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Olá pessoal. Gostaria de saber da opinião de vocês para minha suplementação. Estou a cerca de um ano fazendo Natação 3x na semana, porém estou um pouquinho acima do peso, e só estou conseguindo manter meu peso atual. Gostaria de começar a tomar o LIPO 6, andei olhando bastante em alguns sites porém não achei nada voltado para natação. Como nunca tomei termogênicos gostaria de saber de vocês como posso começar a tomar (horário e quantidade de cápsulas por dia). Em geral nado cerca de 2.000m por treino, quando faço um treino mais específico em alguma coisa nado cerca de 1.600m. Tenho 1,66m de altura e estou com 66kg Como eu não tenho muito tempo para poder fazer outros exercícios, se as coisas correrem como estou planejando, vou começar a fazer musculação nos dias que eu não nado. Além dos exercícios estou fazendo uma dieta balanceada que minha nutricionista montou para mim. Se alguém aí puder me ajudar, dar umas dicas, e até mesmo indicar algum outro tipo de suplemento que me ajude na natação, lembrando que o principal objetivo é perder peso e no menor tempo possível. Valeu pessoal

Boa tarde Ando com um problema que anda enchendo um poco o saco. Nao sou de ter espinas,no ápice da adolescência não tinha quase nenhuma. Recentemente tomei lipo 6,minhas costas ficaram com varias espinhas,mas melhoro então blz. De 1 mês e poco pra ca entrei em off,to tomando massa,creatina,malto e bcaa. De uns tempos pra ca comecei a ficar entupido de espinha,nas costas de novo e agora na cara também,coisa que eu nunca tive,sera que existe relação entre as duas coisas? Logo mais vo corta um poco os suplementos pra ver se melhora,mas gostaria de saber se alguem ai ja teve esse problema.

Fala rapaziada! Preciso de uma forcinha. Supondo (apenas supondo) que eu tenha feito a cag#$@ de comprar um lipo 6 nacional no impulso e depois tenha percebido que a formula tá longe de ser como a original, o que eu poderia trocar por ele já que o pote nao encontraria-se aberto? O tal do yellow hornet ainda acontece de ter a embalagem com um rotulo brasileiro colado por cima, mas mantém a fórmula? Tem algum outro termogenico nacional que possa acontecer isso? (manter a formula original apenas colando um adesivo pra maquiar)? Meu cutting está indo bem, deficit de 500 kcal + ou -. To perdendo cintura e mantendo as medidas. Objetivo sair dos 15% e chegar aos 10% ou menos pra voltar ao bulking logo. Topico com exemplo da maquiagem: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117140-yellow-hornet-stacker-2-cuidado/ Como estamos em 2014, não sei se pode ter mudado algo. Pesquisei muito e não achei...

Olá galera, blz? Então, eu to treinando desde o final de Junho, são quase 4 meses praticamente e meu foco era perda de peso inicialmente e estou com 19 atualmente. Já fui bem gordinho quando tinha meus 16 anos, chegando a pesar 86kg com 1,70m de altura, fiz uma dieta bem desregulada que me prejudicou muito, porém saltei dos 86kg para 64kg em 5 meses sem o auxílio de nada, só alimentação (praticamente zerada rs e exercício ergométrico). Nos ultimos tempos, voltei a engordar e queria voltar a ter meu peso legal e agora dessa vez, um corpo mais definido. Resolvi então emagrecer. Comecei a treinar rigorosamente. Junto com meu treino, comecei um acompanhamento com nutricionista, afinal não queria repetir o processo. Ele me passou uma dieta que segue logo abaixo aí para vocês verem. E minhas medidas na época eram essas: Altura: 1,74m Peso: 75kg BF: 26,7% BF Abdominal: 45% Como vocês podem ver, acumulo muita gordura na região abdominal o que é o oposto que desejo, que é a barriga trincada. Então comecei a trabalhar isso com a dieta: Acordar: 1 fatia de pão integral com fatia de ricota Lanche da Manhã: 1 fruta ou 1 barra de cereal Almoço: 4 colheres de sopa de Arroz Integral + Peito de Frango/Filé de Peixe + Salada a vontade Lanche da Tarde/Pré-Treino: 1 fruta Retorno da academia: 1 fatia de pão integral Janta: Peito de Frango/Filé de Peixe + Salada a vontade Ceia: 1 copo de suco/1 copo de gelatina light Hoje minhas medidas são essas, após 4 meses de acompanhamento Peso: 67kg BF: 19,8% BF Abdominal: 25% Bem, eu não tenho bem uma noção exata, mas acredito que para ter um abdomem legal, tenho que ter 15% de BF, agora não sei se é geral ou na região abdominal. Mas independente, tenho mais um tempinho de treino até chegar lá, já consigo sentir os gomos em baixo de toda gordura e onde já secou, começo a sentir uma barriga mais definida. Aliás, apesar de estar no trabalho, irei até postar a foto para vocês verem. Enfim, eu comecei a tomar segunda LIPO 6 BLACK UC, e assim gente, é outra coisa, né? De manhã veio aquele ritmo acelerado, fiquei bem ligado, mas logo passou, final da tarde senti muito sono, parece que o efeito da cafeína vai embora de uma vez e a tarde, por volta das 16h eu tomo o segundo comprimido e vou treinar, o pump é ótimo, elevei legal meus pesos, meu ritmo ficou ótimo, to gostando mt e to sentindo meu corpo fluir diferente e vou estar postando aí para vocês verem como fica e como fica minhas medidas, espero que acompanhem, flw.

Fala Galera, blz?? Venho aqui relatar minha experiencia sobre esse super termogênico, o Lipo 6 Black UC. Estou treinando a 4 meses, depois de um período de 5 anos parado, e é claro dei uma engordada monstra!! Hj estou com 1,80 de altura e 86,2 kg. Objetivo de chegar aos 80 até o final do pote....vamos ver se consigo né... Meu treino é A,B,C,D Segunda: Peito e Perna Terça: Costas e Ombro Quarta: 20 min bike, 20 min esteira e 3 exerc. abdominal Quinta: Bíceps e Tríceps Sexta: Perna, Peito e Costas E Sábado jogo uma bola com a galera Pretendo me pesar de segunda e sexta....sempre na mesma balança, a da academia mesmo que é aquela manual com pesinho....evita pesos errados de farmácias diferentes, e é claro, pretendo fechar a boca.

Postado as Hoje, 00:08 Gente, o negocio é o seguinte, eu pesava 48kgs, resolvi virar maromba, tomei suplemento, com 52 kgs eu tava amando meu corpo, mas queria mais definiçao, fiz dieta e malhei errado, em 4 meses eu cresci MUITO, cheguei até os 64 kgs, minha bunda ta enorme e isso me incomoda muito. Tomei termogencio e em duas semanas perdi dois kg, to com 62 kgs agora. Tive que parar por causa do joelho, e voltei agora, to fazendo muay thai pra emagrecer e fazendo esteira de jejum por 1 hr. Quero voltar pros 52 kgs, to me achando obesa. Vou comprar o lipo 6 hers black, o que acham? (Minha altura é de 1,66). Ajuda pf!

Seguinte pessoal preciso de uma ajuda quero algo pra ajudar a perder peso ganhar massa muscular e que me de um pouco de energia (gordo sabe como é né kkk) me falaram do lipo 6 e do nano vapor então queria umas dicas ai trabalho no paraguay então se é ilegal no brasil não tem problema kkkkk

Alguém por gentileza pode me ajudar, qual a diferença e o melhor entre lipo 100 e lipo 6 ??.. ambos ultra concentrado, comprei o 100 mas estou em duvida se é melhor, pior ou a mesma coisa que o Lipo 6, não encontro informação na net. Grato

Boa tarde, Estou tomando 4 cápsulas diárias (2 em jejum, 2 pré-treino) de Lipo 6 Black UC faz 2 meses, queria saber se tenho que parar de tomar e, se tiver, quando vou poder voltar a tomar novamente. Li na internet que tem que parar de tomar por 1 ano e só podia estar tomando 2 cápsulas diárias. Isso é sério?

Olá. Minha namorada comprou no verão passado um Lipo 6 Hers Concentrate, mas não tomou muito pois ela tem pressão baixa e o Lipo fez ela sentir tonturas, não conseguiu se adaptar. Queria saber se tem algum problema eu tomar o Lipo 6 Hers, que foi desenvolvido inicialmente para mulheres. Estou com 1.91 cm e 93 kg, mas bf em torno de 20%. Malho 5 vezes na semana, às 15:30 pm (único horário que tenho disponível), treino ABC, e tomo apenas um Whey pós treino. Afinal, posso tomar? E como tomar? Quantidade e horários, sendo que acordo às 8:00 e vou dormir à 01:00 am. valeu

Gente sou novo aqui no Fórum,quero tirar algumas dúvidas com você que são mais experiente no ramo. Ja tomei lipo 6 black ultra concentrado a cerca de 7 meses atrás perdi 15 kg mais preciso tomar novamente,preciso perder mais 10 kg para ficar no meu peso ideal,mais como eu estou malhando não quero perder minha massa magra então oque acham de acrescenter um Whey Gold nessa suplementação: Ex: Em jejum(1 cápsula de Lipo 6) Musculação(Pós treino tomar o Whey gold) 6 horas depois da primeira cápsula de lipo 6 black tomar outro comprimido do mesmo. Oque acham disso ?

Eae pessoal, hj estou começando meu treino, de academia e corrida, usando lipo 6 black ultra concentrated, com objetivo de queimar minhas gorduras abdominais e obter um abdomem bem definido e exposto. estarei postando fotos todos os dias, a partir de hoje. Altura : 1,72 peso: 66kg

Olá! Quero tirar uma dúvida iniciei o uso desse lipo ontem. E nao vi diferença quase nenhuma, não senti nenhum pique etc Parece que o remedio nao surtiu nenhum efeito em mim! Alguém sabe explicar porque ou se ele vai fazer algum efeito depois de alguns dias?

andei dando uma pesquisada e encontrei umas informacoes (sobre o lipo6 normal) q n batem por exemplo o site da nutrex informa q o produto deve ser tomado 2 caps 2 vezes ao dia e em alguns sites aqui do brasil fala pra tomar 3 caps 3 vezes ao dia. sem falar q a tabela nutricional deles eh completamente diferente o produto eh o mesmo ? em qual das tabelas eu confio ? http://www.nutrex.com/nutrex/lipo6.asp http://www.corpoidealsuplementos.com.br/lipo-6-120-caps-gratis-porta-capsulas-nutrex-p2488/ abracos

**************18/02***************** Olá pessoal sou nova no fórum, e como utilizei bastante o site para fazer pesquisas, resolvi criar este tópico para compartilhar com vocês minha experiência, lembrando que é o primeiro termogênico que utilizo. Tenho 21 anos e já malho tem cerca de 4 anos, porém devido a estudos e trabalho as vezes paro alguns meses, mas sempre volto,estou há1 ano indo frequentemente na academia, porém mesmo com exercícios aeróbicos e musculação não estou conseguindo perder o excesso de gordura. Comprei meu Lipo6 Black Hers UC no dia 12 de dezembro 2012. Depois de uma longa espera ele chegou no Brasil, mas foi taxado na receita. No total saiu por R$ 110,00 com a taxa e peguei ele hoje, dia 18 de fevereiro 2013. Idade: 21anos Altura: 1,70 Peso: 89,8 **************19/02***************** Tomei a primeira cápsula em jejum pela manha 7h50, tomei café e fui para a academia. Não senti nenhum efeito, nada de anormal, meu treino foi intenso. Ás 15h tomei outra cápsula, e o único efeito que tive foi o de boca seca, além da sensação de saciedade, não senti fome alguma e só comi pois faz parte da dieta a refeição. Peso: 90,2

Posso tomar chá mate (aquele de saquinho) tomando lipo 6 black?

Bom dia galera !!! Caso eu postei na área errada me desculpem sou novo por aqui... O negócio é o seguinte, a pouco tempo comecei a tomar LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO Eu tomo uma quando acordo (dejejum), outra caps. 30 min antes do almoço, e uma caps. lá pras 16:00 hrs e vou malhar 20:00 hrs, treino apenas esteira e bicicleta, aproximadamente 30 min de cada. De seg a sexta vou fazer isso, estou apenas no terceiro dia, então queria pedir por favor uma dieta bem feita para obter ainda melhor o resultado de emagrecimento, e queria saber se estou tomando muitas caps... Obrigado !!! -Peso 80kg -1,70 altura Objetivo: Perder uns 10 kg...

Seguinte, comecei a fazer dieta semana passada, seguida de academia e li em vários lugares muitos relatos positivos sobre o Lipo 6 Black UC e resolvi comprar pra dar um gás e acelerar a perda de peso. Acontece que só no primeiro dia que usei que deu um calor a mais e suei mais que o normal, desde quinta feira uso de acordo com o recomendado na embalagem e não sinto NADA. Será que sou muito pesado pra essa dose recomendada de 2 capsulas por dia? Peso 105 Kg atualmente. Ou será que esse produto comprado na Monster Suplementos é facil? Agradeço qualquer tipo de ajuda...

Olá pessoal. Estou num processo pra perda de massa gorda, e há duas semanas comecei tomando 500mg de cafeína(mandei manipular em cápsulas, abri e veio num pó branco) + lipo 6 black UC. A verdade é que não estou sentindo diferença nenhuma, haha. Tanto pra corrida, quanto pra ficar acordado nas aulas da faculdade. É o mesmo que nada! Será que manipularam errado a cafeína, como averiguar isto?

Eai galera, tudo bem? Meu primeiro tópicoooo uhul!! hahaha Vou resumir a história pra vcs entenderem: Em Junho de 2016 comecei a treinar e reeducar minha alimentação, pesava mais ou menos 94 kgs e tinha 1,72 de altura! Cheguei em Março desse ano a bater 72kg (UHUUUL), até começar a trabalhar fora e agora voltar pros 76,5 e 24% de gordura (pela adipometria, a bioimpedância daria bem mais ) Bom, resolvi tomar vergonha na cara e retormar ao foco essa semana, o plano é eliminar 100% o álcool dessa vez e os docinhos (aprendendo a fazer uns fit, pq vou te falar, a compulsão é foda) PRA AJUDAAAR, COMPREI O LIPO 6 BLACK ULTRACONCETRATE!! e como não achei muitos relatos vim dizer o que eu senti nos dois primeiros dias de uso: - To suando horrores na academia (dá até medo!) - Pra não dizer que não aumentou em nada a disposição durante o treino, eu consegui aumentar um pouco as cargas, mas nada NOOOOOSSA.... E no hiit, sinto que melhorei tb. - Dor de cabeça (treino de manhã, então as 14hrs ontem eu tava bem incomodada) - Enjoô (o tempo todo. sério. mas ta ajudando na compulsão, nem sinto fome quase! osso.) Basicamente, é isso galera! Tô melhorando a alimentação, mas nada de zero carb porque rapaaaz, eu volto 10x pior quando cismo de zerar mesmoo! sem chances. O que eu costumo comer é mais ou menos isso aqui: - Café da manhã: 1 fatia de pão 100% integral c creme de ricota + 1 iogurte desnatado com aveia e canela (já tomo o termo e vou pra academia, isso umas 9:00) - Almoço: 2 cs de arroz integral + 1 concha de feijão + 1 porção 100gr de proteína (quase sempre flango mesmo) + 3 cs de legumes (alface a vontadeee) - Lanche da tarde (1): 1 fruta + iogurte desnatado - Lanche da tarde (2) Batata doce (uma média, pra eu não ir morrendo de fome pra faculdade) - Janta Um omelete com 2 ovos inteiros e cebola (amooooo) - Lanchinho da noite: Uma fatia de queijo fresco POIS É GENTE, to na luta pra dar uma secada primeiro e dps entrar pro time de MONXXXTRO! Vou postar uma foto de antes e depois, do que já fui e até março desse ano quando eu ganhei um endurance na academia (BIRRRRL) hahahaha e como estou agora a meta é bater uns 18% e to sem grana pra mais nada, então aceito sugestões pra dieta (sigo oq a nutri me passou ano passado mais ou menos pra perder, mas n era esportiva ) e todo o resto! VALEUUU!!

Posso usar o termo lipo 6 mesmo tendo 13 anos? valeu,faço 14 ano que vem... faria 7 meses de treino agora dia 20,mas parei 2 meses,agora estou com 5 treinei de maio a agosto,outubro a dezembro e obvio,continuarei a treinar..

Oi galera tudo bem? Indo direto ao assunto, estou querendo comprar um lipo 6, mas não sei qual deles comprar. Me disseram que o lipo 6 black foi proibido no Brasil e no lugar dele entrou o lipo 6 caffeine. Minha dúvida se divide em duas partes: 1º-Essa proibição do lipo 6 black realmente é verdade? 2º-Se não for verdade, qual é o melhor entre os dois? Será que alguém pode me tirar essas dúvidas? E se alguém souber de alguma versão do lipo 6 melhor que as citadas acima, por favor me diga qual é, eu agradeço muito!

Boa tarde pessoal, Já fui frequentador de academia, mas nada em um nível avançado. Há cerca de 3 anos, na época em que treinava, utilizei o lipo 6 Ultra concentrado e uma dieta para perder peso, perdi cerca de 12 quilos em 1 mês e meio. Pouco tempo depois disso parei de treinar, e não voltei até hoje, falta de tempo e outras prioridades, nesse tempo de cerca de 2 anos, voltei a engordar um pouco por falta de exercício (quero voltar a perder os mesmos 12 quilos). Estava com a ideia de realizar novamente o processo que utilizei para perder peso, dieta, aeróbico e o lipo 6 ultra concentrado, que foi bem satisfatório na minha visão. Porém lendo aqui o fórum, percebo que a maioria não tem o lipo 6 como melhor medida para emagrecer, pelo valor, que citam muito alto para um produto feito de cafeína e "alguns placebos" como dizem alguns. Também existe a questão do produto ser original ou não, já que só encontrei o produto em lojas desconhecidas pela internet, pelo que pesquisei o site "minha forma" aparenta vender o produto original. Porém fiquei curioso em relação a manipulação, Gostaria de saber se vale a pena um lipo 6 UC ou um conjunto de manipulação de alguns "elementos" , e quais seriam estes elementos além da caféina. Se alguém puder me dar uma luz agradeço. Obrigado.

Pessoal primeiramente vou me apresentar, acompanho o Fórum a muito tempo e sempre fiz musculação, nunca focado, mais para se manter ativo, ou quase isso, depois de casar parei com os treinos e só fui "aumentando", cheguei a pesar 137kg, meu peso máximo, agora com 35 anos (separado kkkkk) cheguei num ponto onde ou eu começo a cuidar da minha saúde ou não passo dos 60 kkkkkk Fiz uma dieta sem treinos e só cortando as besteiras e sai dos 137kg para os 132,50kg (uns 2-3 meses) onde começa efetivamente esse relato: Segue meus dados: Idade: 35 anos Altura: 1,93mts Peso Inicial (13/07/2015): 132,50 kg Meta: 100,00Kg com 15-18% de BF em 6-8 meses Tenho um abalança de Bioimpedância, de 8 pontos ela me dá 7 parâmetros, vou colocar os mais relevantes: Inicio: Data 12/07/2015 (peso sempre aos domingos, acordo vou ao banheiro e me peso peladão) Peso: 132,50 BF: 38,9% IMC: 35,6 Músculo Macro: 27,6% Metabolismo Basal: 2407 Kcal Gordura Visceral: 17 (numa escala de 1-18) o que me deixou bem assustado kkkkk Medidas: Cintura: 121cm Barriga:128,5 cm Bíceps: 41 cm Coxa: 72 Partindo desses dados comecei uma dieta de mais ou menos 1800-2000 Kcal, mantendo os 3 macros em níveis aceitáveis, deixando claro que é uma dieta hipo calórica "Normal" comendo de 3 em 3 horas, só com redução de Kcal, mas mantendo os 3 macros, a média da dieta, controlando pelo FatSecrets está em: OBs: Dieta Mudou completamente para Cetonica, quase zerei os carbs. Carb: -125-175g dia. Proteína em 125-175g dia Gordura em 50-100g dia Agora está assim: Gordura 1-1,5G por Kilo Proterina: 2-3g por kilo Estou mantendo o consumo de água em 2,5-3 litros por dia, os carb's estou só comendo os "bons" : batata doce, mandioquinha, macarrão integral, Semolina, e os provenientes de legumes como couve flor, brócolis, repolhos, entre outros. Segue uma descrição da Dieta Básica: 8:30 Pré Treino: - Jack 3D + 5g de BCAA + Lipo 6 black Concentrado - Sim eu treino em Quase Jejum, sei que muitos vão falar que é loucura, mas eu gosto e tenho serias dificuldades em comer pelo manhã e ir treinar, dessa forma estou indo bem, sem sentir nos treinos. 10:00 Pós treino: Aqui faço uma vitamina com Iogurte, Frutas em geral, Mel, Glutamina e Whey – Como falei comer de manhã para mim não é legal e essa vitamina me desce super bem, adiciono sempre 1 centrum americano junto. 13:00 – Almoço: Aqui entra os Carbs bons, muita proteína como frango, carnes vermelhas, peixe, frutos do mar, fígado, porco, legumes e saladas, tenho o privilegio de almoçar em casa então a empregada sempre faz o que minha namorada deixa escrito, nem sempre fica bom kkkkk 16:00 – Lanche no trampo: Aqui está bem pobre, preciso melhorar esse lanche, mas essencialmente é um Iogurte com castanhas.. 18:30 – 2 Lanche: Aqui como um queijo coalho, atum, presunto (sódio, sei disso) basicamente isso. 21:00 – Jantar: basicamente uma repetição do almoço com mais um Centrum Americano (é diferente do nacional) e 1 cálice de suco de uva integral, dizem fazer super bem e é uma delicia. Aqui mudou tudo, só proteina, gordura e Carbs só indiretos, Como falado o total de Kcal está em basicamente -2200-2700 Kcal dia com essa dieta. Meus treinos são: 30 minutos de esteira em velocidade moderada todos os dias e treino ABC 2x divididos assim: Peito e Tríceps (3 exercícios para Peito e 2 para Tríceps); Costa e Bíceps (3 exercícios para Costas e 2 para Bíceps); Pernas e Ombros (3 para Pernas e 3 para Ombros); Abdominal eu faço nos dias A e B e panturrilha do dia C, meu treino não passar de 35-40 minutos, tirando é claro os 30 da esteira. Seguindo essa dieta, basicamente os ganhos foram esses: Data 21/02/2016 Peso: 114,5 BF: 26,6% Gordura Visceral: 12 (numa escala de 1-18) Medidas: Cintura: 101,0 Barriga: 111,0 Gostei dessa evolução do 1 mês, sei que muito do que foi perdido foi retenção, mas a balança de bioimpedância não acusou perda de massa magra, o que me deixou bem feliz na verdade, mas também sei que será bem complicado perder o peso que quero sem sacrificar a massa magra em algum momento, prometo colocar fotos a cada mês e ir relatando a dieta sempre que possível, assim que acabar o Lipo 6 vou entrar com um Clembuterol, já usei uma vez quando era bem mais novo e acho que vai me ajudar. A Evolução em 7 meses mais ou menos foi bem legal, pois perdi muitas medias mas não perdi massa magra, ao menos não que indique a balança. Depois de ler aqui no fórum comprei Omega 3 pois benefícios são bem legais. Segue as fotos da evolução desse 7 meses... Evolução (inicio, 3 meses e 6 meses): Abraços Cold

Queria saber se posso tomar esse termogênico, Lipo 6 Black Ultra Concentrado dá nutrex, oque acontece, tenho 1,88 de altura, peso 83 kg não sou gordo, mais tenho uma barriga que não me agrada, e gordura no quadril principalmente, estava pensando em tomar esse termogênico, e continuar me exercitando, e perder essa gordura na barriga, e depois pegar firme para ganhar massa muscular, em fim é uma boa ideia?