Caio Araujo
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Vlw mano por dizer oq aconteceu c vc e de certo modo tentar ajudar! Tmj
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Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
Entendi.... irei marcar uma consulta no Endócrino e analisar essa possibilidade -
Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
Tenho 17 anos, 10kg em 9 meses creio eu ( relaxei muito ) na minha cbc era normal me deixei de se pesar qnd perdi 2kg desde então so ouvia o pessoa falando q eu tava mais magro.. minha dieta sempre foi a mesma so aumentava a quantidade de proteina qnd aumentava meu peso e n conto carbo eu como o maximo q eu consegiir de carbo eu faria o mesmo c proteina porem sairia mto caro a dieta, -
Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
minha dieta falei acima respondendo o comentario do nosso amigo, meu peso era 75kg antes dos sintomas aparecer, to com 65kg atualmente e a tendência é baixar, altura 1.80, não trabalho n faço nenhum esforço fisico a n ser musculação, so estudo. -
Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
Mas hipotireoidismo não é meio q o metabolismo fica lento? E com isso eu ganharia peso, hipertireoidismo q causa a perda de peso.. e a 2 ano atras eu fui ne um endócrino e tenho 1 nodulo na tireóide so q ate então n via sintomas n retornei la, acho que ta na hora de.voltar e vê se é isso... -
Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
Creio q n seja a dieta.. a mesma dieta que comecei faço ate hj.. so que qnd eu ganhava peso e estagnava eu aumentava a quantidade e com isso o peso aumentava.. e hj so diminui... 1 refeição: mingau de aveia, banana, 4 ovos inteiros + 1 colher de pasta de amendoim. 2 refeição pos treino liquido: 30g de albumina + 1 colher de pasta de amendoim + 2 colheres de aveia em flocos 2 refeição pos treeino solido: Batata doce e 100g de file de frango. 3 ref: arroz, feijão, macarrão + 100g de file de frango 4 refeição: tapioca recheada com 100g carne de patinho. 5 refeição: macaxeira com 100g de carne 6 refeição: mingau de aveia + 28g de albumina + metade de 1 maça + 1 colher de pasta de amendoim. -
Perda de peso sem razão, Help!
Caio Araujo respondeu ao tópico de Caio Araujo em Musculação em geral
Passo 1 hora na academia, a perda de peso foi acontecendo mesmo mantendo a mesma dieta, perdi força, a falha muscular nos exercícios coisa q chegava em 10 rep. Em 6 rep. Ja falha, notei acúmulo de líquido no abdomen ou gordura não sei.. meu abdomen aparecia msm com meu peso alto dps q "emagreci" o abdomen meio que sumiu, senti ate perda de qualidade no meu cabelo, fico gripado mais fácil, insônia eu durmo fácil porem durante a noite me acordo umas 3 vezes.. e com tudo isso treinando duro, focado na dieta e sem ver progresso so desanima.. -
Ganhei 20kg em 1 ano treinando natural e depois comecei a perder acumulando -10kg mesmo mantendo a dieta e treino pesado, alguem me ajude desde ja agradeço!
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Bom pessoal, eu treinei por 1 ano direto obtive um ganho razoável 20kg em 1 ano de treino pesado, com uma ótima alimentação, dps desses 1 ano, comecei a perder peso e perder cada vez mais... mesmo mantendo a mesma alimentação e com isso decidir parar por ta me alimentando corretamente para obter o máximo de ganhos e não ver resultados parei por 4 meses eu resolvi voltar perdi 10kg e qnd voltei n consegui recuperar 1 grama se quer... to sentindo cansaço rapido na academia dps q comecei a perder peso, desanimei, durmo rapido so que no meio da madruga me acordo umas 2 a 3 vezes , e agora não sei oq faço... fiz vários exames ligado a vitaminas, hemograma completo, alergia a alimentos, etc, obs: Gastroenterologista que passou... da tudo normal, to pensando em ir em um endócrino pra vê se da algo.. quem puder me ajudar ou alguem q passou por problemas iguais me ajudem pfv, agradeço! Obs: Tenho 18 anos.