Exatamente... A questão é o volume x bf, muitos caras são maoires, mas tem o bf alto e aparentemente falando fica menor do q um cara com bf baixo, porém menos volume.

Quanto mais músculo se vê, mais a impressão de ser/estar maior.

Eu estou tentando baixar o bf para ficar pelo menos parecido com marc.mesmo que perdendo volume

verdade ele tem muita qualidade e aparenta ser maior, mas pump e efeitos nas fotos fazem diferença, no video que ele ta sem pump nao aparenta ter braço grande nao, geralmente mais qualidade aparenta ser maior, mas no meu caso apos o cutting nao foi isso que aconteceu , melhorou a qualidade consideravelmente mas de camisa pelo menos todo mundo notou que estou bem menor, sem camisa pro foto comparativa eu tb acho isso, fiquei consideravelmente menor, mas to feliz com meu bf mais baixo, logo da pra recuperar a massa magra perdida no cutting

Editado 11/07/2014 às 11:59 07/11, 2014 por Nando32SA

verdade ele tem muita qualidade e aparenta ser maior, mas pump e efeitos nas fotos fazem diferença, no video que ele ta sem pump nao aparenta ter braço grande nao, geralmente mais qualidade aparenta ser maior, mas no meu caso apos o cutting nao foi isso que aconteceu , melhorou a qualidade consideravelmente mas de camisa pelo menos todo mundo notou que estou bem menor, sem camisa pro foto comparativa eu tb acho isso, fiquei consideravelmente menor, mas to feliz com meu bf mais baixo, logo da pra recuperar a massa magra perdida no cutting

estou sentindo a mesma coisa no meu cutting mas e a vida kk

Vejam como luzes e câmera boa fazem diferença, ainda mais quando a pessoa está sozinha na foto. Agora coloca do lado de outras pessoas e tira a câmera boa, e dá nisso:

Brad Loomis, Alberto Nunez, Eric Helms e Jeff Alberts.

Tirando o Eric, os outros 3 estão prontos para subir no palco. O Alberto está peaching para subir 100% amanhã. O Jeff tem ums dos maiores bíceps do fisiculturismo natural. E se eles colocarem um casado e não estiverem posando, nem parece que treinam.

Olha o Jeff depois do treino posando:

Alguns dias de diferença, com roupa normal, sem pump:

Eu chego cada vez mais na conclusão de que os caras que realmente são naturais nesse fisiculturismo natural se destacam apenas pelo BF e a capacidade de baixar ainda mais. Tem um vídeo do Alberto medindo o BF dele com o melhor equipamento possível, deu 6,1% semana passada e ele está pronto para subir no palco... dieta de Novembro para Julho pra sair dos 10% de BF para os 6%. Bota calma nisso.

_____

Pra terminar, nesse vídeo ele ensina como tirar fotos melhores:

Editado 11/07/2014 às 13:39 07/11, 2014 por Aless

Com mais 1 ano e mais uns 5~6kg, dá pra chegar? (sou o da esquerda) obvio.

Tá quase mano, só precisa de mais peitoral.

sua foto ficou mais de perto e isso favorece o volume. uns 6-8kg e um pouco mais de peitoral tu chega.

tambem tem q levar em conta q marc fitt tiro foto numa iluminação muito boa e com iphone ainda, n sei pq foto de iphone eu fico maior, meus amigos tbm

Editado 11/07/2014 às 13:36 07/11, 2014 por Royal

Vejam como luzes e câmera boa fazem diferença, ainda mais quando a pessoa está sozinha na foto. Agora coloca do lado de outras pessoas e tira a câmera boa, e dá nisso:

Brad Loomis, Alberto Nunez, Eric Helms e Jeff Alberts.

Tirando o Eric, os outros 3 estão prontos para subir no palco. O Alberto está peaching para subir 100% amanhã. O Jeff tem ums dos maiores bíceps do fisiculturismo natural. E se eles colocarem um casado e não estiverem posando, nem parece que treinam.

Olha o Jeff depois do treino posando:

Alguns dias de diferença, com roupa normal, sem pump:

Eu chego cada vez mais na conclusão de que os caras que realmente são naturais nesse fisiculturismo natural se destacam apenas pelo BF e a capacidade de baixar ainda mais. Tem um vídeo do Alberto medindo o BF dele com o melhor equipamento possível, deu 6,1% semana passada e ele está pronto para subir no palco... dieta de Novembro para Julho pra sair dos 10% de BF para os 6%. Bota calma nisso.

Não fazia idéia dessa da qualidade da camêra, a foto que tirei foi com meu celular antigo véio, em que sentido melhora o shape qdo a camera é boa? acho que só na qualidade da foto mesmo. ;D

Tá quase mano, só precisa de mais peitoral.

Vlw Danilão, falando nisso to indo treinar peito/ombro/tcp daqui a pouco xD

Editado 11/07/2014 às 13:37 07/11, 2014 por AveiaeLeite

O peso em libras tá convertido errado, o primeiro tem 170 lbs dá 77 a 78 Kg, o outro 164 lbs que dá uns 75Kg. Um peso mais cabível como natural, mas a aparência ainda deixa complicado.

é uma média, nem coloquei no conversor, haha

enfim, pré-contest muda muito o corpo, restriçao de liquido e tudo mais...

caralio royal, qts cm de pernas?

-nohomo

dá pra chegar com menos de 40 de braço nela?

Quase que não consigo postar a foto, jajajajaja

Editado 11/07/2014 às 15:48 07/11, 2014 por Joao Souza

https://imageshack.com/i/nl0oldj

https://imageshack.com/i/nl0oldj

Da pra chegar?

dá pra chegar com menos de 40 de braço nela?

Quase que não consigo postar a foto, jajajajaja

Pra chegar nela só com 3 ciclos, no minimo

https://imageshack.com/i/nl0oldj

https://imageshack.com/i/nl0oldj

Da pra chegar?

Volume baixo e pouquíssima bf.

Dá e prepare-se para os haters.

Volume baixo e pouquíssima bf.

Dá e prepare-se para os haters.

Foi porque um amigo disse que não dava, só com um ciclo de leve, ai tipo, esse é meu objetivo... Pouco volume e BF baixo. Hehe... vai vim os haters msm uehuehuehu

hIAEHIUAEUIAEHIUAEHiuaeh de novo clube da luta, poe o edward northon também

se nao der pra chegar natural nisso ai abandona a academia

Essa Jorma é uma delicinha ein, pqp

hIAEHIUAEUIAEHIUAEHiuaeh de novo clube da luta, poe o edward northon também

se nao der pra chegar natural nisso ai abandona a academia

Northon:https://3.bp.blogspot.com/-ANwpLgo0SuI/Tl63cuEv84I/AAAAAAAAAik/aSgy6MmZibg/s1600/American.History.X.02.png

Huehuehue

Volume baixo e pouquíssima bf.

Dá e prepare-se para os haters.

Bom shape , mas da para ficar um pouco melhor que isso naturalmente.

Nesse foto ele estava com 10 quilos abaixo da altura e 8% de bf

verdade ele tem muita qualidade e aparenta ser maior, mas pump e efeitos nas fotos fazem diferença, no video que ele ta sem pump nao aparenta ter braço grande nao, geralmente mais qualidade aparenta ser maior, mas no meu caso apos o cutting nao foi isso que aconteceu , melhorou a qualidade consideravelmente mas de camisa pelo menos todo mundo notou que estou bem menor, sem camisa pro foto comparativa eu tb acho isso, fiquei consideravelmente menor, mas to feliz com meu bf mais baixo, logo da pra recuperar a massa magra perdida no cutting

Sem dúvidas mano quando o bf ta baixo (1 digito) qualquer pump já dá uma diferença boa, é o q o Marc fitt usa pra aparentar ser maior, quando na verdade sem pump ele é pequeno.

quanto a perder volume em cutting é normal pq elimina retenção, glicogênio muscular etc, quando vc volta a aumentar o carbo e as kcal recupera porém com uma qualidade melhor devido a ter baixado o bf no cutt.

Prestem atenção nesse vídeo, no início ele na praia sem pump da pra ver bem que ele é pequeno (sem pump algum), já quando está treinando o pump é cabuloso

https://m.youtube.com/watch?v=Rfi8Dmt9amE

Volume baixo e pouquíssima bf.

Dá e prepare-se para os haters.

Que tipo de haters?

dá pra chegar com menos de 40 de braço nela?

Quase que não consigo postar a foto, jajajajaja

Dá pra chegar tranquilo até com 25cm de braço, tendo 5 digitos de salário.

Dá pra chegar tranquilo até com 25cm de braço, tendo 5 digitos de salário.

Tá mais p 6 digitos.... hahaha

Dá pra chegar tranquilo até com 25cm de braço, tendo 5 digitos de salário.

ano que vem chego nesses 5 digitos, melhor do que 43 de braço

Ainda não entendi o que vocês viram nela...

Editado 11/07/2014 às 19:42 07/11, 2014 por 7ICO

Tá mais p 6 digitos.... hahaha

Nada, com esses 5 digitos vc passa o pipi em praticamente qualquer mulherzinha cavala da academia, shape nesse caso conta 0,05% hahahaha

Ainda não entendi o que vocês viram nela ainda...

Você é viado?

mas de que adianta passar o pipi depois quando for tomar banho e olhar no espelho não puder trincar e dizer ''sou foda''

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nada, com esses 5 digitos vc passa o pipi em praticamente qualquer mulherzinha cavala da academia, shape nesse caso conta 0,05% hahahaha

O bgl é ser o dono da academia, roidz, dinheiro, ta feito hahahahahahaha

Nada, com esses 5 digitos vc passa o pipi em praticamente qualquer mulherzinha cavala da academia, shape nesse caso conta 0,05% hahahaha

ganhando 10 mil nao da pra comer qualquer mulher com shape podre nao kkkk

ganhando 10 mil nao da pra comer qualquer mulher com shape podre nao kkkk

5 digitos vai até R$99.999 haha