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1,68 m 75kg (voltando de lesão) peso normal 71/73( finais de semana) BF nunca passou de um dígito , o mais baixo que já registrei foram 3,5% aos 22anos . Hoje acredito ter uns 7/8 na pior das hipóteses 9% aos 28 tomei um oxandrolona 30/40/50/60mg durante 5 semanas , TPC tamoxifeno somente. Gostaria de ouvir a voz da experiência, venho lendo muito aqui no fórum , e quanto mais pesquiso, mais descubro que não sei nada! Estou ou querendo ciclar novamente com a intenção de ajudar na minha lesão (costelas (cartilagem) ) e aproveitar os benefícios do ciclo( força , potência , resistência cardiovascular) Dieta: 500grms carbos (baixo índice glicêmico ( exceções apenas algumas vezes antes dos treinos comer alimentos com maior índice glicêmico) 500grms proteínas 150grms fats ( basicamente cocô/ abacate / azeite e nuts) Treinos: aeróbicos e força por 8sem Aeróbicos/anaeróbios/força /potência 8sem Aeróbicos/anaeróbios/específicos 4sem o meu objetivo não é estico, a estética será uma consequência a parte! A minha temporada está começando , e tenho um exame antidoping em 8 meses. ( talvez n aconteça o exame) . Vamos ao ponto. ciclo: DURA 1-8 500mg DSDN Oxandrolona: 7-12 60mg TSD ( 20mg manhã / 20mg tarde / 20mg noite GH: 11-23 ,2ui manhã / 2ui antes treino da noite TPC: Serms: iniciaria na 11 semana( aonde ainda estaria a oxandrolona quase acabando e teria dado 21 dias da última de dura. ) como li muito aqui e no site do DUDU sobre quando indicar TPC . duvidas: poderia começar TPC na 11 semana de ciclo ( 3 semanas após ter ciclado a última dose de dura?) fazendo oxandrolona, E emendar fazendo GH? ou só faria a TPC quando finalizasse td o ciclo? Muito obrigado ??

Estou com uma duvida.. se alguém puder me ajudar por favor. Estou ciclando com a oxandrolona, já fiz outros ciclos anteriores com esse EAA, estou tomando 20 mg por dia.. Queria tomar outra droga junto, estava pensando em usar a propionato em uma dosagem baixa porque não quero virilizar rs (já utilizei antes também), pois agora queria dar uma secada apenas, porém estou em dúvida em quanto tomar e se combinaria legal as duas... avisando que sou mulher rs

Bom dia, malho a 2 anos, sou proprietária de uma academia e gostaria muito de ter o corpo ideal! Faço dieta para manter o peso, na verdade está dieta é para ganho pois sou muito magra e estou muito infeliz e insatisfeitas com isso por certos comentários e etc. Gostaria de colocar aqui minha dúvidas para uma grande ajuda. Ouvi boatos que a boldenona e a oxandrolona sou ótimos AEs femininos, já li bastantes artigos mais ainda estou na dúvida de qual fazer a utilização! Estou disposta pois já faz tempo que tento ganhar um peso junto de massa magra, mas só com a alimentação está difícil. Agradeço desde já quem queira me ajudar a indicar um bom anabolizante para ganho, apenas. Minha medidas são 22 anos 49 quilos 1,71 altura Indiquem também qual tpc deverá ser usado antes ou depois. Minha seguinte meta era tomar durante 6 semanas 20mg de oxandrolona dia! Isso realmente da pra ganhar? Ou então boldenona 1ml por semana. Como é meu primeiro ciclo, prefiro tomar somente um AEs para ver se meu corpo ira se adaptar a novas mudanças. Obrigada!

Informações: Medidas: Estrutura: Ciclo: TPC: Treino ABCx2: A - Peito + Ombro + Triceps + Abdomen B - Costas + Biceps + Trapézio C - Pernas HIIT 2x Semana Dieta+ Suplementos: Fotos dos AEs Laudos: Pré-Ciclo: Medidas, Laudos e afins vou atualizando nessa primeira página mesmo para facilitar para quem quiser analisar o ciclo.

Segue o relato do meu 3º ciclo: idade: 25 anos Peso: 72 Kgs Alt.: 1,78m BF: 11,5% Pressao Arterial méd:12/8 Medidas Braço: 38cm, Torax:106cm, cintura:80cm, coxa:62cm, Panturilha:35cm, Pescoço: 38cm AE's Enantato de Testosterona, Landerlan 250mg/ml (4ml/vidro) acetato de Trembolona, LANDER 75mg/ml (10ml/vidro) Estano ph gold (20ml/vidro) Oxandrolona manipulada 30 mg cada cps Protetor Hepático: Silimarina 150mg + Melatonina 150 mg (manipulado) Estrutura do Ciclo 1-8 Enantato de Testo (SEG/QUI - 2ml/dose 500mg/semana) 1-8 Enantato de Trem 75 mg(dia sim dia não) 3-8 Stana (SEG/QUAR/SEX - 1,5ml/dose 225mg/semana) 1-8 Oxandrolona 90mg tsds (3 caps) Suplementos 3w whey profit Nitraflex gat pre treino e savage da noth glutamina pro fit multivitamínico universal Blend de proteínas albumina NUTRIÇÃO 1a REF 1 DOSE MULTIVITAMINICO OMELETE 3 OVOS(2gemas) 2 CAPS. OLEO LINHACA (1G CADA) 30g de Aveia 2a REF 150G ARROZ 150 FRANGO 3a REF (ALMOÇO) 150g FRANGO/ OU MERLUZA/PARGO/TRUTA 200g arroz integral + salada a vontade (hortalícias e nao verduras) 4a REF (TARDE) 03 CLARAS 150g arroz int/ ou Batata Doce/Aipim/Iame/Batata inglesa PRETREINO 1/2 DOSE WHEY; 1 DOSE LEUCINA; 1 DS CREATINA; 1 DS PRE TREINO TREINO ~9hs (DURACAO ~1:30HS) PÓS-TREINO 1 DOSE WHEY 1 WAXY MAIZE 5a REF (JANTAR) 100g FRANGO/ OU MERLUZA/PARGO/TRUTA 200g arroz int/ ou Batata Doce/Aipim/Iame/Batata inglesa 6a REF (CEIA) 1 DS WHEY 1 DS GLUTAMINA 1 COMP. VITAMINA C 1G (SUNDOWN) 7a REF (ANTES DE DORMIR) 2 colheres ALBUMINA, proteina de lenta absorção (acabo a grana pra CASEINA) 1/2 DS WHEY 200ml LEITE SEMI-DESN

Bom dia galera! Idade: 22 anos peso: 70kg altura: 1,7m Estou em uso de oxandrolona 20 mg/ dia em unica tomada diaria. O ciclo seria de 90 dias, estou no dia 45. Porem estou pensando em parar nos 60 dias devido uma diminuiçao do tamnaho dos meus testiculos, alem de um estar maior que o outro. Obs: oxandrolona manipulada em farmacia de manipulacao de referencia. Eu quando iniciei, não pensava em fazer TPC devido a essa baixa dose que estou usando, porem com essa percepçao minha e pelos resultados de exames que realizei ( resultados logo abaixo) estou pensando em fazer tamoxifeno 20mg por 4 semanas após ultima dose. Realizei os exames com uns 15 dias de uso, e minha testosterona total e livre despencaram em comparação ao exame realizado há menos de 1 ano. Estradiol também deu baixo, FSH e LH nos limites inferiores da normalidade. E prolactina normal. Meu colesterol tb deu uma zoada. Como a oxandrolona não é testosterona (me corrijam se eu estiver errado) ela não é detectada na testo total e livre, porém ela inibe o eixo explicando os resultados de exames, correto? Estou abismado que essa dose de oxandrolona possa estar causando essas coisas, pelo que pesquesei essa dose não faria nem "cócegas". Imaginei que iria suprmir um pouco o eixo mas não tanto. (Ou na realidade posso estar supervalorizando os resultados) Não tenho nenhum outro colateral! Resultados de exames: Colesterol total 160; HDL 28; LDL 117; Triglicerides 74; TGO 48,6; TGP: 55,3 TSH: 1.48 (normal) T4Livre: 1.65 (normal) LH: 2.15 (ref 1,7-8,6) ultimo exame era 4,5 FSH: 3,5, ultimo exame era 4,9 Estradiol: 12,7 (ref 25,8 a 60,7) Testosterona Total: 118 (ref 241-827) antes era 617 Testosterona livre: 24,3 ( ref 34-245) antes era 137 Prolactina: 7,6 SHBG: 27,4 SDHEA: 331 Obs: valores de referencia de acordo com minha idade e sexo masculino. É isso! Me ajuda ai pessoal! Essa diminuiçao da testo é muito acentuada? Devo fazer TPC de qual forma? Algum grau de atrofia testicular é normal? Desculpa se postei no local errado, fiquei em duvida entre aqui e "efeitos colaterais". Abraço!

idade: 36 peso: 71kg treino:1 ano 6 meses Depois que li sobre o assunto, vi que o cipionato+oximentolona+oxandrolona, podem dar um bom resultado para um ciclo digamos inicial. Ja que temos que usar uma testo junto com o oxi. entao: 1-4: oximetolona: 100mg dia 4-10: oxandrolona 60mg dia 1-10 cipionato (deposteron) 200mg semana. TPC: iniciando apos a 2ª semana depois da ultima aplicaçao, Clomid+proviron. 1-30º dia 50mg todo dia clomid 1-15º dia 50mg proviron 15-30º dia 25mg proviron o que vcs acham?

DIGAM AÍ, OQ ACHAM DO LABORATORIO BOSSMEDICAL. FUI INDICADO MAS N SEI SE POSSO CONFIAR. A PRINCIPIO COMPRARIA APENAS OXANDROLONA

Fala fellas... To com 18 anos, 2 anos e 6 meses de treino +/- Meu shape é esse ai da foto. To pensando em fazer um ciclo de oxan, li bastante sobre e vi que é uma droga "bem limpa" Então gostaria de alguns esclarecimentos, Com quantas mg devo começar? Alguma precaução? TPC é tamox? É isso ai, por favor só quem conhece sobre É nois.

Bom dia meus amores, estou usando perfil de um amigo para pedir uma ajuda! comecei hoje um ciclo de Ox Mas estou com duvidas de como jogar o Stano junto, e se vale a pena ou não. - Idade 28- Altura 1.73- Peso 57kg- Percentual de gordura(BF) 24%- Tempo de treino 5 anos- Objetivo Ganho de massa muscular + Redução da BF- Estrutura do ciclo 1-8 - Oxandrolona 25mg - 2x ao dia 3-8 - Stano 10mg - 2 x ao dia Dieta. 8h - Pão integram com Ricota + 1 Coalhada 11 - Banana com Castanhas 12h - 200g de proteinha (carne frango ou peixe) 1 colher de arroz integral, Legumes e salada a vontade. 16h - 100g de Proteina + Pao integral 19h - Banana com Aveia ou Torrada integral com geleia 29:30 as 21:30 - TREINO 22h - Jantar repete o Almoço sem carbo. Suplementação Whey hydrolizado pos Treino Vitamina C Glutamina. Podem me ajudar? já já posto fotos de agora e tiro as medidas tb. Foto dos produtos, sabem dizer tb es comprei bem, e se são originais?

Boa tarde pessoal! Estou treinando há 1 ano, sem interrupções. Quando comecei a malhar decidi seguir uma dieta por conta própria, mas devido à inúmeros conselhos recebidos, me fizeram acreditar que para ganhar massa eu podia comer bastante, desenfreado. Eu comecei a entrar nessa, meu bulking não foi tão limpo.Há 1 mês decidi procurar ajuda profissional de uma nutricionista, eu não havia feito nenhuma avaliação física depois que comecei a malhar, somente quando entrei na academia. Então para minha surpresa tive bons ganhos, ganhei 8cm de bumbum, 9cm de pernas, panturrilha também mas não me lembro ao certo. Porém meus ganhos não foram secos, acabei ganhando gordurinha também, pelo fato de não ter feito uma dieta limpa.Minha nutri passou uma dieta voltada para o ganho de massa magra, com alimentos saudáveis, balanceados. Para assim evitarmos ao máximo o acúmulo de gordura.Ela me explicou que não seria interessante fazer uma dieta voltada para a perda de gordura, que eu já sou magra apesar do meu percentual estar um pouco elevado, e que focando no ganho de massa magra meu metabolismo iria acelerar mais, ficando mais fácil de perder as gordurinhas. Ela me falou que é algo lógico e matemático, se eu tenho um certo peso de massa magra e de gordura, ao adquirir mais massa magra e mantendo o de gordura, o percentual iria caindo aos poucos. Ela me disse ainda para não ficar presa a questão do peso que a balança me mostra (pois eu disse pra ela que gostava de manter minha cintura fina, que visto 36 e que não queria fugir tanto ao meu padrão de corpo, que queria ganhar perna, bumbum, a barriga sequinha com os músculos aparentes, definição e corpo torneado no geral, tanto membros inferiores e superiores), dai ela me explicou que a massa magra ela é mais densa, que popularmente pode-se dizer que ela "pesa mais", que eu posso muito bem aumentar meu peso de massa magra sem que isso interfira negativamente no meu tamanho. Fiquei mais tranquila.Eu desde que iniciei meus treinos lia muito sobre mundo fitness, sobre ciclos femininos, procurei saber muita coisa mesmo. Mas por ser ainda iniciante, tive paciência para ter meus resultados de forma natural, esperando o momento que eu me sentisse preparada para qualquer empurrão com o uso de alguma droga. Recentemente tenho lido mais sobre o assunto pois penso em iniciar meu primeiro ciclo, mas mesmo lendo muito a respeito, cada corpo é um corpo, cada um tem metas diferentes então é sempre bom pegar uma opinião direcionada para você. Por isso estou aqui!Eu gostaria de saber a opinião de vocês sobre o ciclo que pretendo iniciar de acordo com meus objetivos para que eu possa ajustar da melhor forma possível, não desperdiçando assim tempo nem dinheiro.Vou deixar minhas informações pessoais, dieta e treino e também algumas fotos recentes. Idade: 24 anosAltura: 1,59mPeso atual: 51kgPercentual de gordura: 25% Objetivos: hipertrofia, redução do percentual de gordura, definição, enrijecimento muscular.DIETA Café da manhã - 08:3001 polivitaminico 2 fatias de pão 100% integral50g queijo cottage 200ml leite desnatado 50ml de café 1 colher (sopa) açúcar mascavo para adoçar o café com leiteOBS: eu parei de adoçar minhas bebidas com açúcar aos 13 anos. Na minha consulta com a nutri ela me disse que o adoçante somente é indicado para casos de diabetes, nem mesmo para obesos tem sido indicado. Pois estudos recentes mostraram o quanto o adoçante e cancerígeno, ele se acumula no organismo. É também por ser artificial faz com que o cérebro não "entenda" bem, fazendo com que a vontade por doces e carboidratos simples aumente. Sendo assim o adoçante foi proibido da minha alimentação, sendo substituído pelo açúcar mascavo ou açúcar branco. No máximo 2 colheres (sopa) ao dia.Lanche da manhã - 10:301 fruta (normalmente pêra ou kiwi)Almoço - 12:305 colheres (sopa) arroz integral1 concha pequena cheia de feijão 150g frango grelhadoSalada: alface, tomate, brócolis.Suco natural de 1 laranja com cenoura ou acerola com cenoura.Lanche da tarde - 15:301 pote de iogurte desnatado 2 colheres (sopa) aveiaPré-treino - 17:301 banana prata média3 cápsulas de BCAA Pós-treino líquido - +/- 19:4530g de Whey Isolado 3 cápsulas de BCAAPós-treino solido e também jantar (45 minutos após pós treino líquido) - 20:302 fatias pão 100% integral50g queijo cottage1 fruta (normalmente melão) Ceia - 23:00 (antes de dormir)200ml de leite desnatado com canela6 castanhas de caju médias10g de caseína ou 1 ovo cozido inteiro.Calorias diárias em média - 1900 caloriasDivisão dos macronutrientes - 45% carboidratos / 35% proteínas / 20% gordurasTREINO ATUAL (estou para mudar na semana que vem)Segunda feira - Superiores e abdominalSupino reto com barra - 3x15Supino inclinado com halter - 3x15Triceps banco - 3x15Triceps coice - 3x15Pulley frente com triângulo - 3x15Remada aberta na máquina - 3x15Bíceps no cross - 3x15Desenvolvimento com halter - 3x15Abdominais diversos (costumo variar)OBS: O intervalo entre as séries e de 30 segundo.Após o treino de superiores faço 20 minutos de aeróbico com intensidade moderada a alta (normalmente HIT na esteira).Terça feira - Inferiores 5 minutos aquecimento na esteira ritmo leve Agachamento livre sem carga - 3x15 (30 segundos de intervalo)Agachamento livre - 3x10Afundo no smith - 3x10-8-6Agachamento sumo com halter - 3x10Banco adutor - 3x12-10-8Banco extensor - 3x12-10-8Mesa flexora - 3x10-8-6Stiff com barra - 3x12Banco abdutor - 3x12-10-8Glúteo 3 apoios com caneleira - 3x12OBS: exceto no aquecimento de agachamento livre sem carga os intervalos entre as séries e de 50 segundos.Tenho feito 15 minutos de aeróbico após o treino de inferiores, mas não sei se devo continuar fazendo nos dias de inferiores pois consigo realizar meu treino com 1h20min no máximo, mais o aeróbico posso catabolizar. Me deem opiniões sobre o aeróbico no treino de pernas. Quarta-feira - Somente aeróbicosComo faço HIT de no máximo 20 minutos no pós treino, às quartas feiras faço o aeróbico mais extenso. Normalmente faço aula de spinning, quando não dá tempo de chegar para a aula faço 45 minutos de aeróbico intercalando entre esteira, bicicleta e simulador de escada. Quinta feira - Superiores (mesmo treino de segunda)Sexta feira - Inferiores (mesmo treino de terça)Sábado - Descanso ou atividades aeróbicas Domingo - DescansoEstou pensando em iniciar meu ciclo de oxandrolona. Consegui de 10mg com 100.Sendo assim pensei em fazer da segunte formaSemana 1 e 2 - 10mg 12/12hSemana 3 e 4 - 10mg 8/8hSemana 5 e 6 - 10mg 12/12hO que vocês acham?Devo fazer o ciclo somente com oxandrolona? Ou devo acrescentar algo mais? Como um tribullus terrestris ou alguma droga mesmo?O que acharam da dosagem?Devo tomar entre as refeições ou 30 minutos antes das refeições?Devo fazer algum TPC ao final do ciclo?Aguardo as opiniões de vocês. Segue link fotos atuais .

Galera esse ciclo é minha noiva quem vai fazer idade - 26 anos altura - 1,57 peso - 52 kg BF - maximo de 20% tempo de treino - 2~3 anos objetivo : ganho de massa e secar um pouco a barriga antes de mais nada ela ja teve contato com anabolizante . ginecologista passou deposteron para reposicao de testo que estava baixa. tomou 3 ampolas 1 a cada 3 dias foi bom o resultado . depois de 2 meses da ultima aplicacao ela voltou ao medico fez exames e ele passou mais 3 injeçoes 1 a cada 3 dias de deposteron. hoje ela voltou ao medico e ele nao ia mais passar , dai ela perguntou se nao podia tomar mais . dai ele receitou um caixa pra ela e falou pra ela tomar da maneira que quiser . 1 a cada 3 dias ou 1 a cada 10 dias 1 a cada 15 dias . e eu comprei 180 caps de oxandrolona 5mg pra ela. comprei faz umas 2 semanas ficou pronto essa semana eu vou pegar domingo .. agora vamos as virilizaçoes ; da segunda vez veio mais forte. espinhas , aumento do clitores (geral fala que eh isso e akilo , nao axei ruim nao ) , voz grossa , retençao , pele e cabelo oleosos .... mas o medico falou que issso eh tudo normal e vai passa igual da primeira vez . entao vamos ao ciclo neh . eu queria ver se dava pra aproveitar o deposteron no ciclo de oxandrolona . estrutura do ciclo : 3 amapolas de deposteron 1 a cada 15 dias 1 oxandrolona 15mg de 8 em 8 horas (3xdia) 2-4 oxandrolona 20mg de 5 em 5 horas (4xdia) 5-6 oxandrolona 25mg de 5 em 5 horas (4xdia) anastrozol de farmacia : 0,50mg dsdn com desmame após a ultima aplicaçao de deposteron . vitamina E todos os dias 2 veses de 400mg (almoço e janta) alimentaçao saudavel : peixe ,ovos, madioca,batata doce,whey , waxy mazy, arroz integral , macarrao integral,banana,verduras , legumes .......etc.... lembrando que ela faz uso de anticoncepcional e nao quer parar o uso pois ela eh muito irregular e da enxaqueca da um monte de coisa ruim ela parar , nome do anticoncepcional é Qlaira queria a opiniao do povo sobre o ciclo se ta bem assim se eh legal por o deposteron assim ou tem alguma maneira mais eficaz . se o uso do anastrozol esta correto , eu vi alguns relatos aki de meninas que mandaram manipular o anastrozol e tomaram 1mg por dia , sei la axei muito , axo que 0,50mg ja estaria legal , mas vamos escutar os mais experientes . desde ja obrigado galera

Oie treino a 3 anos tenho 25 anos 76 kilos 1.65 e estou fazendo meu primeiro ciclo de Oxan estou fazendo de 8 semanas ja fiz 4 semanas 10mg em 6/6 hrs sendo 30mg ao dia e agora to no primeiro dia 20mg 12/12 sendo 40 mg ao dia Fazendo dieta limpa e sem dia do lixo tive bastante perda de gordura e grande ganho de densidade muscular Gostaria de saber se estou fazendo correto ou alguem tem algumas dicas? Em casa posto fotos

Fala raça, então, tenho 20 anos, atualmente com 90kg e com uns 12% de BF. Eu ja fui obeso, cheguei aos 37% de BF e ja fiz o uso da oxandrolona com 17 anos, onde ganhei 5,2lg e perdi 500g de gordura na época. Pretendo ciclar esse ano de novo, eu não quero crescer muito, estou em busca da definição muscular sem muito catabolismo. Eu a principio comprarei 100 caps de 15mg. Pretendo iniciar com umas 30 a 45mg por poucos dias e depois subir gradativamente, isso dividirei certinho. Minha rotina de treinos é bem pesada, treinos intensos e focados na hipertrofia, além disso gosto de correr bastante, farei o uso com silimarina durante e pós ciclo. Minhas dúvidas são as seguintes: O quão bom seria eu aplicar testo 1 vez por semana? Muitos me indicam isso, mas como eu ja tenho um volume legal, treino firmemente ha mais de 2 anos, eu não quero aumentar muito esse volume, e não curto muito o fato de ter que injetar e aumentar os riscos. Outra dúvida, é sobre o tpc, apenas tribulus é o suficiente? Muitos me falam que nem fazem tpc com a oxan por não mexer no eixo, no entanto eu pretendo fazer, somente tribulus é sufiente? E quanto ao tamox, é necessário? Pretendo fazer um ciclo curto, de 4 ou 5 semanas, apenas dar um gás mesmo pra baixar bastante o bf, ficar sem beber, dieta regrada e treinos eu continuarei a levar a sério. Tenho bons resultados apenas com os treinos já, como mencionei a cima eu baixei bf de quase 40% para 10% já, é mais dúvida no quesito da testo, tpc e tamox, quero fazer algo leve e com bom resultados. Qualquer comentário é bem vindo, aguardo informações, obrigado!

- Idade: 28 anos - Altura: 1,70m - Peso: 97kg - % Gordura: 16,25% Galera, vamos lá, sou competidor de Jiu-jitsu e estou iniciando um novo ciclo e dieta para aumentar a performance, mas também visando a estética. Amanhã postarei as fotos do início e farei relatos diários e fotos todos os sábados para vocês. Idéias e críticas construtivas, dicas e opiniões serão bem vindos. Ciclo: 2ml de clembuterol + 30 mg Oxan por dia; (Pretendo fazer clembuterol 15on e '15off) Proteção Manipulado: (16 horas) -Zinco 16 mg -Pygeum Africano 50 mg - Piridoxal 5-Fosfato 45 mg -L-Theanine 150 mg - Espironolactona 75 mg - Magnesio Quelado 100 mg - L-Glicina 300mg - L-Metionina 100 mg - Silimarina 120 mg Pré-treino (manipulado) -L-Arginina Alfa Cetoglutarato 500 mg - L-Feniletilamina 400 mg - L-Leucina 500 mg - Ac Alfa Lipoico 100 mg Pós-Treino (manipulado) - Beta Alanina 400 mg - Citrulina 500 mg - HMB 500 mg - Lisina 500 mg - Vitamina C 250 mg Treinos: Segunda - Quarta - 60 minutos de AEJ (ao acordar) - Treino Musculação 13 horas (visando hipertrofia) - Treino de Jiu 18 horas Terça - Quinta - Sexta - Treino Circuito funcional (visando condicionamento e resistência) 11:30 horas - Aeróbio de baixa ou média intensidade 18 horas Sábado - 60 minutos AEJ Domingo - Descanço

OI Tenho 24 anos e quero fazer meu primeiro ciclo com oxan treino tenho 3 anos, tenho 1,62 de altura e 53,600kg Sigo dieta, vou na nutricionista de 3 em 3 meses Suplementos eu tomo Bcaa e whey não tomo mais nada alem disso!! Eu nunca fiz nem um tipo de ciclo então queria tirar minhas duvidas sobre o assunto, Comprei um Oxandrolona 10mg, como tomar? me indicaram tomar 3 comprimidos por dia, posso fazer dessa forma mesmo ? Me indicaram tomar Chantinol b 12 também o que tomar depois que terminar o ciclo? me ajudem por favor obg

Sei que muitos ja estão cansados de responder, mas se puderem me ajudar... Fui no endocrino e pedi para passar um ciclo para mim. Depois de 2 endocrino consegui uma que aceitou. Queria testosterona mas ela só passou oxandrolona. O Ciclo ficou assim: 8 semanas 150mg de Oxandrolona de 8 em 8 horas. Alguns amigos meus acharam muito e outros ideais. Uns sugeriram eu tomar apenas 60mg, outros falaram que 60 é muito pouco que era pra eu usar 150mg. Me indicaram também usar Oxandrolona 60mg e jogar uma testosterona (mesmo a medica não passando) Muitos falaram da Testosterona em gel. Minha dieta é em torno de 3200 a 3500 calorias por dia. Comecei na academia com 12 anos, mas entrava e saia e não fazia dieta nem nada, mas agora estou treinando à 2 anos e seguindo dieta. Treino de segunda a sexta e quando consigo vou sábado tbem. O que vocês me indicam?? Acham que deveria fazer o ciclo apenas de Oxandrolona mesmo?? Conhecem a testo em gel?? E como eu faria um TPC?? Valeu, Marombada!!

Boa tarde, Antes de mais nada vou contextualizar. Treino a 8 anos, faço dieta, não bebo e suplemento muito bem. Hoje estou com 10% de bf e com uma musculatura com boa densidade e sólida. Sempre tomei whey, vcs e glutamina, a uns tempos atrás comecei a tomar C4 e caseína, tive bons ganhos também, mas depois de tanto tempo, resolvi tentar algo um pouco a mais . Antes de mais nada, sempre pesquisei muito, sempre tive curiosidade, mas nunca tive dinheiro nem coragem de tomar algo mais pesado. Então resolvi tentar começar leve, algo não tão forte. Fui ao endocrinologista, fiz muuuitos exames de sangue, estão todos ok, colesterol bom alto, colesterol ruim baixo, alta testosterona, tudo sob controle, então o médico me receitou isso : Oxandrolona 10mg Silimarina 250mg Anastrozol 0,5mg Furosemida 5mg Tribulus terrestris 500mg 1 cápsula de 8/8h 2 meses Resolvi mandar manipular, e começar a tomar, junto com a dieta. Idade:27 Altura : 1,91 Peso :90kg Braço :39, peito 110 BF:13% Tempo de treino : 8 anos Objetivo: maior densidade , menor BF Vocês veem algum risco, ou chance de não ter resultado nenhum? Não quero nada muito absurdo não, sei que o que estou tomando não é esse o intuito. Apenas alguns conselhos sobre possíveis colaterais etc. Desde já agradeço vlw

Eae galera da hipertrofia, tudo beleza? depois de muito pesquisar resolvi fazer meu primeiro ciclo. Gostaria da avaliação de vocês para meu primeiro ciclo. MEDIDAS: idade: 18 bf: uns 17% (postarei foto depois) Peso:71 Altura:1.72 Tempo de treino: 1 ano e pouco Biceps contrairdo : 32 e meio Cintura: 78 Abdomen: 81 Objetivo: Abaixar o bf, é aumentar a MM o máximo possível, é evoluir o meu bíceps (meu ponto mais fraco kk). (O restou vou ficar devendo, mais acho que isso já esta bom) INFOMAÇOES SOBRE AS DROGAS: 1-8 enantato testo (Heisenberg) 400mg/sem (Aplicações sendo 200mg segunda é 200mg quinta) 6-11 Oxandrolona(Heisengberg) 40mg/dia ( sendo duas doses por dia ( 20mg 10h é 20mg 19h) 1-4 Anastrozol 0,25 mg DSDN 1-8 anastrozol 0.50mg DSDN TPC: 1-14/dia, após o termino da oxa 40mg/dia tamox 15-32/dia , 20mg de tamox 1-30/dia vitamina E 1000UI DIETA: metabolismo basal: 2100 Irei estar ingerindo torno de 1900 kcal, estarei seguindo uma dieta flexível, com carbos de baixo é médio índice glicêmico. TREINO: ABC, sendo de Seg a Sábado. Bíceps/Peito , Tricips/costas , Perna/Ombro. EXAMES: Estarei indo no endócrino semana que vem para ver se estar tudo certo, é depois farei os exames pos ciclo. OBS: galera estou contando com ajuda de vocês para praticamente tudo neste ciclo, se estiver faltando algo que vcs achem que deve ser modificado e so falar, como quantidade das drogas , tpc e etc estarei começando o ciclo daqui 1 mês, é por favor não fiquem falando que não tenho idade pra usar ou que não tenho tempo de treino, que daria pra evoluir mais naturalmente, pois essa e uma escolha minha, estudei bastante sobre, e decidi fazer, obrigado pela atenção e novamente conto com a ajuda é opinioes de vocês.

Estou numa dieta para perda de peso e definicao muscular. Atualmente em fase de cutting e to tomando oxandrolona (10mg/dia). No meu protocolo possuo uma refeicao refeed no domingo. Sei que devo faze-la com uma grande quantidade de carbo, mas meu coach so me deu as opcoes de arroz e macarrao. Ele falou pra ter mt pouca gordura e pouco acucar, mas nao deu sugestoes. Queria mais sugestoes, alem de arroz e macarrao. ? alguem?!

- Idade - 28- Altura - 2,01m- Peso - 124kg- Medidas- Data 13/08/2015 14/10/2015 16/12/2015 22/02/2016 Peso 125,9kg 129,8kg 126kg 122,5kg TOR 117cm 118,5cm 118cm 116cm BRA 44,5cm 45,2cm 44,5cm 44cm CIN 98cm 99,5cm 99cm 97cm ABD 103cm 104cm 103cm 103cm QUA 123,5cm 124,5cm 122cm 119,5cm CCX 76cm 78cm 74,5cm 75cm SB 19mm 17,3mm 17,1mm 17,8mm TR 13,4mm 11,3mm 11,6mm 11mm SI 18,1mm 15,7mm 17,5mm 14,8mm AB 21,4mm 21,5mm 24,3mm 17,8mm CX 15mm 14,7mm 15,5mm 15,2mm PG 23,7kg 23kg 23,9kg 20kg MM 102,2kg 106,8kg 102,1kg 102,5kg - Percentual de gordura(BF) - +-16%- Tempo de treino -2 anos e meio- Objetivo - Melhorar o aspecto da pele, ganhos secos, experiencia para futuros ciclos - Estrutura do ciclo: 1-10 - 450~500mg enan week 8-11 - 60mg oxan/day 11-14- 80mg oxan/day 15-17 - 40mg tamox DAY 18-19 - 20mg tamox DAY 15-19 - EPOCLER 1/dia Extras: caps de multivitaminico centrum - p/ homens, 2g de omega3 (sundown mt bom), abacaxi quando a opção da dieta permitir frutas Dieta BASICAMENTE ESTA

Aí galera boa noite, estou para começar um ciclo de oxandrolona. Altura: 1,86 Idade: 19 Peso: 89.5 Tenho atualmente 11 meses de treino, eu tinha mais ou menos 130 a 140 kilos em 2015. Comecei a treinar em Agosto, e até o fim de 2015 perdi bastante peso. Iniciando 2016 tenho atualmente 3 meses treinando seguro. Estou tendo bons resultados sem tomar nenhum tipo de proteína, e sem uso de nenhum anabolizante, porém agora comecei a trabalhar.... But, ainda tenho medo de tomar algo injetável, então vou de oxan mesmo! Uma dúvida, 20mg, tomando 40mg diário de 12 em 12h é viável? Vou começar com 20mg porque é o que ta tendo, capital não ta isso tudo... Em relação a alimentação durante o ciclo, sendo que quero perder gordura. O ideal seria uma dieta low carb com alto nível de proteína? Para que eu possa ao tempo que esteja perdendo gordura, ganhar MM? Ou ao uso do oxan, eu posso catabolizar constantemente? Ainda estou pesquisando bastante sobre, mas vai ser oxan que vou usar. Só preciso de mais informações, espero que possam me ajudar. Amanhã postarei fotos do shape! Para que possamos acompanhar do inicio, ao fim! Tudo indica que entre dia 10/15 de julho o oxan está na mão, se Deus quiser... Abraço galera.

Bom dia .. queria a opinião de vocês pra um ciclo !! OBS: Dosagem baixa pq é meu segundo ciclo, o primeiro foi só oxan 80mg!! Ciclo: Propionato de testosterona 300mg p/semana + Masteron 300mg p/semana durante 6 TPC: Oxandrolona 20 ou 15 mg p/dia durante 30 dias tríbulos ZMA Vitamina D3 uma capsula e meia de tamox E ai o que acham ??

- 27 anos - 1,98 mt- 100kg- 38 braço, 112 peito, 67 femural - 17 BF - grande parte na barriga, a famosa gordura localizada, "pochete" que adquiri no relato abaixo. Sou seco no resto do corpo TODO.- 6 anos musculação, 1 ano combinando com crossfit- Objetivo: há dois anos fraturei duas vértebras da coluna cervical, quase fiquei tetraplégico. tinha 138 kg e 10%bf. Vou fazer meu primeiro ciclo agora que voltei aos 3 dígitos para dar um impulso para tentar voltar aos 120 kg. Pensei numa combinação de drogas durante o ciclo, como poderão ver a seguir. Não é minha primeira experiência com drogas, como podem imaginar pelo peso que já tive. Faz tempo que estou longe do "submundo", então tive que reler muito. Estou com muita dúvida em pós ciclo, como poderão ver que está faltando coisas.. Outra dúvida: Ciclo muito pesado? A ideia é ganhar volume no primeiro momento e, enquanto as drogas de meia vida longa estiverem agindo no organismo (nandro e trembo), entrar com as de meia vida curta (stano e oxa), que agem em receptores diferentes e também seguram o efeito aromatizador das outras. A segunda opção seria jogar a simples oxa/stano, com dosagem de 80mg/dia e 100mg/dia durante todo o ciclo, o que não daria "tanto trabalho". Após o ciclo pretendo jogar clembuterol para terminar a secagem. Consulta agendada com nutricionista para semana que vem. Opiniões e críticas fora das dúvidas que coloquei também serão bem vindas. 10 semanas: Todo o ciclo; a) Durateston. 2 ampolas/semana. Segunda/quinta. Anastrozol, 1mg DSDN; c) Silimalon; - Semana 1-3 (quickstart): a) Dianabol: 50 mg/dia; - Semana 1-4: a) Decaland: 400 mg/ semana em duas aplicações; - Semana 5-6: a) Trembolona: 500mg/semana em duas aplicações semanais; - Semana 7-10: a) Stano 100mg/dia; Oxandrolona 60 ou 80 mg/dia. Semana 12-14: Clomid 100 mg/dia.

Idade: 20 - Altura: 1,91 - Peso 92,6 kg - Percentual de gordura(BF) : 8% - Tempo de treino : 2 anos - Objetivo : Crescer seco - Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testo 700mg/week, shotando segunda e quinta 350mg 1-10 Boldenona 700mg/week 6-10 Oxan 80mg/dia Tpc Serms 21 dias após a última aplicação. Dieta e Treino prescritos por nutricionista que também é profissional de educação física. Comprei as drogas da marca concentrex e iniciei o ciclo dia 06/07 mas não senti nada até hoje(minha 4a aplicação no dia 16/07). Será que comprei falso ou o produto demora mesmo a bater? o que acham da estrutura do ciclo? Estou pensando em comprar umas duras se não sentir nada até a 4a semana.