igual na foto, mas as medidas 41 de braço e 8% de bf,,,,

pensando bem...essas medidas ae pode ser q dê msm com uns 5~6 anos de treino...eu chutei esses 41, pode ser q ele tenha mais pela altura!

o user paredao tem se eu n me engano 40 de braço, 7% de bf e 1,79 de altura eu acho e ele se diz natural...tem 6 anos de treino!

[lucasbcg 12]

curto o shape desse cara

e ai fellas, oq acham?da?

Editado Novembro 26, 2013 às 19:43 por lucasbcg

[ritchien 404]

curto o shape desse cara

e ai fellas, oq acham?da?

Acredito que sim.

Tirando umas particularidades, vascularização e braços gigantes.

[delli 23]

http://www.youtube.com/watch?v=4aGBZWF-Xcc

todos esses caras pra mim tão num nível que não da pra chegar

tem volume em todos os grupos musculares (incluindo quadriceps)

o lucas lucco só tem upper, as pernas são ridículas, pelo menos eram no tempo dessa foto, não sei como tá hoje....

sem falar da pele finíssima em todo o corpo.

essa foto ele ja ta menos fibrado..

Podem me condenar,mas eu nao duvido que o Matt Ogus seja natural,sempre acompanho os videos dele

[proxy 1168]

Nossa

Luan Santana retidão demais, puts que coisa feia

[AveiaeLeite 272]

Luan santana parece um salame, todo retido pqp.. Os caras não entendem que pra crescer antes é bem melhor ser seco..

Shape do Lucas Lucco é top, mas na minha opnião não da p pegar natural n, tem uma qualidade top e um bom volume

Editado Novembro 26, 2013 às 20:56 por AveiaeLeite

[mathhh 289]

O foda é entender como o Luan Santana não tem um shape bom. Deve ser falta de dedicação, pq dinheiro não falta, e com dinheiro vc compra tudo, inclusive "compra" um shape bom (leia-se a melhor nutrição possivel, uma suplementação boa pra melhorar mais ainda a dieta já boa, e um ciclinho bom talvez pra complementar tudo)

[Keeperr 350]

perai... mas quem disse que o luan santana quer ter um shape foda? lol.. o cara nao pode treinar só por treinar nao?

conheço caras que treinam a 10 anos, tem grana e nao tem shape top. dexa o cara ué

[delli 23]

Natty?

Editado Novembro 26, 2013 às 21:12 por delli