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Encontrado 164 registros

  1. Eu fiz os exames e realizei o acompanhamento com uma médica endócrina com especialização em Nutrologia. - Como está na categoria e título do tópico, isso aqui será um relato, ou seja, sem comentários desnecessários. - Uso para um Cutting - Idade: 18 Anos Admnistração: 1~6 - 200mg de Deposteron (1 vez por semana) e 50mg de Stano (DSDN) Cipionato - Farmácia Stano - Under Intraciclos 1.1: OBS: 1 DOSE 2x AO DIA - Anastrozol 0,3mg - Clomid 50mg - Vit C 800mg - Silimarina 300mg - Vit B12 200mcg - Saw Palmetto 200mg - Urtiga Dioica 100mg - Curcumina 200mg - Piperina 5mg - Vit E 500ui - Metionina 100mg - Metformina XR 500 Intraciclos 1.2: - Vit A 1000ui - VitD3 10000ui /5gts 8 gts SL após o café Suplementação: - Whey Protein Isolado (24g ao dia) - Glutamina (5g gramas ao dia) - Termogênico - Melatonina Medidas: C. Cintura: 96 cm C. Quadril: 108 cm C Abdome: 99 cm C. Braço (Relaxado): 40 cm C. Pulso: 17 cm C. Pant: 41cm C. Coxa: 62cm Peso: 91,8 kg %Gordura (4 Pregas): 23% Tempo de treino: 2 Anos Treino: ABC Alimentação: Lembrando que essa dieta foi feita por um nutricionista esportivo e que ele me deu uma série de alimentos que podem ser substituídos nessa dieta abaixo (Vocês já devem se ligar). 9:00 Café da manhã: Mamão (pode ser substituído por frutas desidratadas) 1/2 unidade (145) + Aveia 2 colheres de sopa + Suco de folhas verdes com abacaxi e gengibre 1 folhas de couve + 3 folhas de hortelã + 1 fatia de abacaxi (suco de uma laranja) + gengibre - 12:30 Almoço Arroz integral 2 colheres de sopa (40g) + Abóbora cozida 3 colheres de sopa (60g) + Feijão de caldo sem carne ½ concha (43g) + peito de frango grelhado 2 filés pequenos (120g) + Beterraba crua ralada 2 colher de sopa (30g) + Alface 3 folhas (24g) + Tomate picado 3 colheres de sopa (45g) + Farinha de linhaça ½ colher de sopa (6g) + Laranja 1 unidade (137g) 15:00 Lanche da tarde: Melão 2 fatias (240g) + Aveia 2 colheres de sopa 16:00 Treino + Manipulado (Durante o treino) a base de cafeína; BCAA e Malto. 17:00 Pós treino Whey protein Isolado (Black Skull zero) 1 medidor (24g) 19:00 Jantar: Cuscuz 3 colheres de sopa de massa de cuscuz + 1/2 colher de sopa de semente de chia + Ovo mexido 2 unidade (90g) 22:30 Lanche da noite: Panqueca salgada de Ovo com aveia > OBS: Temperar com pimenta do reino 1 pitada de sal, salsa picada e orégano < + Frango desfiado 3 col de sopa (60g) + Alface 3 folhas (24g) + Tomate 3 fatias 60g TPC: Na semana final do ciclo, eu irei retornar ao consultório médico para que ela me prescreva a TPC... Vocês acham que vale a pena eu retonrar ou faz o básico mesmo de Tamoxifeno, Proviron e talvez um HCG? O custo da consulta pra ela elaborar a TPC vai custar 300 reais. Antes de tudo, eu os aviso que esse será o meu primeiro ciclo, por isso está "leve" na dosagem do deposteron.
  2. Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos e meio Altura: 1,72 Peso: 80 Estou querendo fazer um ciclo nada muito pesado. Quero algum Aes oral, porém não sei qual oferece o melhor custo/colaterais -benefício aí estou na duvida. Oxandrolona x Dianabol x Stano(oral). Tenho consciência que esses aí não vao fazer milagre, porém podem trazer colaterais significativos. Então qual desses terei um resultado considerável que valha a pena desestabilizar o eixo. Pelo que andei lendo aqui no fórum, o que mais me interessou foi a Oxandrolona porem tem a questão do custo, não sei se compensa. Desde já agradeço
  3. Fala pessoal, sou novo no fórum, mas um antigo praticante de atividades físicas (dentro e fora das academias). Como descrito nas regras do site, seguem abaixo algumas informações sobre minha pessoa e em seguida, deixarei um breve relato da minha experiencia com EA, além do ciclo e TPC que estou pretendendo fazer. Gostaria da opinião de vocês, deixando críticas e/ou sugestões. - Idade: 32 anos - Altura: 180 cm - Peso: 88kg - Percentual de gordura(BF): 9,38% - Tempo de treino: malho desde os 15 anos, logo 17 anos de academia - Objetivo: Ganhar massa priorizando a baixa retenção hídrica e o baixo BF - Estrutura do ciclo: 1ª Semana: 50mg Prop. DSDN (175mg/sem) 50mg Stano DSDN (175mg/sem.) 2ª a 7ª semanas: 100mg Prop. DSDN (350mg/sem.) 50mg Stano DSDN (175mg/sem.) 8ª Semana: 50mg Prop. DSDN (175mg/sem) 50mg Stano DSDN (175mg/sem) A TPC vai consistir em: Chorimon 2x (12 e 24 dias após o termino do ciclo), Androgel (passando todo dia pela manha) e Clomifeno 1/dia (durante 21 dias). E claro que também estarei em uso de Vit. D, Complexo Vit. B, Vit. C. Vou tomar o anastrozol 2x/sem durante todo o ciclo e de 5 em 5 dias durante a TPC. Minha maior dúvida é se jogo a Stano (durante as semanas 2 a 7) para 100mg DSDN. O que acham? Obs.: Em 2013 fiz um ciclo (também de Stano com Prop.) foi meu primeiro e único ciclo até o momento e tive bons resultados, ganho de massa magra sem colaterais. Para esse primeiro ciclo, fiz a TPC com silimarina, tamoxifeno, tríbulos e as vitaminas.
  4. Boa noite senhoras e senhores... Acho que estou mais estável nas atividades mais importantes na minha vida, então decidi mais cedo hoje depois do véio @Adriano BJJ pedir pra eu dar um look no diário dele no Whatsapp, acabou que bateu uma saudade do fórum e principalmente das tretas e rages . Brincadeiras à parte, pensei hoje o seguinte, que antigamente relatando no fórum eu tinha mais comprometimento, afinal o resultado era posto à mostra para diversas pessoas e era questionado quando n era bom, então voltarei definitivamente. Basicamente o objetivo é baixar o máximo de peso até o final do ano e finalmente iniciar um bulk(De forma correta agora, onde eu não lixarei igual um filha da puta). Estou sendo acompanhado pelo grande mestre, @Stein e basicamente fui ameaçado, caso eu não baixar esse meu BF, serei expulso da consultoria, então agora é super sério (Brincadeira ou não do chefe, eu to levando muito a sério esse lance, pois já passou da hora). Vamos lá! Dados pessoais Altura: 1,76 Peso: 91 Cintura: 88-87 Abdômen: 84-85 (O resto das medidas não me interessa) Dieta Atualmente estou em cutting(Sim, vivo em cutting) com 1800 Kcals, sendo elas divididas da seguinte forma: 202 Proteína (500 gramas de frango + 2 ovos + 40 gramas de whey) 132 carboidrato (50 gramas de cuscuz + 100 gramas de arroz + frutas) 51 de gordura(Castanhas + gemas + azeite) Danones e estimul Estou em blast, utilizando 600 mg de enantest week e 60 mg de stano tsd, clembo, t3 e ioimbina. Exames https://imgur.com/a/QQQt9rY Treino Fotos da bagaceira atual Primeira foto em jejum, segunda até a última de noite logo após refeição. BORA!!!
  5. Boa tarde galera. Estou com num ciclo com duas drogas orais com uma concentraçao reduzida. Comecei com 30mg de stano + 20mg de oxa por dia e duas aplicaçoes de 125mg de dura por semana (250mg/semana) Fiquei com esse protocolo de drogas orais por um mês, porem na semana passada comecei a sentir uma sensação de estômago cheio, enjoando, com um refluxo muito forte. Ja tive muito refluxo quando usei diana comprimidos. Fiquei com medo de ser figado, fiz todos exames e está 100%. Ainda assim a sensaçao de estomago cheio ainda permanece, um dia nao consegui nem jantar apos o treino, para nao ficar sem nada bati um whey e albumina e mandei junto. Comecei com omeprazol na terça feira, mas omeprazol nunca foi satisfatorio para mim, entao ontem comecei com ranitidina 300mg/dia, 150mg de manha e 150mg a noite. Desconfio que exagerei na quantidade de comprimidos, alem do stan e oxan eu ainda tomava por dia 2 capsulas de multivitaminico, 4 omega , as vezes o anastro ...talvez tudo tenha irritado o estomago. Mas enfim, alguem ja teve esses sintomas com drogas orais? Fez algum tto com ranitidina ? Pensei em interromper as doras horas por uns dois dias para recupera e manter apenas a ranitidina. Outra coisa, acordo de manha super de boa, com fome normal, dependendo da refeiçao vem a sensaçao de saciado.
  6. galera,hoje tenho 23 anos,basicamente quando tinha 17 pra 18 eu utilizei aproximadamente uns 8-10 ml de stano,não fiz tpc e muito menos me preocupei com isso,não tive absolutamente nada de colaterais na epoca,nao foi um ciclo todo,foi 1ml a cada semana "ratos de academia da minha cidade se dão bem assim" enfim,eu comprei novamente um bujão de stano e usei 6ml,estava na onda de nofap tbm "vou explicar mais pra frente" enfim,fui dar uma com minha namorada e gozei estupidamente rapido e perdi a ereção,no momento eu acreditei que fosse o nofap e tbm eu estava a meses sem transar,minha namorada esta morando em outra cidade por causa da faculdade e no calor do momento o tesão foi muito grande,só que no segundo sexo aconteceu novamente,gozei extremamente rápido e não consegui manter a ereção,estou realmente preocupado,dando uma pesquisada a fundo estou com bastante sintomas de e2 baixo: pele seca,lábios secos,ereção matinal e falta de ereção na hora do sexo,glande do pênis seca,glande do pênis branca,oscilações de humor e fadiga constante junto com inícios de resfriados,acho que minha cabeça também não esta ajudando,eu moro em cidade pequena,só temos um laboratório de exames aqui e o dono viajou e só volta dia 16 desse mês,não to podendo esperar ate lá,estou também a bastante tempo em deficit calórico e a dieta tava meia apertada"estou comendo mais no momento" alguém pode me dar uma luz ? 6 ml sendo que foi 1 na semana pode causar isso tudo mesmo ? eu tenho a ereção no começo forte no sexo porem vou perdendo rápido tbm,alguém pode me ajudar? um amigo me falou que pode ser o e2 ou prolactina,disse que se eu dar um up com uma testo melhora,vdd?como estou sem poder fazer os exames ta batendo um desespero,alguem pf !
  7. VOCÊ QUE NUNCA CICLOU E PRETENDE CICLAR, POR FAVOR, LEIA ESTE TÓPICO ATÉ O FIM. UMA DAS MINHAS INTENÇÕES AQUI É MOSTRAR OS ERROS QUE COMETI NO PASSADO E AJUDAR AS PESSOAS A NÃO PASSAREM PELO MESMO QUE PASSEI. SÓ QUEM ENFRENTOU OS COLATERAIS, SEJAM ELES FISIOLÓGICOS OU PSICOLÓGICOS SABE DO QUE SE TRATA. Bom dia, gente. Espero que estejam bem. Vim relatar meu ciclo atual enquanto o executo. Para quem estiver curioso, meus dados: 1,81 de altura 112 peso BF 20% Medidas e fotos, não as tenho à mão agora. Informarei assim que estiverem acessíveis. CICLO ATUAL 1ml de durateston a cada duas semanas; 1ml de stanozolol dia sim, dia não. Duração: pretendo ciclar por 20 semanas, porém disposto a interromper e iniciar imediatamente a TPC caso minha saúde esteja em risco. TPC: Vai ser feita com HCG, Proviron e tamoxifeno. Vou iniciar na última aplicação de durateston. Alimentação: refeições pontuais a cada três horas. Carboidrato de baixo índice glicêmico uma hora antes do treino, carboidrato de alto índice glicêmico após o treino. Ambos pós e pré-treino acompanham whey protein. Minha primeira refeição é às 7:00. Dou prioridade às gorduras de manhã, carboidratos no meio do dia (antes e depois do treino) e proteínas no fim do dia. Meus macros e calorias: 65-70gr carboidratos, 60gr gordura, 280gr proteínas (há variações, mas nunca passam longe desses números). 1700-2400ckal dependendo do dia. Uso somente óleo de oliva e dou preferência a fontes de gordura saudável. Treinos de segunda a sábado, em média 45min de caminhada ou bicicleta todos os dias. Minha intenção inicial é ajudar quem vai começar, mas se vocês discordam/acreditam que eu deva mudar/melhorar algum aspecto, todas as críticas e sugestões vão ser muito bem-vindas. _________ Tendo em vista os protocolos que geralmente vejo por aqui com relação a ciclos, creio que vai ficar a pergunta: POR QUE DOSES TÃO BAIXAS? Essa é a parte triste. Esse é meu segundo ciclo. O primeiro ciclo consistiu de 2ml de durateston/semana e 2ml de stanozolol/semana. Tive excelentes ganhos e perda de gordura, fui de 28% a 12% de BF. Ganhei ótimas medidas em todos os agrupamentos musculares. O problema é que logo após acabar o ciclo, tive TDM (transtorno de depressão maior). Fiz exames, fui a psiquiatra, e tudo indicou, clinicamente, que a supressão causada pelos anabolizantes desequilibrou totalmente meu balanço químico no cérebro. Minha TPC iniciou no dia da última aplicação de durateston, consistindo de 2 injeções de HCG (com intervalo de 1 semana), tamoxifeno (40 e depois 20mg) por 10 semanas, tribulus terrestris (há quem diga que não funciona, mas tomei por precaução). Na época não fiz exames nem nada. Tudo indica que minha TPC funcionou, pois em nenhum momento sofri com queda da libido ou dificuldade com ereção (por isso passei a depositar mais confiança no tribulus terrestris). Essa depressão me deixou 4 meses parado, tive perda de massa muscular e engordei novamente. Já superei essa depressão há alguns bons meses, cortei a medicação, voltei a treinar, perdi peso e ganhei medidas novamente (dessa vez natural). Resolvi iniciar um ciclo, dessa vez falando com especialistas no assunto, médicos e uma nutricionista esportiva. Foi, então, passado o atual protocolo. Uma dose considerada baixa de stanozolol para queima de gordura e ganho muscular sem retenção, e uma injeção a cada duas semanas de durateston para cancelar os possíveis colaterais do stano (e quem sabe ajudar também nos ganhos, mesmo que não muito). Creio que a longo prazo isso vai compensar, já que o ciclo vai ser mais longo. Estou indo para a segunda semana de ciclo e dieta, consegui baixar 3 quilos na balança e aparentemente não estou tendo perda muscular. Eu espero do fundo do meu coração que você, que planeja ciclar, tenha lido até aqui. Tome cuidado, por favor, essa brincadeira pode te custar caro. Não repita os meus erros e fale com quem entende do assunto. Neste meu ciclo atual, estou seguindo orientações de educadores físicos, médicos e nutricionistas focados no esporte em todos os aspectos, à risca. Se você não tem condição financeira, pense duas vezes antes de começar e vá com calma.
  8. Olá pessoal! Esse tópico terá a finalidade de relatar o meu dia a dia após meu primeiro ciclo de EAS. Estarei postando semanalmente a minha estratégia nutricional, meu treino e minha evolução. Atualmente estou em CRUISE c/ 200mg Deposteron EMS oleoso - aplicado 1x na semana. LINK DO PRIMEIRO CICLO: MEDIDAS: 25/04/19 OBJETIVO: Meu objetivo é manter os ganhos que obtive durante o ciclo. Preservar o volume muscular e tentar manter a definição. Minha estratégia junto a nutricionista foi de aumentar a ingesta calórica para consolidar a massa muscular, podendo até ganhar volume. Que o ganho de peso seja o mais limpo possível. Optei por não realizar a TPC. Eu estou fazendo aplicações de DEPOSTERON EMS - 200mg/sem. DIETA: Eu finalizei o ciclo dia 26/04 consumindo por volta de 1800-2200 kcal/dia. Dia 01/05 comecei a subir as calorias. Subi as calorias por volta de 150-200kcal/sem. Dia 16/05 me consultei com o nutricionista esportivo. Meu gasto calórico diário é de 3100kcal. Ele reajustou a ingesta calórica para uma média de 3800kcal/dia. SUPLEMENTOS: 01) Omega 3 - 1000mg 2 cps almoço e 02 jantar. 02) Glutamina 5g - Probiotica De manhã. 03) HMB 50 mg 01 cp 12/12h, sendo 1 pós treino. 04) Whey Concentrado - Growth 1 scoop pós treino. 1 scoop manhã. 05) Ac fólico 400 mcg + Vit B12 2,4mcg + Vit B6 1,5mg + Magnésio 200mg + Zn quelado 10mg 1 cp ao dia. 06) Vit E 200UI + Ac alfa lipoico 150mg + Metionina 100mg + Picalinato de cromo 100mcg + Se quelado 25 mcg + Vit C 50 mg + Similarina 150 mg 1 cp no almoço. *Proteção Hepática 07) Creatina 5g - Probiotica CreaPure Pós treino. 08) Morosil 500mg + Cactinea 200 mg 1 cp no almoço. 09) Evora PW - Darkness 7g antes do treino. TREINO: - Malho com um brother que o corpo se assemelha ao meu. - Ele paga mensalmente um educador físico que as séries do treino toda semana. - Vou detalhar melhor no decorrer do tópico. EAS: Deposteron 200mg/semana - 1x na semana. FOTOS: AS DATAS ESTÃO NAS IMAGENS!!!!
  9. - Idade:20 - Altura:1,71 cm - Peso: 73kg - Cintura: 88-87. - Abdomen: 84-85. - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino:2 anos. - Objetivo: Ganhos secos. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). ou o de baixo 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). 1-8 Testosterona (Propi ou enantato?) 400mg/dsdn propionato/ enantato 600mg/semana
  10. Início do ciclo e Relatos: 19/08/2019 Fala galera, por favor preciso da ajuda e experiência de vocês. Já ciclei 1x há uns 6 anos atrás, de deca+dura apenas... Faço academia há alguns anos, e ando estagnado, gostaria de dar um grau, pq já tem tempo q não sinto mais desenvolvimento. Pensei em um ciclo de Deca+dura+diana+stano: Idade 34 anos - Altura 1,87 - Peso 85kg - Ectomorfo - Tempo de treino 3 anos - Objetivo Crescer e definir Foto https://screenshot.net/pt/x99lqc6 https://screenshot.net/pt/zee07hd - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 dura 500mg/sem 1-8 deca 400mg/sem 1-4 diana 30mg/ tsd (dividido em 3x ao dia de 6h em 6h horas) 5-8 stano 30mg/tsd Intra-Ciclo ((sugestões?) 1-8 1mg ds2dn (sugestões?) (desmame?) 1-8 140mg silimarina / tsd 1-8 320mg saw palmetto / tsd 1-8 400mg mucuna pruriens TPC SERMS 21 dias após última aplicação de Dura 1-14 Clomifeno: 100mg Tamoxifeno: 40mg 15-28 Clomifeno: 50mg Tamoxifeno: 20mg +Vitamina E +Tribullus (se precisar) Seria necessário uso de HCG? Sei que é complicado usar, tem q deixar refrigerado, tomar todo dia, etc... se nao precisasse dele seria melhor, mas.... Esse ciclo foi um amigo q passou, mas eu gostaria de ouvir a opinião de vcs, pq sei q tem mta gente aki que manja do assunto. Qualquer dica e sugestão será bem vinda! Abraços!
  11. boa tarde galera, estou pra iniciar um ciclo de enantato+ bold+ stano (oral), com duração de 10 semanas. atualmente estou com 74k e 8% de bf e estou com algumas duvidas desde já obrigado ESTRUTURA DO CICLO 1-10 enantato 500mg semana (segunda e sexta) 1-10 boldenona 600mg semana (segunda e sexta) 6-10 stano oral 40 mg dia TPC TAMOXFENO SILIMARINA TRIBULUS MULTIVITAMÍNICO DUVIDAS: quanto tempo depois posso iniciar o tpc ? quantidade que devo tomar as coisas no tpc ? silimarina intra ciclo começando junto com stano o que acham ?
  12. Salve rapaziada Segunda feira 10/06 estarei dando inicio ao meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 100,5 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 113 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 40 cm antebraço: 35 cm cintura: 97 cm gluteo: 105 cm coxa: 64 cm panturrilha: 43 cm  Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 12º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 12º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 12º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN  TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna
  13. Então eu estava pensando em começar a fazer um ciclo, um amigo meu fez um ciclo com apenas 20mg de oxandrolona por dia e eu achei o resultado muito bom, uns 8 kilo, esse ciclo foi recomendado pra ele por meio de um nutricionista esportivo, que identificou que ele sofria com testosterona baixa, em torno de 100ng, eu n fiz teste e não sei o meu nível de testo(acho que é), mas um ciclo com 20mg de oxan por dia serviria para mim, tendo 20 anos? Eu também pensei em começar com stano, em torno de 10mg por dia, começando com 5mg e apos 3 semanas aumentar pra 10 por 2 semanas e parar. um recycle (tomar o pote inteiro) aguentaria a tpc desses ciclo? (o ciclo da oxan seria 20mg por 8 semanas) E alguém já comprou na smart suplementos, acha que é confiável? a oxandrolona da thunder pharma e, ou o stano da landerlan malho a 2 anos
  14. Vou relatar meu 3º ciclo. Tenho 23 anos, 2,01 de altura, peso atual 90kg. tenho 3 anos de academia, atleta de basquete, rotina pouco sedentária, e sempre muita dificuldade de ganhar peso. Nesse ciclo eu quis misturar diana e oxi, pra ganhar peso rápido. Comecei a ciclar dia 31, e tava com 88. Claro, consertei minha rotina alimentar, de treino. enfim, hoje bati 90, e tô consumindo umas 5500 kcal/dia. Mínimo de 170g proteína, o resto carbo, sem muita frescura. Ovo toda hora e leite mais de 1 litro/dia. Espero manter assim, com grana pra comprar o básico eu espero bater 110 em dois meses. Mesmo que o % de gordura cresça tbm. Enfim, comecei na diana (50mg/dia >>>5 pílulas de 10mg 5x dia)+oximetolona(100mg/dia>>>2 pílulas de 50mg 2xdia). Vou tomar o oxi por 20 dias assim, um total de 2000mg. E a diana por 40 dias, tbm 2000mg. Assim que o oxi acabar vou tomar a stano, tbm em pílula, *******meu fígado vai aguentar se Deus quiser, na verdade, já tô até sentindo dor, nessa primeira semana, o oxi é forte demais, estaria pior se juntasse ele com a stano. Enfim, a stano vai tbm seguir por 40 dias, assim como a diana, 2000mg. Tô aplicando dois ml/semana de enantato 250mg. Total de 16 aplicações. Vou atualizando o peso, e o estado do fígado. * pra Fingir que eu tô cuidando do fígado, tô tomando chá, de quebra pedra. Além de suco de limão com hortelã pra quebrar o jejum.
  15. Olá Pessoal! Queria relatar minha experiência com o primeiro ciclo que fiz de stano+Deca. E as complicações q tive. Terminei meu primeiro ciclo a 3 semanas, e estava tudo uma maravilha. Foram 8 semanas, 1 aplicação por semana de 1,5 ml de stano + 1,5 de Deca. Aplicação nas nádegas alternando por semana. Fiquei muito satisfeito com o resultado e até então sem efeito colaterais. Mas nessa segunda (29/04) acordei com uma forte dor na nádega direita, onde foi a última aplicação a 2 semanas. Outros sintomas que tive foram: nádega inchada, vermelhidão, dor, nádega rígida, febre de 39, espasmos musculares na região, mas nenhuma erupção na pele. Esperei até quarta de manhã, e resolvi ir no médico, pois os sintomas não sumiam, e lá abri o jogo com ele, e após um sermão, ele me disse q era infecção e receitou cefalexina (antibiótico) de 6 em 6 hrs, dipirona e um antiinflamatório. Hj é sexta (03/05) e a febre sumiu, mas a dor, vermelhidão e rigidez continuam. E tenho a impressão de q a dor tá irradiando pra perna toda. Estou preocupado, queria saber se alguém já passou por isso. Se demora assim mesmo pra curar a infecção, ou se pode ser outra coisa o q tenho. Como é meu primeiro ciclo estou muito assustado, pois terminei faz 2 semana a última aplicação e não tinha dor nem nada até segunda (29/04). Poderiam me dar um luz?
  16. Fala galera! Postei uma outra pergunta sobre testo em gel (5mg) e vi que a absorção para ganhos de massa é baixíssimo. Sendo assim, decidi fazer um ciclo para melhorar a performance e o shape, mas preciso da ajuda de vocês. Estou em dúvida entre o Stano e a Oxandrolona. Qual realmente é a melhor e mais segura para mulheres? Cada pessoa fala uma coisa e fico super confusa. Preciso de orientação tbm sobre doses para iniciantes, caso alguém puder dizer... Há 2 anos fui ao Nutrologo e ele me passou 8mg de Stano por dia, por 2 meses (oral manipulado). Senti mais força nos treinos, porém o ganho no aspecto muscular foi bem suave. Deixou a desejar. Na época fiz dieta com alto índice de proteína e diminui os carbos. Este foi meu primeiro e único ciclo. Atualmente busco um aumento de volume e bastante definição. O “ganho seco”! Faço o tipo longilínea, “alta e magra” e sinto ter dificuldade tanto em definir, como em “crescer”. Tenho pavor de virilização, mas tb sinto que meu corpo “estagnou” e não tenho mais ganhos relevantes apenas com treino e dieta. Ah! Fiz exames de sangue recentemente e está tudo ok com fígado, rins e etc... Lembrando que tenho 35 anos, treino há quase 5 anos, 5x na semana (sou super dedicada, amo musculação), faço uma dieta balanceada, não passo com nutri, mas como somente carbos com baixo IG, proteínas “magras” e gorduras boas. Uso whey, Bcaa e glutamina. Tenho 1,75, 67kg. Não sei meu % de gordura, mas deve estar na casa dos 19, 20%... quero baixar!!! Para o meu caso, qual a opinião de vocês? Stano ou Oxandrolona? Além disso, qual laboratório indicam? Muito obrigada desde já!
  17. Olá pessoal, sou novo no forum... entrei hoje, pois estou querendo iniciar um ciclo. Tenho 23 anos, 1,80 de altura e 64/65 kg. Estou passando por uns problemas pessoais, desfoquei da academia, e está difícil voltar com o mesmo foco... meu máximo foi 70kg, e perdi 6kg. O ciclo que me indicaram foi Stano + propionato de testosterona Um amigo meu está fazendo... conheço um nutrólogo que é 300,00 a consulta + dieta, e tal. Vocês me indicam ir para o nutrólogo, ou acreditam que consigo montar uma dieta boa e usar as drogas por conta própria sem gastar tanto? emagreci bastante de uns tempo para cá, e queria aproveitar esse 'problema' para reverter e começar o ciclo + dieta focado. Só tenho um pouco de gordura no abs/pneuzinho que se eu me regular em parar de comer besteira, em 2 semanas some
  18. CICLO DURATESTON X STANOZOLOL (Relato completo com fotos durante todo o ciclo) **Toda critica sera interpretada de forma construtiva** 1 ~ 8 Durateston 500 mg por semana (segunda e quinta) / durateston schering plough 250 mgs 5 ~ 10 Stanozolol 100 mg DSDN / stanozolol landerlan 0,5 Anastrozol DSDN IA Historico: 25 anos, musculação desde os 18 anos, Entre esse tempo algumas pausas, continuamente a 1 ano e meio. Sempre buscando ganhos consideráveis com o minimo de gordura possível. MEDIDAS BF: 10% Peso: 71 kg Altura: 1.74 Biceps: 39.5 Antebraço: 32 Peitoral: 96 Perna: 53 Panturrilha: 39.5 META: 76kg Otimizar ao máximo os ganhos referente ao ciclo. DIETA 1° 7:30h - Café: 300 ml de Leite + 1 Banana + 3Col Neston + 1Col Nescal + 2 Fatias Fatias Pão Integra com 1 fatia de queijo mussarela (Glutamina + Suplemento Vitamínico) 2° 9:30h - Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos 3° 12:30h- Almoço: 200g de Arroz Integral, 100g Feijão, 120g de Peito de frango 4° 15:30h- Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos 5° 18:30h- Jantar: 200g Arroz integral ou 200g de macaxeira ou 200 gramas de inhame + 120 de Frango ou Carne vermelha 6° 22:00h- Ceia: 150g Batata doce + 100g de Frango 7° 22:30h- Shake: 200ml de Leite + 30g Albumina (Glutamina) 8° 23:00h- ZMA SUPLEMENTAÇÃO: Acordar: Glutamina, Polivitamínico PRÉ TREINO: BCAA, Glutamina POS TREINO: WHEY, CREATINA Dormir: ZMA,Glutamina Glutamina (Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps) BCAA (MusclePharm BCAA 3:1:2) Whey (Cellucor COR-Performance Whey & Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey) Creatina (Micronized Creatine) ZMA (iForce Nutrition ZMA) TREINO A-B-C / Segunda~Sábado 17h A: Peito,ombro(lateral e frontal) e tríceps B: Costas,ombro posterior,trapézio e bíceps C: Perna ABS/AEROBICO / Segunda~Sexta A: 4 km + ABS B: 6 km TPC Serms (15 dias apos a ultima DURA). Adicionei o Tribullus. 1ª e 2ª semana: 02 cápsulas/dia de Clomid (100mg/dia)(12h em 12)h 02 cápsulas/dia de Tamoxifeno (40mg/dia)(12h em 12h) Tribullus Terrestris (1000mg/dia) 3ª e 4ª semana: 01 cápsulas/dia de Indux (50mg/dia) 01 cápsulas/dia de Tamoxifeno (20mg/dia) Tribullus Terrestris (1000mg/dia)
  19. - Idade= 29 anos - Altura= 1.70 cm - Peso= 78kg - Medidas(braço,peito etc)= Braço= 38cm, Peito= 145cm, Panturilha= 45 cm, coxa= 70 cm, abdomen= 75 cm - Percentual de gordura(BF)= 14%( avaliação feita em 20/04/2018) - Tempo de treino= 5 anos - Objetivo= hipertrofia/definição( quero apenas 3 kg, definir um pouco a barriga, estou "travado" sem ganhos há mais de 1 ano.) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-6 Stano oral 50mg/dia ( total do ciclo= cerca de 200 comprimidos de 10 mg) OBS.: Esse será meu primeiro ciclo, já tentei antes durateston ( entretanto após a primeira aplicação tive uma complicação que me fez não apenas ter pânico de agulhas como gastar uma fortuna com o tratamento, resumindo injetáveis JAMAIS). Fiz o dever de casa e pesquisei na internet muito antes de fazer o uso do Stano, 99% dos ciclos do Stano são com outras drogas, mesmo para iniciantes, ou seja faltam informações para o ciclo e a TPC, quando optasse por tomar apenas o Stano. Por ser da categoria 17AA já sei que meu fígado vai sofrer( agora sei pq meu nutri mudou minha dieta assim que falei que iria fazer um ciclo com Stano, acrescentando abacaxi, compl B12, epocler, etc), apesar de não aromatizar vi que ele vai alterar meu eixo HTP, suprimindo Lh, e a produção natural nas gonadas , ou seja TPC na certa. TPC= ( mais um coisa que não achei na net, para quem faz o uso do APENAS do Stano, a partir de qual dia iniciar a TPC?,) então tentei montar seguindo á lógica dos efeitos da droga= Iniciarei após o terceiro dia, vi que a droga possui vida curta. Usarei o Tamoxifeno ( para os possíveis efeitos andrógenos ) Clomid ( Para estimulação da produção da testo??!! tenho dúvidas quanto a esse efeito desse remédio) e a Silimarina( para o pobre do meu fígado), nas dosagens: 28 dias sendo: 1-14 100mg de Clomid + 40 Tamox 15-28 50 mg de Clomid + 20 Tamox Quando a Silimarina ainda estou pesquisando. PRINCIPAIS DÚVIDAS= Dosagem do Stano, o tempo do ciclo quanto ao objetivo descrito em epígrafe , e a dosagem da TPC e seu tempo. OBS.: Dieta 2 g de proteína por peso corporal, etc. Suplementos= "Basicão"( whey, caseína, BCAA, ZMA, Centrum, etc).
  20. Galera bom dia! Indo pro segundo ciclo, já tenho a trembo e o stano, só falta adquirir o cipionato. O objetivo é ganhar volume com qualidade, estou procurando ganhos sólidos e secos. Recomendam alterar algo? Segue protocolo: - Idade - 24 - Altura - 1,70 - Peso - 66kg - Percentual de gordura(BF) - 13% - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo - Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-6 100Mg/sem Trembolona. 1-6 100Mg/sem Stanozolol. 1-10 200Mg/sem Cipionato. TPC. 25 dias após a ultima aplicação e mediante exames: 1-2 40Mg Tamox 2-4 20Mg Tamox
  21. Fala rapaziada, vou começar meu primeiro ciclo toda ajuda e critica será bem vinda! meu primeiro ciclo, sei que não é recomendado primeiro ciclo com stano e nem com BF acima de 15% , porém estou disposto a ciclar e Assumir os colaterais, pesquisei e montei um protocolo com doses baixas e simples em relação ao que a galera faz ai. Ciclo em curting, com dieta em torno de 1800 a 2000 CAL. Finalidade manter massa magra ,acredito que vou aumetar a mesma e perder gordura pois regrarei ao máximo, irei postar fotos para verem o acompanhamento e o resultado. Idade: 29 Bf : acima de 20% ALTURA 1,80 PESO 102 KG tempo de treino 2 anos e meio, parado a 3 meses 1-10 Enatato Golden labs / 150 mg seg e 150 mg quinta. 1-9Stano landerlan / 50 mg dsdn Após 21 dias da última aplicação de enatato. Tpc: 1-2 tamox 40 mg + vitam d+ vitam e 3-8 tamox 20 mg + vitam d + vitam E Pretendo realizar exames durante a tpc para avaliar a testo! Gostaria da opinião na TPC ,aceito criticas e etc..rs !! Abraços
  22. Boa tarde Galerinha, estou aqui pra pedir ajuda a vocês que entendem do assunto, vamos lá! rs Comprei o Stano em Comprimidos 10MG, queria saber quantos eu posso tomar por dia, e se alguém tem algum treino iniciante mais eficaz para passar.. e se posso tomar algum remedio para os rins... me ajudem....
  23. - Idade: 19. - Altura: 1,75. - Peso: 69kg. - Medidas: Punho - esq. 17cm, dir. 16,5cm; Antebraço - esq. 28cm, dir. 29cm; Coxa - dir./esq. 54cm; Panturrilha - esq./dir. 36cm; Peito - 96cm; Cintura - 77cm; Quadril - 91cm; Braço - esq./dir. 30cm (Todas as medidas com o músculo relaxado). - Percentual de gordura: 11-13% aproximadamente. - Tempo de treino: 2 anos, sendo que no início (3 meses) fiz musculação e hoje faço CrossFit usando a musculação como acessório para o LPO. - Objetivo: Ganhar massa muscular e força. - Observações: Gostaria da opinião de vocês para o ciclo, me acho muito magro e queria ter um aumento de massa muscular. Estou aberto para sugestões de outras drogas e queria saber qual a TPC mais indicada para mim. Irei fazer exames antes e depois de tomar, dando inicio no ciclo em out/2018. - Fotos: https://imgur.com/gallery/aojSW9k - Estrutura do ciclo: 1-2 deca 200mg/sem 3-12 deca 400mg/sem 6-12: stano 50mg/dia (dia sim, dia não)
  24. Realizado meu primeiro ciclo, agora irei entrar em cruise com 200mg de cipionato até acabar meus cipionatos e depois mudar para enantato 250mg/semana, irei aplicar somente 1x na semana e anastro irei tentar retirar, caso sinta sensibilidade irei incluir novamente 1-7: 400 mg/sem deposteron(de farmacia) - 200mg segunda e quinta 5-7 : 30 mg/dia stano oral(lander) 2-7 : anatrozol feeling(irei regulando as doses de acordo com os efeitos que eu for sentindo relacionados ao estrogênio) Objetivo do ciclo: abaixar um pouco o bf e ganhar MM Altura : 188 cm peso : 93 kg - 94 kg BF : coloquei as minhas medidas na formula da marinha e deu 14% --- na mesma formula deu 9%. eai oq vcs acham? braço contraído : 39 cm - 40,5 cm coxas: 61 cm - 62 cm panturrilhas: 42 - 42.5 cm peitoral linha dos mamilos: 110 - 108 cm ombros: 125 - 126 cm pescoço: 43 cm - 43 cm circunferencia abd em jejum: 89 cm - 83 cm Tempo de treino : 5 anos entre idas e vindas (1 ano e meio direto) Depois posto o resto das medidas. Bom, como disse ali treino a 5 anos porem na ultima parada fiquei 1 ano e fui de 84 kg bem seco pra 108 kg, perdi MM e fiquei uma bola... quando voltei a um ano e meio fiquei 8 meses perdendo a fat e desci de 108 para 86, tinha perdido mta mm no tempo parado, fiquei bem magrelao, passei esses ultimos 7 meses em bulking e subi de 86 para 96 kg. ultimo mes agora reduzi as calorias e perdi 3 kg, to com 93, coloquei as calorias em manutenção e estou esperando ter tudo em mãos, acredito que até o final dessa semana ja esteja com tudo... eu estou fazendo dieta flexível desde que voltei e estou tendo resultados mto bons, utilizarei ela durante o ciclo minha dieta atual está em 3000 calorias(proteina 110 gramas e bato o resto das calorias com carbo e gordura)sei que mtos vao falar que é pouca proteina mas todos os meus resultados foram com essa quantidade, me adaptei bem assim, durante o ciclo irei subir para 150 gramas Como disse meu objetivo no cutting vai ser perder um pouco de fat e subir MM nas primeiras 4 semanas de ciclo ficarei em defict calórico, até pq é o tempo que a droga está empilhando no corpo, nao tenho dificuldade pra perder gordura e nem pra ganhar peso, sempre que ajusto a dieta para cada objetivo o corpo responde bem, espero perder bastante fat e ganhar um pouco de mm até nesse período, daí entao da 4 semana em diante, ir subindo as calorias +- 100 cals a cada 4 dias até o fim do ciclo para ganhar o maximo de MM limpa possivel Na ultima página estarei postando o relato final, mostrando algumas fotos e dizendo todos os colaterais sentidos durante o ciclo
  25. Fala, galera! Tranquilo? Meu primeiro post aqui com vocês, então peço desculpas caso aconteça algum erro sobre regra de postagem. Queria a opinião de vocês, sobre meu primeiro ciclo e sobre a tpc. Se o ciclo está certo ou errado, se a necessidade talvez de mudar as dosagens e etc.. Se a tpc está correta ou não.. - Idade 27 - Altura 1,78 - Peso 84 - BF 12% - Tempo de treino 2 anos e 5 meses - Objetivo: aumento de massa magra - Sobre o ciclo. 1-8 enantato 500mg ( 1x por semana ) 1-8 stano dsdn 50mg Sobre a TPC: Iniciando 21 dias após a última aplicação da testo. 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg 1-28 multivitaminico 1-28 Silimarina Estou com os exames em mãos, vou fazer durante o ciclo novamente. E depois que concluir a tpc também. Obrigado pela atenção!
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