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PaulãoUFC

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Sobre PaulãoUFC

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    Assíduo

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    77 seco
  • Altura
    175
  • Idade
    20
  1. Olha a pressão cara Retenção não é so estetico perigoso ter um infarto um AVC @edit bom não quero ser injusto, estou falando sem ver seu shape mas é a impressão que passa
  2. Claro que sei Mas se vc nao ve uma diferença entre esses dois oleosos e os IFBB nao vem me acusar de n saber nada
  3. Outro que eu sei é o rich piana Kkkkk essa ideologia defendida por oleoso sei não em
  4. PaulãoUFC

    Como Ser Alpha?

    eu não entendo esse mundo Hora parece que vivo na era do sexo e da putaria Cinco minutos depois me sinto num mundo lotado de jovens e adultos virgens e emasculados
  5. PaulãoUFC

    Como Ser Alpha?

    O debata aqui é bem embaixo kkkk Pra mim não atrapalhar o topico que realmente é bom vou so acompanhar lendo, se puder acrescentar algo acrescendo nao vou descutir Teve um autor que deixou uma marca em mim o resto não agregou muito, Paulo Ford, tem que saber ler ele e tem muita coisa espalhada por ai tem que ir garimpando,quem ta começando ler esses materias tem que achar um esteriotipo que combine com vc Esteriotipos funcionam, no meu caso badboy foda-se suas regras O debata aqui é bem embaixo kkkk Pra mim não atrapalhar o topico que realmente é bom vou so acompanhar lendo, se puder acrescentar algo acrescendo nao vou descutir Teve um autor que deixou uma marca em mim o resto não agregou muito, Paulo Ford, tem que saber ler ele e tem muita coisa espalhada por ai tem que ir garimpando,quem ta começando ler esses materias tem que achar um esteriotipo que combine com vc Esteriotipos funcionam, no meu caso badboy foda-se suas regras
  6. Perguntaram os prefiridos e a galera responde os melhores, n sei se todos gostam assim de agachamento n kkkkk Rosca martelo roubando, sensação like a monster Triceps pulley 777, sinto até a alma do triceps fazendo força e quando da aquelas fisgada melhor ainda Abdominais calistenicos
  7. Eu acho que a famosa regra de 80/20 funciona bem aqui os primeiros 20% de tempo gerarão 80% do resultado e o resto dos 80% de tempo gerarão os 20% finais de resultado
  8. Em blast com testo tremb e mais um outro ester variando com o tempo (exemplo, diana KS troca por deca depois troca por stano) Se conseguiria manter por quanto tempo(messes)? sem se importar com o financeiro Libido,perfil lipidico,figado fica ok? ou vc vai usando até ver q n da mais e começa o cruise E outra duvida, entrando no mundo gh15 para voces mais experientes, seria viavel o cruise com test e trem? E com uma genetica boa acha que isso é capaz de te levar pra outro patamar (ilustrando, 100+kg bem seco em 1,75) Ou pra isso é necessario entra em insulina Obrigado pela atenção
  9. PaulãoUFC

    Como Ser Alpha?

    Vou te dar um toque pra vc levar em consideração, não peço pra achar que oque eu falo é verdade só pensar Vejo bastante topico seu pelo forum a tempo, e me passa a impressão de vc ser um cara muito bitolado e extremista isso nem de longe é bom E não dizendo que experiencias são replicas das minhas mas me enquandro num grupo onde há varias pessoas com vivencia parecidas com essa O erro começa numa certeza absoluta
  10. Não tem lugar melhor que aqui no forum E vai se deprimir quando descobrir é dose absurda com muito gh e synthol
  11. Acho que com a puxação de saco o ego subiu a cabeça hahaha Problema nenhum vc achar que tem a genetica boa, muito pelo contrario eu tb penso assim e isso é otimo Só não entendo oque passa na cabeça quando começa aponta dedo pra fe franco pra lazar, pra quem for que tenha ficado famoso com o shape salvo o lander e falar esse tipo de coisa Assino em baixo
  12. PaulãoUFC

    Como Ser Alpha?

    Nesse nosso canto da internet, de 100 homens quantos sera que acessão e desse quem sera que são eles na sociedade?
  13. Ai se chutou o balde, lazar tem a genetica ruim? um dos corpos mais esteticos que eu ja vi... Vi a galera falando da suas fotos e não achei, alguem sabe falar a page fiquei curioso
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