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I'llFail

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Tudo que I'llFail postou

  1. Reativar sua produção endógena, de forma com que não dependa do uso externo. Uma tpc, em outras palavras. Esses dados estão normais.. então os sintomas foram pela queda de testo mesmo(provavelmente).
  2. Meu palpite é que sua testo vem em uma decrescente ao longo desse período, então foram aparecendo esses sintomas... um reflexo desse processo. Ou então o estradiol/prolactina estavam alterados. Ele vai "religar" seu eixo né? Acho que passou essa testosterona em gel como remédio imediato, pra depois deixar suas taxas hormonais estáveis. Lembrando que toda essa alteração é um reflexo desses péssimos hábitos. Não adianta só tratar o problema, tem que ir na causa também.
  3. Inocentes...
  4. Procure qualquer exercício pra antebraços e treine nos dias dos mesmos, simples assim. Sobre bíceps, provavelmente é genético
  5. Ele é o da esquerda né? Só se for um endomorfo puro, mas vai ter bf alto. De resto, nem pensar
  6. Sério que postou um CLIPE e ainda o cara de camisa? Não dá pra avaliar nada disso Com esse bf, não mesmo
  7. Ciclo de 8 semanas e ainda com dosagens de cruise... Vai foder seu eixo pra praticamente nada. Eu usaria 2ml/sem+ 40mg oxan e 60mg nas ultimas semanas. Além disso, aumentaria pra no mínimo, 12 semanas. Ele indicou inibidor de aromatase? Vai precisar.
  8. Potenay é um complexo vitamínico anfetamínico, não tem ação direto anabólica alguma. É utilizado como pré treino(por ser uma anfetamina), por isso a consequência é ganho de massa. É uma droga pra animais, sobrecarrega rins e fígado, ou seja, muito mais malefícios que benefícios. Sem contar que é extremamente viciante. O que faz síntese proteica mais rápida são anabolizantes, não a anfetamina citada. Os caras certamente são hormonizados e com muitos anos de treino, então tá aí o segredo, não tem nada a ver com potenay.
  9. Não vi muitos relatos de ostarine, mas só testando mesmo pra ver. Comprei ligandrol 10mg 60 caps, vou começar daqui 15 dias
  10. Pode ser que seja retenção ou está gastando mais calorias que consome
  11. Com uns 3 anos pega fácil
  12. Tu tem pernas e braços.. tá mais pra body, mas gosto é gosto. Terá que ajustar ombros pra men's, pelo que dá pra avaliar dessa foto
  13. Sim.. ocorreu durante os exercícios, onde é mais difícil encaixar a postura já tendo um pouco de aparente assimetria. Quanto antes corrigir, melhor
  14. É questão de postura. Um ombro seu é mais elevado que outro
  15. Exato.
  16. Dianabol sozinho só vai te dar ganhos de água, quando parar o "ciclo", vai perder tudo. Ela é mais uma droga auxiliar em protocolos de ganhos brutos. Tribullus pra tpc é uma grande piada. Até hoje não foi comprovada sua eficiência. TPC se faz com tamox/clomid. Cai fora disso. Esse cara não entende absolutamente nada, só quer ganhar dinheiro nas suas costas.
  17. Estou indo pra ultima semana de protocolo. Força decaiu um pouco, mas creio que seja pela diminuição de carbo e depleção de glicogênio. Adicionei cafeína 200mg+10mg de ioimbina, onde irei pra aumentar pra 15mg a partir do próximo domingo AEJ todo dia 30m desde o inicio desse mês. Déficit atual em torno de 600kcals Bf está entre 13 - 14%. Não acho que vá mudar muita coisa até o final da semana que vem, mas por enquanto é isso obs: Estou com ligandrol(sarm) 10mg em mãos, talvez faça um breve relato aqui mesmo.
  18. Manter a mm é possível sim... agora a força já é outra história. Provavelmente irá decair um pouco pela depleção de glicogênio, mas nada muito preocupante. Estou indo pra ultima semana de cutt e foi o que aconteceu no meu caso. Aconselho treinar mais vezes na semana(maior gasto calórico) e adicionar AEJ(gradualmente).
  19. Adicione um IA. Eu utilizaria a oxan como ponte pra tpc.
  20. Atualmente estou consumindo 4g. Mas normalmente uso 3 gramas
  21. 98gramas pra 83 kg? Use no mínimo 2 gramas de prot por kg. Tá ganhando gordura, porque provavelmente está com muito excedente calórico. Calcule seu GCD e deixe 300kcals acima, no máximo, se quiser ganhos limpos. Não gosto de bulk low carb, ainda mais pra ectos... então eu faria assim: mínimo 2g prot/kg 1g gordura/kg resto carbo Lembrando que esses cálculos calóricos são apenas estimativas. Você pode ir modificando a dieta com base na resposta semanal do seu corpo.
  22. Me pergunto como um cara inicia um ciclo (se é que pode ser chamado disso) sem saber absolutamente nada. Seu cabelo tá caindo porque stano é uma droga que pode converter em DHT. Libido baixa já era esperada p/ protocolos sem testo. TPC é necessária. Pesquise sobre SERMS e monte uma.
  23. 43 e 10%
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