CaçadorFantasma

Eu não indico esse fármaco a ninguém, procure todas as formas possíveis e impossíveis pra resolução do seu problema dermatológico, mesmo que tenha que fazer uma completa reeducacao alimentar, procure alergias, consumo de produtos inflamatorios, use todos os fitoterápicos disponíveis mas não use esse remédio. Esse remédio tem uma das maiores lista de colaterais que você possa imaginar. Sem falar que existe um lobby enorme das indústrias farmacêuticas em cima dos dermatologistas, e seu uso pelos próprios dermatologistas é praticamente 0. Ou seja, porque você vai tomar algo que um dermatologista jamais tomaria?!

Não gosto deste protocolo, pois acredito que ao reduzir drasticamente as calorias, você fica com uma margem pequena de trabalho depois que seu corpo se acostumar com esse déficit calórico sem contar que você fica sujeito a perda de massa magra que só prejudica sua perda de gordura. Coloque uma dieta com as calorias mais próximas do seu gasto basal + atividade, e não um déficit tão acentuado, com isso você pode trabalhar melhor o déficit ao longo do tempo. Sem falar que pode aumentar a proteína é o carbo nessa dieta, promovendo mais saciedade, mais disposição pra treinar e não passando fome.

Oxandrolona não é uma espécie de motivador ou criador de ânimo pra alguém ir para a academia, já está usando da maneira errada. A nutri deveria era te passar uma boa dieta, pra que você alcance seus ganhos naturalmente, pra só depois pensar em anabolizantes. Você já malhou muito, mas a quanto tempo você treina?! Você não ia muito na academia e já está fazendo o uso de esteroides?! Acho que você não faz a mínima ideia do que está fazendo. Vai arranjar colaterais, e nenhum resultado. Pois está colocando o carro na frente dos bois.

Precisar não precisa, mas deixo pra alguém mais experiente com protocolos em GH te dar uma opinião melhor, sei que os spots devem mudar nas aplicações pra evitar lipoatrofia. Se não me engano, aplicações intramusculares, intravenosas não sao recomendadas para o gh pois pode ocorrer hipoglicemia, especialmente se as doses administradas forem altas, por isso recomendo manter subcutânea. E posteriormente por mais contraditório que possa parecer, causar hiperglicemia.

O propósito da injeção subcutânea é que sua liberação é mais lenta e gradual, braços você tem a parte adiposa do tríceps do lado e atrás do braço, entre o ombro e o cotovelo, na perna a porção frontal externa da coxa, entre os quadris ou a virilha e o joelho, é interessante alternar os locais de aplicação, ainda mais pela quantidade de aplicações demandas pelo uso de GH, caso contrário pode causar cicatrizes, e endurecimento do tecido adiposo tornando as injeções difíceis, não sei se é o que ocorreu com você, além de que interfere na absorção do GH tb.

O efeito não é local, o efeito é global no corpo, em relação a aplicação, creio que ela deve se manter subcutânea ( ou seja na gordura ), agora se está achando incômodo no abdômen você pode aplicar nas nádegas, coxas, braços ... Estou imaginando que trata-se da caneta, correto?!

Acabou que eu não consegui terminar meu raciocínio, sempre quando estamos diante de um dilema, de uma situação de conflito ou alguma coisa com a qual não sabemos lidar sempre procuramos uma zona de escape, e aí que é importante ter uma rotina pra cuidar de si, um equilíbrio mental que te mantenha no eixo, pois a zona de escape pode ser algo bom ou algo ruim (drogas, bebida, pornografia, putas, açúcar e afins). Você ter perdido 4kg de MM é o reflexo do desequilíbrio que essa situação te causou, pelo fato de que você colocou a relação, por mais importante que ela seja na frente de você mesmo, e a relação deve vir a reboque do homem e da mulher e não uma carroça na frente dos bois. Os anglosaxões criaram até um termo pra esse tipo de situação, é conhecido como ghosting, é um termo inglês derivado da palavra "ghost", fantama. E, como o próprio nome sugere, é quando você é deixado de lado a ver "fantasmas" por alguém que era querido para você. Essa é uma das piores formas de terminar um relacionamento, pois a pessoa simplesmente some, muitas vezes te exclui das redes sociais, não responde suas ligações, não retorna suas mensagens e, com toda essa situação, você, além de ficar com o coração partido, nem ao menos tem um motivo para consolar a si mesmo e dizer: "Ah, foi por isso que tudo acabou." Resumindo, você, que passou por uma situação dessas, fica triste pelo término da relação e fica imaginando mil e uma razões para justificar o que aconteceu (razões essas que podem nunca ser confirmadas)... Quem termina com essa tática ghosting, faz isso de maneira consciente, e os motivos podem variar, e muito. Mas nada disso importa agora, o que importa é você dizer " quero sair dessa situação " e desabafar aqui já é um ótimo sinal, que quer mudar, sei que nós homens temos mania de querer ter o controle ou ao menos saber em que pé está uma situação, mas tem coisas na vida que simplesmente não têm explicação, ou até têm, mas nós simplesmente não temos acesso a elas. E, quando aceitamos isso, a vida fica mais leve. Sim, isso é extremamente frustrante, está sendo difícil, eu sei, já estivesse nessa, mas esse é apenas o primeiro passo para você conseguir realmente seguir em frente. Fica tranquilo, que buscar explicações é algo natural, é humano, sei que aí fazendo 10 meses depois você se pega pensando em hipóteses ou justificativas para tudo o que aconteceu. Isso só levanta questões que não podem ser respondidas, só aumenta a angustia. Estar sozinho não é algo ruim. É a sua chance de entrar mais em contato consigo mesmo. Dedique seu tempo a fazer coisas de que goste, fortaleça seus laços com pessoas queridas, saia, leia um livro, treine pesado, viaje, veja um filme, estude muito, coloque suas séries em dia. Você é o mais importante. A vida é um aprendizado e, como todo aprendizado, ela tem seus erros. Nós cometemos erros. Ser uma pessoa que passou por um ghosting não é um erro, pois a culpa não é sua. Nós simplesmente não temos o poder de saber o que vai ou não acontecer. O erro é você se esquecer de que é a pessoa mais importante da sua vida, é se esquecer de que, antes de ter criado vínculo com essa pessoa, já era alguém incrível e continua sendo. Mas é válido lembrar que a vida, como todo aprendizado, tem seus acertos também, e seguir em frente de cabeça erguida é sempre uma escolha certa. E lembre-se que são nas derrotas que se constroem os maiores aprendizados! Agora chega de remoer a cicatriz, cicatrizes são a prova de que uma ferida sara, e cicatrizes são marcas de superação que só um guerreiro possui. Agora eu te convido a um exercício, inspire sinta essa dor, abrace o momento de tristeza, não como autoflagelo, martírio, mas como conhecimento, pra amanhã dar valor quando chegar o momento de ser feliz de novo. Grande abraço.

Acho que a primeira questão que tem que ficar clara é que ganho de massa magra e perda de gordura não existe localidade, você perde de maneira global, e a apresentação visual muitas vezes é pelo componente genético que proporciona mais gordura ou massa magra em certa parte do corpo. Sendo assim não é possível, perda de gordura localizada assim como ganho de massa magra localizado, obviamente o treino tem papel fundamental pra tentar modelar o corpo, mas em se tratando de maneira simples os ganhos são globais. São praticamente 4 meses até janeiro, se você entende que o objetivo é ganho de massa magra e não quer ganhos acentuados de gordura sugiro se manter em manutenção com talvez poucas calorias de superávit até chegar no seu objetivo, já se quer maior destaque abdominal seria estar em manutenção com pequeno déficit calórico. A exposição do abdômen é mais referente a um percentual de gordura baixo, visualmente varia, as vezes as linhas já começam a marcar com 12%, as vezes 10%, varia de pessoa pra pessoa. Se fosse pra estimar visualmente seu BF eu diria entre 16/17% de gordura corporal.

Primeiro que eu acho que você não deve dar ouvidos a essa pessoa, pois ela certamente não está preocupada com sua saúde ou seu shape, o que ela te deu foi basicamente um presente grego e você aceitou, são drogas com um propósito que exigem responsabilidade no uso, a pessoa que te deu não pensou nisso, e você foi negligente ao tomar sem o cuidado necessário exigido. Sua dieta pode ser melhorada, mais carbos podem entrar, e especialmente mais gordura boas (castanhas, abacate, oleaginosas e afins). Qual a intensidade que você consegue manter nestes treinos?! Você relata que leva a sério os treinos a 5 meses, eu te sugeriria manter a sério por 1 ano junto com a dieta seria por 1 ano pra aí sim pensar em realmente fazer um ciclo. Acho imprudente te passar um protocolo por melhor que seja, sem que você estude por si mesma aqui no fórum e em outras fontes sobre o ciclo ideal a se fazer pro seu objetivo. Que afinal você não disse, você quer crescer?! Quer definir?!... Te adianto que usar dois anabolizantes orais irá te colocar em grande risco devido a hepatoxidade de ambos, usar stan injetável não é pra qualquer um, muito menos iniciantes, aliás tem experientes que querem se ver longe dessa droga. Por isso você deve estudar, conhecer o perfil de cada fármaco, as qualidades e os colaterais, não ir achando que vai tomar isso e resolver sua vida.

Cuidado no trânsito ein... Kkkkkk, bons ganhos!

Essas recomendações de progesterona e anticoncepcional feminino foram feitas por quem!!? Ou você está tomando por conta própria?! Sua reposição de testosterona certamente é passada por um endocrinologista, é ele que está receitando esses protocolos pra queda de cabelo?! Qual sua prioridade o cabelo ou o shape?!

Sua testosterona livre está a 400ng/dl sem nunca ter feito ciclo e sem estar em ter?!

Olá, como foi a dieta durante este ciclo de 5 semanas com 20mg de oxandrolona?! Você confia no seu fornecedor em relação a originalidade das drogas?! Algum motivo de terem sido apenas 5 semanas?! Quem fez esse protocolo de oxandrolona+Stano é a mesma pessoa que te passou o último?! São duas drogas hepatoxicas, 210mg de Stano pra mulher por semana é uma dose bem alta, e 20mg também já é uma dose alta pra mulher por dia. Qual seu objetivo com esse protocolo?! O ideal é que você coloque sua altura, seu peso, seu BF e principalmente sua dieta e treino. A mágica quem faz não são as drogas e sim a sua dieta e treino, não adianta fazer esse ciclo "que te passaram" porque não vai adiantar nada sem dieta e treino.

Fala Guilherme, pô mano que foda, outubro de 2017, já vai pra quase um ano, hora de deixar o passado pra trás e tocar o barco, ir pra frente, saber a causa do problema não vai mudar muita coisa, te falo por experiência própria, melhor você lidar de uma vez por todas com o fato ocorrido, ela terminou com você sem explicações, é de senso comum a gente acreditar que a pessoa nos deve uma explicação e se ela se importasse um pouco que seja com você ela realmente poderia te dar tal explicação. Mas não parece ser o caso. Todo relacionamento é pautado em planos, geralmente a serem realizados pelos dois, mas é isso que acontece quando todos seus planos, ou pelo menos os mais importantes são o do casal e não os seus próprios. É importante que você tenha metas suas, planos seus, afazeres particulares seus, pra que num momento como esse todas as partes da sua vida não seja afetada. No momento que você entregou suas expectativas e objetivos com dependência de outra pessoa que não seja você, você ficou sujeito a viver a situação em que se encontra. Busque hobbys, afazeres, sonhos seus, vá fazer algo que você gosta, por você, entre numa academia, vá jogar bola, vai pro clube, vá fazer um network, conhecer outras pessoas, com certeza oportunidades de trabalho vão aparecer, e outras mulheres também. O que não dá pra fazer é tentar ficar remoendo aonde foi que você errou, onde que a coisa começou a desandar, se ela te traiu, e você já teve quase um ano pra ficar nessa. Infelizmente, a vida é assim meu velho, por mais que a gente pense ou faça tudo "certo" muitas vezes não é suficiente pra outra pessoa, ou o certo é o errado pra ela, coloque-se como prioridade na própria vida, fica claro que você tinha ela como prioridade, e aí você esqueceu de você, ela foi embora e seu mundo desabou, busque por uma companheira não por alguém pra você seguir, bajular, viver em função. Aliás não busque, viva seus sonhos, suas metas, seus objetivos e naturalmente a pessoa vai aparecer. Mas aprenda com essa lição, é uma lição de vida, aprenda a reconhecer o tipo de mulher com que você viveu, foram 3 anos, você conhece o comportamento, e mais do que tudo aprenda com o seu comportamento no relacionamento. No mais, toque o barco, tem muito peixe no mar.

Vou dar uma de vidente e achar que são 60mg de oxandrolona, manipulada em cápsulas de 30mg, o médico com essa insistência deixa claro que ele possui meta de participação na venda da farmácia. O melhor a se fazer é pesquisar uma farmácia da sua confiança pra fazer tal manipulação. Já em relação a testo em gel, se você tem dinheiro sobrando tudo bem, agora com Deposteron sai muito mais em conta. Agora, tenho a leve sensação que você que quem está sendo manipulado nesse ciclo é você, e parece que o cara tirou um protocolo lá da gaveta e jogou em cima de você pra fazer. Por quantas semanas esse protocolo?! Algum ajuste intraciclo, e multivitamínico?! Eu ein, acho muito vago o que esse cara tá te passando.

É realmente muito potente, de deixar em estado de paranoia pra treinar, e sim eu fui dormir 3 da manhã ...

Velho, você tá novo 23 anos, não era pra estar sentindo efeitos de perda de potência sexual, depois de descartadas alterações no colesterol, problemas neurológicos, alterações hormonais, entre outras doenças crônicas, podemos concluir que se trata de algo mental/psicológico, você tem passado por eventos estressantes?! Cobranças da sua parceira?! Entre outros, tudo pode afetar. Além de que existe um certo consenso que a rigidez da ereção depois de um certo tempo não é mais a mesma, de jovem pra adulto, mas você ainda é jovem. Em relação a masturbação + pornografia eu entraria no tópico Desafio aqui do fórum e tentaria porque o resultado pode ser surpreendente. No mais uma terapia nunca faz mal a ninguém. Eu não iria logo de cara pra nenhum remédio potencializador da ereção, pois você pode simplesmente transferir a dependência psicologica da ereção pra ele, e aí já era.

Velho o primeiro componente pra acne é a predisposição individual de cada um, portanto é uma característica fisiológica sua, muitas vezes essas pessoas as quais você vê nunca tiveram acne e mesmo usando aes não desenvolveram. Existem algumas estratégias usadas para mitigar o aparecimento da mesma, entre elas estão o consumo de água bem adequado, ou seja lá pelos 4,5lts pra mais dependendo do indivíduos, vitamina A, vitamina E, zinco, magnésio, selênio, vitamina C, Omega 3 entre outros... Além de produtos outros dermatológicos aos quais não tenho muita experiência pra poder falar. Espero que alguém com mais experiência possa te relatar mais soluções.

Velho, não sei te responder, ainda mais com essa dificuldade de micção após uso do cipionato, se fosse pra saber alguém que poderia te ajudar por tudo que já li no fórum seria o @Glasgow 15. Espero que ele possa te ajudar a solucionar sua situação.

Vamos supor que vai consumir 50gr de aveia, adicione 100ml de água e leve no microondas por 1 min, misture com 1/4 de um abacate, e coma junto com os ovos, te desafio a sentir fome durante o treino.

Minha opinião é que essa carga proteica aí é completamente desnecessária, basicamente você vai gastar dinheiro a toa comendo 5g de proteína por kg corporal, vai mijar proteína, aliás consumindo esse tanto de proteína aí 3lt não é nada, que seja lá prós 4,5lts. Estudos já comprovaram que não existe nenhum benefício em consumir além de 3,3gr de proteína por kg, e os benefícios pra tais indivíduos com 3,3g/kg são atletas de explosão muscular e força ... Nível elevadíssimo de atividade, manter-se na escala 1,8g/kg - 2,5gr/kg está mais do que adequado. Outro fator que considero mais importante são as gorduras boas, aos quais você não deixou qualificações. Maesta et al. (2008, p. 219) afirma que:

Sugiro você a pesquisar no fórum na parte de nutrição ... Uma vez que sua dieta por mais que esteja batendo seus macros, você não tem micronutrientes, vitaminas, minerais, fibras e afins... Você precisa de vegetais, legumes, frutas, gorduras boas ( castanhas, peixes gordos, e afins ).

Investigue na sua cidade se existe alguém que treinou, boxe era mais comum de ser praticado na década de 60/70/80, vai ver existe algum senhor que praticou por muito tempo e pode te ajudar muito na postura e nas técnicas básicas no início.

A pessoa não só queria vender o produto, como queria ver você se lascar, pesquise no fórum sobre os ciclos femininos.

Fera, você é magro, mas você é novo, e começou a treinar cedo, portanto tenha paciência, se com 18 anos você tiver 4 anos de treino, com uma boa dieta você não vai ser magro mais.