[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[FrangoGainer]

nao, de 8~10% nao muda muita coisa, questao de milimetros, mas isso depende d asua distribuiçao, eu de 8~12% nao aumento nem 1 cm de braço, praticamente so acumulo gprdura na circunferencia abdominal, novamente essas contas para peso tem uma margem enorme, para medidas sao completamente aleatorias, quando era natural e fiz o casey butt, lembro de duas medidas em cima de 10% de bf, 45 de braço(nivelava com o meu) e 93Kg(errou e muito pois na epoca tinha 101Kg, com panturrilhas nao lembro quanto eu mas lembro que deu numeros consideravelmente superiores as minhas e Chest foi bem diferente tambem, coxa e biceps foram as unicas que se aproximaram...

Editado Agosto 2, 2014 às 18:28 por FrangoGainer

[DougDonato]

acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

[Divine]

acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

[rukaasu]

acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

Acha, mano?

[A_Almeida]

E o gari fisiculturista, será que é natural?

[Visitante Flex W.]

E o gari fisiculturista, será que é natural?

natural é viver 200 anos igual a zumbi braga rs

[alexandreBN_]

acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

Ai que tá, o "x" da questão é ... um endo não pode ou é muito difícil conseguir uma cintura fina?

[climzirus]

Ai que tá, o "x" da questão é ... um endo não pode ou é muito difícil conseguir uma cintura fina?

Claro que pode... é muito dificil, mas consegue.

Esse lance de biotipo não pode ser tornar regra, igual esses cálculos mirabolantes de limite genético, isso não existe.

[DougDonato]

um endo afinar a cintura igual o felipe franco, acho impossível até com roids, pois até os ossos são mais largos, porém chega em um nível hardcore que nem o bruce lee full roids não chegaria, foi muito bosta minhas comparações, mas é o que eu acho..

[ShaoKhan]

Rapaz , pare de usar drogas rs

[manoarroz]

mano esse doug é comedia bagarai kkkkkkkkkkkkkkkkk

[climzirus]

kkkkkkkkkkkkkkk

[DougDonato]

como faz pra postar foto aqui? putz

[Pedrocka]

como faz pra postar foto aqui? putz

Usa imageshack

[Visitante Flex W.]

como faz pra postar foto aqui? putz

https://tinypic.com/

é mais fácil

[DougDonato]

vo postar uma foto descente minha ai pra vcs avaliarem.. essa do tt eu nem malhava..

[PaulãoUFC]

Esperando anciosamente para ver uma foto do doug, com um shape seco de 3 digitos e assim calando todos

[DougDonato]

não tenho 3 digitos, tenho 166cm e 64 kg

não to conseguindo postar, link aqui.

[Visitante Flex W.]

põe no avatar mesmo ué

[DougDonato]

vê se foi ai peixe..

[Visitante Flex W.]

foi sim tá manero

[DougDonato]

será se agora ganho mais respeito? kkk pq eu só falo merda né

[Visitante Flex W.]

será se agora ganho mais respeito? kkk pq eu só falo merda né

é mano...

teu shape come piriguete de balada eh o objetivo de muitos rs

pode ser que agora sim

[After]

será se agora ganho mais respeito? kkk pq eu só falo merda né

eu já vi essa foto em algum lugar, mas faz um tempo ja

você era membro do cartola no orkut?

[DougDonato]

sou, kkkkk DOUGLAS no cartola! posto frequentemente.

apae goec kkkkk po só cartoleiro sobrevive nesses fóruns, alias vim pro fórum sabendo do fim do orkut.

[ÉUmArroz]

Eu tinha postado esse modelo fitness, David Peters, e vários disseram que não dá natural.

Aqui tem um vídeo:

Acho que aquelas fotos valorizaram muito

[xZwei]

Eu tinha postado esse modelo fitness, David Peters, e vários disseram que não dá natural.

Aqui tem um vídeo:

Acho que aquelas fotos valorizaram muito

Fotos tem muito photoshop e jogo de luz, na minha opinião da pra chegar sim.

[spankeer]

Não e por nada não, mas tu é um otário hahahahahahaha

Falou do frango, quando colocaram foto dele vc sumiu hshsushsushs

onde q eu não vi ?

eu só entro nesse tópico de vez em quando pra dar risada.

Editado Agosto 2, 2014 às 22:37 por spankeer

[Royal]

o shape do cara q postei pessoalmente se vcs verem ele, ele tem 43cm de braço frio e 1,78~180 de altura com no maximo 10% bf muito melhor q o shape desse David Peters em qualidade e volume, esse q postei tem o peito ompleto ,miolo,lateral, superior, inferior e ombro pra fora

[ShaoKhan]

sou, kkkkk DOUGLAS no cartola! posto frequentemente.

apae goec kkkkk po só cartoleiro sobrevive nesses fóruns, alias vim pro fórum sabendo do fim do orkut.

Tu postava na fam TB né ( fanáticos academia e musculação )

Lembro desse avatar na época do orkut