CaçadorFantasma

https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/estado/2018/07/18/anvisa-cria-regras-para-suplementos-alimentares.amp.htm

Pode sim, um médico, procure um urologista, ele é a melhor pessoa que pode te ajudar.

O aumento dos níveis de fosfocreatina intra celular (único efeito esperado da suplementação de creatina) demora para ocorrer, independente da "fórmula". Independente de saturação ou não!!! Este estudo deixa bem claro como os efeitos apresentados por quem satura e não satura ao longo do mesmo período de tempo são os mesmos. Página 6/8 http://ojs.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/6696/4435 Nesse estudo inclusive, apesar de não significativos, estatisticamente conforme os parâmetros em questão, os maiores ganhos percentuais de força dinâmica ocorrem exatamente no grupo SEM saturação.

Bom, sugiro você a participar deste tópico, aproveitar que ainda é jovem. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-tópico-do-desafio/?page=1242

Perfume é algo muito pessoal, o ideal é que você vá à algum lugar experimente e escolha o que gostar mais que combine com sua personalidade. Eu uso o YSL la nuit de l'homme

Pois bem, aí que está, pelo fato do PH não ser indicado pra nada, e seus efeitos não terem parâmetros precisos e eficazes nunca se sabe se está tomando algo "original" que não funciona ou algo "falsificado" que também não funciona, isso tudo tentando parametrizar pelo viés da ação placebo de qualquer produto/medicamento. Portanto, aqui temos um dos melhores produtos pra se falsificar pois a linha de resultado entre falsificado e original é tão tênue que mal existe. Desejo boa sorte pra você na resposta pra sua pergunta.

Suas expectativas não são compatíveis com os ganhos proporcionados pelos produtos que escolheu utilizar, caso fossem, profissionais e amadores que vislumbrassem subir no palco estariam com um protocolo desses na mão, visto que estamos falando de uma boa quantidade de massa magra e perda de gordura, ganhos secos.

Basicamente você está jogando seu dinheiro no lixo, seja falsificado ou original, esses produtos são puro marketing, qualquer ganho será acompanhado de 5x o número do ganho em colaterais. Procure pesquisar no YouTube, aqui no fórum sobre produtos como esse, antes de torrar 200 reais ou outra quantia. Sugiro você pesquisar "porque PH não funcionam" existem vídeos e tópicos em blogs e fóruns sobre o assunto. No mais desconfie, seja esperto.

No seu caso pra primeiro contato o ideal era ir a um nutricionista e dizer sobre seus objetivos e ele montaria sua dieta e a partir dali com o tempo você mesmo poderia montar a sua. Basicamente o nutricionista vai pegar suas medidas, verificar as calorias que consome, as fontes dessas calorias, buscar algum tipo de alergia alimentar caso exista, verificar seu gasto calórico diário através da sua rotina, rotina de exercícios e treinos pra determinar quantas calorias você deve consumir na sua dieta pra alcançar seu objetivo. Aqui tem um modelo simplificado mas interessante que você pode usar pra montar a base calórica e divisão de macronutrientes da sua dieta. https://www.gorgonoid.com/calculadora-para-montagem-de-dieta/ Além do mais há diversas fontes boas de informação no YouTube pra montagem de dieta. No próprio canal do gorgonoid há alguns vídeos interessantes.

Dia 07, confesso que se não tivesse transado no sábado teria falhado na missão!

Como já comentado, dois 17aa é querer arriscar sem necessidade, ademais, o seu próprio médico está desaconselhando o uso do stan, questão do médico ou você confia ou não, não se pode ter meio termo. Em relação ao GH, 2 meses seriam pouco pra ele desempenhar, no meu ponto de vista no mínimo 6 meses.

Se você fizer uma busca recente no Google, verá que entre os resultados diversas pessoas reclamando da mesma situação, inclusive um no reclame aqui que disse ter ido em 18 farmácias e nenhuma delas tinha em estoque.

Não existe arte marcial fraca, existem pessoas pouco técnicas ou mal preparadas, numa luta franca qualquer coisa pode acontecer, kravmagá não é arte marcial, é um sistema de defesa pessoal corpo a corpo. Envolve técnicas de luta, torções, estrangulamentos, defesa contra armas e afins. Portanto não é nem um esporte. Entretanto, não significa que isso é decisor de qualquer combate. Em um combate na vida real, existem inúmeros fatores a se considerar entre eles força, envergadura, velocidade, terreno, ambiente, e o quão preparado um indivíduo está pra situação a ser enfrentada.

Como saber se nem o peso você comentou?!

Infelizmente os maiores aprendizados da vida são frutos de situações que ocorrem com a gente, imagina se pudéssemos aprender tanto quanto com os erros dos outros, a capacidade de evoluir pra uma pessoa melhor seria infinitamente maior, por isso uma das habilidades mais subestimadas e importantes é a observação, saber observar uma mulher, seu comportamento, suas atitudes, seus vícios, seu caráter e não ser iludido ou desconsiderar a realidade numa tentativa de não perder a pessoa. É imprescindível "ler" pessoas, saber porque elas estão agindo de maneira x ou y e com qual objetivo, só assim você evita a maioria de pessoas parasitas que aparecem na nossa vida. Típico te procura só quando precisa de alguma coisa, saber identificar a genuidade de um comportamento não é fácil mas te salva de poucas e boas. Primeiro, você precisa entender o que as mulheres no geral querem, e parar de tentar entender com a justificativa do mito de que nem as mulheres sabem o que querem, e se esse for o caso que você mostre pra ela o que ela quer. Parece bobagem, mas é só voltar a natureza, mulheres querem segurança, e é num sentido amplo, ela vai desde o fator financeiro ao físico de proteção, e algo que é comum de homens e mulheres com pretensões na vida, é querer coisas raras, escassas, coisas disputadas, desafios, daí a necessidade de sair da mediocridade de ter grandes aspirações, ser Alpha não é um comportamento, é a soma de comportamentos, atitudes, conquistas, modo de pensar, entre outros. É foda falar isso, mas é a verdade, mesmo sendo Alpha, mesmo sendo honesto, justo, não fazer nada errado, a mulher pode muito bem te trair, te largar, isso não é uma ode pra ser um FDP! Babaca, e outros, aliás você pode até ser e não ser traído e a mulher gamar, mas aí já é da burrice da mulher, mas existe, mas é preciso aceitar que por mais certo, e por melhor que você seja, você sempre estará sujeito a decepção ... E é por isso que o mais importante em ser Alpha é ser feliz consigo mesmo, se sentir bem independente dos outros, de qualquer mulher e afim, e isso ninguém tira de você. Só você mesmo.

Sem querer criticar o profissional mas já criticando acho temeroso e leviano essa afirmação que ele fez que seus níveis hormonais são resultado de ter frango na dieta nos últimos 3 meses. Aconselho fortemente levar seus exames a um outro profissional endocrinologista pra uma avaliação melhor do seu caso. Como o colega relatou anteriormente, existem inúmeros motivos que causam testosterona baixa e posso te assegurar que a ingestão de frango diária não é um deles.

Dieta, faça dieta, entre em déficit calórico e perca gordura, faça exercícios resistidos ( ex: musculação ), exercícios aeróbicos também auxiliam no déficit calórico ao longo do dia, não se perde gordura de forma localizada e sim globalizada no corpo, exercícios como abdominais auxiliam na definição muscular da região, mas que não aparecerá caso aja muita gordura por cima.

Meu caro, se está ruim para o Superhomem imagina para os meros mortais. https://emais.estadao.com.br/noticias/gente,henry-cavill-diz-que-nao-flerta-por-medo-de-ser-acusado-de-assedio,70002400089

Não considero esse nível de prolactina muito alto, embora há pessoas no fórum que consideram, você faz uso ou fez uso de antidepressivos?! Seja de primeira ou segunda geração, tricíclicos e afins ( em especial Risperidona?) ?! Alguma medicação pra vômito ou pressão alta? Ou analgésicos opióides (metadona, morfina..)? Qualquer um desses é capaz de afetar seus níveis de prolactina. Quais analgésicos você usou durante o tratamento da Chikungunya?

Seu corpo suas regras, não quer escutar a voz da experiência blz, faz o que quiser, mas não vem pagar de coitado/vítima porque ninguém quer te ajudar, afinal ninguém é obrigado a ajudar alguém que tá pedindo pra fazer 'merda'. Se ao menos tivesse lido as informações do fórum e viesse com algum esqueleto de ciclo e dieta decentes tudo bem, mas nem isso. Vai lá e põe a melhor janela hormonal da vida no lixo e ganhe seus kg depois perde tudo quando parar. Bons ganhos!

18 anos, auge dos hormônios endógenos e você quer levar agulhada numa dose que resultaram em testosterona abaixo da que o seu próprio corpo produz!? E quer que o pessoal pegue leve com você?! Você devia estar criando um tópico sobre sua dieta e não este aqui, ou acha que existem milagres?! 1 ano de treino?! Isso não é nada, quer evolução do dia pra noite, não é assim que as coisas funcionam. Aposto que nem a camisa tá suada após o treino, pernas 1x na semana e olhe lá.

Dia 02, é realmente uma luta mental, mas estamos firmes, já começo a me excitar mais com qualquer mulher com a bunda redondinha, e começo já a viajar com qualquer decote. É impressionante o poder disso. Sua cabeça se volta pra coisas que vão te fazer melhor, melhor significa mais propenso a atrair mulheres, te colocar numa posição mais vantajosa que propicie transar.

Como eu previa mais um caso de falha no teste de bioimpedância, você não tem 6,4% de gordura, aliás acertivamente mais que o dobro disso, caso tenha qualquer dúvida procure fotos de pessoas que realizaram DEXA ( talvez o método mais eficiente de medir percentual de gordura, custoso, algo como 100$ por teste nos EUA), caso você não saiba a margem de erro da bioimpedância pode ser superior a 15%, ainda mais quando requisitos do protocolo não são cumpridos, como: interrupção de atividade física, consumo de álcool, doces e cafeína de 48-24 hrs antes do exame, manter jejum por 4hrs antecedentes ao exame, além de esvaziar a bexiga 30min antes, não realizar o exame durante processo de desidratação e afins. Realmente a médica está certa, você não tem maturidade muscular e nem maturidade alimentar, então está queimando etapas ao começar um ciclo sem sequer está realizando dieta corretamente à pelo menos 6 meses, portanto jamais se saberá se seus ganhos são frutos das mínimas doses passadas ou simples fato de estar fazendo refeições corretamente.

Não sei por experiência própria mas vi uns relatos muito animadores com o Cardarine, SARM, agora não sei se você terá os resultados no prazo que necessita.

Queria relatar também outra situação que no meu ponto de vista é preocupante, é a necessidade ou melhor a vantagem competitiva que existe naqueles que adotam um marketing nas redes sociais. Explico, já participei num passado distante de serviço militar onde praticamente eu não tinha tempo pra respirar, eu dormia 5 horas quando muito por dia, fazia mais de 6 horas de atividades físicas variadas, em todo tipo de condição climática, sob pressão psicológica e em diversos terrenos, algo exaustivo pro corpo e pra mente, minha testosterona chegou a 80ng/dl em algumas semanas exaustivas, onde você apenas sobrevivia, onde 1 min de tora com olhos fechados parecia um descanso de 6 horas na rede, privação de sono, comida, água, nomeie e passamos com a humilhação sempre presente, mas contornável assim que você passa a enxergar toda a estratégia por trás das ações, enfim, nessa época não havia whatsapp, a comunicação via PC era infinitamente maior que por celular. E as redes sociais eram algo recreativo. Hoje mudou, fiquei 3 meses sem smartphone este ano, isso mesmo, 3 meses, sem whatsapp, Instagram e afins ... E te digo, você passa num processo de buraco de comunicação, as suas chances de socializar são limitadíssimas, se você não tiver previamente algumas mulheres com quem já tem contato, quase nulas. Instagram é uma vitrine, algo que feliz ou infelizmente é diretamente responsável pela capacidade que você terá de pegar alguém ou depois de pegar continuar pegando, pois alguém que não tem essa rede social é muitas vezes já excluído à priori pela estranheza da pessoa não ter tal rede social. Suas habilidades de conversa presencial estão cada vez mais perdendo espaço pra essas vitrines, e é claro que no decorrer do tempo no mundo real você com habilidade social presencial terá prevalência mas de que adianta se quem tem a vitrine maior atrai a maioria. É como se você tivesse o melhor produto na sua loja mas ninguém entra nela, e no caso do outro ele tem um shopping onde todo mundo entra ou quer entrar. Enfim, basta ter/apresentar alguns atributos nessas redes sociais que seu caminho é facilitado infinitamente.