TêJota

Amigão, mesmo fazendo jejum intermitente deverá ser contadas as calorias. Os JI é só uma estratégia, não a solução pra não contar kcal e macros.

Se tem tendência a calvice e não quer acelerar, não use esteróide.

Também torço para reprovar.

Ai que bebê bravo. Vi o que falou só pela TPC “natural”.

Até a 12a semana você fica sem fígado, já tenta entrar na fila do SUS.

Pode continuar com o tamox intra ciclo.

Uma dieta bem ajustada bem mais importante que esse caminhão de coisa que está tomando.

Isso tudo de fitoterápicos e medicamentos. Mas e a dieta?

Você já viu alguém que faz dieta e não treina ter um corpo legal? Mas com certeza já viu vários que nunca fizeram dieta e só treinam com resultados ótimos. Então come o que conseguir de proteína, se não conseguir bater uns 1,6g/kg(considero suficiente pra um bulking), não tem problema. Foque nos carbos para crescer, sendo que sai mais baratos. Bons ganhos!

Pergunto porque não se tem certeza ainda da segurança do uso deles, agora o gh e testosterona há inúmeros estudos. Vou acompanhar, bons ganhos!

Ele inibe o eixo sim, e na TPC vai dificultar o corpo voltar a produção. Deixa pra tomar num próximo “ciclo” ou manda junto nesse ciclo.

Os sarms foram indicados pelo médico? Troca essa equipe pelo MBD.

Porque do Testolone?

Se for pra escolher, Dura ou Depo?

Não consegue manter só Deposteron ou só Dura? Se não conseguir fica usando Deposteron, quando acabar começa com a Dura.

Não mexe com a prolactina. Mas ele é um SERM que significa modulador seletivo de receptor estrogênico, e é um medicamento para câncer de mama, que além de estimular o LH e FSH também tem a função de inibir o estrogênio para o receptor da mama.

E fala com eles sobre dobrar a dose de testosterona.

Qual seria uma outra alternativa para controlar acne?

É a última opção porque ninguém quer ficar aplicando pro resto da vida, a não ser bodybuilder.

Não. Pois a testo exógena continuará inibindo seu eixo.

Você acha que um cara que tá em dúvida entre fazer 3 ou 5 séries de supino vai entrar em overtraining? Pode ter certeza que não, falta muuuuuito estímulo pra ele chegar nesse excesso que falou. Por isso prefiro sempre que a pessoa peque pra mais do que pra menos, é muito mais difícil ele errar pra mais.

Não dá pra ter tudo né kkkk.

Melhor pecar por mais do que por menos, acho que umas 16 a 20 séries por músculo tá bacana. GVT por exemplo, são 10 séries e normalmente se faz outros exercícios ainda.

É aquele ditado: “Melhor só do que mal acompanhado”.

O corpo busca a homeostase, seja com 300 de testo total ou com 5000. Você vai sentir aumento na libído, mas a partir do momento que o corpo acostuma ficará normal.