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  1. Muito em breve (no maximo 15 dias) começarei meu primeiro ciclo, usarei oxandrolona da GC, por enquanto o protocolo é esse a seguir... gostaria da opniao de voces aqui do forum... qualquer ajuda e ideia é muito bem vinda... assim que eu começar de fato meu ciclo irei postar minha dieta, treino e relato mais completo dos colaterais/ganhos... Dados pessoais: Idade: 19 Altura: 168 Peso: 74kg (pretendo começar o ciclo com 70kg com ajuda de clemb) Bf: 20,00~ Tempo de treino: 2 anos e meio ( a mais de um ano treinando forte, com dieta boa e suplementando) Objetivo: Ganho de massa muscular em primeiro lugar (se possivel, quero ganhar de 3 a 6kg de m.m) Apos o ciclo (ou nas ultimas semanas se assim for melhor) pretendo usar clemb novamente Experiencias com AES: Só estudo. Há alguns meses venho lendo relatos nesse forum e procurando sempre aprender mais antes de começar meu ciclo. Protocolo: (3000mg de oxandrolona GC) 5 dias 40mg (10mg as 6:00 ; 20mg as 14:00 e 10mg as 22:00) 20 dias 60mg (20mg as 6,14 e 22 horas) 20 dias 80mg (30mg as 6:00 ; 30mg as 14:00 e 20mg as 22:00) TPC: Silimarina (140mg 3 vezes ao dia por 30 dias) ZMA Multivitaminico Suplementaçao: Pré-Treino : pré treino + dextrose + creatina + bcaa Pos-Treino: Whey protein + Creatina + bcaa Multivitaminico Informaçoes extras: Acabei de fazer um exame de sangue e logo terei o resultado (antes de ciclar a oxan) Pretendo fazer outro exame logo apos a TPC Minha dieta é rica de, entre outra coisas, broculis (indole-3 carbinol) e peixes (omega 3) Fotos no final.
  2. Bom galera tenho 18 anos, treino a 1 ano e estou pensando em fazer um ciclo de oxandrolona ,já me disseram que sou bem novo ,por isso até mudei meu ciclo que não ia ser de oxandrolona , e como é uma droga fraca e meu primo de 16 anos toma até recomendado pelo próprio médico(sei que ele fez 1000 exames) decidi optar por essa. Bom e também decidi optar por não usar testo, mesmo sabendo dos riscos. Dados: 35 de braço 70 kg 1.67 de altura 17,5% de bf sem medidas de perna... Objetivo: Da uma secada Ciclo 6 semanas de oxandrolona TPC Serms 1º - 14º dia 100mg de Clomid ou Indux + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de Clomid ou Indux + 20mg de tamoxifeno Estou com bastante duvida na quantida de oxandrolona ( estou achando pouco) diária, e na TPC.
  3. Olá preciso tirar uma dúvida. Tomei apenas 5 caps de oxandrolona, 1cap 20mg por dia.. Depois de 22 dias da ultima cap fiz exame ant-doping. Li que oxandrolona fica no organismo por 3 semanas. Nesses 22 dias que fiquei sem tomar já teria limpado do organismo???
  4. Oi pessoal! Sou nova aqui, já li muuito a respeito da oxan aqui no forum, e queria saber de vocês, o que acham de eu fazer um cutt, de curto período, antes de começar com a oxan... Minhas medidas hoje são: 66 kilos, 1,70cm, BF de 15% (não tenho aqui minhas medidas exatas de posterior e anterior de coxa, gluteos, etc...) mas pela minha foto da pra ter uma noção... Sou ectomorfo, tudo que ganhei até hoje foi com muita dieta e treino pesado...estou com medo que fazer esse cutt e perder muito, e como é a primeira vez que farei um ciclo, gostaria de saber de vcs se é o certo mesmo ou devo ja partir pra oxan.... Na verdade, essa semana iniciei esse cutt, reduzindo muito o carbo e comendo bastante proteina...a base do cutt é isso mesmo, estou pensado em manter por duas semanas e começar a tomar a oxan, alguem teria uma dica pra me dar, de como se preparou antes de tomar a oxan? Desculpe caso eu não tenha dado muitas informações aqui, espero trocar umas ideias com quem conhece mais do assunto que eu.... Obrigada a todos =]
  5. Estava tirando dúvidas sobre o ciclo em outro tópico. Mudei o ciclo e comecei hoje então vou relatar aqui. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 100mg 2ª 4ª 6ª (300mg por semana) Semana 1 a 6 HCG 250ui duas vezes por semana Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg todos os dias (20mg a cada 8 horas) Vou acrescentar Anastrozola 0.25mg ou 0.50mg DSDN provavelmente na semana que vem. Estou pensando em fazer um exame de sangue primeiro também para ver se vai ser necessário. Não sei quantos dias de ciclo eu preciso antes de fazer um exame para medir E2 Tomando também: NAC 600mg por dia Omega 3 (700mg EPA + 300mg DHA por dia) ZMA (para o sono) Melatonina (para o sono) Polivitamínico Creatina 10g por dia Vou jogar o Organ Shield também, provavelmente a partir da semana que vem (ainda não tenho) TPC: pós ciclo dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD pós ciclo dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD pós ciclo dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD pós ciclo dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Observações dia 1: Tem apenas poucas horas que eu comecei, não estou sentindo nada de diferente. Nem sei se é para sentir alguma coisa ou não. Sobre a injeção intramuscular da testo: essa agulha 30x7 parece um grafite pqp... mas quando eu consegui fazer a injeção, foi tranquila. Até me surpreendi com o quão indolor que foi. A aplicação foi feita num deltoide e mesmo assim consegui malhar ombros sem problemas (esperei 2 horas depois da injeção). No local sinto apenas um pouco de desconforto, quase nada. A injeção subcutânea do HCG foi super tranquila. Vi relatos de pessoas falando que dói, principalmente a Chorulon mas eu não senti nada. Talvez é porque reconstituí o HCG com água basteriostática e não com a solução que vem junto. Não sei.
  6. Vou fazer um breve relato do pre treino recomendado por um medico esportivo para ajudar a acelerar resultado e me condicionar para um futuro ciclo a definir, Tenho 1,78 e 28 anos.. Kg 80,3 Massa Muscular 37,3 , Massa Gordura 14,8 , Agua Corporal 48,1 , Massa Livre de Gordura 65,5, IMC 25,1 , PGC 18,5 , RCQ 0.94 , Taxa Metabolismo 1784 segundo Bioimpedancia na última semana de abril 2014 Devo realizar o exame em final de julho novamente. Esto com dieta anticabolica a qual ainda postarei no forum. Li muito que 20 mg é fraco e que deve ser a cada 8 hora,mas o medico já me disse que é uma boa dose e que não é ciclo e sim um pre treino, mas que vai ajudar na força e também na queima de gordura e ganho massa muscular. Será que vou ter algum resultado mesmo Acrescentando este pre treino a dieta? O que posso esperar de resultado? Paguei 140 foi um preço justo? Voltarei aqui para relatar. Obrigado!
  7. Olá galera, estou programando ha um tempo meu segundo ciclo (primeiro ciclo sendo Dura x Deca). Quero fazer um ciclo visado em ganho de volume prezando qualidade. Sem muitas retenções. Quero a opinião de vocês acompanhando e dando opinião e dicas durante o ciclo. Tenho 21 anos, 3 anos de treino, 74 kls e 11% de bf. Essa semana postarei fotos e medidas. Protocolo: 1-8 enantato 500mg/sem 2-7 stano 100mg/dsdn 8-12 oxandrolona 60mg/dia TPC EM ANDAMENTO!: 1-3 40mg tamoxifeno 4-5 20mg tamoxifeno 1-8 1g tribullus 1-8 5000ui vitamina D3 1-8 1000ui vitamina E 1-8 100mg zinco 1-5 vitamina C 5mg tadalafil 2g arginina Mantive o anastrozol, agora esta na dosagem de 0,5mg dsdn, vou continuar nessa dosagem por mais alguns dias e depois começar o desmame bem lentamente. Protetores intraciclo: IA - Anastrozol 0.5mg ds2dn HCG - 250ui 2 vzs na semana Fotos antes do ciclo: 7a semana: 85 kilos! Dieta: Total 3765 Gasto calórico: 3075 kcals
  8. Treino a 3 anos e meio e tenho 17 anos,decidir tomar Oxandrolona,to pesquisando demais,o problema é tomar ela sozinha,uns falam se tomar ela sozinha o líbido abaixa e outros descordam,to pensando em toma 30mg durante 1 més,fazendo tpc só com tribulus terrestris,o que vocês acham ? Abraço. Quem poder me da umas dicas ai fico feliz,abraço pra tds !
  9. E ae parceiros ! Treino a 4 anos . Tinha 48KG e hoje 78KG BF meio alta, ainda nao tirei corretamente. Tenho muito tendencia de se localizar gordura na ragião abdominal . Sou Ectomorfo . Estou em duvida, se faço um ciclo para tentar ganhar o maximo de peso e medidas, e depois faço um cutting limpo sem AES. Ou faço agora com Oxandrolona + Enantato pra crescer definido . Obs: Estou aberto a ideia, pois consigo AES facil e barato, pois viajo para o Paraguay 1 vez por mes e consigo os aes facil. Ou me indicam outras AES tbm . Vlw parceiros. Oxandrolona 1-8 semana 60mg Enantato 1-8 semana 500mg
  10. - Idade: 21 anos - Altura: 1,72 m - Peso: 88 kg - %BF: 15% - Tempo de treino: 1 ano Objetivo: Cutting, se possivel volumizar um pouco. Mas o principal foco é secar pra fazer um ciclo com o intuito de ganhar massa mais pra frente. Comecei a treinar um ano atrás, tinha 100 kg 32% de BF consegui baixar bastante, sem perder muita massa muscular. Mas agora tá foda pra baixar mais esse BF, vou recorrer a drogas. Li muito sobre o assunto, entendo um pouco do funcionamento bioquímico(até que em fim vi pra que as aulas de biologia serviram). Mas é sempre bom ouvir mais opiniões. hahah Protocolo: Propionato de Testosterona: > 1-4 100mg dsdn > 5-8 150mg dsdn Oxandrolona: > 1-8 60 mg tsd Clembuterol: > 1-50mcg 2-75mcg 3-100mcg 4-125mcg 5-100mcg 6- 75mcg T3roxine: > 1- 50mcg 2-75mcg 3-100mcg 4-75mcg 5 -50mcg TPC Serms + HCG: > HCG a partir da quinta semana de ciclo entro com 250ui a cada 4 dias (assim torna-se mais rápida a recuperação pós ciclo) até o dia 14 da TPC > 1-14 dia – Clomid 100mg + Tamoxifeno 40mg > 15-28 dia – Clomid 50mg + Tamoxifeno 20mg Estou em duvida das dosagens do Clembuterol e do T3roxine, podem me ajudar? Avaliem o ciclo por favor, sugestões são bem vindas. Valeu Niggas!
  11. Oi Pessoal, Idade: 27 Altura: 175cm Peso: 77kg Percentual de gordura(BF): +/- 10% Tempo de treino: +/- 2 anos Objetivo: aumento da massa magra com qualidade e definição / redução do BF Estou montando o meu primeiro ciclo. Por favor vejam e opinem. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 25mg DSDN (+/- 75 a 100mg por semana só como base)* Semana 1 a 6 HCG 125ui duas vezes por semana** Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg TD (20mg a cada 8 horas) Semana 1 a 6 Anastrozola 0.25mg DSDN (a partir do dia 2) Semana 5 a 6 mesterolona 25mg TD*** Assim que o ciclo acabar, TPC: Dia 1 a 14 mesterolona 50mg TD*** Dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD Dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD Dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD Dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Também: Semana 1 a 10 NAC 600mg TD *Sobre a dose do propionato de testosterona, a intenção é usar como base umas 100mg por semana só para compensar a possível supressão do eixo causado pela oxandrolona. Tem muito debate sobre se a oxandrolona suprime ou não o eixo mas se suprimir mesmo vai ser um ciclo péssimo se eu não acrescentar pelo menos uma dose básica de reposição hormonal durante o ciclo... A ideia é pra ser um ciclo de oxandrolona com uma base de testo e não um ciclo de testo com oxandrolona. **dá 250ui por semana para prevenir atrofia dos testículos, se não for o suficiente, aumento para 200UI 2 x por semana, e finalmente se ainda não for o suficiente, 250UI 2 x por semana. ***Estou pensando em eliminar a mesterolona do ciclo e do TPC. O que acham?
  12. Fala galera, treino a 2 anos e uns meses e venho através desse post pedir a opinião da galera sobre meu primeiro ciclo, atualmente não acho necessário o uso de testo nele e gostaria que vocês respeitassem! escolhi utilizar oxandrolona porque em outras tentativas de cutting natural conseguia baixar o bf mas perdia muito volume muscular, acredito que oxandrolona me ajude nesse objetivo que é baixar o bf e perder o minimo de massa possível, - 21 Anos - 1,70m - 75kgs - 15% Estrutura do Ciclo: o que vocês acham? obrigado a todos que tiverem algo para agregar! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Editando: Vou adicionar o clembuterol, o que acham? Adicionando o ciclo do clemb - 2x (15 on e 15off) 2x ao dia o que acham dessa adição? começo o clemb junto com a oxan ou espero pelo menos 1 semana? alguém já usou oxan e clemb? Começo o ciclo no dia 1º de Setembro, obrigado a todos que ajudaram e vão ajudar!!!
  13. Eai pessoal blz seguinte quero saber a opniao pra um ciclo básico: CICLO: Semana 1 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 2 = Oxandrolona = 60mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 3 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 4 = Oxandrolona = 70mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 5 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia Semana 6 = Oxandrolona = 80mg/dia // Androxon = 150mg/dia TPC: Semana 7 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 8 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 9 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Semana 10 = Tamox = 40mg/dia // Proviron 50mg/dia // Silymarina 600mg/dia // Tribulus 2g/dia Abraços
  14. Iae galera, ja havia comentado e postado um primeiro ciclo, mas depois mudei de ideia... resolvi de primeira mandar um ciclo de Oxandrolona, encontrei 2 preços diferentes, a manipulada por R$180,00 60 comp. 20 mg / outra da LanderLan R$200,00 100 comp. 5mg. Meu Obj é ganhar massa magra, vou fazer um bulking mais limpo que conseguir... Eu pensei em comprar o manipulado e mandar: 40mg/dia por 30 dias ou 60mg/dia por 20 dias Acho pra primeiro contato com AE's 1200mg de Oxan vai dar um bom resultado, vendo em termos geral é 1,2g só de drogas, EU ACHO bastante pra alguém que nunca mandou nada antes, mas em questão de AE's meu conhecimento é vago e extremamente teórico. Mas levando em conta meu ultimo bulking (4 meses), que eu ganhei 9 kg, acho que se eu fizer esse ciclo, com bulking de 3 meses eu consigo algo um pouco superior,algo entre 10~12 kg... pra mim ja é MUITA coisa . Então, vcs acham pouco? deveria juntar mais dinheiro e fazer um ciclo maior? Obs: não quero fazer nada mt elaborado de primeira escolhi Oxan por ser mais fácil de usar, não precisar de TPC, e o melhor é que não tem agulhadas... e em questão de $$ é o mesmo preço se não mais barato que mandar um ciclo com testo e tudo mais.
  15. Da-lhe, galera, tudo bem? Seguinte, pretendo começar meu segundo ciclo daqui a alguns tempo (o primeiro foram 4 semanas de Dianabol só, nem sei se conta como ciclo de verdade...) Queria saber a opinião de vcs O ciclo seria composto de 9 semanas de Enantato e Masteron, sendo as 5 primeiras semanas com Efedrina e Cafeína, e as 4 últimas com Oxandrolona. As proteções seriam arimidex, hcg e raloxifeno durante o ciclo e tamoxifeno de tpc Segue abaixo 1-9 600mg/sem Enantato USP Labs (1200mg na primeira semana como frontload) 1-9 100mg dsdn Drostanolon USP Labs (30 aplicações de 100mg) 1-5 22,5mg E + 200mg C 3x ao dia 6-9 80mg Oxandrolona Underlabs Proteções 1-9 Evista (Raloxifeno) 3x por semana 1-10 Arimidex (Anastrozol) 3-10 hCG 250ui seg + 250 qui 11-14 Tamoxifeno A ideia seria começar a baixar as calorias logo antes do ciclo, secar bastante na primeira parte com o EC e dar uma endurecida nos músculos no final. Stats 1,78cm 90kg 16% bf Valeu!
  16. Olá, galera! Seguinte, to começando em julho meu primeiro ciclo. Segue as informações: ----Dados:---- Idade: 19 anos Altura: 1,75m Peso: 73kg BF(%): 12 Tempo de Treino: 2 anos e 4 meses ----Medidas---- Braço: 38cm Cintura: 86cm Peitoral: 104cm ----O Ciclo---- Ciclo composto de X semanas. Focando ganho de massa com pouca gordura/retenção. Eu escolhi esse ciclo por ter visto vários bons relatos aqui no fórum, dei uma pesquisada em cada composto que irei usar e fico assim: (1-8) Enantato 500mg/sem (segunda e sexta) [Landerland] (1-6) Stano 100mg/DsDn [Landerland] (7-10) Oxan 60mg/dia [Manipulada] -------TPC------ (1-14)50mg clomid + 40mg tamox (15-28)50mg clomid + 20mg tamox O TPC vai ter início 2 semanas após a última aplicação de Stano. Como eu sou um cagão de marca maior, estou pensando em tomar um Inibidor de Aromatase durante o ciclo, no caso, um Anastrozol. Dieta está sendo feita por um nutricionista. E o treino é ABCD. Aprovado?
  17. Comecei a malhar porcamente com 17 anos (2005). Era gordinho, cheguei a pesar 86kg no máximo. No fim de 2007, estudando para o vestibular cheguei a pesar 58kg. Depois mantive 62 por um tempo. . Atualmente: Idade : 26 anos (março) Altura : 173cm Peso : 72kg Medidas: TÓRAX 101 BRAÇO DIREITO: 39 BRAÇO ESQUERDO: 39 ANTEBRAÇO DIREITO: relaxado 29,7 contr. 32 ANTEBRAÇO ESQUERDO: relaxado 29,7 contr. 32 ABDOMINAL: 83 CINTURA: 77 QUADRIL: 94 COXA DIREITA : 57 COXA ESQUERDA : 57 1-2 250mg/semana de Durateston 3-12 500mg/semana de Durateston 4-8 oxandrolona 60mg/dia 9-12 oxandrolona 80mg/dia IA - 1mg anastrozol dsdn TPC – após 35 dias da ultima dura ( vide exame) 15 dias 40mg de tamoxifeno + 15 dias 20mg de Tamoxifeno + 2,6g de tribulus +zma Dieta: Será passada por um nutricionista que frequento, ainda não tenho. Treino: Uma parte que estou em dúvida. Nos últimos meses tenho treinado abc2x. Não tenho certeza se devo mudar para abcd ou faço um "abc descanso abc descanso" Os exercícios dependem dessa escolha de treino. Pretendo iniciar o clico dentro de 20 dias a um mês. Ainda não consegui as drogas Quando estiver com tudo pronto criarei um tópico em relatos. Caso haja algum erro no tópico favor informar, tentei postar corretamente, mas sei lá... Fotos atuais:
  18. Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos!
  19. - Idade : 18 - Altura :171 - Peso: 81 - Medidas(braço,peito etc) Abdome :88 Perna medial E:55 D:54 Perna distal E:62 D:63 Panturrilha: E:40 D:41 Braço contraído E:37 D:38 Braço relaxado E:35,5 D:36,5 Antebraço: E:28 D:29 - Percentual de gordura(BF): No céu + o rio amazonas retido (18-20) - olhômetro - Tempo de treino: Total 2 anos e meio, depois que voltei 2 meses - Objetivo: Perda de gordura -Ciclo Tpc Treino Dieta 2671 - 600 = 2071kcal Então, resumindo tudo treinei por um pouco mais de 2 anos sem parar e tinha por volta de 39 de braço com uns 12-14 de bf, até que um dia comecei a sentir dores no antebraço que só pioravam até que passaram para os dois braços e fui diagnosticado com epicondilites lateral e medial no braço esquerdo e lateral no braço direito, fiquei um pouco mais de um ano sem treinar fazendo tratamento, ate que o médico me liberou pra voltar a treinar, acontece que nesse ano parado eu meio que me descuidei pelo fato de que sem treinar continuei a comer como alguem que treinar( receita para o desastre), voltei a treinar cerca de 2 meses atras e já estou voltando aos pesos anteriores, cerca de 80% das cargas, cheguei a bater 92kg com 1,70, bf ácima de 30 com certeza apesar de não ter medido, cheguei aos 81 e quero recuperar o tempo perdido logo, por isso farei esse ciclo de cutting de 8 semanas e almejo atingir os 12% apesar de que não se será possível, vou tentar ao máximo, no mais é isso ai galera, outra hora eu upo as fotos minhas e da Oxan. =)
  20. Resolvi depois de 4 anos de academia, nos quais 2 anos realmente levei o treino a sério e com dieta, iniciar o uso de anabolizantes. Após pesquisar sobre drogas, ciclos, primeiros ciclos, achei melhor usar no meu primeiro ciclo propionato de testosterona + oxandrolona por um período de apenas 6 semanas devido ser a minha primeira experiência com anabolizantes(se descordar por favor me digam). OBJETIVO: ganho de massa magra e densidade. DADOS DO CICLO: 1-6 100mg de propionato de testosterona (dsdn) 3-6 60mg de oxandrolona todos os dias TPC - 3 dias após a última aplicação: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Vitaminas (C,D, E), Omega 3, Multivitamínicos. DADOS: 19 anos 80,0kg 1,80m Bf 12% Braço Direito: 37,5 | Esquerdo: 37 Coxa Direita: 55 | Esquerda: 53 Antebraço Direito: 31 | Esquerdo: 30 Panturrilha Direita: 36 | Esquerda: 35,5 Adome: 82 Torax : 102 Ta tudo certo? Devo mudar algo?
  21. Amigos sou novo no forum mas ja acompanho a algum tempo e gostaria da ajuda de voces IDADE : 34 ANOS ALTURA : 1,85 PESO : 86KG BF: 18% COMECEI UM CICLO COM AS SEGUINTES DROGAS : 1-8 DURATESTON 500MG/SEM (SEG/QUIN) 1-8 STANOZOLOL 100MG DSDN 3-8 OXANDROLONA 50MG /TSD PRETENDO NAO FAZER TPC E SIM UM CRUISE CRUISE 9-12 DURATESTON 250MG/SEM BLAST 2 13-16 DURATESTON 500MG/SEM(SEG/QUI) 13-16 TREBOLONA (GOSTARIA DE UMA DICA SOBRE DOSAGEM) GOSTARIA DE SABER O QUE TOMAR DURANTE O CICLO PARA PROTEÇÃO LEMBRANDO QUE ESTOU NA SEGUNDA SEMANA DO PRIMEIRO BLAST E SOBRE A TPC APÓS O SEGUNDO BLAST OBRIGADO
  22. Olá galera, há algum tempo faço uso do forum, já relatei bulk e agora estou ciclando pela 1ª vez. Iniciei essa semana, na forma como apresento abaixo. Quem puder acompanhar, ajudar, esclarecer dúvidas e aprender, será bem vindo. Não espero milagres, é só pra dar um up no shape e dar uma queimada na graxa, que não é muita (eu acho). Então, o objetivo é aumento + definição (o máximo que eu conseguir dos dois). Atualmente : - Idade : 28 anos - Altura : 184cm - Peso : 89kg - 92 (em 21/04) - 93 (em 10/05) - 93 (em 30/05) - 94 (em 20/06)- 92 (em 02/08) - Percentual de gordura: 11% - 10% (em 02/08) - Tempo de treino: 7 anos total, sendo os três últimos com dedicação. - Objetivo: Hipertrofia muscular (visual com volume e estético) - Biotipo: Mesomorfo - Metabolismo Basal: 1905C - Gasto Energético: 2937C - Dieta com superavit calórico: +532kcl. Ciclo: 1-10 500mg/semana de Durateston Land (domingo e quarta) 3-9 80mg TSD de Oxandrolona (manipulada) 10-13 60mg tsd de Stanozolol 1-9 Letrozol, dsdn 1/4 comprimido (2,5mg) (a partir da nona semana começo letrozol ds2dn... desmame) TPC – início após o último dia de stanozolol: 15 dias 40mg de tamoxifeno 15 dias 20mg de Tamoxifeno +zma +vitaminaE (400mg) +sulbutiamina (400mg), durante os trinta dias tsd. Suplementação durante o ciclo: Whey, Creatina, BCAA e multivitamínico (incluindo vitD). Rotina de treino: Pull Push 2x para superiores e 1 dia para pernas (geral) FDS descanso Importante: Já tomei Roacutan Pretendo acompanhar com exames Faço uso regular de tretinoína (ácido retinóico) - suspendi porque estava dando interação medicamentosa DIETA ATUAL: FOTOS INÍCIO FOTOS PRIMEIROS 20 DIAS DO CICLO (só com DURA praticamente) FOTOS COM 40 DIAS DO CICLO (após a entrada de OXAN no protocolo) FOTOS COM 60 DIAS DO CICLO (final da OXAN, sem STANO ainda) FOTOS COM/DEPOIS DO STANO FOTOS FINAIS (PÓS TPC) JÁ EXCLUI FOTO DOS EXAMES, ESTAVA TUDO OK APÓS O 1º MÊS
  23. Quero saber como tomar Oxandrolona, cada lugar fala uma coisa e dose diferente. O objetivo é de perder gordura e ganhar massa magra. ALTURA: 1,83 cm PESO: 97 kg Oxandrolona USP 5mg
  24. Olá galera, há algum tempo faço uso do forum, já relatei bulk e agora vou ciclar pela 1ª vez. Pretendo iniciar semana que vem e gostaria de uma avaliação para melhorar a estrutura. Estudei e pesquisei tudo o que achei necessário, então quem puder ajudar será bem vindo. Não espero milagres, é só pra dar um up no shape e dar uma queimada na graxa, que não é muita (acho, rs). Atualmente : - Idade : 28 anos - Altura : 184cm - Peso : 88kg - Percentual de gordura: 11% - Medidas: só no relato (não to apegado a isso) - Tempo de treino: 7 anos total, sendo os três últimos com afinco - Objetivo : Hipertrofia muscular (visual com volume e estético) -Biotipo : mesomorfo -Metabolismo Basal: 1895C -Gasto Energético: 3240C Segue o Ciclo: 1-8 500mg/semana de Durateston Land (segunda e quinta) 2-8 80mg TSD de Oxandrolona (manipulada) 1-8 dsdn meio comprimido (2,5mg) Letrozol TPC – após 21 dias da ultima dura 15 dias 40mg de tamoxifeno 15 dias 20mg de Tamoxifeno +zma +vitaminaE (400mg) +sulbutiamina (400mg), durante os trinta dias tsd. A dieta é voltada para proteínas, hipercalórica (200+) e os detalhes postarei no futuro relato. Suplementação durante o ciclo: Whey, Creatina, BCAA e multivitamínico (incluindo vitD). Rotina de treino: Pull Push 2x para superiores e 1 dia para pernas (geral) FDS descanso Importante (eu acho): Já tomei Roacutan Pretendo acompanhar com exames Faço uso regular de tretinoína (ácido retinóico) Bom espero que esteja tudo aí. Sugestões fundamentadas são bem vindas. Quero fazer um relato top e claro obter o máximo de resultados. Abraços!!!
  25. Boa Noite... Galera é a primeira vez que venho a postar um relato, como muitos aqui eu treino a bastante tempo mas nem sempre focado, era treino pesado mas me alimentava mal, tinha épocas que treinava pesado e comia direito mas enchi a cara de bebida rsrs, mas dessa vez resolvi me dedicar totalmente, afim que atingir meu objetivo, estou a uns 5 meses treinando focado, treino, alimentação, suplementação e descanso, mas chegou a um ponto que está muito dificil obter algum progresso, entao resolvi ciclar. Hoje cedo fui em um Endocrinologista, afim de tirar algumas dívidas e pedir que me prescrevesse oxandrolona, mas pra minha surpresa além da OX ele prescreveu 5 ampolas de deca e 5 de dura, sei que é pouco para montar um ciclo, deveria ao menos ter 16 de cada, mas como no momento estou entrando em outro emprego portanto a grana está curta, vou compra mais 5 de cada totalizando 10 ampolas de cada, gostaria da ajuda de vcs para montar um ciclo com a quantidade citada acima. Oxandrolona 10 mg -------- 120 caps Deca 50 mg ---- 10 ampolas Dura 250 mg ---- 10 ampolas Foto de hoje em dia
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