Zakk

Pois é...eu sou usuário faz pouco tempo aqui,mas acompanho o forum e o site faz tempo já. Era dificil vc ver esse tipo de palhaçada.

Prevejo ban por ai. Q comentário ridiculo cara,racista e de mulekinho de merda,nem me meto em discussão dos outros mas isso dai é patético,pode ser uma coisa boba mas não deixa de ser racista...pelamor...tem uns usuários poluindo o hipertrofia ultimamente...tá tenso.

Daqui a pouco aparece um tal de zé ai falando a frase classica. "Irei superá-lo um dia"

Tirando dps q vc fez esse off de 1.000.000 de kcal e subiu o BF pra quase 40% né? Oia Fritz...vai precisar mtu mais doq tirar pêlo do peito pra melhorar esse shape ai.

Sem querer tirar sarro do dono do tópico,mas isso não é lá aquelas dificuldades. As costas estão legais,mas eu achei q de resto o seu shape tá mtu fraco em questão de massa,essa lat spread ai até q deu uma boa alargada nas costas...mas precisa melhorar mtu o ombro principalmente. No mais,ótimas ganhos (ou perdas,se preferir)

Zé na boa...seu BF ta mtu alto,não da pra ver sequer um traço no seu shape...nem pra ir pra praia tirar a camiseta o shape tá legal ainda,qnto mais para competir em um campeonato de fisiculturismo. Espero q vc segure um pouco essa sua vontade de competir pq,se for competir assim,vai ficar mal qndo ver o nível dos outros competidores.

Provavelmente ele tira elas assim pra contrastar com o shape dele.

Não tem mais essa não,qm viu as fotos no diario do Zé já sabe q não tem jeito,o mlk vai leva tudo,potencial pra caralho! Daqui alguns anos veremos ele arriscando o inglês lá fora alá Joel Santana

Qual teu BF agora? Vc tá pretendendo competir com qntos % de BF mais ou menos? Uns 20% parece um número bem realista. No mais,continuo acompanhando,na torcida pra vc leva algum titulo pra casa.

Não quero trollar não,mas de boa,não vi PORRA nenhuma na foto,tá escura q só o capeta aqui no meu pc,da pra ver um teco de braço e só,o resto é vulto preto e assombração. Posta uma foto melhor ae zé!

Teatro pra q? Olha o Arnold,Stallone,John Cena entre outros atuando e me fala se precisa de aula pra fazer filme assim

Zé,teu tópico é minha fonte de motivação para ir treinar todos os dias cara! Sempre q vejo o jeito q vc fala sobre teus sonhos e etc fico pilhadão pra ir treinar! Segue com foco mesmo q daqui uns anos o Olympia é teu! WAR!

Boa sorte no ciclo,vou acompanhar em off. E prevejo um belo ban em breve. Até.

Huaehueahuea...comédia,oia o tamanho dos caras encima das motocas

Puta cara,vcs foram no campeonato de Suzano? Foi o do ano passado q vc tá falando? Eu ia com minha namorada,mas nesse dia acabei tendo uma prova e não ia dar pra assistir...acabei nem indo. Minha pergunta foi respondida então...não era necessariamente TODOS mesmo,mas uns 3,4 caras desse ai juntos,imagina a cara do pessoal aehuaeheuahuae...se até eu q sou bem menor q vcs,qndo passo ficam olhando,imagino vcs q são mais altos e maiores tbm andando em "bando" o qnto o pessoal não assusta. Agora na boa,vc devia ter filmado os caras nessas motos,pqp,a cena deve ter sido bizarra heauaehuaehuea

Caralho,só gigante,tbm queria uma academia dessas por aqui. Uma pergunta,vcs já sairam todos juntos pela rua? E se sim,qual foi a reação das pessoas comuns em ver tantos gigantes um ao lado do outro?

Não concordo com o artigo,e acredito q todo mundo q já fez pelo menos 2 dias no carbs seguidos sabe a bosta q é ficar sem comer carboidrato,vc se sente mal,fraco e inclusive parece q tá bebado o tempo inteiro,da uma sensação de mal estar dos infernos. E q é isso,SEJE meu amigo,desculpa,não sou professor de gramática,mas SEJE é tenso hein? Qndo li o primeiro achei q vc tivesse errado,mas dps de ver o outro ali no finalzinho...pelamor,não precisa acabar com o português assim não.

Pela blusa é mulher né aehueahuaehuae....mas nunca se sabe,hj em dia com essa onda de coloridos por ai,pode ser um Serginho ou Dicesar da vida

Eu ri aqui haeuhaeuehau.... Parece q tem 2 tetas caidas saindo ali atrás ta louco...q bagulho nojento,isso q é um off pesado.

Se fizer a fusão dos 2 sai o Ronnie isso sim

Dave >>> The Rock Shape do Dave acaba com o the rock eu acho aehueahuae,mas o cara é grande mesmo,e loko mesmo é essa tattoo maori dele isso sim,pqp animal demais.

Iii cara,impossivel,são 58 minutos de entrevista,é coisa pra caralho,eu nem ouvi inteira ainda,qnto mais traduzir. Se tivesse tipo algumas partes escritas da entrevista e tals para facilitar eu até traduzia,mas traduzir pelo áudio é tenso ehuaehuae

Cara,ter eu até tenho o link,mas não sei se posso postar aqui,vou fazer o seguinte,vou postar o link da MD,e se não puder,algum modera vem e edita ou senão só me fala q eu edito. A entrevista é entrevista de rádio,e eu me enganei o Phil não tá na entrevista,é o Jay,Victor Martinez e o Dennis Wolf...obviamente só serve essa entrevista para qm consegue falar inglês tranquilo,afinal é radio. Entrevista com Jay,Victor Martinez,Dennis Wolf

Provavelmente essa semana inteira o Phil e o Jay estarão treinando juntos,eles deram uma entrevista para a MD se não me engano na segunda,junto com o Hany Rambod pra falar sobre como os treinamentos e dietas do Hany Rambod mudaram o percurso do Jay no BB e td mais. Talvez tenham mais fotos pela semana,mas não sei,agora q eles estão treinando direto juntos,sao amigos e tals,é verdade e o Hany Rambod ajuda os 2 tbm então...sushi + coca cola...pqp viu,ainda bem q fiz um day off ontem senão ia ver isso e ia da tristeza.

É afinal....isso ia acontecer uma hora ou outra,uma hora tem q perder,uma hora o cara não está mais no seu auge e melhor doq os outros,porem...o Jay ficou se não me engano 5 anos seguidos tentando ganhar do Ronnie e não conseguiu. É a mesma coisa q o Phil Heath ganhar do Jay nesse ano por exemplo....vc pode afirmar q o Phil Heath é o maior de todos os tempos e afirmar q ele é mtu maior doq o Jay na história do BB? Não né,afinal ele acabou de DESTRONAR o Jay,porem...foda-se,ele ganhou apenas 1 titulo,isso não é nada comparado ao q o Jay já fez pelo BB em comparação ao Phil Heath. E a mesma coisa q estou tentando t dizer só q o inverso. O Jay representa mtu mais doq o Phil Heath,do mesmo jeito q o Ronnie/Arnold/Dorian representam mtu mais doq os 2 citados anteriormente juntos. Mas enfim...imagino q vc vai discordar,e não vou responder caso isso aconteça,seja feliz com oq vc acredita,mesmo não sendo verdade,e pronto.