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  1. Criei um novo tópico a partir das mudanças que fiz do protocolo anterior. Idade: 19 anos Altura: 1,69 cm Peso: 74kg Tempo de treino: 3,5 anos Bf: 8-10% ? (nunca medi) Fotos shape atual: Protocolo: Ciclo: 1-4 Dianabol 40mg/dia 1-8 Enantato 500mg/semana (1ml na segunda e 1ml na...
  2. Idade: 19 anos Altura: 1,69 cm Peso: 74kg Tempo de treino: 3,5 anos Bf: 8-10% ? (nunca medi) Fotos shape atual: Protocolo: Ciclo: 1-4 Dianabol 40mg/dia 1-8 Enantato 500mg/semana (1ml na segunda e 1ml na quinta) -Entrar com anastrazol 0,5mg dsdn caso sinta sensibilidade e...
  3. Então galera fiz um bulking nervoso esses tempos atras ganhei 12 kg em 2 meses e meio, sem ciclar, alimentaçao e suplementação somente, tava tomando creatina ganhei uma retenção boa, comecei o cutting agora e ja perdi 2 kg de retenção, mas enfim comprei um adipometro e medindo o bf em 7 dobras deu 1...
  4. PROTOCOLO DE UM INICIANTE ALTERADO: Exames – Material: Soro - SET.2016 (ALTERADO) RELATO ALTERADO:
  5. Boas, Quero fazer o meu primeiro ciclo , não quero reter e quero perder alguma gordura , mas quero ganhar massa . Gostaria de saber o que aconselham , pensei em testo+trembolona mas para primeiro ciclo achei foda demais . Objetivo será após a construção de um bom shape competir ....
  6. Boa tarde, Ando pesquisando á algum tempo e recentemente montei um ciclo, gostaria da opinião de vocês, visto que sou iniciante na área e meu conhecimento se limita a artigos e relatos alheios. Acho valido citar: Sempre mantive uma alimentação regular e completa e durante três anos tive altos...
  7. tempo de treino : 3 anos sérios Idade :18 Peso:61 Altura:1,66 braço : 32cm Objetivo : Hipertrofia ( Ganhos brutos, Sem necessidades de secar ) Fala galera, eu havia feito um protocolo no qual havia feito a junção de Oxandrolona+Dura , mas me sugeriram Oxandrolon...
  8. BOM DIA BOA, BOA TARDE, BOA NOITE.. Tenho 20 anos, peso 81,5kg e tenho 1,86cm de altura, um BF de mais o menos 11,5.. treino a mais o menos 5 anos e agora estou começando um ciclo de 7 semanas com intuito de ganho de massa com uma certa qualidade.. Criei o topico para poder fazer un re...
  9. Me ajudem , por favor. Já faço reposição hormonal com 175mg / semana de testosterona. Avaliem: 1-8 enantato 400mg/semana 1-6 stano 100mg/dsdn 7-11 oxandrolona 60mg/dia 9-10 enantato 300/semana 11 enantato 200/semana (Entrando em dose de reposição) O que v...
  10. Bom dia . Estou fazendo reposição com Deposteron 175mg/semana e Hcg 500ui/semana. Sou muito sensível ao anastrozol , uso uma dosagem baixa de 0,25mg a cada 3 dias ( 2 vezes na semana) e mesmo assim meu estradiol fica baixo. Quando paro de tomar , meu estradiol aumenta muito também...
  11. Tenho 19 anos, treino +- 2 anos e meio com idas e vindas, BF na faixa de 12%, Depois de e algum tempo lendo um pouco sobre anabols etc... Resolvi fazer o primeiro ciclo injetável lembrando que já tomei 2x ph, bom Protocolo: 1- dura segunda 250mg/quinta 250 mg 2- dura segunda...
  12. Boa galera pensando em fazer protocolo com slim e GH . Boldenona 1200 mg semana DSDN Propi 400 mg semana DSDN Enan 400 mg semana DSDN Trembolona 300 mg semana DSDN Masterom 600 mg semana DSDN Gh do SUS 4 ui dia Insulina humalog ultra rápida pós treino 10 ui...
  13. Meu ciclo é outro esse é de um amigo.. Oque Acham ??? Estrutura do Ciclo: 1-5 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-5 Undecilionato de Boldenona (Bulk USP) 400mg/ Semana - 200mg seg e 200mg quinta 5-8 Oxandrolona 20mg ao dia ... Tpc e Inibidores:...
  14. Salve pessoal, tudo bem? Irei relatando aqui para vocês como está sendo minha preparação. Dieta 14/01/2018 #1 50g Aveia 100g Maçã 40g Whey 5g Canela #2 60g Arroz 175g Frango 13ml Azeite de oliva extra virgem...
  15. - 22 anos - 1,90 - 102Kg - 46cm de Braço - 66 de perna - 8% de Bf - 7 anos de treino pesado sem parar - Objetivo: Aumentar massa magra e cortar todo corpo - Ja fiz cerca de uns 8 ciclos (4 deles com trembolona Muscle Pharma por 10 semanas) - Estrutura do ciclo...
  16. - Idade: 18 - Altura: 1,89 - Peso: 66 - Medidas: 31 (Braço) - Percentual de gordura(BF): Baixo - Tempo de treino: Alguns meses - Objetivo: Iniciar Bulking com Ciclo - Estrutura do ciclo: Fenilpropionato de nandrolona: 8 semanas Enantato de Testosterona:...
  17. - Idade: 18 - Altura: 1,72 - Peso: 74kg - Medidas(braço,peito etc) Braço: 35/ Peito: 92 - Percentual de gordura(BF):15-17% - Tempo de treino: 2 anos com pequenas pausas. - Objetivo: Cutting(Ganhos secos) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 250...
  18. eai galera venho aqui para passar meu protocolo de ciclo e tpc para que avaliem e me ajudem a montar e tirar algumas duvidas esse vai ser o meu primeiro ciclo. idade :21 anos altura 1,78 peso :73 kg tempo de treino 2 anos objetivo : ganhar massa magra e b...
  19. asddfasdsaddfas
  20. Eai galera, a dia 03/02 voltei a treinar sério e com uma dieta bem hipercalorica, de 69kg tô passei pra 78, ganhei medidas, massa magra e consequentemente um pouco de gordura na região abdominal. Já esperava isso mas acabou que tá me incomodando mais do que eu esperava. Sigo 100% focado...
  21. Simplesmente manter um superávit menor e treinar pesado é o suficiente para crescer seco, ou um carb cycling ajuda mais?
  22. Fala galera, então moçada, já não sou mais iniciante no mundo dos AES, mas venho aqui hoje para compartilhar um ciclo que estou pensado em fazer, para pedir a avaliação dos senhores. Sei que não é o ideal, mas estou fazendo um ciclo um pouco mais puxado pois quero estar em uma condi...
  23. Qual o protocolo que vocês utilizam, digo, com qual frequência (qual vcs recomendam para mim que treino 6 dias na semana), qual tempo de duração, qual intensidade? (desculpa se sou novato, mas o cardio em si ajuda a aumentar o vo2 max?)
  24. Fala galera eu sou o Kauê e podem me julgar mas queria dar uma melhorada no shape para o carnaval( data que irei viajar e beber) dar uma diminuída no Bf mesmo sabendo que perderei o pouco volume que tenho, minha meta é aparecer o abdômen, como não daria pra fazer um ciclo de verdade com aplicações e...
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