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Bom marombada, comprei 30ml stanozoland da landerlan e 16ml de testenat!! Estava pesquisando sobre o ciclo, primeira vez q irei ciclar, usei o famoso ECA só HUIDSAHEA mas nada de anormal obtive os ganhos desejados de peso q eu gostaria, agora estou com foco na dieta e tudo mais venho embalado e estou bem ancioso para fazer meu primeiro ciclo! quero chegar no arnold classic melhorzinho (rsrsrsrs), eu estava pensando em fazer assim: 1-8 TESTENAT (1ml seg/qui) 4-8 STANO (1ml dsdn) TPC:TAMOX, CLOMID, VIT E a ia me esquecendo! 20 anos 40 de braço bf 11% 1,90 de altura! algo a me dizerem? se posso fazer alguma mudança?

Masteron (propionato de drostanolona), oque me acham ? Quanto custa? Quanto tempo devo tomar? Onde encontrar ? Vale apena ?

Olaa... Bom galera tenho 19 anos! 1,82cm de altura 39cm de biseps sem treino 94 kg bf de 16,5% 3 anos de academia só tomando suplementos saudáveis. Gostaria de saber se... Eu começar um ciclo de deca durabolin e durateston de 5 a 6 semanas com uma dieta boa... eu irei dar uma riscada legal ou.... vou precisar de fazer o ciclo completo de 8 semanas lembrando que já sei tudo sobre a TPC e minha genetica é meia boa meia não. Muito obrigado desde já.

Idade: 22 anos Altura: 1,73cm Peso: 78kg Bf: 15% Objetivo: Definicão Metodo de treinamento: ABC 2x Ciclo Anterior 15mg Oxandrolona e 30mg Stanozolol Todos os dias. medidas : Tórax - 100cm Cintura - 78cm Abdome - 86cm Quadril - 103cm Antebraços - 29cm Braços - 34cm Braço contraído - 36cm coxas - 61cm panturrilha - 39cm Aumentei peso estou com 81,50kg peso gordo: 12,95kg peso magro: 68,55kg 15% BF Um pouco de Caroline: Treino a 1 ano e 6 meses, meu objetivo no inicio era perder peso pois estava com 89 kg, e os treinos para ajudar na definição. Perdi o peso desejado em 2 meses e após 5 meses comecei a treinar hipertrofia pq eu estava muito magra. Apartir dai fiz meu primeiro ciclo oral de oxandrolona e stanozolol. Ganhei 10 kg neste ciclo. Com este segundo ciclo injetável de stanozolol pretendo riscar o máximo possivel. Espero que acompanhem, dê suas dicas e sujestões. Obrigada *_* Ciclo Iniciado: 16/01 Estrutura Ciclo: 1-8 50mg Stanozolol Landerlan DSDN SEG TPC 10mg Tamox TSD Dieta Manhã: Almoço: Pré- treino 2 fatias de pão integral 4 filé pequeno de peito de frango 1 copo de granola c/ iogurt 1 fatia de queijo minas light 150g de legumes 2 fatias de tomate Café da Tarde: Pós- treino(janta) 1 colher de chá de requeijão light 1 banana 3 ovos sem gema 1 xícara de café puro 1 xícara de café puro 1 copo de iogurte light Treino A - Ombro, perna, glúteo, oblíquo. B - peito, bíceps,panturrilha, abdômen C - Costas, tríceps, oblíquo, abdômen Aeróbico 3x na semana 30 minutos Foto 16/01/13 Inicio de ciclo

Digam Marombas !!! Primeiramente!! Nunca bolei, meu interesse no uso de drogas é inicial e unicamente em "secar" Treino a 1 ano, e é a primeira vez que entro em cutting. Faço 18 anos em 2013 Peso: 71,5 Altura: 1,71 BF%: 18~19 (Fiz a medição há algum tempo) Sou endomorfo! Ja lí e relí sobre o clembuterol, ouvir falar muito bem, acompanhei diversos ciclos. Estou adquirindo o Clembuterol gel Pulmonil. Irei iniciar o ciclo 15on 15 off. clemb + Dieta! começando com 1 e avançando até 5 ml. Meus planos são os seguintes, "POR ENQUANTO" Estudo durante a manhã e tarde :/. Após as 18:00 corro por 40 minutos 9~11 Km/h, vou direto para a academia e o treino dura cerca de 40~50 minutos! Minhas dúvidas são as seguintes: -Cedo para usar o Clemb? Tenho 17 anos, desenvolvimento rápido e precoce -Meu treino está focado em ganho de massa, devo mudar? adicionar aeróbicos? -É possível manter os músculos durante período de cutting? Devo consumir anticatabólicos? Da-le Marombas =D Me ajudem aí pf. Agradescido e animado!

Primeiramente. Nunca bolei, meu interesse de uso das drogas é inicial e unicamente para "secar" Tive indicações do Clembuterol, só ouvi falar bem do produto. Lí, relí sobre o mesmo, acompanhei ciclos e mais ciclos. Meu plano está assim "POR ENQUANTO" -Estudo durante a manhã e tarde, após as 18:00 faço 40 minutos de corrida 9~11 Km/h, Vou direto para a academia. Faço 18 anos em 2013, treino a 1 ano, é a primeira vez que entro em cutting. peso: 71,5 Kg altura 1,71 BF 18~19% (Fiz a medição há algum tempo) Sou endomorfo. Minha intenção é iniciar um ciclo só com o Clemb e dieta. Vou comprar o gel, Pulmonil. Ciclo 15 on 15 off. começando com 1 e avançando até 5 ml, de 2 em 2 dias. Minhas dúvidas são as seguintes. -Cedo para usar o Clembuterol? Tenho 17 anos, tenho desenvolvimento rápido e precoce. -Meu treino está focado em ganho de massa, devo mudar o treino e adicionar aeróbicos? -Possível manter os músculos durante um período de cutting? Devo consumir anticatabólicos? Me ajuem marombas, agradescido e animado !!!!

Fala galeraaaaa meu tao esperado relato vai dar inicio em breve ahuahua vou começar o ciclo amanha ou segunda feira to terminando os preparativos tipo dieta e tals.. obs: antes do ciclo fiz um examinho de aminotransferases e ta tudo ok nao tenho historico com pressao alta nem ginecomastia. - MEDIDAS: Altura: 1,86m Peso: 72 Braço: 33cm flexionado Perna ? Pantu? Peito? BF? %vou fazer uma avaliaçao fisica n tenho quase medida nenhuma aqui ahuaua - DIETA: Bulk (adiciona algo ? tira algo ?) a dieta so vai sair certinha mesmo assim que minha balança chegar... www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjMwMzA= -Treino: Produtos do ciclo : Composição do massfire In fire Daily formula 1 cap café da manha Fish oil 1 cap café da manha (1000mg) Massfire 2 caps por dia sendo 1 a cada 12 hrs Bcaa , whey após o treino Off fire (tpc)(ainda falta liv 52 e o revolution tpc black) B6 , 1-4 200~400g SILYMARIN, 300mg Tribulus 2g Hemorage 1scoop pré treino Tamoxifeno 1-4 40-40-20-20 Fotos eu postarei continuamente com o andamento do ciclo fmzzz Duvida faço 2-2-2 3 semanas ou 2-2-2-2 as 4 semanas logo ? bem acho que é isso gogo crescer qualquer coisa edito essa parada dps abraço peço a ajuda de quem puder ajudar kkk

Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 76kg Bf: 12% Objetivo: Hipertrofia Metodo de treinamento: ABC 2x Drogas usadas: 30ml Stanozolol Landerlan, 16 ampola 250mg Durateston Farmacia Medidas 05/02 Peso: 76kg Bf: 15% Torax: Braço: 36cm Braço Contraido: 38cm Antebraço: 29cm Antebraço Contraido: 31cm Quadril: 94cm Coxas: 54cm Panturrilha: 40cm Treino Segunda e Quinta Terca e Sexta Quarta e Sabado Peito e Triceps Costas e Biceps Pernas Supino Reto (H) 3x 8~10 Barra Fixa 3x 8~10 Agachamento 3x 8~10 Crucifixo Inclinado (H) 3x 8~10 Levantamento Terra 3x 8~10 Flexora 3x 10~12 Supino Declinado 3x 8~10 Remada Cavalinho 3x 8~10 Extensora 3x 10~12 Flexão 3x 10~12 Remada Inversa 3x 8~10 Leg 90º 3x 10~12 Adutora 3x 10~12 Elevacão Lateral 3x 8~10 Rosca Direta Barra 3x 8~10 Elevação Frontal 3x 8~10 Rosca Alternada 3x 8~10 Rosca Martelo 3x 8~10 Triceps Supinado 3x 8~10 Triceps Francesa Uni 3x 8~10 Mergulho Banco 3x 8~10 Estrutura: 1-8 Durateston Farmacia 250mg SEG,QUI 5-9 Stanozolol Landerlan 2ml DSDN SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM 1ª | X | | | X | | | | 2ª | X | | | X | | | | 3ª | X | | | X | | | | 4ª | X | | | X | | | | 5ª | X | | X | X | X | | X | 6ª | X | X | | X | | X | | 7ª | X | | X | X | X | | X | 8ª | X | X | | X | | X | | 9ª | X | | X | | X | | X | 21 DIAS APOS A ULTIMA APLICAÇÃO DE DURA 1-14 100Mg Clomifeno, 40Mg Tamoxifeno 15-28 50Mg Clomifeno, 20Mg Tamoxifeno 2000Mg por dia Tribulus 31.08.12

Faço academia já há três meses, e nesse tempo sempre tomei o 3 Whey Protein, e com uma boa dieta já deu bastante resultado, agora eu vou tomar: - Creatina Universal - 3 Whey Protein - Massa 3200 - Malto Dextrin Gostaria de saber qual a melhor hora para tomar esses suplementos! Se alguém puder ajudar Agradeço desde já. Abraços!!

Fala Galera ! Estou dando start no meu primeiro ciclo ! No meu Diário de Treino possui fotos, medidas, e irei relatar diariamente meus treinos ! A Estrutura do meu ciclo será de: 1 - 5 Durateston (250 / 250 / 500 / 500 / 500)mg 1 - 7 Stanozolol (1-2 1,5ml Seg e Ter) (3-5 1,5ml DSDN) (6-7 1ml DSDN) 6 - 8 Oxandroland (30mg Dia) TPC: 7 - 10 T Bomb II 7 - 12 Tribullus Terrestris 3g Dia 8 - 9 BPI A-HD (Tenho HCG para qualquer complicação e tamoxifeno) Terminando a TPC começarei: 1 - 6 Clembuterol (2ml 2on 2off) 1 - 6 Hidroxicut (2cps (só nos dias OFF clemb) Irei postar diáriamente no meu Diário de Treino... no mesmo possui informações minhas como dados, e medidas... Como não sabia se poderia relatar um ciclo lá, estou o fazendo aqui e irei relatar por lá! Meu Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111982-hipertrofia-19-anos-95kg-going-105kg/ Abrasss Espero que acompanhem e curtam! Bons ganhos a Nós!

Bom galera, beleza? Depois de muita pesquisa estarei relatando meu primeiro ciclo com AE's, segue todas informações abaixo: INFORMAÇÕES BÁSICAS Início: 21/01/2013 Provável Término: 29/03/2013 Objetivo: Qualidade e Definição Peso: 74 Altura: 1,67 Idade: 18 BF : 15% Tempo deTreino: 2 anos Dieta: Cutting Histórico com AE's: Nenhum (PrimeiroCiclo) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ESTRUTURA DO CICLO 1-8 Durateston Schering Plough - 1ml quarta/ 1ml sexta - 500mg 3-10 Stanozolol Landerlan - 2ml DSDN - 300mg 3-10 Boldenona - 2ml DSDN - 300mg TPC : 1º ao 14º dia : Tamoxifeno: 40mg , Tribullus: 3g 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 20mg , Tribullus: 1g ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MEDIDAS: - Braço Esquerdo: 36,30 cm - Braço Direito: 35,70 cm - Ante-braço: 28,20 / 27,90 cm - Coxa Esquerda: 60,00 / 58,90 cm - Panturrilhas: 36,20 / 36,20 cm - Abdômem: 83,00 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TREINO Estrutura: AB/OFF/CDE/OFF Segunda A: Peito Terça B: Costas e Antebraço Quarta: OFF Quinta C: Ombro, trapézio e panturrilhas Sexta D: Bíceps e Tríceps Sábado E: Coxas Técnica Avançada: FST-7 ABD: Segundas / Quintas Quarta e Domingo: Guerrilha Cárdio ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO Whey Protein: Growth Supplements BCAA: Proibiotica 120 tabletes Multivitaminico: Centrum 120 caps Vitamina D: Growth Supplements Pré-Treino: Jack3d USP Labs (fórmula original) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ALIMENTAÇÃO 08:30 Aeróbico em Jejum: 600ml água, 250ml chá verde, 100ml café 09:30 Inicio do aeróbico em jejum: 20 minutos (Aumentando 2 minutos a cada semana) 10:30 Primeira Refeição: 5 ovos inteiros, Mingau de aveia + chia + linhaça + 1 banana + canela + castanha do pará + 2 fatias peito de peru + 1 vit D 14:00 Almoço: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem, 1 caps multivataminico 15:00 Pré-Treino: 1 tablete BCAA, 2 Scoops Jack3d, 300ml Chá verde, 100ml café 17:00 Pós-Treino: 2 tabletes BCAA, 30g Malto, 30g Whey Protein 18:00 Quinta Refeição: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem 21:00 Sexta Refeição: 200g Frango, 100g brócolis 00:00 Ultima Refeição: 5 ovos inteiros ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos dia 21/01/2013 : Fotos 02/02/2013: Fotos 13/02/2013: Fotos 24/02/2013: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pronto, mas tarde irei fazer a primeira aplicação do durateston e irei relatar aqui. As fotos serão atualizadas todos os domingos junto as medidas, sorte para mim , abraço e acompanhem ! Foto Bônus :DD 13/02/2013: 24/02/2013:

Diário de Treino - Victor Caipira Sobre mim: Até meus 16 anos fui muito gordo, obeso... assim como podem ver tenho bastantes estrias nos ombros e na região abdominal, desde entao tomei juizo (um pouco) e ando treinando firme desde então! Rotinas pesadas de treino 5x por semana, alimentação regrada e suplementação adequada! Objetivo do Diário: Auto motivação! e receber dicas e idéias para um melhor resultado! * Dados * (to no trampo depois edito completo) Tempo de treino: 3 anos Idade: 19 Histórico com EAs: M-Drol (1 ano e meio atrás), Oxandrolona (4 meses atrás) Ciclo Atual: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112090-1-ciclo-dura-stan-oxan-clembuterol-com-dirio-de-treinos/ Altura: 1.81 (Medidas aferidas em Outubro/2012) Bf: 16% Braço: 40 contraído 36,5 relaxado Coxa: Antebraço: Peitoral: Panturrilha: Peso: 95kg TREINO: DIETA: Minha dieta não tem nada muito especial no momento... Muito arroz integral, muito frango, muito atum, muita clara de ovo pouco carbo depois das 20h da noite.. só integral e bem pouco... Torradas integrais, pães integrais, queijo só cottage ou ricota.. peito de peru, batata doce, brocolis, couve flor... Todos os dias em média 200~250g Proteina 400g Carbo.. Gorduras boas pouco açucar.. 6 refeições diárias sempre o maximo que couber na barriga hahah SUPLEMENTAÇÃO: Whey Isolado com blend de Proteína de Soja (Desjejum) Whey Concentrado 3W (Pós Treino) Albumina 83% (Antes de Dormir) Polivitamínico (Desjejum e Antes de Dormir) Pré-Workout Neurocore (Muscletech) Post-Workout Xpand (Dymatize) BCCA 1,5g (Nutrilatina 4cp durante o dia) ZMA (Antes de Dormir) Glutamina (5g pré e pós) Creatina (5g pré e pós) ------ Hidroxicut (Lacrado) Lipo 6x UC (30 caps) Diablos Hyperburn (50mg efedra) - (45 caps) Hidrowhey (2kg) FOTOS (outubro/2012) (NÃO REPAREM NA ZONA, EH MEU QUARTO KKKKKK) - BACK - CHEST + BICEPS (outubro/2012) FOTO TREINANDO (janeiro/2013) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vou começar a relatar meus treinos a partir de segunda feira 28/01/2013 Relatarei treinos diários e estarei atualizando as fotos quinzenalmente no mínimo !!! A dieta e o treino postarei no FDS que tenho mais tempo! Espero que curtam, e acompanhem porque 2013 promete !!!!! Abraços a TODOS !

e ai galera meu nome é Rafhael tenho 22 anos a um tempo atraz fiz um ciclo de deca e durateston ,de 74kg fui pr 86 porem cai muinto depois, atualmente estou pesando 79 ,estou pensando em ciclar de novo e queria opinião de quem tem um pouco mais de experiencia . 1-2 hemogenin 3-10 stanazalol (segunda e quinta ) 3-10 durateston (segunda ) as 2 primeiras semanas só hemogenin depois 8 semanas de durateston e stanazalol ,ja tenho td menos o hemogenin que irei pegar amanhã .. estou pensando em tomar chantilon b12 antes e depois do ciclo oque achão ta cereto isso ??? tpc :clomid ,chantilon b12 ,tamoxifen... objetivo ganhar o mair numero de massa possivel. não tenho muinto conhecimento por isso aceito criticas e sugestões quem puder ajudar agradeço ....

entao galera a 7 meses atras acabei um ciclo de Deca-Drobol , Deposteron , Hemogenin queria saber se eu fazer este msm ciclo agora novamente terei o msm resultado parece uma pergunta tola mas por usar as msm drogas acho ke posso nao ter bons resultados.

Fala ai galera, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo, mas nao quero ficar muito gigante, so dar uma ajuda em como estou hoje. Como nunca tomei AEs, decidi que quero fazer um ciclo de 6 semanas mesmo sabendo que o recomendado sao 8 semanas. Tenho 19 anos, 1.74 de altura e 65kg (tenho definicao mas sou magro) e malho ha cerca de 8 meses. Pelas pesquisas que fiz e por conhecer alguem que ja fez, achei bacana um ciclo de Deca + Dura. A parada eh que nao quero tomar muita deca, pq deixa mais inchado e nao eh exatamente esse meu proposito. 1 - 6 Semanas - Durateston 500mg - 250mg segunda e 250mg quinta . 1 - 4 Semanas - Deca Durabolin 100mg - 50mg segunda e 50mg quinta. Pelo que li, nao pega nada colocar as duas na mesma seringa ne? Obviamente tenho uma dieta bacana e tomo os seguintes suplementos: Whey, maltodextrin, creatina e BCAA. Tambem tomo fish oil e um multivitaminas. Eu atualmente nao moro no Brasil e estou indo em duas semanas pra la, estava pensando em ir ao medico assim que chegar la pra me indicar um TPC. Estou com um pouco de medo mas ao mesmo tempo ansioso pra comecar, alguma dica pra mim? Vou postando aqui meu progresso Valeu, abracos!

Olá pessoal, esse será o meu primeiro ciclo e estou me baseando em outros ciclos pesquisados. OBJETIVO: Ganho de Massa Magra + Definição. Estou com umas duvidas, segue abaixo como pretendo fazer o ciclo e algumas duvidas do mesmo CICLO: 1ª à 8º semana: DURATESTON 250mg (2 ampolas/semana). Seg e Qui. (total = 16 ampolas) 5ª à 10ª semana: STANOZOLOL 50mg (1ml/dia). DSDN - Dia sim, Dia não. (total = 15ml) 1º - Como os dias do Stanazolol são corridos, possa acontecer que em uma semana ele caia no mesmo dia de tomar o Durateston (Seg ou Qui), eae posso tomar os 2 no mesmo dia? 2º - Irei realizar o TPC com o Tribulus Terrestris pois não encontrei o CLOMID 3º - O Stanazolol de 15ml é suficiente para esse ciclo? Pessoal, assim que estiver com as dúvidas esclarecidas irei começar o ciclo, e estarei postando o link aqui para que todos possam acompanhar! Grato pela ajuda

Gostaria de saber se um ciclo básico de durateston ( 1-8 semanas, 500mg por semana) segura a massa magra em dieta cetônica ( cutting com cetose) e n atrapalha na definição. peso 95 kg, tenho 1,83m .

Pessoal, Tenho muito tempo de visita no fórum gosto muito do que leio e decidi participar mais efetivamente, de cara já vou pedir uma ajudinha.......depois vou postar um relato de suplemento que niguem fez ainda. Tenho 25 anos, malho a muitos anos, porém tenho voltado seriamente a 3 anos. Nos últimos 5 meses ganhei bastante massa magra somente com dieta e suplementação básica. Gostaria de uma indicação de PH's / AE´'s etc.. para finalizar meu bulk com gloria. Treino ABCD - Dieta Super Regrada - BF 12% - Saúde Muito Boa Durmo Bem - Malho Bem . Obrigado a Ajuda !

Olá comprei minha oxandrolona da Landerlan,100 capsulas de 5 mg.s Lendo alguns posts,fiquei com medo de ser placedo,já que dizem que ela é mt falsificada,a fonte parece confiável.Parece né?hehe 3 dias tomando e nem uma dor de cabeça...normal? Malho há uns 10 anos ,mais sempre naquele vai e vem,e sem muito compromisso com dieta. Ciclo: 2 semanas: 20 mg 4 semanas: 30 mg Talvez em mande stano oral mais pro final.se não curtir a evolução da Oxandrolona. Objetivo: Hipertrofia dos membros inferiores. Idade: 24 anos Tempo de Treino: 10 anos no vai e vem,por último quase 7 meses parada Peso:62 kg Altura: 1,63m BF: Não sei Medidas: Braço D :27 Braço E: 28 Cintura(no caso, ausência dela rs): 78 Abdomem : 88 Bumbum:100 Coxa alta D: 62 Coxa alta E : 62 Coxa média D:57 Coxa Media E: 56 Coxa baixa D: 46 Coxa baixa E: 47 Panturrilha(Uóo) Míseros 33 cm D 34 E BRM: 1.419 TBM : 2.271 DIETA( Copiei de uma menina aqui e me adaptei facilmente.) 06:00 100 gr de pão integral 100 gr de peito de peru 60 gr de queijo minas 200 ml de suco clich 09:00 15 gr de albumina 30 gr de aveia 11:00 30 gr de castanha de caju 20 gr de whey 13:30 200 gr de macarrão integral 150 grande frango ou carne salada a vontade + fios de azeite 16:00 (pre-treino) 15 de gr de albumina 30 gr de aveia *1h depois: 3 bcaa 18:30 (pos-treino) whey + malto + creatina + bcaa + vitamina C 19:30 50 gr de pão integral 50 gr de peito de peru 50 gr de queijo minas 200 ml de suco clich 22:00 6 claras 30 gr de castanhas de caju TREINO ABC Segunda a sexta - Sábado as vezes(tcc matando ) A A1 LEG PRESS 45 - 3 X 12/8/8 A2 AGACHAMENTO AFUNDO GUIADO 3 X 8 A3 HACK INCLINADO 3X 10 A4 EXTENSÃO DE JOELHO (DROP) 3 X ( 8 +6) A5 FLEXÃO JOELHO DEITADO 4 X 12/10/8/8 A6 STIFF BARRA 3 X 8 A7 FLEXÃO PLANTAR EM PÉ MÁQUINA 4 X 12 A8 FLEXÃO PLANTAR LEG PRESS 45 4 X 12 B B1 SUPINO HORIZONTAL W 3 X 20 B2 CRUXIFICO INLCINADO 3 X 15 B3 EXT OMBRO POLIA 3X 20 B4 PUXADOR COSTAS 3 X15 B5 REMADA DIVERGENTE 3 X 15 B6 DESENCOLVIMENTO C/ HALT 3 X 15 B7 TRICEPS NA POLIA DROP 3X 10 +10 B8 ROSCA DIRETA POLIA DROP 3 X 10+ 10 C C1 ADUÇÃO DE QUADRIL 3 X 12 C2 AVANÇO BANCO 3 X 12 C3 EXTENSAO DE QUADRIL POLIA 3 X 10 C4 EXTENSAO DE QUADRIL SOLO 4 X 10 C5 ADUÇÃO DE QUADRIL MAQUINA 3 X 12 C6ABDUÇÃO QUADRIL POLIA 3 X 12 ABDOMINAIS TODOS OS DIAS 3 SERIES DE 100 SUPRA SOLO OU OBLIQUO SOLO OU INFRA SOLO http://imageshack.us/photo/my-images/202/olinha.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/845/69083879.jpg/ Me ajudem a "engostosar" hehehe

Treino há 3 anos, porém 1 ano e meio sério. E acredito que esteja na hora de fazer meu primeiro ciclo. Um amigo meu elaborou um ciclo com Stano oral com 7 semanas de duração: Da 1ª até a 2ª semana - Stanozolol Oral 20mg/dia (1 caps de 10mg a cada 12 horas) Da 3ª até a 7ª semana - Stanozolol Oral 30mg/dia (1 caps de 10mg a cada 08 horas) Após ele ter elaborado o ciclo acima, resolvi pesquisar mais sobre o assunto e descobri que Oxan é uma droga altamente recomendada para ciclos femininos e ciclos em cutting. Estava pensando em adicionar Oxan ao ciclo acima e também em estender o período para 8 semanas. O que vocês acham? Medidas: altura: 1,58m peso: 55 kg

edit

Pessoal pretendo começar meu ciclo de Durateston por 8 semanas. Me ajudem com a tabela de ciclos do durateston, quero fazer com no minimo 16 ampolas. E sobre como usar TCP. Obs: Em breve posto fotos ;D

Fala marombas! Então, quero uma ajuda para montar meu ciclo de durateston 10ml e boldenona 10ml. Estava pensando em mandar 0,5 ml dura na segunda e na sexta e bold 1 ml na quarta, é aconselhável assim? tenho 18 anos, 1,81m, 74kg, 36 bíceps contraído direito 35 esquerdo 54 coxa medial direita 53 esquerda 104 peito meu TPC como deve ser feito? só com clomid será que rola? Valeu desde já

Segue fotos de antes e depois como comparação. As fotos foram tiradas em 45dias de intervalos (O tempo do ciclo).

Bom Dia Gelara. Fiquei ausente esses dias, pois estou de molho fazendo acompanhamento médico ( Lesionei as Costas ). falta do sorte!!! Paciência fazer o que, espero me recuperar logo pra voltar aos treinos. Boa Tarde Galera, andei pesquisando bastante sobre relatos do uso do ''Famoso" Clembuterol, encontrei poucos relatos, então estarei postando aqui meu relato do uso do mesmo. Dados Iniciais. Idade: 23 anos Peso: 89 kg. Altura: 1,90 Braço: 43cm Obejetivo: Queima de gordura conservando massa muscular. Produtos. Brontel (Clembuterol - Comprimido) 20 mg Stanozolol (Landerlan - Comprimido) 10mg Tiratricol (Triac - Comprimido) 35mg Duração do Ciclo Em torno de 45 dias. Dosagem: 1º e 2° dia: 40 mg de Brontel 12/12horas / 30mg de Stano 8/8h / 70mg de Tiratricol 12/12h 3° e 4° dia: Brontel Off / 30mg de Stano 8/8h / 105mg de Tiratricol 8/8h 5° e 6° dia: 60 mg de Brontel 8/8horas / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 7° e 8º dia: Brontel Off / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 9° e 10° dia: 80 mg de Brontel 6/6horas / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 11° dia em diante: Brontel mantem 80mg 6/6h 2 dias On 2 Off até zerar os 100 comprimidos / Stano mantem até acabar / Tiratricol manter até atingir 75 compimidos engeridos (Vem 100 comprimidos de Tiratricol, 25 Comprimidos restantes, fazer o processo inverso diminuindo até acabar). Dieta: Baixo Carboidrato com Proteina alta, Sendo: 7:00 Horas da Manhã: 6 ovos cozidos (Só a Clara) - 2 Fatias de Pão Integral com Peito de Peru, alface, tomate e cenoura e 1 fruta ( A escolha, Geralmente maça ou banana) 1 compimido de ZMA (Formulado com umas vitaminas a mais). 10:00 Horas da Manhã: 1 dose de wey ( Quase isolado ) 2 bananas com 4 a 5 colheres de aveia. 13:00 Horas da Tarde: Almoço 7 colheres de sopa de Arroz branco ou integral (intercalo os 2) com 250g de File de frango (Grelhado). 16:00 Horas da Tarde: 2 fatias de pão integral com filé de frango, alface tomate e cenoura. 19:00 Horas da Noite: Suplementação: 1 dose de wey, BCAA, Creatina e 1 comprimido de ZMA Pós Treino: 1 dose de wey, BCAA e maltodextrina. Caso sinta fome, como uma fruta. Suplementação. Wey com baixo carbo, BCAA, ZMA (Formulado), CREATINA. TPC Como não estou tomando nada com alta concentração de testosterona e nada muito androgênico minha TPC será simples. Citrato de Tamoxofeno da 2° semana do ciclo em diante, 20mg. Tribulos Terrestre. ZMA que já estou tomando. Treino: ABC Segunda Feira: Biceps/Triceps/Abdomen Terça Feira: Peito/Perna/Panturrilha Quarta Feira: Costas/Ombro/Abdomen Quinta Feira: Biceps/Triceps Sexta Feira: Peito/Perna/Panturrilha/Abdomen Sabado: Costas/Ombro FOTOS Fotos Antes de iniciar o ciclo. Relatos 1° Dia: Dosagens: 40mg de Brontel / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol Conforme Horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum provavelmente irá aparecer semana que vem. (rezo que não). Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps/Abdmen. Libido: Normal 2° Dia: Dosagens: 40mg de Brontel / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Peito/Perna/Panturrilha Libido: Normal 3° Dia: Dosagens: Brontel Off / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca 100% Treino (Anoite): Costas/Ombro/Abdomen Libido: Normal 4° Dia: Dosagens: Brontel Off / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca 100% Libido: Normal 5° Dia: Dosagens: 60mg de Brontel / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Dores de cabeça (Nada muito forte). Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps/Abdomen Libido: Normal 6° Dia: Dosagens: 60mg de Brontel / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Peito/Perna/Panturrilha Libido: Normal 7° Dia: Dosagens: Brontel OFF / 30mg de Stano / 140mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Costas/Ombro/Abdomen Libido: Normal 8° Dia: Dosagens: Brontel OFF / 30mg de Stano / 140mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps Libido: Normal