Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[El duende]

Vi falaram bastante do abacaxi como protetor hepático.. mas alguém sabe explicar por qual mecanismo ele age? porque ele protege?

abçs

[Jader Abreu]

se eu fico 1 dia sem multi vitaminico meu nariz fica entupido, é incrivel isso

nao são 5 dias, 1 dia.

é algo q eu nunca deixo faltar, antes vc mijar amarelo de jogar vit fora do que faltar, realmente nao tem mto o que ser feito é previnir com multivit e vitamina C, vit C eu uso as vezes principalmente quando to em dieta low carb é mto importante

mas mto estranho vc ser tão afetado assim... tem q ver isso

Pois é cara, estou suplementando com um multi importado da AST, mas agora incluí bastante vita C e o Ascaridil que dizem ser muuuito bom para pacientes imunossuprimidos. Eu achei estranho pra caramba, fiz um front load de 500mg em 2 dias, depois mais 250mg 3 dias depois. Mas, ontem tomei muito líquido, um antigripal, 3gr vita C, multivitamínico à rodo e hoje estou praticamente zerado, até o nariz ta normal já, acho que foi só um resfriado mesmo. Mas, antes previnir do que remediar né?

Se desse, gostaria que vocês aí lessem sobre o Ascaridil, que é super barato dizem ser muito eficiente, pode ser uma boa arma nos ciclos. Quando acabar o meu, volto aqui dar um feedback sobre a imunidade!

[Gusmão420]

Se eu uso qualquer droga, meu corpo fica mto imune, com tremb o corpo fica ainda mais quente, não gripo a mto tempo.

Sobre Abacaxi

A bromelina actua sobre as feridas eliminando as células mortas e facilitando a cicatrização. É também um auxiliar da digestão. A acção anti-inflamatória da enzima tem sido muito estudada. É um inibidor da agregação plaquetária e despolimeriza parcialmente as fibras proteicas que envolvem o tecido celulítico, o que favorece a mobilização dos depósitos gordos dos adipócitos. Eleva a biodisponibilidade dos antibióticos, quando administrada concomitantemente.

https://www.slnoventa...?biblioteca=131

Boldo:

A experimentação anial mostra, em dose elevada, uma ação colagoga, aumento da secreção biliar, não atribuível só aos alcaloides, ação hepatoprotectora, aumento da secreção gástrica e acção sedativa leve. Estão também descritas a acção anti-inflamatória e a diurética atribuídas à planta.

[El duende]

Vlw Gusmão,

do boldo, quando bati o olho li "experimentação anal" uaheuhauheuh.

Começarei mandar abacaxi com certeza.

[Mr. Heavy]

é "anial" cara! ahuhuahaaua

[Galeno]

E como vcs madam o abacaxi e o boldo, tem melhor horario para eles?

[Leandro.x]

O boldo, vocês pegam a folha mesmo no pé e fazem ? To procurando um lugar que venda as folhas a DIAS .

[Mccoy]

Já que o topico e sobre tecnicas de execuçao eu vou perguntar uma que eu gostaria de saber, roelly winklaar em seus treinos de perna faz leg press com os pes bem distantes na extremidade da prancha, depois com os pés juntos, depois com a ponta dos pés virada para o centro e depois com as pontas dos pés viradas pra foras, fiz um topico perguntando disso a alguns dias atras mas ngm respondeu, entao vi esse topico e resolvi postar, alguem sabe em qual parte do quadriceps essa variaçao atinge?

[shiny12]

gostaria de saber se alguem ja usou glicerina bi-destilada como volumizador da celula. seria interesante em précontest? alguem que ja usou compartilha com agente ai

[Gusmão420]

E como vcs madam o abacaxi e o boldo, tem melhor horario para eles?

Abacaxi tem enzimas, então é bom em uma ref com carne, por exemplo, boldo não tem hora.

O boldo, vocês pegam a folha mesmo no pé e fazem ? To procurando um lugar que venda as folhas a DIAS .

Sim, mas tem q coar bem, e em pano, pois tem pêlos q soltam e não é bom ingeri-los.

Já que o topico e sobre tecnicas de execuçao eu vou perguntar uma que eu gostaria de saber, roelly winklaar em seus treinos de perna faz leg press com os pes bem distantes na extremidade da prancha, depois com os pés juntos, depois com a ponta dos pés virada para o centro e depois com as pontas dos pés viradas pra foras, fiz um topico perguntando disso a alguns dias atras mas ngm respondeu, entao vi esse topico e resolvi postar, alguem sabe em qual parte do quadriceps essa variaçao atinge?

Cada variação recruta uma parte do quad a mais q outras, mais perto parte mas externa, aberto parte interna, por ai vai.

[Mr. Heavy]

gostaria de saber se alguem ja usou glicerina bi-destilada como volumizador da celula. seria interesante em précontest? alguem que ja usou compartilha com agente ai

Não foi em pré contest mas tá valendo rsrs testei durante um tempo Glicerina Vegetal + Glicopan + 500mg Vit C como pré treino e realmente dá um pump sinistro, o glicerol provoca a hiperhidratação, considero isso vantajoso apenas pra alguém que esteja fazendo uso de DNP em pré contest, fora isso acho perca de tempo rsrs

[axltijuca]

eu sempre como abacaxi depois das refeições maiores

[Max_Frango]

No meu caso peguei o abacaxi pesei e fiz suco, o boldo tomava ao acordar 20 minutos depois fazia a primeira refeição, funcionou sinistramente como eu disse anteriormente, 2x por semana

[Gusmão420]

Tb faço suco, como junto no pós, é como dextrose.

[Juzaum]

Não foi em pré contest mas tá valendo rsrs testei durante um tempo Glicerina Vegetal + Glicopan + 500mg Vit C como pré treino e realmente dá um pump sinistro, o glicerol provoca a hiperhidratação, considero isso vantajoso apenas pra alguém que esteja fazendo uso de DNP em pré contest, fora isso acho perca de tempo rsrs

É cara, também já usei, mas foi só glicerina. Não vi muita vantagem, porque logo depois do treino você fica literalmente enorme. Depois dá 2 mijão e já era. Não tive nenhum ganho com essa técnica.

[shiny12]

eu acredito que "ganhos" propiamentes ditos podem não acontecer. Mais adicionando um glicerina por exemplo tera um pump maior que o normal correto? então usando como exemplo um treino mais metabolico podendo obter maior absorção de glicogenio no musculo. Quem utiliza bastante desta tecnica eh o fernando sardinha pra obter uma maior captação possivel de nutrientes no muscul alvo. Eu ja usei o pump é absurdo, mais não conheço corretamente os fatores PRÁTICOS no quesito da tecnica para aumento da fascia.

Editado Abril 30, 2012 às 22:56 por shiny12

[gabrielqueiroz]

eu acredito que "ganhos" propiamentes ditos podem não acontecer. Mais adicionando um glicerina por exemplo tera um pump maior que o normal correto? então usando como exemplo um treino mais metabolico podendo obter maior absorção de glicogenio no musculo. Quem utiliza bastante desta tecnica eh o fernando sardinha pra obter uma maior captação possivel de nutrientes no muscul alvo. Eu ja usei o pump é absurdo, mais não conheço corretamente os fatores PRÁTICOS no quesito da tecnica para aumento da fascia.

estou pensando em usar 50ml, qual dosagem você usou ?

[viniciusguigo]

Interessante isso da glicerina, não conhecia.

É disso que vocês estão falando?

https://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-7020/glicerina_l%C3%8Dquida_frasco_com_90_ml_rioquimica.html

[gabrielqueiroz]

Interessante isso da glicerina, não conhecia.

É disso que vocês estão falando?

https://www.ultrafarm...rioquimica.html

Acho que é essa sim, mas tem de ser a bi-destilada.. já que a simples, muitas pessoas relatam diarréia com ela.

[shiny12]

rpx n use mais que 2 colheres de chá prq eh caganeira na certa kkkk. vc tem ki tomar bastante agua junto 1,5 lt por 2 colheres de chá. eh glicerina bi-destilada. e digo numca vi um pump tap absurdo com ele. geralmente faço as aaplicações de AES antes do treino no ombro pra poder aumenta msm quase insignificante algo da fascia e tal. com a glicerina o pump eh coisa de loco

[Ztirf]

Existe o GlycerGrow da Controlled Labs, sempre utilizo em cutting. Estou com um pote atualmente.

Lembrando que, apesar do pump no treino, a glicerina faz o corpo eliminar água, sendo assim é bastante utilizada em cutting para retirar a retenção.

[Zakk]

Opa,voltando a postar aqui,só pra agradecer a opinião do pessoal q me respondeu a uns meses atrás qnto ao meu ciclo...gusmão,diego,axl e emmanuel (q até saiu daqui pelo q sei)

Bom...realmente a trembo é uma droga espetacular....nunca tinha usado ela antes e curti pra caralho.

Seja em questão de massa,qualidade e principalmente força.

Como eu tinha falado ...eu jogo rugby e a força q a trembo me deu em questão de 1 semana pra outra é absurda!!

Sem contar as cargas tbm.

Mesmo com uma alimentação bem +/- e cheia de besteiras nessas últimas duas semanas devido a uma bateria de provas pela faculdade,consegui manter e até melhorar e deixar um visual mais seco,graças a ela.

Porém,pra qm é atleta....realmente SOFRE com a diferença de gás q a trembo dá.

O emmanuel tinha me falado q eu iria sofrer um pouco...mas sofre pra caceta ehauhaeuea...eu confesso q só consigo treinar/jogar rugby com uma dose tosca de 1-2mL de Pulmonil,e mesmo assim em alguns momentos mais intensos dá uma falta de ar fdp.

Eu treino 6hrs de rugby por semana...e só uso nos treinos de rugby....ou seja,durante o resto dos dias,subir algumas escadas é o suficiente pra t deixar meio sem ar....pra um cara q antes disso tinha um cardio mtu bom é foda rs....

Mas no fim das contas,acho q vale a pena sim perder um pouco do cardio por ela.

Outra droga q eu achei mtu interessante na questão visual foi o Masteron...porém,não me dei bem com ele não...talvez tenha sido dessa vez,mas teve um colateral em especial q me deixou sem vontade de usar o masteron tão cedo novamente....q vou usar ele dps é fato rs...mas vou esperar um pouco.

Mas qnto aos resultados visuais....porra,o negócio t deixa realmente parecendo MTU seco,se vc tiver um BF até uns 10% é uma droga q vale a pena ,acho q acima disso talvez não tenha lá mta utilidade...vc fica mais denso,sem retenção ...enfim,o shape num geral fica mtu legal.

Se não tivesse o colateral escroto q senti,provavelmente estaria mandando masteron até agora junto com testo+trembo+stano e o shape estaria ainda melhor.

E pena q é cara tbm.

Pra qm curte visual mais seco e/ou pensa em competir ou coisa do tipo,é uma droga mtu interessante,recomendo.

[HE-MAN]

Zakk

Que bom que deu tudo certo man...

A falta de ar, só pra constar, acontece com qualquer AE, praticamente, o que acontece é que muitas pessoas nem notam... É devido ao aumento das HEMÁCIAS no sangue, uma vez que essa contagem, num individuo hormonizado aumenta MUITO, a demanda de OXIGÊNIO é multiplicada (mas o sistema respiratório é o mesmo), daí esse colateral.

Me obriguei a ir em busca de uma resposta, como alguns sabem comecei o uso de AEs a 4 semanas, e a falta de ar dos ultimos dias era MUITO FORTE, quando subia uma simples escada, parecia que tinha dado um tiro de cardio de 100Mts., e o coração ia a 1000bpm. SINISTRO (Isso somente com 500mg/sem de Enantato, imagino com a TREMBO.... e tenho medo da BOLD, que tem essa característica de ação nas hemácias bem acentuada...), mas no fim das contas, a gente acaba se acostumando e parece que isso nem acontece mais.

E qual foi esse problema com o MASTER, deu a famosa brochada ?

[chicrute]

é, o outlaw disse mesmo que trembo destrói a resistencia aeróbica kkkk

Gusmão420 , fala pra mim sobre o parlodel , vc usa qts comprimidos por dia e começou usar depois da gineco estralar ou sentiu apenas o começo e ja mandou

ta mandando a quantos dias ?

cheguei a ler vc dizendo q ia mandar mais 2 dias , mais queria saber mais detalhado

colaterais ?

valeu abraço!!!

[axltijuca]

é mano sei como é, no meu curso na faculdade eu tenho aula para fundamentos da natação

na epoca do prep eu nao conseguia nadar nem 25m (zero carb maioria do tempo, trenbo, clemb, efedrina, termogenico, t4 tudo junto.) professora ficava bolada comigo, achava q eu tava de sacanagem, kkkkkkkkkkkk

so foi eu entrar em off, que mudou 300%, incrivel.

[wellthai]

Zakk, tu era o membro biriba de um outro forum neh?

Tava acompanhando teu relato la mas parece que deu problema neh? huasuasha

Como que foram os ganhos? E que colateral é esse do masteron? haha

[RyanMM]

gostaria de saber esse colateral tbm, se quiser relatar é claro, disconfio que seja algo relacionado por ele ser derivado do DHT mas vou esperar sua resposta.

[Zakk]

Zakk

Que bom que deu tudo certo man...

A falta de ar, só pra constar, acontece com qualquer AE, praticamente, o que acontece é que muitas pessoas nem notam... É devido ao aumento das HEMÁCIAS no sangue, uma vez que essa contagem, num individuo hormonizado aumenta MUITO, a demanda de OXIGÊNIO é multiplicada (mas o sistema respiratório é o mesmo), daí esse colateral.

Me obriguei a ir em busca de uma resposta, como alguns sabem comecei o uso de AEs a 4 semanas, e a falta de ar dos ultimos dias era MUITO FORTE, quando subia uma simples escada, parecia que tinha dado um tiro de cardio de 100Mts., e o coração ia a 1000bpm. SINISTRO (Isso somente com 500mg/sem de Enantato, imagino com a TREMBO.... e tenho medo da BOLD, que tem essa característica de ação nas hemácias bem acentuada...), mas no fim das contas, a gente acaba se acostumando e parece que isso nem acontece mais.

E qual foi esse problema com o MASTER, deu a famosa brochada ?

Cara,eu sinto uma leve piora qndo ciclo na hora de treinar,porém ela é bem branda com os outros anabols e dá pra tolerar de boa...os 2 piores q senti pra cardio foram dianabol e a trembolona...sendo q comparado com a trembo,o dianabol é quase um broncodilatador hauhauehau...

Não foi brochar não,alias,mtu pelo contrário,mas vou explicar abaixo q todos perguntaram...

é mano sei como é, no meu curso na faculdade eu tenho aula para fundamentos da natação

na epoca do prep eu nao conseguia nadar nem 25m (zero carb maioria do tempo, trenbo, clemb, efedrina, termogenico, t4 tudo junto.) professora ficava bolada comigo, achava q eu tava de sacanagem, kkkkkkkkkkkk

so foi eu entrar em off, que mudou 300%, incrivel.

Vc sentiu a melhora do cardio logo q parou com a trembo ou demorou pra voltar?

Nem com efedrina e clemb vc sentia uma melhora no cardio? Se bem q zero carb é pra foder td haeuhueahuaeh...

Zakk, tu era o membro biriba de um outro forum neh?

Tava acompanhando teu relato la mas parece que deu problema neh? huasuasha

Como que foram os ganhos? E que colateral é esse do masteron? haha

Estão sendo bons os ganhos sim,e realmente deu um problema lá aehuaehuaehuae

Qm é vc por lá?

gostaria de saber esse colateral tbm, se quiser relatar é claro, disconfio que seja algo relacionado por ele ser derivado do DHT mas vou esperar sua resposta.

Bom,como todos perguntaram....oq eu senti de mtu escroto com o masteron é...na hora de ejacular,dava uma sensação deq aquela porra (literalmente) estava queimando !

Parecia q eu esporrava ácido sulfúrico...uma sensação de queimar/esquentar e sempre parecia q eu não botava td pra fora....tipo vc mijar e parar no meio mesmo tendo vontade de mijar entende? só mude o mijo para outra coisa e imagine a merda q é....

Uma sensação escrota demais...mtu desconfortável e só passava mesmo o desconforto pós-trepada qndo eu ia mijar...ai aliviava.

Eu fiquei até meio assim com isso,procurei e procurei e não vi NGM relatando nunca nada parecido...fiz os exames de PSA e etc,e não tinha nada alterado...parei com o masteron e o colateral sumiu 1 ou 2 dias depois.

A líbido com o masteron ficou altíssima pra um começo de ciclo até,p/ o he-man q perguntou sobre brochada...dps q parei porém minha líbido se manteve a mesma ou até mais alta...e com o inicio da trembo eu fiquei mtu mais agressivo...e sei lá...agressividade + uma dose consideravel de testo parece q aumente bem a líbido tbm rs...

[HE-MAN]

Zakk,

Nunca tinha ouvido sobre isso...

Mas com certeza tem relação com a próstata, já que a mesma tem a função de produzir o líquido seminal, vamos ver se alguém sabe o que poderia ser.

[Zakk]

Zakk,

Nunca tinha ouvido sobre isso...

Mas com certeza tem relação com a próstata, já que a mesma tem a função de produzir o líquido seminal, vamos ver se alguém sabe o que poderia ser.

Sim,isso não tenho dúvidas...mas ainda assim,não entendo o PQ de sentir oq sentia...mas talvez alguem saiba explicar..ficarei grato ...

Até perguntei pra pessoas q já usaram masteron...pra amigos q usam Proviron quase q direto e nunca nenhum teve isso...as vezes eu dei azar,vai saber...

Uma coisa q eu notava tbm era...por exemplo,a primeira trepada era sempre mais "dolorida" no final...e por exemplo uma terceira trepada no mesmo dia,ainda era dolorida,mas menos q as 2 anteriores,a sensação de queimar era menor ..acho q até por sair menos porra ..sei lá.