Postado 1/07/2021 às 21:43 07/1, 2021 Galera , saudações a todos. Comecei recentemente na academia e me ofereceram uma avaliação gratuita com teste de bioimpendância. De acordo com o teste, meu percentual de gordura é de 25% . Queria saber a opinião de vocês sobre isso vendo essa imagem do meu físico na visão frontal. Achei um pouco duvidoso.... o que acham? 🤔 O que acham? Desde já ,agradeço.
Postado 1/07/2021 às 21:52 07/1, 2021 Bioimpedancia não é confiável. Fica ainda menos confiável se você não seguir o protocolo especifico.
Postado 6/07/2021 às 11:28 07/6, 2021 O Exame deve seguir os protocolos corretos, jejum de 4 horas e 2 horas sem agua, eu confio mais no adipometro
Postado 14/07/2021 às 02:25 07/14, 2021 veio, bio depende MUITO da balança... uma balança profissional que não é confiável, custa pra lá de 5 dígitos... a de academia, muito provavelmente é daquelas que você configura até seu sexo... que não vale de nada... diria que tá no máximo em uns 15% mais confiável...
Postado 14/07/2021 às 02:32 07/14, 2021 Tá errado o resultado. Ou o preparo foi feito errado, ou você tá desidratado ou a BIA é ruim.
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