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  1. irmão a trembo é dia sim e dia não mesmo , oxy vou corrigir então e colocar na até a ultima semana,o stano vou passar então da 3 até a 8 semana , Academia lotada, no meu horário. ta irmão se acredita o físico ta bom até mais quero mais volume mais seco por isso estou fazendo o ciclo.
  2. bom tarde amigo na verdade não , eu peguei como exemplo pq era parecido olha bem para você ver a diferença entre os ambos .
  3. Segue o relato do meu 3º ciclo: idade: 25 anos Peso: 72 Kgs Alt.: 1,78m BF: 11,5% Pressao Arterial méd:12/8 Medidas Braço: 38cm, Torax:106cm, cintura:80cm, coxa:62cm, Panturilha:35cm, Pescoço: 38cm AE's Enantato de Testosterona, Landerlan 250mg/ml (4ml/vidro) acetato de Trembolona, LANDER 75mg/ml (10ml/vidro) Estano ph gold (20ml/vidro) Oxandrolona manipulada 30 mg cada cps Protetor Hepático: Silimarina 150mg + Melatonina 150 mg (manipulado) Estrutura do Ciclo 1-8 Enantato de Testo (SEG/QUI - 2ml/dose 500mg/semana) 1-8 Enantato de Trem 75 mg(dia sim dia não) 3-8 Stana (SEG/QUAR/SEX - 1,5ml/dose 225mg/semana) 1-8 Oxandrolona 90mg tsds (3 caps) Suplementos 3w whey profit Nitraflex gat pre treino e savage da noth glutamina pro fit multivitamínico universal Blend de proteínas albumina NUTRIÇÃO 1a REF 1 DOSE MULTIVITAMINICO OMELETE 3 OVOS(2gemas) 2 CAPS. OLEO LINHACA (1G CADA) 30g de Aveia 2a REF 150G ARROZ 150 FRANGO 3a REF (ALMOÇO) 150g FRANGO/ OU MERLUZA/PARGO/TRUTA 200g arroz integral + salada a vontade (hortalícias e nao verduras) 4a REF (TARDE) 03 CLARAS 150g arroz int/ ou Batata Doce/Aipim/Iame/Batata inglesa PRETREINO 1/2 DOSE WHEY; 1 DOSE LEUCINA; 1 DS CREATINA; 1 DS PRE TREINO TREINO ~9hs (DURACAO ~1:30HS) PÓS-TREINO 1 DOSE WHEY 1 WAXY MAIZE 5a REF (JANTAR) 100g FRANGO/ OU MERLUZA/PARGO/TRUTA 200g arroz int/ ou Batata Doce/Aipim/Iame/Batata inglesa 6a REF (CEIA) 1 DS WHEY 1 DS GLUTAMINA 1 COMP. VITAMINA C 1G (SUNDOWN) 7a REF (ANTES DE DORMIR) 2 colheres ALBUMINA, proteina de lenta absorção (acabo a grana pra CASEINA) 1/2 DS WHEY 200ml LEITE SEMI-DESN
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