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Não sei como alguem realmente pode acreditar que essas anilhas tenham 15kg ,ainda mais 20kg...com todo respeito,dizer isso é uma afronta a inteligência (ou falta de) das pessoas. Não importa se ela treina pesado,se ela é dedicada,nem se ela toma x ou y de esteróides. Uma mulher marombeira comum,não levanta isso NUNCA na vida inteira dela. Os recordes de powerlifting feminino brasileiros estão na faixa de 200kg totais,alguem acha q a Gracyanne Barbosa consegue bater de frente com alguma delas? Eu treino rugby e faço boa parte do meu treinamento dos básicos pra powerlifting. Nunca fiz meu 1RM de agachamento,mas com 110kg/lado (240kg totais) para 4 reps,te garanto q não dá pra agachar como se estivesse dando um passeio pelo parque,ainda mais que ela está quase agachando até o chão. Os 2 passos pra trás já são um inferno,vc faz cara feia,fica todo vermelho,a barra enverga e por ai vai. E eu não sou natural. Sinceramente,pela maioria dos lugares onde treinei e passei,não vejo nem 1% dos homens conseguindo levantar uma suposta carga de 100kg/lado no agachamento,isso com anabolizantes,qm dirá mulheres...q no geral,ficaram na faixa de 30-45kg/lado. E não importa tbm o qnto ela levanta no leg press. Dependendo do leg press,vc pode colocar uma caralhada de peso q é fácil de levantar....mas agachar na faixa de 200kg totais,na boa vei....
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Alguem aqui tbm tem insonia? Desde meu ultimo ciclo eu não sei oq é dormir por mais de 4-5 hrs seguidas sem acordar durante a noite. Meu sono é rídiculo,e eu sinto q isso vem afetando um monte de coisa no corpo. Apesar de o shape e força continuarem os mesmos,minha disposição é escrota as vezes,tenho sono mtu cedo,deito pra dormir,pego no sono fácil,mas acordo mtu fácil tbm...tenho aquele sono de cachorro...dorme,acorda com qualquer merda,e fica nisso. Posso ficar por 1 dia sem dormir,qndo deito pra descansar,não consigo dormir mais doq 6 hrs ao todo,e acordo toda hora. Vo começar com melatonina hj a noite,mas alguem ai tem alguma solução boa e NATURAL de preferencia? -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Trabalha bastante sim...mas eu já tinha um cardio mtu bom,então senti menos...POREM...eu só treinei rugby com 2mL de pulmonil qndo estava usando a trembo,pra garantir q iria conseguir respirar melhor...não sentia falta de ar nenhuma durante os treinos. Nos dias off de rugby,eu não tomava nada e as vezes sentia falta de ar pra subir uma escada mtu grande ou coisa do tipo. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Eu usei GC meu ciclo inteiro e achei ótimo. A trembo nem tenho oq falar...só maravilha essa "tranqueira" . Força descomunal,no rugby vc vira uma máquina...como já tinha falado aqui antes inclusive. Agora,essa discussão a parte...alguem aqui faz ou ja tentou fazer aplicação em posteriores de perna? -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Tem como explicar ,caso tiver tempo,em mtas palavras mesmo? rs... Pq eu nunca tinha visto nada parecido e porra,eu gostei demais da droga,mas se for pra sempre sentir oq eu senti,é complicado usar. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Ainda bem q nunca tive problemas com pressão alta....mesmo com a trembo,q estava com o pé atrás pq mta gente relata a pressão subindo...a pressão mais alta q eu tirei até agora com ela foi 14/10 ou 14/11 ...algo assim. E questão de tomar 2 copos de água e ela já voltava ao normal em 15 min...na verdade,minha pressão tá normal até agora,só um dia q medi essa pressão ai ... E pra não dizer q não aumentou...teve uma noite em q eu caguei mtu a dieta e tava meio desidratado (sim..cagada grande) e minha pressão subiu...fui deitar e não conseguia durmir direito por causa da dor de cabeça...fui e tomei 1L de água e pronto...resolvido. Não sei como o pessoal faz,mas eu vivo sempre com 2 garrafas de 500mL pra lá e pra cá,vou tomando um monte dessas o dia inteiro,então dificilmente sinto a pressão subir ou coisa parecida. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Sim,isso não tenho dúvidas...mas ainda assim,não entendo o PQ de sentir oq sentia...mas talvez alguem saiba explicar..ficarei grato ... Até perguntei pra pessoas q já usaram masteron...pra amigos q usam Proviron quase q direto e nunca nenhum teve isso...as vezes eu dei azar,vai saber... Uma coisa q eu notava tbm era...por exemplo,a primeira trepada era sempre mais "dolorida" no final...e por exemplo uma terceira trepada no mesmo dia,ainda era dolorida,mas menos q as 2 anteriores,a sensação de queimar era menor ..acho q até por sair menos porra ..sei lá. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Cara,eu sinto uma leve piora qndo ciclo na hora de treinar,porém ela é bem branda com os outros anabols e dá pra tolerar de boa...os 2 piores q senti pra cardio foram dianabol e a trembolona...sendo q comparado com a trembo,o dianabol é quase um broncodilatador hauhauehau... Não foi brochar não,alias,mtu pelo contrário,mas vou explicar abaixo q todos perguntaram... Vc sentiu a melhora do cardio logo q parou com a trembo ou demorou pra voltar? Nem com efedrina e clemb vc sentia uma melhora no cardio? Se bem q zero carb é pra foder td haeuhueahuaeh... Estão sendo bons os ganhos sim,e realmente deu um problema lá aehuaehuaehuae Qm é vc por lá? Bom,como todos perguntaram....oq eu senti de mtu escroto com o masteron é...na hora de ejacular,dava uma sensação deq aquela porra (literalmente) estava queimando ! Parecia q eu esporrava ácido sulfúrico...uma sensação de queimar/esquentar e sempre parecia q eu não botava td pra fora....tipo vc mijar e parar no meio mesmo tendo vontade de mijar entende? só mude o mijo para outra coisa e imagine a merda q é.... Uma sensação escrota demais...mtu desconfortável e só passava mesmo o desconforto pós-trepada qndo eu ia mijar...ai aliviava. Eu fiquei até meio assim com isso,procurei e procurei e não vi NGM relatando nunca nada parecido...fiz os exames de PSA e etc,e não tinha nada alterado...parei com o masteron e o colateral sumiu 1 ou 2 dias depois. A líbido com o masteron ficou altíssima pra um começo de ciclo até,p/ o he-man q perguntou sobre brochada...dps q parei porém minha líbido se manteve a mesma ou até mais alta...e com o inicio da trembo eu fiquei mtu mais agressivo...e sei lá...agressividade + uma dose consideravel de testo parece q aumente bem a líbido tbm rs... -
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Opa,voltando a postar aqui,só pra agradecer a opinião do pessoal q me respondeu a uns meses atrás qnto ao meu ciclo...gusmão,diego,axl e emmanuel (q até saiu daqui pelo q sei) Bom...realmente a trembo é uma droga espetacular....nunca tinha usado ela antes e curti pra caralho. Seja em questão de massa,qualidade e principalmente força. Como eu tinha falado ...eu jogo rugby e a força q a trembo me deu em questão de 1 semana pra outra é absurda!! Sem contar as cargas tbm. Mesmo com uma alimentação bem +/- e cheia de besteiras nessas últimas duas semanas devido a uma bateria de provas pela faculdade,consegui manter e até melhorar e deixar um visual mais seco,graças a ela. Porém,pra qm é atleta....realmente SOFRE com a diferença de gás q a trembo dá. O emmanuel tinha me falado q eu iria sofrer um pouco...mas sofre pra caceta ehauhaeuea...eu confesso q só consigo treinar/jogar rugby com uma dose tosca de 1-2mL de Pulmonil,e mesmo assim em alguns momentos mais intensos dá uma falta de ar fdp. Eu treino 6hrs de rugby por semana...e só uso nos treinos de rugby....ou seja,durante o resto dos dias,subir algumas escadas é o suficiente pra t deixar meio sem ar....pra um cara q antes disso tinha um cardio mtu bom é foda rs.... Mas no fim das contas,acho q vale a pena sim perder um pouco do cardio por ela. Outra droga q eu achei mtu interessante na questão visual foi o Masteron...porém,não me dei bem com ele não...talvez tenha sido dessa vez,mas teve um colateral em especial q me deixou sem vontade de usar o masteron tão cedo novamente....q vou usar ele dps é fato rs...mas vou esperar um pouco. Mas qnto aos resultados visuais....porra,o negócio t deixa realmente parecendo MTU seco,se vc tiver um BF até uns 10% é uma droga q vale a pena ,acho q acima disso talvez não tenha lá mta utilidade...vc fica mais denso,sem retenção ...enfim,o shape num geral fica mtu legal. Se não tivesse o colateral escroto q senti,provavelmente estaria mandando masteron até agora junto com testo+trembo+stano e o shape estaria ainda melhor. E pena q é cara tbm. Pra qm curte visual mais seco e/ou pensa em competir ou coisa do tipo,é uma droga mtu interessante,recomendo. -
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Kevin Levrone realmente foi injustiçado. E eu acho a linha do Dorian escrota demais tbm. -
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Enfim,que seja. Essa é uma discussão q não vai levar em nada,e eu concordo em grande parte com vc...mas bola pra frente haeuaehua Iniciei meu ciclo hj..to empolgado aqui! Valeu pela ajuda axl,gusmão e emmanuel. Ficou assim: 1-12 - 900g Fourtest/semana 1-5 - 300mg Masteron/semana 1-5 - 50mg Dianabol/TSD 5-12 - 75mg Trembolona/DSDN 5-12 - 50mg Stanozolol/TSD Tudo GC. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
E isso não é um belo exemplo doq eu citei como a genética influencia? Nem todo mundo (mta gente não conseguiria) tomar doses cavalares de esteróides como bb's tomam. Nem todo mundo reage do mesmo jeito tomando exatamente as mesmas drogas. Isso é um exemplo claro de como a genética influencia. E esse é o único exemplo em q eu acho q a palavra "genética" cabe. Eu não faço parte dos ingênuos nem mtu menos dos burros do forum citados pelo AnabolicMonster,mas enfim,é só uma opinião...com certeza com $$$ e conhecimento vc vai longe,mas longe não significa q vc vai sequer chegar perto doq alguns são ou já foram (os ogros mor). -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Acho q o dinheiro pra eles é o de menos. Eu já acho q precisa de mta genética pra aguentar tantas drogas assim. Como vc mesmo falou...em 1 dia de drogas é o seu mês todo. Em uma semana eles usam mais drogas doq a maioria das pessoas usam em ciclos inteiros....não é pra qualquer um. Falo por mim obviamente,mas mesmo se tivesse $$$ nunca faria ciclos tão monstruosos assim,nem dps de mtus anos ciclando. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Só discordo doq foi falado aqui na parte em que oxandrolona não tem utilidade nenhuma para qm joga. Senti na prática q a diferença é enorme com ela. Minha resistência no rugby qndo iniciei a Oxandrolona no ciclo era rídiculamente boa...eu podia correr,tacklear,levantar durante mtu tempo sem parar...ia ficar cansado pra caralho certo? Sim...em partes. Eu ficava cansado como qualquer pessoa normal,mas em questão de 1 minuto ou até menos de descanço,eu recuperava mtu rápido e parecia q estava zerado e não tinha treinado nada até então. Um lineout ou um scrum...enfim,um momento em q a bola parava,era o suficiente pra eu voltar pro jogo como se tivesse acabado de entrar pra jogar. Nunca usei nenhuma outra droga q tenha melhorado isso além da Oxandrolona. Obviamente q isso nada tem haver com agressividade...isso não mudou porra nenhuma com a Oxandrolona haeuhaeuhaeuae... Mas pra qm prática esporte é uma boa droga sim. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Não disse q é ruim,mas q deve ser uma tortura. Até não vejo um pq nisso tbm,se existem formas mais faceis de se administrar a TRH. Enfim,mas ai vai de gosto,eu gosto mtu de cipionato. -
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TRH de marombeiro e/ou fisiculturista nunca vi ngm usar 1 ampola a cada 21 dias,é mtu pouco e nem vale a pena. Essa dosagem é usada pra qm tem problemas de hipogonadismo. O que vejo por aí é na faixa de 200-300mg de alguma testo por semana. Isso no nível de marombeiro,pra nível de fisiculturista pode e/ou deve ser até mais. E TRH com propionato deve ser uma tortura haeuhaeuae... Geralmente o pessoal usa Dura ou Deposteron mesmo. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Funciona sim. Ele não é tão poderoso qnto Aromasin,Letro e etc ,não é a função primária dele,mas q funciona,funciona. Lá fora essa prática de usar o Proviron é maior e mais conhecida doq aqui,pra qm não tem $$$ pros AIs comuns. É a famosa "gambiarra" . Tem mta gente q usa Masteron pra fazer essa função ,apesar de eu achar q é uma gambiarra ainda maior. Mas se tem dinheiro pra mandar os AIs de verdade,melhor,se não,usa os GC ou as gambiarras eahuaehueaae... Cara,eu pensei mtu em Halotestin,mas por ser uma droga q no fisiculturismo (pelo menos oq vejo por ai) é pouco ou quase nada usada ,desconheço gente q já usou e poderia confirmar se vale a pena. Minha fonte tem o Halotestin da GC,alguem já usou e pode dizer se é bom? -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Entendi,faz sentido,vlw pela opinião! E oq vc achou da outra estrutura q montei baseado noq vcs falaram? -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Tá certo,agora me explica o pq de tirar a boldenona? Como eu disse antes,a intenção é um clean bulk,melhorar a densidade e tbm a vascularização (espero q mude bastante) , a boldenona tbm iria ajudar nisso ,apesar de saber q a trembo é mtu útil nesse aspecto tbm. Então,eu pensei sobre o Dianabol antes,mas mesmo usando o proviron como Anti-estrogênico,será q vale mesmo a pena? Não iria ficar mais retido nem nada? E essa é uma das drogas q eu sei que a capacidade aeróbica piora. Qual o tempo mínimo q vc acha q valeria a pena a trembolona? 6,8,10 semanas? O stano realmente faz sentido oq vc falou Gusmão. A dose de testo eu pretendo manter a mesma,mas qm sabe... Enfim,mudando o esquema do ciclo,se ficasse assim: 1-12 - 1g de dura/semana 1-6 - 60mg de Diana/tsd 5-12 - 75mg (ou 110mg) de Trembo/DSDN 1-12 - 50mg de Proviron /TSD Ainda pouco tempo de trembo,ou tá melhor assim? Oq vcs acham? Vlw pela ajuda e pelos comentários tbm. Certo,estou convencido já de aumentar o tempo da trembo e pelo jeito tirar a boldenona tbm. Se eu for usar a trembo por 8 semanas vai ser no máximo 110mg dsdn mesmo,mas provavelmente irei de 75mg dsdn . Oq vc acha do Diana q o Gusmão e o axltijuca comentaram? E sobre a limitação aeróbica...oq seria esse sofrer um pouco ? kkkkk Pq se for só um POUCO,td bem,eu me viro,até pq atualmente estou com um preparo fudido,então se for uma perda branda ou até "mediana" como eu disse,ainda vale a pena...o meu medo é caso eu mude o esquema do ciclo e coloque o diana,e ai sim sofra MUITO pra conseguir correr e td mais. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
No caso eu iria de 150mg/dsdn pq ia facilitar a dosagem e acabava já um pote...seria 2mL ...14 aplicações...28mL...o pote/bujão vem 30. Mas nem lembrava q tinha o de 110mg...acho q sai até mais barato comprar 2 desses pelo preço,ainda sobra pra um próximo ciclo se eu gostar ehaueahuae... Vlw por lembrar! A testo vou usar 1g pq dá mta diferença para mim tanto no treino com pesos como no rugby...agressividade e força mudam bastante,fico mais porra louca ainda,então é "tranquilo" . Meu shape atual,estou com uns 42-43cm de braço...sou anão,pesando uns 76kg atualmente...me lesionei por uns 2/3 meses e voltei agora faz 1 mês mais ou menos...esse ciclo na verdade já era pra ter saído,mas esperei até conseguir me recuperar de verdade pra poder fazer. Vc não sentiu diferença? É q no rugby o treino é mtu intenso,é tackle levanta,faz força,cai,levanta,o tempo inteiro sem parar...então se ferrar com cardio/resistência fode td ehuaehuaeehau O proviron é uma boa alternativa pra qm não tem $$ pra comprar AI de farmácia...e eu sinceramente prefiro pegar o proviron de farmácia mesmo doq um AI under. Então,minha TRH vou fazer com 250mg de Durateston/semana. Antes iria de cipionato,porém,pelo menos por enquanto,acho q vou conseguir pegar de farma,então vou de Dura mesmo. De resto,ainda tenho q ver direito,pois vou fazer com o acompanhamento médico,vamos ver oq ele fala. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Bom,nem sei se aqui seria exatamente o lugar certo pra tirar essas dúvidas,mas não deixaria de ser uma discussão sobre técnicas e etc... Pretendo fazer outro ciclo daqui algumas semanas e pensei no seguinte protocolo: 1-12 - 1g de Durateston/semana 1-12 - 750mg de Boldenona/semana 9-12 - 50mg/dia Stanozolol (to pensando se uso oral ou injetável,ai seria 100mg/DSDN) 9-12 - 150mg/DSDN Trembolona 1-12 - 50mg/TSD Proviron (Eu vou usar ele como Anti-estrogênico,apesar de mtus acharem q não e desconhecerem,ele exerce mtu bem essa função) TPC: Nenhuma,vou entrar em HRT logo em seguida desse ciclo. Vou ter Tamox caso aconteça alguma coisa,apesar de achar q não,pq nunca senti nenhum colateral estrogênico ciclando,mas previnir é sempre bom. Enfim,ai vai a dúvida... EDIT: Vcs acham 4 semanas de trembo pouco? Sei q a ação dela é rápida,e eu quero usar ela mesmo para lapidar e finalizar o shape no ciclo,ver se consigo uma melhora na densidade e vascularização principalmente,junto com o stano. O ciclo vai ser um bulk CLEAN,bem CLEAN,controlando alimentação pra evitar retenção e etc... Algum cuidado a mais q deveria tomar nesse ciclo? Principalmente em relação a trembo q eu nunca usei e apesar da vontade maluca de usá-la estou pé atrás com ela ainda... Vcs acham q falta alguma coisa ou está bom desse jeito? E outra coisa q pergunto é...não sei se vcs que já ciclam com a trembo a mais tempo fazem alguma atividade física e etc regularmente...pelo q pesquisei,um dos efeitos da trembo é q ela não parece ser uma droga indicada para atletas q precisam de resistência/cardio,pq ela piora isso...alguem poderia me dizer se ela realmente piora e se sim,de forma branda/intermediária/avançada? Pq eu jogo rugby,e preciso estar com o físico em dia,se vcs sentem essa piorada na resistência de forma mtu avançada,vou ter q repensar bem ela no ciclo. -
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um tópico respondeu Zakk em Fisiculturismo
Bom,já q o tópico está aqui,uma pergunta q vi nesse ou no tópico q gerou esse,passou batida,e é algo q gostaria de saber. No meu ciclo passado,fiz 90% das aplicações no vasto,de formas diferentes a fim de "moldar" o músculo. Funcionou mtu bem. Já vi o Dave. falando isso aqui e até tinha uma foto para mostrar,mas vou perguntar para o Emmanuel,Diego e etc... Como vcs fazem as aplicações locais nos deltóides e nos posteriores de perna (se fizerem) ,a fim de melhorar/moldar esses músculos especificamente? (Locais de AES,não de óleo,q vi q vcs ainda não usaram) Vou entrar em on,daqui 2 semanas mais ou menos,e pretendo fazer as aplicações no deltóide,q é oq deu uma caída em relação ao resto do shape. Se possível explicar com algum tipo de foto ou imagem podreira,mas q de pra entender,ficarei grato. Sobre o proviron q foi mencionado anteriormente... Tem gente q usa ele como um IA,qndo está com $$ mais curta ,ao invés de Aromasin,Letrozol,etc... Se procurar por alguns artigos em inglês ou até em alemão (não é tão simples de achar,mtu menos de ler) ,eles citam o Proviron como um IA de "potência média" ,ele não é o mais indicado se vc tiver como usar um Aromasin da vida,mas ele serve muito bem para evitar problemas de raiz estrogênica. Enfim,acho q é isso.