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Dechristianize

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Tudo que Dechristianize postou

  1. Sim.
  2. Você prefere perder as gordurinhas ou aumentar aumentar a massa para esconder as costelinhas? rs
  3. Deve ser um compilado de informações que tem no Google. É só pesquisar pelo título e vai encontrar todos os esses itens e mais alguns de como aumentar a testo naturalmente.
  4. O aluguel do shape se paga com um ciclo que envolve uma rotina de treinamento, dieta e hormônios, como supracitado. Nosso corpo estará em constante mudanças (pelo menos estaremos em busca delas), usufruindo de estratégias quais nos farão evoluir ou regredir, o que resultará inevitavelmente em mudanças estéticas.
  5. A quem interessar, também tem o André Zuccaro, qual até pretendo fazer em breve. Porém, o custo a partir de janeiro será R$ 400 o primeiro mês. A evolução dos alunos são fantásticas, se alguém tiver interesse, posso falar com ele pra vê se rola um abatimento eu indicando alguém.
  6. Acredito veemente nesse seu relato, condiz muito com a realidade. Diana dá um crash cabuloso na libido! Sobre essa sua alteração mamária, não sei exatamente se é gineco, mas pelo relato desconfio que quando o tempo está frio (ou você se arrepia) ele contrai como se voltasse ao normal, correto? E quando a temperatura está normal ele fica pontudo, mas sem sensibilidade ou "pedra", correto? Acredito que os chamados ciclos sem testo não sejam tão simples, como tenho visto sendo relatado atualmente. Acredito que não seja como um pró hormonal que é só tomar durante um curto espaço de tempo e pronto.
  7. Tu ganhou 15kg aproximadamente com indas e vindas e tá achando pouco? Tá faltando disciplina! Sua disciplina não está de acordo com seus objetivos. Apesar dessa situação não ser necessariamente parâmetro para satisfação nos resultados. - Suas medidas houveram alterações nesse período? - Quais eram seus objetivos na época? - Quais são seus objetivos atualmente? (aumento de peso com ou sem preocupação com retenção, aumento das medidas, aumento de densidade e qualidade num geral, simetria?) Você não deixou bem claro suas intenções...
  8. Agachamento livre é unânime! Os dias quais mais gosto de treinar são os dias de quadríceps. Alguns minutos antes do treino de quadríceps meu coração começa a acelerar só de ansiedade, dá um frio na barriga e a adrenalina fica lá em cima! Em um sábado desses, meses atrás, folguei no trampo e fui treinar pela manhã. Acordei, mandei um pré treino consistente e fui treinar, a adrenalina já tava a milhão, a energia 110%, fui pra gaiola de agachamento e procurei fazer o exercício na sua mais perfeita forma que eu poderia fazer. Na última série, geral parou o treino e ficaram me olhando, eu não sei o que aconteceu, mas senti uma euforia enorme, que se assemelhou a euforia da cocaína, nunca senti nada igual antes, seja agachando ou com qualquer outro exercício. Não sei muito bem o que aconteceu, mas foi uma sensação prazerosa e única! Já procurei algo relacionado para tentar entender o que de fato aconteceu, mas não achei nada que pudesse esclarecer.
  9. Se for de divisória acho que não tem problema. Mas pelo que vejo, geralmente os caras misturam carbo com proteína em um único compartimento... eu não sei como eles fazem isso, eu não arrisco!
  10. A libido está alta mesmo? Hum, interessante...
  11. Sobre o treino de bíceps, muito volumoso para sua estrutura física. Diminua para um exercício ou no máximo dois, em média com três séries de cada até à fadiga.
  12. Parabéns pelo post, muito completo, esclarecedor e motivador! Sempre soube dessa máfia que rola em torno da saúde em geral, afinal a saúde se tornou um negócio. É visível que em média 98% dos mastologistas alegam que não há necessidade de operar ou que não existe ginecomastia. Zombam da nossa cara, na verdade. Conhecemos nossos próprios corpos, percebemos as mudanças e eles ainda insistem em dizer que não existe nada, que é coisa da nossa cabeça, etc. Enfim, fica o esclarecimento do amigo para os interessados persistirem para fazer a cirurgia! Boa sorte na recuperação!
  13. Partilho da mesma ideia! hahaha Faço em média 5 refeições diárias, contendo carbo/proteína, em média 250g de carbo e 200g de frango, a gordura sempre veio das refeições qual incluo ovos (pois sempre como-os inteiros), azeite nas saladas/carnes e as vezes castanhas e amendoins. As outras refeições são os lanches, que como o que tiver afim, bolo, pizza, sorvete, chocolate, etc... No geral é isso, vou fazendo e vendo as mudanças no shape, conforme vão vindo os resultados, vou mantendo a mesma dieta, se necessário, mudo uma coisa ou outra, mas a base é essa. Pelo menos pra mim é válido e prático!
  14. Quando for comprar suplementos imagine estar comprando 1kg de carne, não um remédio que é só tomar e esperar o efeitos surgirem.
  15. Aposto que recomenda por ser patrocinado. Já conversei com ele sobre sua consultoria e ele disse que recomenda BodyLabs aos interessados em ciclar, qual é patrocinado. Saber se de fato ele recebe um produto com as mesmas dosagens que é vendido ao público, aí já é outro assunto...
  16. De usuários recreativos eu nunca vi. Porém, o Lucas Nasco é patrocinado. Usa e recomenda
  17. Depende. Musculação no geral (dieta, treino, alimentação) não é receita de bolo. Não existe protocolo exato determinado para cada pessoa. Nessas situações a resposta sempre será: depende! Já cheguei a incluir muito macarrão no meu bulking, contribuiu muito para meu aumento de peso. Costumava comer muito... pela manhã, no almoço e as vezes no pós treino!
  18. Aumentar dosagens de testo gradualmente para evitar altos picos de estrogênio em ciclos básicos, vocês apostariam como uma opção válida?
  19. Não tenho conhecimento de nenhuma informação científica sobre efeitos de ésters longos em mulheres. Mas partindo do princípio "testo é testo" o único problema seria retenção, que se elaborado um bom planejamento vai embora no pre-contest. Lembrando que não estou incentivado o uso. Você tem feito sua preparação com acompanhamento profissional? Acredito que não exista alternativas dentro da realidade se não propionato ou fenilprop. Mudar de marca pode ser uma boa alternativa, que considero totalmente válida! Se tiver fonte de pharma grade ótimo, se não, pode abrir mão da Landerlan e optar por outro underlab. GC pode ser uma boa, caso tenha uma fonte legítima! Só uma dúvida, porque optou por testo?
  20. Vai tá sendo comédia do mesmo jeito! Porque vive trocando elogios no Instagram com o Buendia e depois vem criar hashtag pra ridicularizar o cara?
  21. O primeiro problema foi a marca. Muita gente recomenda Landerlan, eu particularmente não uso isso nunca mais. Tive uma reação alérgica fodida ao Durateston deles que causaram grandes incômodos a meu ciclo. O segundo problema pode ter sido de fato o éster. Ésteres curtos cristalizam mais rapidamente por isso podem ser dolorosos. Você já usou alguma testo anteriormente? Quanto à mudança de éster, acredito que a única alternativa seria utilizar Enantato!
  22. Interessante o artigo, costumo sempre me interessar por textos relacionados à vitaminas. Uma das minhas projeções para 2015 é remover todos os suplementos "convencionais" e substituir todos por vitaminas!
  23. Ratificando o uso do Masteron, eu recomendo que seja feito uso com um percentual de gordura mais baixo, no máximo uns 10%. Caso tenha objetivo de iniciar o ciclo a qualquer custo agora, pode remove-lo pois seu efeito não é muito anabólico, dará apenas uma polida final no shape. E quanto a sua atividade anti-estrogéna é bem limitada. A dosagem do Masteron (caso decida usa-lo) eu usaria 100mg/DSDN. Aumentaria a dosagem também do Propionato para 150mg/DSDN. Qual a marca das drogas?
  24. Eu tenho esse livro. Bem interessante, por sinal... Tem algumas coisas ultrapassadas, como protocolos de drogas por exemplo, mas é apenas uma questão de saber filtrar as informações.
  25. Eu optaria pelo Masteron (com auxílio do IA) para aumentar a ação contra o estrogênio decorrente da Trembo e dos colaterais anteriores, a exemplo da gineco, logo, toda prevenção é válida!
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