que isso gente

o cara tinha um shape de leite com pera e fez um cutting usando ''algo'' pelo jeito e ficou assim?

depois falam que não da pra tirar merito do pessoal da elite... aff

ou seja não foi por causa do que usou não, se ele não tivesse feito isso e assado nunca estaria assim, sei...

se ele NUNCA tivesse usado que não estaria assim!

Nao entendi oque vc quis dizer cara :I

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=439392222739668&id=100000066828752&set=a.185887711423455.46823.100000066828752&source=43

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=815368561808697&id=100000066828752&set=a.231322646879961.70343.100000066828752&source=43

os bracos desse cara sao muito grandes mas ainda acho q é natural

Vocês tão é de graça que não dá pra pegar aquele shape depois do cutting,né ?

--

Nessa segunda foto que o Brunista postou,eu diria que não.

Editado 19/07/2014 às 03:01 07/19, 2014 por Johnn

Brunista, olha o shape desse Guto!

https://instagram.com/p/qTngqhTWUz/?modal=true

Nada animal nao, da sim!

o braço dele me deixa na dúvida...

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=439392222739668&id=100000066828752&set=a.185887711423455.46823.100000066828752&source=43

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=815368561808697&id=100000066828752&set=a.231322646879961.70343.100000066828752&source=43

Nessa foto aí ficou complicado. Não da

A questão que foto engana pra cacete, a foto que eu falei o shap tava normal apenas braços bons

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Vocês tão é de graça que não dá pra pegar aquele shape depois do cutting,né ?

--

Nessa segunda foto que o Brunista postou,eu diria que não.

A gente ta eh meio cismado do cara ter perdido aquilo tudo somente em dois meses sem perder muita MM .

Nao entendi oque vc quis dizer cara :I

É que tem uns que falam que fulano de tal é phoda e diz... mesmo que usou não tiro o mérito... só usei esse moleque em comparação ele não tinha carcaça nenhuma pra manter tudo que manteve sem usar nada se ele fosse bem maior na foto do antes ao menos, dava pra dizer o contrario que sem ajudinha sem o resultado final

Editado 19/07/2014 às 03:47 07/19, 2014 por Flex W.

É que tem uns que falam que fulano de tal é phoda e diz... mesmo que usou não tiro o mérito... só usei esse moleque em comparação ele não tinha carcaça nenhuma pra manter tudo que manteve sem usar nada se ele fosse bem maior na foto do antes ao menos, dava pra dizer o contrario que sem ajudinha sem o resultado final

entendi cara . Acha que ele tem uns quantos cm de braço ali nas fotos ?

entendi cara . Acha que ele tem uns quantos cm de braço ali nas fotos ?

Achar eu acho que tem uns 35

Mas ele deve ter feito alguma coisa como flexões antes do video, esqueci desse possível detalhe

Achar eu acho que tem uns 35

Mas ele deve ter feito alguma coisa como flexões antes do video, esqueci desse possível detalhe

pois eh cara , tem a questao do pump hehe. Mas pra mim, foi uma bela evolução pra dois meses , mesmo que ele tenha pouca MM

sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

já a algumas páginas atrás nego falando que da pra chegar nesse shape do Léo ( foto a baixo)

O do cara do cutting dos 60 dias aí eu acredito que dá sim. Eu saí de 27% de BF pra 11% em 3 meses sem praticamente perder medidas de tórax, braços e pernas. Foram 10kg de perda e eu ainda atrasei minha evolução com uns dias do lixo loucos. Daria pra ter feito em 2 meses.

Abraços.

Foto engana demais, tem umas que o Guto ta giga, e outras normal, outras magro, outras retido!

Já que estamos falando sobre, isso, alguem sabe até que idade o homem cresce? Tenho 17 anos e só 1,73m '-'

Editado 19/07/2014 às 13:54 07/19, 2014 por Frangotinho

sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

As duas são possíveis. Pra mim esse pessoal fica com muito mimimi só pq o cara é famozão e ta gigante hoje

Da até pra ter pernas melhores.

Olhem a foto do link, é a minha mão e o meu pulso esquerdos. Coloquei ao lado uma moeda de 1 real para terem uma escala. Minha mão/pulso são muito pequenos para alguém de 17 anos e 173cm? Detalhe que minha mão é menor que a da minha mãe. https://imageshack.com/i/ew765202j

Editado 19/07/2014 às 12:04 07/19, 2014 por Frangotinho

Se voce fosse ter 1,90 ja seria um cara alto com essa idade. Talvez voce cresça alguma coisa, mas não vai ser nada absurdo. Com 17 anos eu ja tinha os mesmos 1,85 de hoje com quase 22.

Editado 19/07/2014 às 12:06 07/19, 2014 por Night

eu cresci muito dos 14 aos 16 , agora aos 21 , aumentei só 3cm em relação aos 16 anos

Eu, dos 15 aos 17 cresci só 4cm, é natural isso?

O do cara do cutting dos 60 dias aí eu acredito que dá sim. Eu saí de 27% de BF pra 11% em 3 meses sem praticamente perder medidas de tórax, braços e pernas. Foram 10kg de perda e eu ainda atrasei minha evolução com uns dias do lixo loucos. Daria pra ter feito em 2 meses.

Abraços.

Talvez dê sim, só que tem coisa errada, ele falou que tem 4% de BF, nem na China que é só isso.

Olhem a foto do link, é a minha mão e o meu pulso esquerdos. Coloquei ao lado uma moeda de 1 real para terem uma escala. Minha mão/pulso são muito pequenos para alguém de 17 anos e 173cm? Detalhe que minha mão é menor que a da minha mãe. https://imageshack.com/i/ew765202j

Cara , meu ''pulso'' é do tamanho do seu , se não for menor e a mão quase do mesmo tamanho, o único ponto bom em ter punhos finos é que quando o antebraço está monstro fica mais visível ainda a diferença.

Eu, dos 15 aos 17 cresci só 4cm, é natural isso?

Depende, eu cresci bastante dos 16-17, mas tem gente que tem o estirão do crescimento antes ou depois.

O cara do 60 dias de cutting ta pumpeado, ta vermelho e suando.... Não acredito que ele usou algo, acredito mais que ele mentiu o tempo...

Editado 19/07/2014 às 15:08 07/19, 2014 por Pedrocka

dos 15 aos 20 anos cresci 5cm

sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

já a algumas páginas atrás nego falando que da pra chegar nesse shape do Léo ( foto a baixo)

não vejo muita diferença entre uma foto e outra não, só que ai ele já estava fácil beirando a casa dos 45cm de braço, pode ser possível pra alguns, pra outros só ciclando, tem vários fatores que vão determinar chegar em um shape desses.

45cm contraído né , porque relaxado da maneira que está ae , chuto uns 42 ..

Possível naturalmente só os quads , na verdade dá pra ir além , já o upper tá muito desenvolvido pra um natural

ai não tem 45 de braço nunca, no máximo 42~43 contraido

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/53762-leonardo-schulz/

pesquisei ta ai topico dele

43 de braço em janeiro de 2011 nessa foto

Editado 19/07/2014 às 16:04 07/19, 2014 por Royal

Talvez dê sim, só que tem coisa errada, ele falou que tem 4% de BF, nem na China que é só isso.

Realmente, 4% não é nunca....

ai não tem 45 de braço nunca, no máximo 42~43 contraido

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/53762-leonardo-schulz/

pesquisei ta ai topico dele

43 de braço em janeiro de 2011 nessa foto

sera que nao era 43 relaxado não? em geral ele já estava bem grande bem dificil pra um natureba mesmo!

40 de ante-braço? diferença de 3cm pra medida do braço? existe isso?

3 cm é uma diferença muito pouca , o antebraço de frente vai ser quase do mesmo tamanho do braço , e de alguns ângulos vai parecer maior

Editado 19/07/2014 às 17:15 07/19, 2014 por ShaoKhan

Cara natural nesse shape acho meio difícil hein .

Pricip. Upper.. Lower chega.