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Ghost850

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Tudo que Ghost850 postou

  1. exatamente por isso,sexta fecha no treino B,segunda continua CABCA e por ai vai
  2. vai testando man,ab,abc,abcd,abcde,push/pull/leg,full body,rotina PL,superior/inferior
  3. ah sim, é bom tb corrigindo abc*continuo
  4. vc consegue fazer barra fixa com esse bf? eu faria um adc continuo treino A EU tiraria um pra trap e adicionaria mais e puchada ou remada(ou 1 de cada) e mais 1 de bicepes mais 1 de peito sup fechado dexa pra manda com o resto do tricepes
  5. faz o teste qualquer coisa vc processa o médico e ganha uma grana extra
  6. vai baixar o bf antes de começar?
  7. ok vlw man então tava pensando nisso tb,daria pra começar diana com 10mg/TSD e ir subindo a dosagem até 50mg/TSD e depois descer até a tpc?(subiria até a 5°semana 50mg e na 10° semana começaria abaixar até a tpc? 4-o Dbol vo pegar da lander,enantato provavelmente vai ser da alpha ou o da lander tb
  8. dmr,sim eu que vo aplica kkk uma amiga minha é enfermeira pedi pra ela me ensinar,as aplicação vo manter no vasto e glúteo então.. fecho vo fazer os exames antes,intra e dps hehe vamo vê oque da,c fosse só por aparência ficaria com esse shape msm q já ta massa mais pretendo competir,competir sem AES n da,um amg meu que usa com msm idade q eu participo de uma competição fico em 3° lugar ganhou até patrocinio
  9. A marca da creapure significa que ela é 100% pura;a vez q eu tomei uma que n tinha o selo n vi diferença alguma,dps q mudei até o gosto era outro,recomendaria pegar uma crapure.(a da growt é baratinha creio q a maioria do pessoal do fórum usa ela mais a universal é top tb foda q é mais cara)
  10. uma dever ser creapure e a otr n
  11. - Idade:18(fiz faz duas semanas heuheu) - Altura:174 - Peso:72 - Medidas:braço 37/coxa 58/cintura 76/ombro 122/peito 103/pantu 40 - Percentual de gordura:14(vou começar só em outubro,pretendo abaixar uns 2 ou 3 %) - Tempo de treino:3 anos(daqui um tempo completa 4) - Objetivo:ganho de MM 1-10 500mg/week enantato de testo 1-5 50mg TSD dianabol anastrozol intra ciclo caso sinta algum colateral 0,5mg DSDN,desmame: 11-12 0,5mg DS2N 13-14 0,5mg DS3N TPC:30 dias do ultimo shot do enantato(tamoxifeno) 1-14 40mg TSD 15-28 20mg TSD Duvidas: 1-precisa de mais algo pra tpc? 2-posso fazer uma ponte com oxan até a tpc?(9-14 com 40mg) 3-agulha 30x7 posso aplicar tranquilo no ombro ou no quadricepes? 4-primeira vez que vo pegar com o contato que consegui o povo fala q é bom mais seria interessante aumentar pra 750mg/week enantato caso seja subdosado dieta e treino ok,quando for iniciar vo relatar com foto,dieta e treino.
  12. vc começou um ciclo sem saber o mais importante a tpc?
  13. c vc vai de segunda a sexta pode descansar no sábado,pula corda q pode ajudar no seu condicionamento fisico
  14. Ghost850

    [off] M

    melhora a dieta e muda os treino n fica na mesmise
  15. sugiro que poste no lugar dos aes e com o modelo de postagem
  16. ''ja ouvi falar'' que usar clomid e tamox juntos n da beneficio algum pq os 2 n tem sinergia...
  17. Ghost850

    Panturrilhas

    na época que eu corria e pulava mt corda consegui 42 de pantu,tenta um dos dois(tenta focar a pantu)
  18. um fisiculturista morre e o motivo tem que ser por aes,se uma pessoa morre do nd eai?o ponto que quero chegar é n da pra saber c realmente foi só isso ele pode ter morrido engasgado ou algo assim
  19. td inveja nem com aes vcs conseguiriam chegar no shape dele
  20. krl gastei mo tempo lendo só merda
  21. aproveitando pra tira otr duvida king pharma e alpha farma são mt subdosados?
  22. galera,enantato de testo 250mg 10ml,isso significa que a cada 1 ml 250mg?
  23. depende do teu objetivo mano,sem dizer que só academia nem gasta dinheiro oque gasta dinheiro msm é dieta,supl e aes,te falta disciplina pra comer...um objetivo talvez
  24. abs e pantu n treina?resto parece bom...
  25. n vejo problema em mandar perna com otr musculo isso é baléla
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