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Sala de avaliação / Antes e depois

2787 tópicos neste fórum

  1. Dúvida sobre um caroço no tórax! Me ajudem isso atrapalha muito na autoestima…

    Por ,
    • 1 resposta
    • 297 visualizações

  2. Duvida sobre o que fazer.

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    • 493 visualizações

  3. Avaliem o shape 1 2 3 4

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    • 38 respostas
    • 2.8k visualizações

  4. O que fazer a seguir

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    • 456 visualizações

  5. Quantos de BF eu Tenho ? 1 2

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  6. Galera Poderiam me ajudar com a estimativa de BF ? 1 2 3

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  7. Posso começar um cutting?

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    • 623 visualizações

  8. Nao consigo perder essa gordura 1 2

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    • 1.4k visualizações

  9. Evolução 1 mes e meio treinando

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    • 1 resposta
    • 410 visualizações

  10. Evolução na academia

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    • 3 respostas
    • 663 visualizações

  11. Excesso de pele ou gordura 1 2

    Por ,   
    • 14 respostas
    • 1.3k visualizações

  12. Dicas sobre o que melhorar e caminho a seguir

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    • 1 resposta
    • 449 visualizações

  13. Evolução meses e evolução cut e bulk

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    • 518 visualizações

  14. Abdômen tá bom?

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    • 9 respostas
    • 713 visualizações

  15. Estimativa de BF e sugestões do que fazer

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    • 676 visualizações

  16. (ATT.) Progresso com 11 Meses de Academia e Alimentação Vegana. 1 2

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    • 12 respostas
    • 1.8k visualizações

  17. Bf%

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    • 6 respostas
    • 573 visualizações

  18. Devo continuar o cutting ou mudo o foco?

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 513 visualizações

  19. Por onde começar a melhorar?

    Por ,   
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    • 564 visualizações

  20. quanto de bf eu tenho?

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 500 visualizações

  21. Isso e gordura ou pele flacida?

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 612 visualizações

  22. Posso corrigir meu abdômen? 1 2

    Por ,
    • 15 respostas
    • 1.6k visualizações

  23. bom dia pessoal, devo fazer um bulking ou cutting ?

    Por ,   
    • 8 respostas
    • 619 visualizações

  24. Sou falso magro tenho 16 anos e 71 kilos e 20% bf

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 867 visualizações

  25. A bioimpedância apresentou um resultado duvidoso? o que acham?

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 630 visualizações

  26. Estimar meu percentual de gordura

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 448 visualizações

  27. Devo inicia bulk

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 425 visualizações

  28. Avaliar BF (fotos)

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 668 visualizações

  29. Finalizando meu 1º cutting, e agora? 1 2 3

    Por ,
    • 23 respostas
    • 1.8k visualizações

  30. Bulk ou cut mais estimativa de bf

    Por ,
    • 4 respostas
    • 476 visualizações

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