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Diário de Treino

  1. Diário “Agora Vai!"

    Por vitoriacampeao2,
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    vitoriacampeao2

  2. Experiencia de um "Juvenil"

    Por andersonluisr,
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    andersonluisr

  3. Diário do Jonathan – devagar e constante.

    Por jonathan viana,
    • 507 respostas
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    jonathan viana

  4. "Fefe on line"

    Por Fefe,
    • 4,7k respostas
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    Fefe

  5. T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)

    Por T. Wall,
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    T. Wall

  6. [DIÁRIO] Buscando sempre progredir

    Por mctimbu,
    • 640 respostas
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    mctimbu

  7. [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN

    Por HeiseN_,
    • 1,5k respostas
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    HeiseN_

  8. Diário do Kizen

    Por Kizen,
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    andersonluisr

  9. A máquina é velha, mas não obsoleta - manutenção eterna, game over.

    Por lorenzo_EP,
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    lorenzo_EP

  10. Treino 40+: será que dá bom?

    Por symptom,
    • 88 respostas
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    symptom

  11. Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta

    Por natalliacarv,
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    vitoriacampeao2

  12. Treinamentos e Devaneios de um Metido a Filósofo - [Diário do CDR]

    Por CDR,
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    CDR

  13. Diário do Bulking infinito

    Por D.Desuu,
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    Kizen

  14. Em busca dos 9% de BF

    Por DocM,
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    DocM

  15. Relato de um ex-obeso, atual frango

    Por oluizrb,
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    MagreloEmpolgado

  16. [DIÁRIO] - Do lixo ao luxo

    Por FTx3g,
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    Kizen

  17. Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn

    Por Power_tr00,
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    Power_tr00

  18. Treino de força.

    Por arkham,
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    CDR

  19. Treino Mad Man 2x/dia - Garanhuns

    Por Dácio Nunes,
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  20. Diário do Striker

    Por Striker.BRA,
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    Striker.BRA

  21. Guimers - Em busca dos 300kgs de Sumo - SQ 215kgs + BP 155kgs + DL 270kgs @95kgs

    Por Guimers,
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    Dácio Nunes

  22. Diário - Em busca do lifestyle com FB À Lá Craw

    Por Ferreir4,
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    Ferreir4

  23. Diário do Frankx

    Por Visitante,
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    projetohuck2

  24. Diário da crossfit/corrida e musculação

    Por Tamy.gaa,
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    andersonluisr

  25. [Diário] de um Frango

    Por Stixei,
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    kipoi

  26. Máximas diárias de agachamento e supino

    Por Lucas,
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    gtfonseca_

  27. [Diário] - Apenas mais um nesse mundo

    Por ra.rhim,
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    vitoriacampeao2

  28. Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg

    Por ThorMitologicamenteAcurado,
    • Administrador
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    CDR

  29. .

    Por Beerus,
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    Beerus

  30. Diario da Ramba

    Por Rambaoretorno,
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    CDR

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