[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Tanin 5928]

eu não alcanço.

mas vcs acham que um cara de 1,85 não poderia alcançar, nem com 4 anos de treino e dieta?

não de ficar igual na foto, mas as medidas 41 de braço e 8% de bf,,,,

Posta um shape inalcançável sem esteroides na sua opinião.

Editado Novembro 26, 2013 às 16:19 por Tanin

[Rodzilla 579]

Posta um shape inalcançável sem esteroides na sua opinião.

http://www.youtube.com/watch?v=4aGBZWF-Xcc

todos esses caras pra mim tão num nível que não da pra chegar

tem volume em todos os grupos musculares (incluindo quadriceps)

o lucas lucco só tem upper, as pernas são ridículas, pelo menos eram no tempo dessa foto, não sei como tá hoje....

sem falar da pele finíssima em todo o corpo.

essa foto ele ja ta menos fibrado..

Editado Novembro 26, 2013 às 16:23 por rodrigomedicina

[Boorges 162]

Todd Duffe, fez o filme quebrando regras 2 e atual competidor de MMA, da pra chegar natural? sei que ele ta meio retido ai, mas com esse shape ai eu fazia uns 2 meses de cutt e ja tava satisfeito.. auhauah

[Rodzilla 579]

cara eu lembro do Todd lutando, e sem querer te desanimar, eu acho que não dá não.

esse cara é MUUITO grande.

Editado Novembro 26, 2013 às 16:33 por rodrigomedicina

[Boorges 162]

cara eu lembro do Todd lutando, e sem querer te desanimar, eu acho que não dá não.

esse cara é MUUITO grande.

auhauah no filme quebrando regras ele tava ate mirradinho comparado com o que ta hoje

[Tanin 5928]

Shape de respeito o dele.

[Squat_fã 307]

[Boorges 162]

eu juro que ia postar sobre o Tom Hardy, mas olha os trapezios dele.. tão natural quanto a luz do dia! uahauha

Editado Novembro 26, 2013 às 16:53 por Boorges

[taproots 0]

Ah, cara. Pq vcs fazem isso?

Na boa, tava aqui, comendo o meu franguinho, e entrei pra discutir com a galera, de boa. E logo vejo isso:

Cara, por favor... Alguma merda tu fez.

KKKKKKKKKKKKK até eu ri!!! uashuashusha

Cara eu nunca tomei porra nenhuma, meus pais sempre foram caretas e ficavam acompanhando de perto academia dentre outras coisas kkkk... (nem drogas ilícitas tive coragem de experimentar rsrs)

Eu vi esse tópico e sempre achei que tive ótimos resultados por conta da minha genética. Resolvi postar aqui pq como vcs parecem sempre estar debatendo assuntos sobre academia iriam dá uma opinião do que alguns que me ver na academia falam "tomou bomba" rsrs, mas pelo visto nao muda nada.

Uma vantagem que sempre percebi por malhar certinho, sem pressa e sem ultrapassar etapa é que o pessoal que se aplica e toma pré, pós intra, treinos e (foca só nessas coisas) treina 1 mes tá imenso, no outro pega uma gripe e vira frango numa facilidade da porra! Eu fica 2 semanas fudido quando volto é rapido demais pra ficar bem.

Pra finalizar respeito tds que usam qlqr coisa, pra mim sempre foi fácil pq tenho uma boa genética. Abç e ri com seu post villas

[lucastarik 372]

Ou tem silicone, ou tem oleo nessa porra. sem maldade