[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ThorSardinha]

https://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2013/07/27/neymar-vai-usar-drogas-diz-medico-em-entrevista-a-programa-de-tv.htm

"O médico faz tratamentos para atletas que querem ganhar desempenho burlando o controle de doping. Segundo Alves, ele tem dois clientes que atualmente estão na seleção brasileira de futebol.

“Doping sempre existiu e existirá. Hoje, com as próximas olimpíadas aqui, recebo muitos atletas jovens para que eu os prepare e para que eles não caiam no doping. Eles são de várias modalidades, e muitos vocês ainda vão conhecer. Tenho 25 atletas de alto rendimento, top, mas devo ter uns 50 ou 55 nomes das mais variadas áreas”, relatou o médico."

Mais dia menos dia suicidam esse médico.

Editado Janeiro 31, 2015 às 03:15 por ThorSardinha

[TheyCallMePeter]

Esse RAFABRAVE é uma figura hahahahahaha

[Visitante Víkingr]

Pessoal, se hoje eu começar calistenia com dieta regrada.. em dezembro posso ter algum resultado de definição/hipertrofia ou o único resultado é força/resistência ? Gostaria muito que alguém tirasse essa antiga dúvida.

Caralho, o Dovakin não desiste mermo!! lmao

[RAFABRAVE]

Ae galera, podem fechar o tópico que já temos um entendedor de limite genético.

devo todo meu conhecimento aos meus mentores :

Anderson Barbosa

Felipe (Hipertrofia Maxima)

Zyzz

e aos meus anos de estudos dedicados as tecnicas de treino FB e SL 5x5

[ÉUmArroz]

Alguém chuta BF?

Uns 8-9%

[Visitante]

Ae galera, podem fechar o tópico que já temos um entendedor de limite genético.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pensei que fosse o atorzinho despeitado de novela

figurassa

Editado Janeiro 31, 2015 às 16:55 por Visitante

[Visitante]

Caralho, o Dovakin não desiste mermo!! lmao

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nem todo mundo que faz calistenico é o cavakinho

[Estevam C. Silva]

limite natural kkk

[philip_np]

Shape muito parecido com o meu, só que com um pouco mais de definição, mas tenho mais costas..

[Bigarnold007]

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

[Royal]

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

ultimo bulk ganhei 6kg e 1,5% bf,meio dificil em cara

[HarveySpecterRealista]

Alguém chuta BF?

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

[vbonoli]

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

[ÉUmArroz]

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

Existe, se calcular o gasto calórico direito e colocar um excedente pequeno.

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

Acho muito difícil, seria coisa de limite genético mesmo, são 73,6Kg de MM em 1,72m com BF baixo.

[ThorSardinha]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

[Wango Renovado]

Cara depende do seu fisico, se vc for magro será mais facil, agora se vc e gordo vai demorar mais.

[Spades]

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

AVocê fazer essa pergunta mostra como não se pode confiar em foto Haushaus Sou eu, natural( obvio) e faço ginástica. Cheguei a fazer 3 messes de academia a uns 2 anos atrás mas parei por uma serie de motivos. Conheci um lugar com aula de Ginástica pouco tempo depois, não tenho tempo pra ginástica e academia mas pratico muito caliatenico. Mas sempre fui bem magro pq não era sedentário e comia pouco. Editado Fevereiro 1, 2015 às 06:37 por Spades

[Torf]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Acho que dá sim.

[FicaGrandePorra]

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Editado Fevereiro 1, 2015 às 15:59 por FicaGrandePorra

[Pablo79]

Olha o tamanho desse negão que lutou no ufc ontem

Enviado pelo taptalk

[Torf]

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Uma das coisas mais feias que vi na minha vida.

[Wango Renovado]

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Com óleo soya dá.

[radec2033]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

ta louco se não der desiste da vida cara

[TheyCallMePeter]

Sim, só ficar vitaminado que chega nesse shape. Vai ter que mandar muito Chambinho enriquecido com vitaminas A, D e E

Agora se mandar Nesquik fica que nem o Coleman:

https://www.youtube.com/watch?v=ADiksyrAtUw

[gaspar]

Porque esse tópico não morre?

[T_rex]

quem tem 1,70 e 60 kg da pra chegar a oque em um ano?

Editado Fevereiro 1, 2015 às 20:25 por T_rex

[MonsterFreak]

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

a vei se mata na moral, o cara nem parece que treina so tem abdômen definido

[FMSR]

galera, quanto de bf?

tenho 81,5kg queria descer uns 5kg, ate mais ao menos uns 77kg...mas tenho medo de perder mt massa e "desaparecer". Ou eentao meto um bulk e chego nos 90kg com uns 20 de bf...

natural é foda!

[Royal]

a vei se mata na moral, o cara nem parece que treina so tem abdômen definido

geralmente esse tipo de cara so treina abs

[João Brito]

galera, quanto de bf?

tenho 81,5kg queria descer uns 5kg, ate mais ao menos uns 77kg...mas tenho medo de perder mt massa e "desaparecer". Ou eentao meto um bulk e chego nos 90kg com uns 20 de bf...

natural é foda!

pode partir pro bulking. Realmente não tem muita MM para secar mais.