CaçadorFantasma

Queria relatar também outra situação que no meu ponto de vista é preocupante, é a necessidade ou melhor a vantagem competitiva que existe naqueles que adotam um marketing nas redes sociais. Explico, já participei num passado distante de serviço militar onde praticamente eu não tinha tempo pra respirar, eu dormia 5 horas quando muito por dia, fazia mais de 6 horas de atividades físicas variadas, em todo tipo de condição climática, sob pressão psicológica e em diversos terrenos, algo exaustivo pro corpo e pra mente, minha testosterona chegou a 80ng/dl em algumas semanas exaustivas, onde você apenas sobrevivia, onde 1 min de tora com olhos fechados parecia um descanso de 6 horas na rede, privação de sono, comida, água, nomeie e passamos com a humilhação sempre presente, mas contornável assim que você passa a enxergar toda a estratégia por trás das ações, enfim, nessa época não havia whatsapp, a comunicação via PC era infinitamente maior que por celular. E as redes sociais eram algo recreativo. Hoje mudou, fiquei 3 meses sem smartphone este ano, isso mesmo, 3 meses, sem whatsapp, Instagram e afins ... E te digo, você passa num processo de buraco de comunicação, as suas chances de socializar são limitadíssimas, se você não tiver previamente algumas mulheres com quem já tem contato, quase nulas. Instagram é uma vitrine, algo que feliz ou infelizmente é diretamente responsável pela capacidade que você terá de pegar alguém ou depois de pegar continuar pegando, pois alguém que não tem essa rede social é muitas vezes já excluído à priori pela estranheza da pessoa não ter tal rede social. Suas habilidades de conversa presencial estão cada vez mais perdendo espaço pra essas vitrines, e é claro que no decorrer do tempo no mundo real você com habilidade social presencial terá prevalência mas de que adianta se quem tem a vitrine maior atrai a maioria. É como se você tivesse o melhor produto na sua loja mas ninguém entra nela, e no caso do outro ele tem um shopping onde todo mundo entra ou quer entrar. Enfim, basta ter/apresentar alguns atributos nessas redes sociais que seu caminho é facilitado infinitamente.

Quero deixar umas considerações em relação às questões do tópico. Em relação ao NoFap acho válido já cheguei a 37 dias sem, espero começar um novo ciclo pra encerrar de vez assim como fiz com o açúcar. O primeiro passo foi lá em 2010 quando decidi nunca mais beber refrigerante na vida e estou sem beber desde 2011, foi um ano pra conseguir largar a Coca-Cola de vez, o açúcar realmente é uma das substâncias mais viciantes do mundo, comparado à heroína segundo estudos, mais viciante até que a cocaína ... E de lá pra cá larguei os sucos açucarados e o leite, minha vida mudou, não tive mais alergias, perdi muita gordura, não tive mais amigdalite e afins ... Em relação a masturbação ou qualquer outra fonte de prazer ( açúcar ) que atue nos seus receptores de serotonina, tudo não passa de uma zona de escape, uma fuga, uma saída, algo pra aliviar questões que a gente não quer encarar ou encara de maneira errada, ou escolhe escapes errados pra lidar com as coisas, imagina sair pra correr por uma hora ao invés de comer uma barra de chocolate ou bater punheta, é um escape mais digno não é mesmo?! Mas ninguém o faz, pois a recompensa é custosa, e o ser humano é preguiçoso por excelência. A masturbação com pornografia é algo que vai escalando com o passar do tempo você procura outros nichos, coisas hardcore, e se afunda cada vez mais, e isso te distância cada vez mais da realidade, do sexo em si, pois você se conforta com pouco, se esforça menos na conquista pois sabe que nudes, porn te esperam pra te confortar caso dê errado. E olha como são as coisas, não é o fato de saber de tudo que me coloca numa posição de estar sem, portanto vou começar novamente o NoFap, dia 0. Sei que nesse início preciso eliminar os links, silenciar os grupos de WhatsApp onde putaria é mato, e afins, pois é quimico, seu corpo e a sua mente estão programadas a se sucumbir ao desejo/vontade.

Saudades do meu pai! Que deus o tenha! Saudades de Mirabel no recreio Saudades de férias Saudades de não ter conta pra pagar Saudades de lanhouse e antes de lanhouse pagar 50 centavos pra jogar Superstarsoccer por 30min. Saudades do 42 da multishow Saudades da minha vizinha Sarinha (eita nóis) Saudades de ir pra praia no Sul da Bahia e pegar as gatinhas de Brasília no hotel q eu sempre ficava Saudades dos primos tudo reunido zuando Saudades andar de Walkmachine em Iriri Saudades andar à cavalo de 6 da manhã até 5 da tarde Saudades acordar cedo pra ir no curral ajudar a amarrar os bezerros pra tirar leite da vaca Saudades dessa época onde o momento era tão importante que a gente mal pensava no futuro, o mundo era pequeno, a gente cresce e vê que o mundo é grande demais, preocupação demais, stress demais...

Velho, se você reparar todo o YouTube Brasileiro é praticamente uma cópia de conteúdo dos Youtubers gringo, desde o pessoal da maromba até às pegadinhas. Gold Diggers aqui tem os famosos vídeos das interesseiras, isso quando não é o mesmo vídeo gringo com legendas e os caras ganhando rios de dinheiro com views. Depois vem os canais de "ensinar" a pegar mulher, cópia dos PUAs, repara que tudo é uma cópia de algo que deu certo nos EUA ou outro lugar, é pouco conteúdo realmente original produzido aqui. E se vc entrar em qualquer vídeo ou site que ensina a ganhar dinheiro sem "trabalhar" chamada renda passiva, os pilares são: - Crie um aplicativo ( ele já tem ou vai lançar não sei ao certo ✔️) - Escreva um e-book/ ou livro físico ( ✔️) - Seja um produtor de conteúdo ( Instagram/ YouTube ✔️) - Crie uma comunidade paga ( no caso dele assessoria online ✔️) - Merchandising ( sua própria marca, seu próprio produto: bonés, camisas,...✔️) Ou seja ele basicamente tá criando um portfólio de produtos que geram muito retorno pra ele devido ao grande número de seguidores. Não dá pra odiar o jogador, se for pra odiar odeie o jogo. Instagram/YouTube é um business e a maioria das pessoas não têm dimensão disso, as pessoas ali dizendo que são elas mesmas, martelando isso o tempo todo não passa de uma maneira de tentar sustentar um personagem que é o ganha pão dessas pessoas.

Elevação lateral com 100kg?! Quem você viu fazendo isso?! Da onde você tirou isso? Existem hormonizados com shape bosta, portanto você só vai conseguir diferenciar as pessoas com shape legal, e pra isso será necessário a combinação de dois fatores: exame de sangue ( que dependendo das drogas e do período em que for executado pode não acusar nada ) e o teste do polígrafo, onde você perguntaria pra pessoa se ela já usou algum hormônio, esteróides anabolizantes e afins...

Amigo essa dosagem que você se referiu no ganho de 8kg é subdosagem pra pessoas do sexo masculino, é dosagem feminina no uso de oxandrolona, existe a chance de você estar tomando mais sem saber?! Você treina a quanto tempo?! Outro fato estranho é ter alcançado ganhos de 2kg de massa magra por semana em apenas 1 mês de "ciclo" fato este nunca antes observado por mim em milhares de horas que já passei lendo fóruns nacionais e internacionais ( especialmente pelo fato de nem dieta você ter feito ). Pra completar muito estranho essa dosagem aí mencionada de Stano e oxan, suprimindo o eixo com uma dosagem dessas não seria uma escolha viável no meu ponto de vista, sem mencionar que essa periodicidade aí tá meio estranha. Outro ponto a se considerar é a precisão dessa balança de bioimpedância que te deu um resultado de 6,4% de gordura, o ideal é você postar fotos pra ver se a realidade desse número se apresenta no espelho.

Mantém a marra, corta o açucar, abaixa esse topete, conta os macros, treina pesado mesmo, e dorme. Quando fizer isso tudo, repita, até funcionar.

Como essa geração de aparência das redes sociais pode ser uma máquina de frustrações pra garotada mais jovem, hoje meu primo de 14 anos veio me perguntar se é possível atingir o shape desse menino de 16 anos quando ele tiver 16 anos: https://www.instagram.com/rafael_recalcatti_filho/, perguntei onde ele tinha visto esse cara e diz que viu num vídeo da AbeTV, e sinceramente é melhor ensinar a pessoa o que olhar pra saber se a pessoa é natural ou hormonizado do que criar falsas expectativas. Acho que não existem dúvidas que o amigo aí não está natural, dorsais e ombros que demorariam anos a fio em um adulto treinado no corpo do moleque, isso pra não falar do "me diga com quem andas e te direi quem és e afins". Na minha opinião uma irresponsabilidade pois se trata de alguém de 16 anos. Um dia a conta chega, vamos ver se a responsabilidade vai ser assumida.

Acho que podemos concluir que é um shape que é possível chegar natural, mas isso não quer dizer que ele esteja natural, muito pelo contrário, uma vez que ele vive da indústria fitness e seria contraproducente ele não utilizar de recursos que garantem seu ganha pão pra se manter na indústria. Tenho 1,83 to pesando 80kg com BF ai na casa de ~12%, que vou poder confirmar um pouco melhor ao fim do mês na bioimpedância, acho o shape dele doido, mas pra ter algo perto, por causa da altura, eu teria que está com 85-87kg com BF flertando ~8% baixo, algo bem complicado e demorado pra atingir natural. Sendo que já paira sobre mim uma pressão pra hormonizar e não sei o que mais, que eu teria um shape muito e tudo mais.

Parando pra pesquisar e vi a mesma discussão no reddit, e muita controvérsia. Mas um comentário chamou atenção, se natural tem clenbuterol, entretanto, considerando que vive do "fitness", e com a genêtica de bem magro, pode ser juiced e por esse fato ter esse shape e não algo maior, cara cita ainda o fato de ele em algumas fotos apresentar o famoso omrbro 3D.

Não tenho as medidas, vou ver se consigo. Ele tem 1,77m de altura e varia peso entre 78 e 83kg. https://www.greatestphysiques.com/joe-delaney/

Fala galera, youtuber/instagrammer britanico Joe Delaney. https://www.instagram.com/shredbundy/ Se diz natural, qual a opinião de vocês? É possível?

Comprei este Whey Hidrolisado pra consumo pós treino visto que consegui um ótimo preço no mesmo. Whey Pro2 Hydrolyzed sabor Baunilha, produto dentro do prazo de validade, lacrado na tampa com selo plástico com logos da Probiotica, e lacre interno após rosqueamento da tampa intacto. A surpresa veio após colocar uma dose em 250ml de agua gelada. O pior, repito, o pior sabor de whey que ja experimentei na vida! Se puder passar longe! Dinheiro economizado. Agora é aguentar até acabar o pote. O whey não dissolve bem apesar de ser bem fino, o gosto forte de sabão/pasta de dente, nada de gosto de baunilha, lembra gosto de coco, sabor correto seria sabão de coco. Além de que o whey gera muita espuma. Nota 1/10. 1 pelas 26gr de proteína por dose, bom aminograma, baixa gordura e baixo carboidrato.