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Eaw pessoal, tava pensando aqui, e queira saber se daria certo minha ideia. tou precisando dar um up no peito, se mandar um durateston pra dentro e na primeira semana de ciclo eu treinar peito na segunda, quarta e sexta vou ter um melhor resultado? tava pensando em treinar peito/biceps na segunda, terça descanso, peito e triceps na quarta, quinta descanso, peito e ombro na sexta. lembrando q vou tentar dormir ao menos 10 hrs por dia na primeira semana. será q vou ter melhores resultados? -
Limite natural pode ser alterado?
Rafael-RCM postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Estudante de medicina do primeiro ano Malho à 4 anos Natural Altura:1,70m Peso em jejum:75kg Circunferência do braço relaxado: 35,5 Treino: abc2x progressão de carga dieta: jejum intermitente16/8 carb backloading Suplementos: creatina, Vitaminas manipuladas e bcaa Vamos supor que o Phill Heath parou de tomar anabolizantes, e milagrosamente seu eixo hormonal voltou ao normal... como se nunca tivesse tomado, se a quantidade de células se mantivesse(75% que fosse) ele seria então um natural com 4 vezes mais miócitos musculares que uma pessoa comum, o que levaria ele a não precisar de anabolizantes e ainda manter uns 50 de braço... isso procede? um ciclo apenas para ganhar os miócitos e depois treinar natural com o bónus da memória muscular vale a pena? A literatura consta que a nesse sempre que você exige da musculatura, novas células começam a ser criadas, os miócitos, nossas células musculares. São essas células que nos ajudam a ganhar cada vez mais massa muscular e fornecem o aporte de nutrientes necessários para que o músculo possa se desenvolver. Quando paramos os treinos a nossa massa muscular diminui, mas a quantidade de miócitos continua a mesma, por muitos e muitos anos. É exatamente a isso que damos o nome de memória celular e é por causa dela que quando voltamos a treinar, ganhamos hipertrofia de maneira mais rápida. Ou seja a maioria das células estão ali, só que murchas. Nesse video o YouTuber Leandro Twin fala Que vale pena fazer um único ciclo na vida... -
- Apresentação da Jornada Treina, Come e Dorme - Quinta-feira (25/05) - Finalidade: Como deve ser padrão dos diários, aqui vou informar sobre minha rotina (treino e dieta) e tudo mais que influenciar no meu objetivo que é tentar conseguir uma melhora no shape rsrs. O diário estará aberto para qualquer comentário, seja construtivo ou não, mas óbvio que qualquer tipo de comentário contendo ofensas ou um tom agressivo, muito provavelmente passarão batidos. Fiquem à vontade para participar =] - Histórico: Sou ex-gordo (dos 7 aos 16), comecei a prática de exercício/atividade física aos 16 anos, depois de reduzir 34kg, fui de 100kg (ou mais que isso) para 66kg em 3 meses, tudo sob auxílio de uma nutricionista. Fiquei 4 anos como pugilista amador, depois passei um tempo fazendo absolutamente nada (quanto à esporte e etc) haha ... e agora estou somente na musculação. - Dados: Peso: 80,5kg Altura: 174cm Idade: 26 anos Nome: Thiago Higashi Bf: ~16% (a olho) - Rotina: Dieta Método: Jejum intermitente (2 dias baixos e 1 alto) Dia Baixo: Após jejum de 16 horas: Refeição 1 80g - Frango OU 8 Claras Refeição 2 200g - Frango 1 col de chá - Óleo de coco Salada à vontade Refeição 3 (igual à 2) 200g - Frango 1 col de chá - Óleo de coco Salada à vontade Refeição 4 (igual à 2) 200g - Frango 1 col de chá - Óleo de coco Salada à vontade Dia Alto: Após jejum de 12 horas: Refeição 1 200g - Frango OU 60g Whey OU equivalente em macros 100g - Aveia 3 fatias - Abacaxi Refeição 2 200g - Frango 75g - Arroz (pesado cru) OU equivalente em macros Salada à vontade Refeição 3 (igual à 2) 200g - Frango 75g - Arroz (pesado cru) OU equivalente em macros Salada à vontade Refeição 4 (igual à 2) 200g - Frango 75g - Arroz (pesado cru) OU equivalente em macros Salada à vontade Refeição 5 200g - Frango OU 60g Whey OU equivalente em macros 100g - Aveia ***Podendo usar leite e geleia nessa ultima refeição*** Treino Fluxo: Apenas 3 treinos por semana. Semana sim (A, B, A) Semana não (B, A, Divisão: A - Full body 1 5x5 - Agachamento 5x5 - Supino 5x5 - Remada 3x8 - Tríceps testa 5x5 - Barra fixa 3x8 - Elevação lateral 3x20 - ABS B - Full body 2 5x5 - Agachamento 5x5 - Supino fechado 5x5 - Remada 5x5 - Desenvolvimento 3x8 - Rosca direta 3x8 - Paralelas 3x20 - ABS - Conclusão: Bom e isso é o que eu acho que deve ser o meu diário, Jornada Treina, Come e Dorme, rsrs, espero que possam acompanhar. Vou estar por aqui conforme a minha frequência de treinos (3x na semana). Esta é a rotina que estou seguindo por enquanto, lembrando que amanhã a ideia é postar fotos atuais. Valew pessoal e boa noite.
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Ciclo Durateston + Masteron
RDOJiu postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oi pessoal. Estou estruturando meu ciclo, vou iniciar agora no início de junho, gostaria de opiniões. Idade: 36 anos Peso: 85kg Altura: 1,78m BF: 14% Objetivo: ganho de massa magra e baixar BF Tempo de treino: Jiu-Jitsu 6 anos; Musculação: 4 anos Medida de braço: atualmente 40cm Tenho o corpo estruturalmente forte, mas tenho gordura sobre a barriga e peitoral. Tenho pernas (coxas, panturrilhas e canelas) grossas. obs.: meu 2º ciclo - fiz um ciclo no ano passado há pouco mais de 6 meses. Ciclo: Durateston + Masteron (propionato de drostanolona 100mg/ml): todos injetáveis é claro Duração: 6 semanas Durateston: Semanas 1 – 6: 1 ampola (1ml - 250mg) na segunda e outra na quinta-feira (total de 12 ampolas). Masteron: Semana 3 - 8: (1Ml - 100mg) nas segundas, quartas e sextas. A divisão das semanas acima se dá por conta da meia vida de cada um. Considerei iniciar a TPC com 21 dias da última aplicação da durateston e 07 dias após a última aplicação do masteron. Por isso, entro com masteron mais tarde, e continuo por um tempo após a última aplicação da Durateston. Vetecor (HCG) 5.000UI - 2 ampolas de 2 ML cada: 0,25ml (625 UI) a cada 05 dias. Inicio na 1ª Semana e continuo com ele até o meio da TPC - até acabar todas as duas ampolas (a intenção é de manter a produção endógena de testosterona durante o ciclo e no início da TPC). Anastrozol: 1 comprimido (1mg) a cada cinco dias, nos mesmos dias do HCG (objetivo de não aromatizar, lembrando que, em tese, o masteron também auxilia nessa função). Durante todo o ciclo, vou fazer uso de Saw Palmetto (160mg - 2 x ao dia) (vou iniciar o uso 15 dias antes de começar o ciclo e vou continuar durante o cilco e TPC) - Objetivo é de diminuir a conversão da testosterona da Durateston em DHT, já que o masteron já é derivado deste hormônio e pode afetar a próstata. Também vou fazer uso de Vitamina E: 400mg, Vitamina C 500mg, Vitamina D 1000 UI, diariamente durante o ciclo e TPC, além de multivitamínico. TPC: 21 dias após a última aplicação da Dura e 7 dias após a última aplicação do Masteron: Clomifeno: 100mg por 15 dias em duas doses diárias de 50mg; depois, reduzir pela metade por mais 15 dias; Tamoxifeno: 40mg por 15 dias em duas doses diárias de 20mg; depois, reduzir pela metade por mais 15 dias; Ao final da TPC: entrar com Tribulus Terrestris (63% sapopinas 2100mg ao dia) + Bulbine (250mg 2 x ao dia) + Pygeum Africanum (100mg 2 x ao dia) + Saw Palmetto (160mg 2 x ao dia): 30 dias + DHEA 50mg MRM: 90 dias (o Saw Palmetto e Pygeum podem ser continuados juntos com o DHEA). O que vocês acham? Como está o ciclo, proteções e TPC? Agradeço pelas opiniões... -
Irritabilidade dos esteroides
panqueca postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É normal os esteroides aumentarem a agressividade e irritabilidade, tem alguma forma de ameniza-los? Com medicamentos, por exemplo -
OXANDROLONA e GINECOMASTIA
Goodfella20 postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Galera, terminei a segunda semana de ciclo de Oxan (60mg/dia - 6 semanas), estou tendo bons ganhos até agora (2kg, aumento de densidade muscular e força) com treino pesado e dieta hipercalórica. Mas como tenho predisposição, está me dando ginecomastia... Pretendo tomar Tamoxifeno, mas a minha dúvida é se devo tomar somente após o término do ciclo ou posso começar desde já, pois está me incomodando... Valeu!- 14 respostas
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Boas, Quero fazer o meu primeiro ciclo , não quero reter e quero perder alguma gordura , mas quero ganhar massa . Gostaria de saber o que aconselham , pensei em testo+trembolona mas para primeiro ciclo achei foda demais . Objetivo será após a construção de um bom shape competir . Indiquem as drogas e as TPC . Se possível as dosagens. Idade:21 Altura:1.74 Peso:83kg Ig%11 Tempo de treino:1ano e 6 meses Histórico Ae's: será o primeiro ciclo Dieta:tudo certo macros controladas . Obrigado Fotos do meu shape no meu ínstagram @joelsb_fit não sei colocar aqui fotos .
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Pessoal estava fazendo uma pesquisa sobre EAs, quando num texto falando sobre a trembo que estava lendo, vejo sendo citado nesse texto uma trembolona oral e supostamente "natural sem efeitos colaterais", eu muito curioso fui atras desse produto que se chama Trenorol da CrazyBulk, uma marca que até entao eu não conhecia e eles tem esse produto e dizem ter ganhos tao bons quanto a droga porem sem colaterias pois é composto por produtos 100% naturais. Eu fiquei interessado pelo assunto e fui navegar pelo site e vi que eles tinham várias "copias" de outros EAs "naturais", tinha lá uma copia do Dianabol,Stano, oxan, Testomix, a propria Trembolona e tinha até uma que imitava o Clembuterol, cada um deles com caracteristicas e funções especificas, eu fui pesquisar sobre seus ingredientes pois desconfiava disso tudo pois para mim eram apenas Pró-Hormonais, mas realmente vi que eram produtos naturais porem das pesquisas que fiz esses produtos não tem nada a ver com o ganho de massa, e não tem nenhum relato sobre esses produtos na itnernet, e muito menos se falam sobre essa marca, então eu queria saber a opinião de voces sobre oque acham desses suplementos e se realmente são tudo isso, estarei deixando algumas informações abaixo para vocês. Site da marca: https://crazy-bulks.com/ Produtos : D-BAL (Dianabol), Trenorol(Trembolona), Testo-Max(Sustanon), Anadrole( Anadrol), HGH-X2(Somatropine), DecaDuro(DecaDurabolin), Clenbutrol(Clenbuterol), Winsol(Winstorl), Anvarol(Anavar)e NO2Max Site com um breve review sobre o produto Trenorol: http://fisiculturismoprimeiro.com.br/trenorol-da-crazy-bulk-beneficios-e-efeitos-colaterais/ Oque o site da marca diz? O Trenorol recria os impressionantes efeitos androgênicos do trembolona – provavelmente o esteroide mais versátil de todos os tempos. Espere ganhos musculares enormes, aumento incrível de força, melhora incrível no condicionamento físico, cura rápida e tudo mais que está entre esse caminho. Use-o para fazer bulking ou cutting. O que você desejar, o Trenorol oferece – e rapidamente. O Trenorol permite que o seu tecido muscular para retenha mais nitrogênio, um dos blocos de construção das proteínas. Mais nitrogênio e mais proteínas significa enormes ganhos musculares e aceleração da queima de gordura. E ao reforçar a sua produção de glóbulos vermelhos, o Trenorol coloca oxigênio extra nos músculos para trazer força e poder incrível durante seus exercícios. O aumento de células vermelhas do sangue em suas veias lhe proporciona uma vascularização incrível. Sendo que a maioria dos ganhos é puro músculo sem retenção de água, o Trenorol lhe trará uma aparência excelente firme e definida. Trenorol – o herói dos esteroides legais – trás um impacto profundo entregando força bruta, puro músculo e aniquilando a gordura, deixando seu corpo tonificado, firme, definido e pronto. Alternativa SEGURA & LEGALIZADA ao trembolona MEGA massa muscular CORTA a Gordura Sem Perder Massa SUPER Força & Resistência Condicionamento Físico INCRÍVEL Vascularização REFORÇADA SEM agulhas ou prescrições RESULTADOS RÁPIDOS dentro de 30 dias Frete GRÁTIS em todo o mundo ------------------------------------------------------------------------------ OBS: Cada um de sseus produtos contem caracteristicas diferentes de acordo com a base de suas drogas Sao vendidos a $60 (R$ 190 ~) Estarei anexando tambe a tabale nutricional do Trenorol, por favor avaliem, tirem suas conclusões e comentem aqui para ajudar !! (y)
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Ciclar apenas enantato de test
Davi King postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pessoal, comprei 4 ml de enantato test 300mg,ao meu amigo que é fisiculturista não deu tempo dele usar todo até o dia do campeonato. Meu objetivo era usar só isso mesmo, mas com o passar das semanas resolvi ciclar ao menos 5 semanas. Ela acabou hoje e eu pedir mais que vai chegar na sexta. Tem algum problema misturar a marca? E ciclar apenas enantato de test tem algum problema? (primeiro ciclo). -
Meu caso é o seguinte.. depois de alguns posts e lendo bastante pelo forum, resolvi ciclar dura de farma. Tenho o carimbo e o receituario, mas nao sei como preencher devidamente para que ocorra tudo ok para pegar as duras na farmacia, gostaria de pedir ajuda de alguem que tenha conhecimento sobre isso.. Obrigado.
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eai galera, é o seguinte tenho 21 anos e decidi que vou fazer o meu primeiro ciclo. Tenho 168 cm, peso 71 kg (pesava 55 kg à 2 anos), sou ecto/meso, mais abaixo vou postar fotos de como era e de como estou. A minha duvida é unicamente se vcs acham que seria melhor fazer um cutting antes de iniciar o meu primeiro ciclo (de bulking) sendo que nao acredito que o meu bf atual seja maior do que 13~15%.. Há problema em ciclar com esse bf? ou os resultados nao serao tao bons? sendo que é o meu primeiro ciclo.. A minha dieta atual está: carbo :55% 550g gordura: 25% 111g proteína: 20% 200g kcal: 4000
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Boa noite pessoal Tenho 1,73m, 83 kg, 35 anos, pratico musculação há mais de dez anos, porém com muitas paradas longas. Não sei o meu BF. Meu objetivo é, um dia, atingir um padrão de corpo igual ao do Felipe Franco. Mas eu não tenho pressa, tenho a vida toda para isso, e gostaria de saber qual estratégia é mais indicada para meu caso: ciclos de ganho bruto? ciclos de ganho seco? Qual a melhor estratégia? Apenas crescer, para dentro de alguns anos definir tudo? Ou crescer aos poucos com qualidade? Minha foto está anexa, apesar da má qualidade é possível ter uma noção do meu shape hoje. Obrigado.
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Ha 1 meses, Scarpelly postou em suas redes sociais que iria voltar a utilizar esteroides e que postaria o resultado apos um mes. Ao observarmos o video, notamos que ele teve uma otima evoluçao, e apresenta uma definiçao nunca vista anteriormente.
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Olá pessoal queria saber se alguem tem opiniao sobre esta marca? era vendida somente na suécia e na america veio este ano para a europa aconcelham? tem 97.2% de pureza
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Fala galera, gostaria da opinião de vocês e auxilio se possível. Treino a exatos 3 anos, tenho 28 anos, 1,77 e 91Kg. Tenho uma certa massa muscular mas ao mesmo tempo uma certa gordura corporal, última avaliação apontava 22% Bf. Sempre mantenho dieta por um período mas acaba desandando no decorrer do tempo. Treino de segunda a sábado, com 30' de aeróbio (normalmente esteira a 6.1) todos os dias, já visando diminuição do Bf. Estou recebendo a ajuda de um amigo no quesito ciclos. Conversei com ele explicando que seria basicamente meu primeiro ciclo, pois antes só tinha tomado uns manipulados de oxan + stano que só me fez gastar grana. Então ele me indicou tomar: 1-8 1ml segunda + 1 ml quinta. 1-8 dianabol - três bagas ao dia, todo dia. 1-8 stano - 1ml dia sim dia não. Durante o ciclo irei usa o IA anastrozol e como tpc Serm's. Isso seria para eu sentir o ciclo e ver como meu corpo reage, comecei hoje (segunda-feira 16) e vou postando o desenvolver do cilo, porém gostaria da opinião de vocês para dizerem o que pensam deste ciclo. Obrigado desde já. -
Bom treino a +- 2 anos mas por motivo de estudos fiquei parado um tempo, e des de março +- do ano passado tô treinando focado haha... Mas esse ano quero começar com o ciclo e tô na dúvida de qual usar Tenho: 19 anos 1,70 altura BF : 9.5 % Peso : 63 Medidas : Braços : 32 Tórax : 88 Perna 52....
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Fala galera, beleza? Tô planejando um ciclo pra daqui a um tempo (meu primeiro) e uma das drogas utilizadas seria o enantato de testosterona. Eu moro numa cidade pequena do interior de SP, não tenho contato com outros usuários. É bem difícil encontrar fornecedor por aqui. Então apelei pra net, facebook e whatsapp. Fiz uma compra com um cara que achei o mais confiável e pelos preços e marcas dos produtos dele escolhi pegar da Muscle Pharma, primeira linha segundo o vendedor. Vou anexar algumas fotos para o pessoal poder analisar, por favor. O QR Code deu original no app do fabricante, os números de serie são diferentes e por trás do rotulo tem o logo gravado no próprio vidro do bujão. Acham que daria pra arriscar a usar? Quanto a subdosagem, a MP realmente tem vindo muito subdosada? http://imgur.com/QupniZL http://imgur.com/gtOyybK http://imgur.com/VZftoOU http://imgur.com/85im5T8 http://imgur.com/tVjOftD http://imgur.com/WV7GWBm Abraço a todos e obrigado.
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Boa tarde, Não encontrei então resolvi abrir um tópico, existe algum ciclo exclusivamente ORAL? Sim, tenho problemas com agulhas... Sei que seria MUITO MAIS TÓXICO para o corpo, mas mesmo fazendo TPC mais pesado seria arriscado mesmo? Já treino a 2 anos, e vou melhorar minha dieta. Valeu quem puder ajudar!!
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Eu sei que a Que o Injetavel e o que você injeta no corpo e o oral que você toma pela boa através de capsula.. Mas qual são a reação ? o oral e verdade que a Pirula passa Duas Vezes no Rim ou no Figado ? -
Uma pessoa menor de idade, digamos que uns 16,17 anos, quiser ciclar algum aes. Mas sobre monitoramento médico, ela pode mesmo assim fazer? vou me dar como exemplo, tenho 16 anos, 171cm, e tive puberdade precoce, aos 10 anos já começou a aparecer os "sintomas" da puberdade. uma pessoa como eu poderia ciclar? E a minha principal dúvida, é se eu for em algum médico, o médico iria aceitar me ajudar? No momento não quero ciclar nada, sou endomorfo, e tenho muita massa magra, e uma puta dificuldade em perder músculo. as minhas duas perguntas são? 1) Um "adolescente" pode ciclar, com monitoramento médico? 2) Um médico aceitaria monitorar, "ajudar" um menor? OBS: NÃO RESPONDAM MIMIMI (EX: "AH CARA VOCÊ DEVERIA ESPERAR ATÉ OS 21 ANOS BLÁBLÁBLÁ) Só quero que respondam estas duas perguntas (desculpe a grosseria) obrigado pela atenção!
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Ciclo Dark Cyde Sledge
Casa Da Maromba postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom Dia,Ciclei a um mês com Dark cyde reign,e fiquei sabendo que o sledge é mais forte que o reign,e queria saber se tem algum problema eu usar outro ph sendo que ciclei a mais ou menos 1 mes,consegui bons resultados com reign,ganhei 5 kg,aumentou minha força,meu braço passou de 40 cm para 42,e gostaria de voltar ciclar com ph,o que acham?
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1° Ciclo Enantato de Testo
Kevinljf postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Altura 1,70Peso: 70,7kg Idade: 20BF: 13,9 Medidas: - Biceps Direito: 37cm - Biceps Esquerdo: 36cm - Quads Direita: 58,5cm - Quads Esquerda: 57cm - Panturrilha Esq e Dir: 37 - Antebraço: 29cm (Ponto Fraquissimo do meu shape) Treino desde março de 2014 sem parar, foi quando comecei na academia depois disso nunca mais parei mais de 1 semana sequer primeiro contato com esteroides pra mim ja estudei bastante sobre... enfim vamos ao que interessa PROTOCOLO: 1-8 Enantato de Testosterona 500mg/sem Estou em duvida se jogo uma oxan junto ou jogo o primeiro ciclo so com testo msm 1-8 Anastrozol 0,5mg/dsdn TPC: 30d após ultimo shot de testo 1-2 Tamox 40mg/tsd 3-4 Tamox 20mg/tsd Multivitaminico + ZMA FOTOS: http://imgur.com/O0oSVX5 http://imgur.com/hhhYU2k http://imgur.com/cfqlDXb Espero Iniciar o ciclo no começo de janeiro quando estarei com todos os produtos em mãos , dieta esta pronta pra inicio em janeiro tambem é isso ai... Minha duvida esta mais em relaçao ao uso da oxan ou apenas a testo? Utilizo HCG ou nao ? -
Galera, alguém sabe me indicar algum consultor bom e que não cobre preços exuberantes ? Obrigado !
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Bom dia galera, tudo bem? Seguinte, estou com uma oxandrolona vencida (um ano) gostaria de relatos de quem já fez uso de tal medicação, estando fora do prazo de validade. Saliento que a droga é manipulada.
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Um bom Ciclo para Iniciante
leopinheiro postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde rapaziada. Gostaria de uma ajuda ai com vocês qual seria o ciclo ideal para um iniciante. Malho a 2 anos e nunca fiz uso de nenhum esteroide sintético. Sempre a base de uma boa alimentação, com muita proteína e pouco carbo. Já tomei Whey Protein, BCAAs , sempre vira e mexe passa 1 ou 2 mês e compro novamente, tomo vitamina C todos os dias com um comprimido de vitamina B. O que acontece, é que como tenho tendência a engordar não estou conseguindo a definição que todos nós tanto almejamos. Tenho 40 anos de idade, adquirir muita massa muscular com meus treinos (42 de braço) , mas aquelas gordurinhas do lado dos peitos e em volta da barriga, nas costas essas realmente não consegui elimina-las. Gostaria de fazer um ciclo com stanozolol (pra definição) e queria uma ajuda em qual testosterona eu usaria com ele, qual o período e os TPCs que seria mais recomentados. Já ouvi falar em muitas como Durateston, Deca entre outras, gostaria de uma testo que realmente aliado com o Stano me desse bons resultados. Desde já agradeço a ajuda.
