Tem gente que fala em limite genético tão facil...

Vou começar a postar foto de caras com shape foda e falar: 'acho que esse é meu limite genético"

Sobre essas fotos do Leo, eu acho que é possível chegar natural. Das tres fotos, a primeira é a unica que deixa uma impressão mais 'wow", mas é mais pelo fato do abd ser bem hipertrofiado.

Que me desculpem os fanboys, mas não é nada absurdo pra alguém alcançar naturalmente. Claro, hj em dia ele é monstruoso e não há duvidas, mas nessas fotos é perfeitamente alcançavel tal volume e bf.

Aproveitando que comentei nessa joça... foto recente do Candito, em alguma pagina disseram que tinha um shape ruim:

m

https://instagram.com/p/qNstKclv-W/?modal=true

shape muito bom, mas o candito é muito feio, por isso que embaça um pouco o shape kkkkkk

o mlk tem uma cara palida sei lá hauahu

aquele shape do léo , sei lá , na foto que ele tá de camisa na praia e na outra com a gostosa , parece possível naturalmente , ou com talvez um ciclo de testo+stano se o cara já estiver bom uma base boa

aquele shape do léo , sei lá , na foto que ele tá de camisa na praia e na outra com a gostosa , parece possível naturalmente , ou com talvez um ciclo de testo+stano se o cara já estiver bom uma base boa

possivel pra quem tem uma genetica bacana é , agora chegar la de fato são outros 500

Tem gente que fala em limite genético tão facil...

Vou começar a postar foto de caras com shape foda e falar: 'acho que esse é meu limite genético"

Sobre essas fotos do Leo, eu acho que é possível chegar natural. Das tres fotos, a primeira é a unica que deixa uma impressão mais 'wow", mas é mais pelo fato do abd ser bem hipertrofiado.

Que me desculpem os fanboys, mas não é nada absurdo pra alguém alcançar naturalmente. Claro, hj em dia ele é monstruoso e não há duvidas, mas nessas fotos é perfeitamente alcançavel tal volume e bf.

Aproveitando que comentei nessa joça... foto recente do Candito, em alguma pagina disseram que tinha um shape ruim:

https://instagram.com/p/qNstKclv-W/?modal=true

nessa foto o candito realmente ta com o shape top, mas nos videos ele nao tem volume nenhum

vaaaaaarios shapes é possivel alcançar naturalmente, no entanto 90% dos detentores daquele SHAPE nao chegaram naquela forma NATURALMENTE.

Da pra chegar no shape dessas fotos do Leo natural ? OK, dá! Mas ele chegou natural? NÂO!

Quantos com aquele shape existem NATURAIS ? Eu nao conheço nenhum com um Shape dele ou perto dele Natural, e olha que conheço muita gente do meio da maromba.

Com base nessas estáticas que tiro como referencia um shape que e viavel ou nao chegar.

Pessoal le muito artigo, livro e treino e acha que é facil chegar em muito shape FODA naturalmente....

Pode ate chegar, mas o quanto terá que comer, suplementar, treinar e se abster de tanta coisa, que ciclando te otimiza o trabalho em 60 a 70%!!!

Minha singela opnião!

vaaaaaarios shapes é possivel alcançar naturalmente, no entanto 90% dos detentores daquele SHAPE nao chegaram naquela forma NATURALMENTE.

Da pra chegar no shape dessas fotos do Leo natural ? OK, dá! Mas ele chegou natural? NÂO!

Quantos com aquele shape existem NATURAIS ? Eu nao conheço nenhum com um Shape dele ou perto dele Natural, e olha que conheço muita gente do meio da maromba.

Com base nessas estáticas que tiro como referencia um shape que e viavel ou nao chegar.

Pessoal le muito artigo, livro e treino e acha que é facil chegar em muito shape FODA naturalmente....

Pode ate chegar, mas o quanto terá que comer, suplementar, treinar e se abster de tanta coisa, que ciclando te otimiza o trabalho em 60 a 70%!!!

Minha singela opnião!

Detalhou minha opinião acima, ver pessoalmente naturalmente eu nao vi nem perto do shape do leo na foto, mesmo pq ta muito raro ver alguem puro hj em dia

De fato o ângulo da foto desfavoreceu a perna do GSP

vaaaaaarios shapes é possivel alcançar naturalmente, no entanto 90% dos detentores daquele SHAPE nao chegaram naquela forma NATURALMENTE.

Da pra chegar no shape dessas fotos do Leo natural ? OK, dá! Mas ele chegou natural? NÂO!

Quantos com aquele shape existem NATURAIS ? Eu nao conheço nenhum com um Shape dele ou perto dele Natural, e olha que conheço muita gente do meio da maromba.

Com base nessas estáticas que tiro como referencia um shape que e viavel ou nao chegar.

Pessoal le muito artigo, livro e treino e acha que é facil chegar em muito shape FODA naturalmente....

Pode ate chegar, mas o quanto terá que comer, suplementar, treinar e se abster de tanta coisa, que ciclando te otimiza o trabalho em 60 a 70%!!!

Minha singela opnião!

então vc acha que ciclando encurta o processo de chegar em um Shape como o do Leo facilitando até mesmo na dieta etc?

Shape do Rob Gronkowski do Patriots? sei que a maioria dos TE's e outras posições fortes da NFL usam roids, mas seilá ele é forte faz muuito tempo.

Não acho ruim o shape do candito é melhor do que 90% do forum e mais forte que qualquer um do forum.

https://www.youtube.com/watch?v=e_emh8Hu4-M

Editado 15/07/2014 às 12:05 07/15, 2014 por renato897

da pra chegar no Léo stronda nessas fotos? se não com uns 2 ciclos bem feitos com dieta adequada dá? fotos de 2010!

Ja tive um shape praticamente igual esse com 18 pra 19,perdia no peitoral mas ganhava no ombro, o diferencial dele são as linhas muito boas no abdomen e esse peitoral do cacete isso sem falar no lifestyle ne, inveja da porra

Antes que perguntem comecei na academia com 16 e ja mandei PH,com 17 diana e testo e 18 diana e stano, sempre no verão kkkkk

E esse candito ,o shape dele pode até ser bom ,mais é feio e ele é mais feio ainda kkkkk eu que não trocava de corpo com ele nem por morte

Ja tive um shape praticamente igual esse com 18 pra 19,perdia no peitoral mas ganhava no ombro, o diferencial dele são as linhas muito boas no abdomen e esse peitoral do cacete isso sem falar no lifestyle ne, inveja da porra

Antes que perguntem comecei na academia com 16 e ja mandei PH,com 17 diana e testo e 18 diana e stano, sempre no verão kkkkk

E esse candito ,o shape dele pode até ser bom ,mais é feio e ele é mais feio ainda kkkkk eu que não trocava de corpo com ele nem por morte

ah mandando roids fica absurdamente mais facil chegar, se fosse criar um raking hipotético de dificuldade de chegar natural seria 10 e com roids 4 kkkk

Editado 15/07/2014 às 19:50 07/15, 2014 por Nando32SA

Tem gente que fala em limite genético tão facil...

Vou começar a postar foto de caras com shape foda e falar: 'acho que esse é meu limite genético"

Sobre essas fotos do Leo, eu acho que é possível chegar natural. Das tres fotos, a primeira é a unica que deixa uma impressão mais 'wow", mas é mais pelo fato do abd ser bem hipertrofiado.

Que me desculpem os fanboys, mas não é nada absurdo pra alguém alcançar naturalmente. Claro, hj em dia ele é monstruoso e não há duvidas, mas nessas fotos é perfeitamente alcançavel tal volume e bf.

Aproveitando que comentei nessa joça... foto recente do Candito, em alguma pagina disseram que tinha um shape ruim:

https://instagram.com/p/qNstKclv-W/?modal=true

shape da hora... face engraçada

Hahaha, metade dos posts desse tópico deveriam estar na área de Humor

ah mandando roids fica absurdamente mais facil chegar, se fosse criar um raking hipotético de dificuldade de chegar natural seria 10 e com roids 4 kkkk

Pelo que li até agora acho que voce nunca ciclou

Não vai achando que é facil assim não, conheço muita gente cheio de ciclo nas costas e conheço pouca gente com um shape de respeito mesmo

Não vou falar aqui que tenho uma genetica foda,pq não acredito muito nisso, o fato é que eu pratiquei esporte em "alto nivel" desde que me conheço por gente natação handball artes marcias e os ferros, coisa que 90% da população não fez

Pelo que li até agora acho que voce nunca ciclou

Não vai achando que é facil assim não, conheço muita gente cheio de ciclo nas costas e conheço pouca gente com um shape de respeito mesmo

Não vou falar aqui que tenho uma genetica foda,pq não acredito muito nisso, o fato é que eu pratiquei esporte em "alto nivel" desde que me conheço por gente natação handball artes marcias e os ferros, coisa que 90% da população não fez

não nunca ciclei, mas mas ja vi diferenças monstruosas em quem cicla e faz todo o resto direito, cara que nunca ciclou e fez o primeiro ciclo bem estruturado e ganhou 8 kg so de massa magra no primeiro ciclo, coisa que vou ter que treinar uma caralhada de tempo pra enfiar na carcaça, isso se conseguir por mair 8 kg de massa magra naturalmente

não nunca ciclei, mas mas ja vi diferenças monstruosas em quem cicla e faz todo o resto direito, cara que nunca ciclou e fez o primeiro ciclo bem estruturado e ganhou 8 kg so de massa magra no primeiro ciclo, coisa que vou ter que treinar uma caralhada de tempo pra enfiar na carcaça, isso se conseguir por mair 8 kg de massa magra naturalmente

pelos caras que conheço ciclam e perdem tudo no final so ganham uns 3 kg no maximo, nunca vi cara aqui da minha city que tem shape de hormonizado

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t1.0-9/10561819_742111925846582_7617476475810507462_n.jpg Prontinho para competir !!

pelos caras que conheço ciclam e perdem tudo no final so ganham uns 3 kg no maximo, nunca vi cara aqui da minha city que tem shape de hormonizado

É só olhar na área de aes , vários que ciclam e mantém ganhos pífios , acho que boa parte são erros nos protocolos e drogas subdosadas e a grande maioria é por que ainda não estava na hora de ciclar tinha pouca MM , pouco conhecimento sobre o corpo, por que acham que vários relatos de aes são abandonados, agora lógico que não tem como comparar com naturais.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

É só olhar na área de aes , vários que ciclam e mantém ganhos pífios , acho que boa parte são erros nos protocolos e drogas subdosadas e a grande maioria é por que ainda não estava na hora de ciclar tinha pouca MM , pouco conhecimento sobre o corpo, por que acham que vários relatos de aes são abandonados, agora lógico que não tem como comparar com naturais.

è como aquela historia, o zé era mané e não pegava mulher nenhuma ,ele falava que quando tivese carro ia virar pegador

zé comprou um carro, agora ele é um mané com carro e não pega mulher nenhuma kkkkkk

não adianta botar a culpa nos hormonios, vai amplificar seus resultados sim, mas amplificar um resultado mediocre não adianta de muito

agora se vc ja tem um certo "destaque" pode ciclar que vc vai se dar bem

è como aquela historia, o zé era mané e não pegava mulher nenhuma ,ele falava que quando tivese carro ia virar pegador

zé comprou um carro, agora ele é um mané com carro e não pega mulher nenhuma kkkkkk

não adianta botar a culpa nos hormonios, vai amplificar seus resultados sim, mas amplificar um resultado mediocre não adianta de muito

agora se vc ja tem um certo "destaque" pode ciclar que vc vai se dar bem

exato, se nao se a dieta treino e descanso esta tudo errado nao vai ser os hormonios que vai resolver a parada, as se cara ja esta fazendo tudo certo a pelo menos 2 anos a diferença eh monstruosa se ciclar

exato, se nao se a dieta treino e descanso esta tudo errado nao vai ser os hormonios que vai resolver a parada, as se cara ja esta fazendo tudo certo a pelo menos 2 anos a diferença eh monstruosa se ciclar

Vi as fotos da sua evoulução agora ,quero nem ver essas braçola quando começar a ciclar kkkk

Sobre seu shape eu tenho uma teoria minha sobre braço grande relação ao peito,as pessoas custumam falar que é genetica e ponto,mas acho que não ,dei essa letra pra um amigo meu e ele teve diferenças

parece que voce não ta tendo um concentração boa no peito pra fazer os exercicios, digamos que o comum seja usar 60% peito 30% triceps e 10% ombro no supino

voce pode tar usando 30% peito 60% triceps e 10% ombro

Eu nao ganhei quase nada de peito enquanto focava nos supinos , sempre desenvolvi mais tríceps e ombro , depois que pasei a iniciar pelos movimentos de abrir e fechar ( crucifixo ) melhorou bastante

Eu nao ganhei quase nada de peito enquanto focava nos supinos , sempre desenvolvi mais tríceps e ombro , depois que pasei a iniciar pelos movimentos de abrir e fechar ( crucifixo ) melhorou bastante

As vezes vc executa melhor esses movimentos de abrir e fechar do que executa o supino, e por isso o resultado melhor

Vi as fotos da sua evoulução agora ,quero nem ver essas braçola quando começar a ciclar kkkk

Sobre seu shape eu tenho uma teoria minha sobre braço grande relação ao peito,as pessoas custumam falar que é genetica e ponto,mas acho que não ,dei essa letra pra um amigo meu e ele teve diferenças

parece que voce não ta tendo um concentração boa no peito pra fazer os exercicios, digamos que o comum seja usar 60% peito 30% triceps e 10% ombro no supino

voce pode tar usando 30% peito 60% triceps e 10% ombro

ah valew, mano minha execuçao eh correta, controlada e bate no peito, com amplitude total, ps meu braço eh puro triceps, por isso aparenta mas o biceps eh uma bosta, por enquanto sigo natural ateh maio do ano que vem vamos ver o que consigo ganhar ateh la naturalmente antes de apelar

Editado 16/07/2014 às 16:33 07/16, 2014 por Nando32SA

Será que da? Quanto teria mais ou menos de bf ai?

Lembrando que não quero saber se ele usou, a duvida é se da ou nao.

Será que da? Quanto teria mais ou menos de bf ai?

Lembrando que não quero saber se ele usou, a duvida é se da ou nao.

chuto uns 10 11% bf

shape foda deve ter feio uns 2 ciclos sim

è como aquela historia, o zé era mané e não pegava mulher nenhuma ,ele falava que quando tivese carro ia virar pegador

zé comprou um carro, agora ele é um mané com carro e não pega mulher nenhuma kkkkkk

não adianta botar a culpa nos hormonios, vai amplificar seus resultados sim, mas amplificar um resultado mediocre não adianta de muito

agora se vc ja tem um certo "destaque" pode ciclar que vc vai se dar bem

com relaçao ao exemplo do carro... depende do carro né ?! rs

acho q se vc tiver um carro pá, mesmo sendo mané, a mulherada brota

pelo que se gaba no facebook, diz que e natural e que treina em casa. Diz que suplementar nem pensar !!

Falei com ele, e nem sabia o que era divisao de macros .... " obvio q nao tomou anabolizante "

sera da genetica?

Eu nao ganhei quase nada de peito enquanto focava nos supinos , sempre desenvolvi mais tríceps e ombro , depois que pasei a iniciar pelos movimentos de abrir e fechar ( crucifixo ) melhorou bastante

Como era sua execução...tecnica...amplitude , e como foi a progressão de carga enquanto focava nesses supinos????

Será que da? Quanto teria mais ou menos de bf ai?

Lembrando que não quero saber se ele usou, a duvida é se da ou nao.

Tá bem seco esse cara^^^deve ter uns 8% de BF notem q ele é branco q nem um fantasma...iluminação péssima e qualidade de imagem horrível e mesmo assim dá pra ver claramente os contornos do peitoral...abd... os ombros dele dá pra ver q é bemmm saltado pros lados..., TALVEZ dá sim.

pelo que se gaba no facebook, diz que e natural e que treina em casa. Diz que suplementar nem pensar !!

Falei com ele, e nem sabia o que era divisao de macros .... " obvio q nao tomou anabolizante "

sera da genetica?

Ele não está acima de natural, apesar de no início ele estar raquítico na última foto deu pra ver q ele deve ter ganhado no mínimo uns 10 Kgs, ganhos bem rápidos pra um ecto q está crescendo sem aparentemente aumentar o BF, ele é suspeito pelo fato dos ganhos ser rápidos, apesar de ser um shape alcançável naturalmente sim.

Tá bem seco esse cara^^^deve ter uns 8% de BF notem q ele é branco q nem um fantasma...iluminação péssima e qualidade de imagem horrível e mesmo assim dá pra ver claramente os contornos do peitoral...abd... os ombros dele dá pra ver q é bemmm saltado pros lados..., TALVEZ dá sim.

A para cara, sério, falar que chega nesse cara natural?

E eu vi o facebook dele, ele é amigo de um vendedor de AE's conhecido, então não é natural e não da para chegar natural.

Quantos naturais assim você conhece?