Renanh97

Bom não sei por onde começar, vamos la.. estou afim de começar um ciclo, me interessei na oxandrolona, acredito que me ajudaria no meu objetivo que é dar uma definida. Já li muitos relatos, mais ainda não estou certo sobre ... Como nunca usei nada antes estava pensando em doses baixas para ver como meu corpo reage, gostaria de saber, quanto aos colaterais ? Mesmo com low doses eles vao aparecer ? oque eu preciso fazer para me cuidar? tomar algo sei la .. desculpem eu não entendo muito sobre e por isso estou aqui. Ja estava me esquecendo de dizer tenho 20 anos ! Qual quantidade devo comprar ? é uma boa ideia fazer um ciclo desse ? Qual jeito certo de tomar ? é possivel fazer o uso dela apenas 30 dias com uma dose baixa unica ? Terei resultados? Obs: já estou seguindo uma dieta para hipertrofia passada por um nutricionista. Quem puder dar esta ajuda agradeço ! Não comprei a oxan ainda tenho essas opções para escolher: Oxandrolona MED PHARMA 20mg / 120 reais Oxandrolona FINAPLIX 20mg/100 caps /110 reais Oxandrolona LANDERLAN 5mg/100 caps/ 160 reais Achei interessante colocar minhas medidas também Altura:1,89 Peso: 79,00 kg IMC: 22 kg/m2 normal Massa magra: 65 kg Braço: 34 cm Cintura: 76 cm Quadril: 100 cm Abdômen: 82 cm Coxa: 49 cm Panturrilha: 36,5 cm % gordura corporal circunferência: 7 % Eutrofia % gordura corpora bioimpedância: 8,9 % Eutrofia Gordura visceral: 1 kg Idade metabólica: 12 anos Foto de como estou tirada hoje 14/04/2018 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20180314_221657-jpg

Bom não sei por onde começar, vamos la.. estou afim de começar um ciclo, me interessei na oxandrolona, acredito que me ajudaria no meu objetivo que é dar uma definida. Já li muitos relatos, mais ainda não estou certo sobre ... Como nunca usei nada antes estava pensando em doses baixas para ver como meu corpo reage, gostaria de saber, quanto aos colaterais ? Mesmo com low doses eles vao aparecer ? oque eu preciso fazer para me cuidar? tomar algo sei la .. desculpem eu não entendo muito sobre e por isso estou aqui. Ja estava me esquecendo de dizer tenho 20 anos ! Qual quantidade devo comprar ? é uma boa ideia fazer um ciclo desse ? Qual jeito certo de tomar ? é possivel fazer o uso dela apenas 30 dias com uma dose baixa unica ? Terei resultados? Obs: já estou seguindo uma dieta para hipertrofia passada por um nutricionista. Quem puder dar esta ajuda agradeço ! Não comprei a oxan ainda tenho essas opções para escolher: Oxandrolona MED PHARMA 20mg / 120 reais Oxandrolona FINAPLIX 20mg/100 caps /110 reais Oxandrolona LANDERLAN 5mg/100 caps/ 160 reais Achei interessante colocar minhas medidas também Altura:1,89 Peso: 79,00 kg IMC: 22 kg/m2 normal Massa magra: 65 kg Braço: 34 cm Cintura: 76 cm Quadril: 100 cm Abdômen: 82 cm Coxa: 49 cm Panturrilha: 36,5 cm % gordura corporal circunferência: 7 % Eutrofia % gordura corpora bioimpedância: 8,9 % Eutrofia Gordura visceral: 1 kg Idade metabólica: 12 anos Foto de como estou tirada hoje 14/04/2018 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20180314_221657-jpg

Bom não sei por onde começar, vamos la.. estou afim de começar um ciclo, me interessei na oxandrolona, acredito que me ajudaria no meu objetivo que é dar uma definida. Já li muitos relatos, mais ainda não estou certo sobre ... Como nunca usei nada antes estava pensando em doses baixas para ver como meu corpo reage, gostaria de saber, quanto aos colaterais ? Mesmo com low doses eles vao aparecer ? oque eu preciso fazer para me cuidar? tomar algo sei la .. desculpem eu não entendo muito sobre e por isso estou aqui. Ja estava me esquecendo de dizer tenho 20 anos ! Qual quantidade devo comprar ? é uma boa ideia fazer um ciclo desse ? Qual jeito certo de tomar ? é possivel fazer o uso dela apenas 30 dias com uma dose baixa unica ? Quem puder dar esta ajuda agradeço ! Não comprei a oxan ainda tenho essas opções para escolher: Oxandrolona MED PHARMA 20mg / 120 reais Oxandrolona FINAPLIX 20mg/100 caps /110 reais Oxandrolona LANDERLAN 5mg/100 caps/ 160 reais Achei interessante colocar minhas medidas também Altura:1,89 Peso: 79,00 kg IMC: 22 kg/m2 normal Massa magra: 65 kg Braço: 34 cm Cintura: 76 cm Quadril: 100 cm Abdômen: 82 cm Coxa: 49 cm Panturrilha: 36,5 cm % gordura corporal circunferência: 7 % Eutrofia % gordura corpora bioimpedância: 8,9 % Eutrofia Gordura visceral: 1 kg Idade metabólica: 12 anos

Bom dia amigo, legal você ter mudado, eu já tinha decidido e optei pelo iorgute desnatado mesmo, enquanto ao queijo branco comi o pão com ele pois não tinha peito de peru, mais para amanhã já vou comprar peito de peru, parece ser bem melhor, obrigado pelas dicas e por estar acompanhando está sendo de uma grande ajuda. Uma dúvida minha é eu posso colocar aveia no iorgute quando for comer ele ?

Bom galera, estou no meu sexto dia, acabei de tomar minha cápsula, e estou escrevendo o relato de hoje, enquanto espero 30 minutos para o café, amanhã pretendo me pesar, e coloco aqui o resultado. Mudei minha dieta, achei mais interessante essa abaixo e vai ser melhor para o meu objetivo. Deixa a opinião de vocês, qualquer ajuda é bem vinda, enquanto ao lipo 6 não estou sentindo mais nada, espero ver alguns traços do resultado lá pelo 15 dia, como falei sinto que dei uma desinchada, uma gordurinha na região dos quadris, mas estou confiante com essa dieta, agora é treinar . Daqui a pouco vou correr 45 minutos. Bora lá finalizando aqui a parte de hoje ! Café da manhã 8:00 as 8:30 2 fatias de Pão 100% integral 2 fatias pequenas e finas de queijo branco. Iorgute desnatado ou integral Almoço: 12:00 2 colhetes de Arroz Meia colher de feijão Brocolis 1 bife de Frango grelhado Bastante salada Podendo trocar frango por ovo Café dá tarde: 15:00 Uma fruta banana, maçã etc..... Jantar: 18:00 2 bifes de Frango grelhado com batata doce Ceia 20:30 as 23:00 Opções 1- Uma fruta 2- Iorgute desnatado ou integral Obs : Dentre os intervalos de cada refeição se ouver fome pode comer barra de cereal ou alguma fruta leve, prefiro optar pela fruta, já que não confio muito nas barras de cereais.

Vim aqui falar sobre minha dieta oque estou comendo, aceito dicas se precisar melhorar, bom vamos la. Café dá manha: 8:30, meia batata doce e só. Ou como pão integral com suco de laranja natural. Almoço: 12:00, arroz: feijão, 2 ovos cozidos, e bastante alface, ou outra salada. As fezes frango grelhado no lugar do ovo .. Café dá tarde: 15 hrs, iorgute com bastante aveia. Lanche dá tarde: 18 hrs, uma fruta banana, abacaxi, maçã etc .. Janta: 8:30 a 23 horas ( estudo na parte dá noite ) 2 filés de frango grelhado + batata doce. Se sinto fome depois como uma fruta antes de dormir .

Gostei das dicas, pretendo fazer mais agora que comecei a tomar faz cinco dias já acho que interromper agora não ia me beneficiar muito, não é ? Tô pensando em continuar até o 15 dia, e ver como está meu corpo, para depois pensar em mudar, pq como disse a cima, foram dois quilos perdidos já, se eu conseguir continuar assim, chegarei em meu objetivo em um mes, aí eu pararia de toma-lo e ainda me sobraria mais 30 cápsulas pois estou tomando apenas uma por dia, e ai faria oque você me recomendou para manter e melhorar cada vez mais. Enquanto a pimenta, pode ser aqueles molhos de pimenta que vende no mercado mesmo ou ter que ser essa que você disse específica ?

Gostei das dicas, pretendo fazer mais agora que comecei a tomar faz cinco dias já acho que interromper agora não ia me beneficiar muito, não é ? Tô pensando em continuar até o 15 dia, e ver como está meu corpo, para depois pensar em mudar, pq como disse a cima, foram dois quilos perdidos já, se eu conseguir continuar assim, chegarei em meu objetivo em um mes, aí eu pararia de toma-lo e ainda me sobraria mais 30 cápsulas pois estou tomando apenas uma por dia, e ai faria oque você me recomendou para manter e melhorar cada vez mais. Enquanto a pimenta, pode ser aqueles molhos de pimenta que vende no mercado mesmo ou ter que ser essa que você disse específica ?

Tô tomando quando acordo em jejum as, 8:00 espero 30 minutos para tomar o café, logo depois vou correr 45 minutos, ou faço 45 de bicicleta quando não consigo correr. Você quis dizer para mim além de tomar o termo, também chá verde e gengibre ? Pimenta nas comidas ? Isso me traria qual benefício? Desculpe a pergunta, obrigado por acompanhar.

Estou tomando 2 litros e meio de água por dia, decidi usar o termo por que não estava tendo mais resultados somente com treino, e para definir que é oque eu quero, preciso perder essa gordura abdominal primeiro, fiz errado ? Tomo apenas uma cápsula por dia na parte dá manhã logo quando acordo . Não pretendo tomar mais de uma por dia

Bom nunca fiz isso antes, vou tentar, se não ficar bom eu excluo depois, podem deixar dicas abaixo para que eu possa melhorar. Com hoje faz exatamente 5 dias que estou tomando o Lipo 6 Black Ultra concentrado. Resolvi fazer este tópico para eu mesmo ir acompanhando e quem quiser tbm .. Vamos lá No primeiro e segundo dia senti os efeitos colaterais, como dor na barriga, um pouco de mal estar de noite sempre, Porém nada demais, tudo suportável já no ౩º dia não senti nada no 4º dia também não, e hoje nada além de estar me dando um gás a mais nos aeróbicos isso é muito bom. Queria dizer que não sou gordo. Tenho 1,88 de altura, pesava 84kg, hoje depois de 5 dias estou com 82, meu objetivo é eliminar gordura abdominal, pois é difícil, como falei a cima foram dois kg em uma semana, confesso que isso até me deixou espantado. senti um desinchasso porém como sei que é impossível perder gordura apenas na barriga, vou continuar, apesar que já vi que minha barriga deu uma leve diminuida, não muito perceptível, mais eu consigo ver isso. Tinha muita gordura localizada na região dos quadris e na barriga, parece que está funcionando tomar esse lipo + dieta + exercícios não dá para negar que foram dois quilos né . Bom é isso por hoje, se alguém ler e tiver dúvida terei o prazer em responder no que eu puder.

Então, eu dei uma emagrecida ja, fazendo exercícios aeróbicos, corrida, pedaladas etc, só que estou sentindo que não estou progredindo mais mesmo, mesmo continuando pegando pesado nos exercícios não estou progredindo mais, então pensei em algo que pudesse dar um empurrão de novo, e ouvi falar super bem desse produto então resolvi perguntar aqui .

Queria saber se posso tomar esse termogênico, Lipo 6 Black Ultra Concentrado dá nutrex, oque acontece, tenho 1,88 de altura, peso 83 kg não sou gordo, mais tenho uma barriga que não me agrada, e gordura no quadril principalmente, estava pensando em tomar esse termogênico, e continuar me exercitando, e perder essa gordura na barriga, e depois pegar firme para ganhar massa muscular, em fim é uma boa ideia?