Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Academia em Casa

1111 tópicos neste fórum

  1. 4 Meses de Treino

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 768 visualizações

  2. Exercícios de treino para pernas iniciante

    Por ,   
    • 9 respostas
    • 2.7k visualizações

  3. Barra Roscada Caseira - Lucro Ou Prejuizo 1 2

    Por ,
    • 11 respostas
    • 3.5k visualizações

  4. Trap Bar / Hex Bar No Serralheiro! 1 2 3 4

    Por ,   
    • 31 respostas
    • 10.8k visualizações

  5. Exercicios Dorsal em ksa

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 1k visualizações

  6. Pegboard

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 2.6k visualizações

  7. Sugestão de esteira para casa até uns 1200 reais

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 623 visualizações

  8. ACADEMIA CASEIRA 1 2

    Por ,   
    • 14 respostas
    • 3.7k visualizações

  9. Home Gym do Jaraqui, versão 1.0 1 2

    Por ,   
    • 10 respostas
    • 948 visualizações

  10. Boa noite Marombas! Dá pra manter a massa magra fazendo esses exercícios?

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 744 visualizações

  11. Tamanho Das Barras 1 2

    Por ,
    • 11 respostas
    • 37.8k visualizações

  12. Qual a medida das anilhas de 5 e 10 kg?

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 1.6k visualizações

  13. Tentando "treinar" em casa

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 1.3k visualizações

  14. Dicas para home gym

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 1.8k visualizações

  15. Flexora Extensora Feita Em Casa

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 6.9k visualizações

  16. O que é fundamental para começar a treinar em casa?

    Por ,
    • 4 respostas
    • 994 visualizações

  17. Treinamento em casa

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 717 visualizações

  18. Por onde começar

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 837 visualizações

  19. Treino Iniciante com Halteres

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 820 visualizações

  20. Barra fixa caseira ou parede

    Por ,
    • 7 respostas
    • 4.5k visualizações

  21. Flexão x supino

    Por ,
    • 7 respostas
    • 2.7k visualizações

  22. Power Rack 1 2

    Por ,
    • 10 respostas
    • 2.5k visualizações

  23. Barra Fixa de Parede

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 1.9k visualizações

  24. Emborrachar anilhas

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 3.8k visualizações

  25. Adaptar banco abdominal para supino inclinado e declinado

    Por ,
    • 4 respostas
    • 1.9k visualizações

  26. Problema com barra fixa.

    Por ,
    • 9 respostas
    • 2.7k visualizações

  27. Cross over melhor custo benefício 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 2.6k visualizações

  28. Equipamento p/ Cardio [Vale a pena?] 1 2

    Por ,
    • 11 respostas
    • 989 visualizações

  29. P90X - Realmente Funciona? 1 2 3 4

    Por ,
    • 33 respostas
    • 16k visualizações

  30. Que aparelho de ginastia e esse da foto e para que ele serve ? 1 2

    Por ,
    • 10 respostas
    • 1.3k visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...