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Zakk

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Tudo que Zakk postou

  1. Zakk

    Jay Cutler - Bb

    120kg bem seco...bem relativo,é só vc olhar as fotos,o Jay entra no palco com 125kg não só seco,mas completamente fibrado...olha a diferença nos quads,no abs,dá pra ver claramente q o Burneika tá retendo e o Jay tá LITERALMENTE seco. E ae q o Robert Burneika,infelizmente para vc,ainda não é nem representa nada,e tbm não se compara em questão de tamanho com o Jay Cutler,simples. Único cara q já vi q entrava maior q o Jay,era o Ronnie q era um monstro...em 2003 particularmente,o unico ano q ele entrou MTU maior q o Jay..acho q quase na casa dos 135kg-140kg foi se não me engano 2003...no DVD do Dexter inclusive tem uma entrevista coletiva com Phil,Dexter,Ronnie entre outros..e eles falam sobre isso. Mas enfim...se vc realmente acha q o Burneika consegue comparar com o Jay...fica a vontade,não vou tentar mudar sua opinião.
  2. Zakk

    Jay Cutler - Bb

    Olha,oq vc disse não é uma suposição,todos realmente tem ficado BEM pequenos do lado dele,principalmente no palco...em off e em fotos separadas,as vezes ate da impressão q tem uns q conseguem chegar perto do Jay,maaas um cara q entra com quase 125kg no Olympia e fibrado q nem ele entra...me diz qntos fazem isso? Os tops olympia não conseguem...Dexter,Wolf,Phil,Branch,Rockel....e os outros considerados bons tbm não Kai,Winklaar,etc O unico q eu vi q não sumiu do lado do Jay atualmente,foi o Centopani,e isso com o Centopani em off e o Jay on...e mesmo assim,o jay dava um show em questão de volume MUSCULAR e qualidade
  3. Zakk

    Gluteo

    Idem aqui,alias,posso dizerq treino pernas com mtu mais intensidade q o resto,e jogando rugby ainda,as pernas tão mtu bem treinadas. Só pra constar,comecei a fazer agachamentos full tbm,a la Ronnie Coleman,q diferença q faz viu,pqp,pra qm nunca fez,experimente e veja.
  4. Não sei se já falaram,mas se não,tbm não sei como puderam esquecer. Gal Ferreira Yates (mulher do Dorian) é relativamente conhecida,musculosa e diga-se de passagem,sensacional. Tem um shape mais musculoso q eu acho lindo.
  5. Isso ainda vou ver,vai depender de qnto sair principalmente a Oxandrolona. Mas a principio,não penso em usar HCG não.
  6. Pelo q vi ia acabar saindo beeeem mais caro...dps vejo denovo Enfim,já sei como vou fazer o ciclo,só falta agora as dorgas...ultima vez comprei deposteron sem receita pra vender pra um amigo e dessa vez q é pra mim o cara tá enxendo o saco pra vender...foda viu. Vou ter q ver um jeito de conseguir a receita pq não to afim de usar drogas under. Deposteron 1-10 600mg/semana Oxandrolona 6-12 50mg/dia TPC Serms
  7. Nem stano,nem Diana prestam pro objetivo q eu quero,q é melhorar a capacidade respiratória. O diana piora isso,e o Stano oq mais escuto em relatos é pessoal sentindo dores nas articulações (qm pratica esporte) oq pra mim seria uma merda tbm...
  8. Certo,imaginei q estaria falando merda mesmo Diana não piora a capacidade aeróbica? Pelo q lembro,sim,ai já fica o contrário doq eu pretendo melhorar . Enfim,vou ver qnto q vai sair tudo isso de Oxandrolona e pensar se vale a pena,se tiver caro demais,diminuo e uso lá pras ultimas 6 semanas apenas. Se fosse um ciclo de 8 semanas,ainda acha q o HCG seria mtu necessário ou nem tanto? 1-8 Deposteron 600mg/semana 1-10 Oxandrolona Abraços
  9. Certo gusmão,então vc acha q o HCG seria bom né? Eu não entendo mtu sobre HCG,confesso q não pesquisei o suficiente sobre a droga pois qndo pensava em ciclar a meses atras,sempre pensava em ciclos curtos... Não sei c vou falar besteira,mas o uso do HCG seriam lá pras ultimas semanas apenas certo? 7-10,e se fosse assim,nem imagino direito dosagem,mas pelo q lembro de ter pesquisado seria 1500UI a cada 5 dias por ai certo? Foda é q o preço do ciclo vai subir pro céu...mas enfim,uma ajuda aqui nessa parte seria bom Sobre a oxan...é oq estou pensando...Ox é uma droga bem cara comparado com o resto,mas pro meu objetivo,q é melhorar capacidade respiratória e tals,acho q ela é essencial. Gostaria de usar ela desde o começo,pra justamente ver se teria alguma diferença nesse aspecto,e no final,pelo fato deq o pessoal sempre usa e diz q acha mtu bom Oxandroloa no final do ciclo pra "melhorar a estética" ...então fico nessa dúvida. Ulisses,só não vou aumentar mais a dose pq ai sim o preço vai subir demais,e ai vou demorar mtu mais doq o esperado pra conseguir realizar o ciclo...se pudesse usaria entre 80-100mg/dia.
  10. Bom,to pretendendo fazer um ciclo em breve e o protocolo vai ser (pelo menos por enquanto) com oq vou colocar aqui,gostaria de o pessoal ajudasse com algumas dúvidas. Idade: 21 Tempo de treino : Mais de 4 anos Peso:70kg Altura:1,62 BF% : entre 10-12% eu estimo Medidas Braço:39cm Pernas:57cm Panturrilha:37cm Quantos ciclos já fez: nenhum,seria o primeiro objetivos com o ciclo:Ganhar massa magra com mais qualidade,melhorar a capacidade respiratória (jogo rugby),enfim...não espero ganhos monstruosos,confesso q ficaria feliz com uns 5-6kg nesse ciclo. Enfim,ai vai o ciclo... 1-10 Deposteron 600mg/semana - Ainda irei decidir os dias de aplicações 1-12 Oxandrolona 50mg/dia TPC SERMS Drogas seriam de farmacia mesmo,no caso da Oxandrolona,de manipulação. Algumas dúvidas q eu tenho é se... 1- HCG necessário? 2- Oxandrolona seriam 12 semanas,sei q é pouco hepatóxica e a dose é até pequena,mas não sei c todo esse tempo iria dar algum problema. Levando em conta os objetivos,vcs acham q é possível ? Enfim...é isso ai,deixo o espaço agora pro pessoal analisar e opinar. Abraços
  11. Parece q fizeram cortes no triceps do Felipe,fibrado pra caralho. Só os ogros
  12. Aqui ta abrindo normal,mas enfim,bota nome de qualquer fisiculturista ai e vai ver q é normal. Então essa coisa de exercicio q ajuda a melhorar,não existe,teu braço vai crescer num todo,e provavelmente esse espaço q tem ai vai fica ai queira vc ou não. Aposto q o Jay Cutler e mtus outros não se importam de tbm ter esse espaço
  13. Isso não é falha e nem existe algo para "correção" Dependendo da posição q seu antebraço está,acontece isso mesmo. Quer fazer o teste? Força o biceps primeiro com a palma da mão virada na direção q tá sua cabeça...vc vê mais o "peak" do biceps Agora força o biceps do mesmo jeito,mas com a palma virada para a frente...parece q o biceps tá mais alongado Todo mundo tem essa "falha" Para vc ver... Enfim,faz oq eu t falei,e vc vai ver q isso não é nada de falha nem anormal.
  14. Bom,vou responder,só pra vc falar q falei um monte,e "sai correndo" Não sou dono da verdade,nem sou bonzão...diferente de diversos machões aqui do forum que falaram q o cara era covarde e blablabla. Como eu disse,nenhum dos 2 tem culpa,pq iria quebra-lo? Pelo seu grande ponto de vista "olho por olho,dente por dente" ,não importa se alguem tem culpa,morreu,tem q matar,é assim q funciona esse código,caso o senhor,possivelmente retardado,não saiba como funcionava na história. Mas só pra constar,vc acha q o motorista atropelou o cara de propósito? Eu não consigo crer q um cara ia fazer isso só de brincadeira pra ver noq dava,então,ele não tem culpa. E não,eu não acho certo um juiz matar e blablabla e ficar livre,mas é assim q funciona,e mesmo se não funcionasse assim,acredito q o grandioso pensamento do "olho por olho,dente por dente" não seria a coisa mais inteligente de se fazer. E não sei aonde eu ofendi sua pessoa,só disse q seu modo de pensar,qnto aquele argumento do "olho por olho,dente por dente" é retrogrado e de certa forma imbecil,uma forma de pensar ignorante. Mas enfim,como vc mesmo disse,isso é um forum de discussões,vc expôs sua opinião,eu disse a minha,e se alguma dessas críticas t ofenderam,vc me desculpa,não sabia q ia dar tanto mimimi assim. Me reportou? Q bom,se a moderação achar q mereço punição,paciência,da proxima vez me expresso melhor...mas,como eu já disse,em nenhum momento ofendi sua pessoa,só comentei sobre teu ponto de vista e sobre a Lei do Talião,enfim...
  15. O que está em negrito pode até ser. Já a segunda parte do seu post. Atrasado é pensar desse jeito q vc acabou de dizer,atrasado e imbecil diga-se de passagem.Ainda bem q somos bem evoluídos pra não pensar desse jeito que vc falou né,vc só pode ter sido irônico ou é mais um metido a "machão" e bem ignorante pra falar uma merda dessas. Já pensou vc se envolve num acidente de transito,vc não tem culpa nem o outro envolvido,mas vc sem querer quebra as duas pernas dele? Ai,segundo seu pensamento genial,só para vcs ficarem quites,alguem vai lá e arrebenta suas duas pernas tbm só pra "justiça ser feita" Pqp,esse é meu ultimo post nesse tópico,é capaz de eu ser punido pelos meus posts por querer argumentar com pessoas desse pensamento genial.
  16. Zakk

    Jay Cutler - Bb

    Só pra descontrair!
  17. Pois é,eu tbm acho ela linda,e ela ser pequena é melhor ainda,eu não sou mtu alto então nem posso reclamar,mas mesmo assim,acho mulher baixinha igual ela mtu charmosa e ainda com esse corpo é foda demais. Ultimamente ela tá MTU gigante nos ultimos programas q eu vi ,e parece q tá mais definida tbm,tá mtu foda mesmo o corpo dela.
  18. Luana Kisner Assistente do melhor do Brasil tbm junto com a Victória. Sei q o tópico não é pra ficar dando mta opinião,mas,acho o corpo dela sensacional. Sério? De qual Município?
  19. Zakk

    Phil Heath

    Ano passado no Olympia eles tinham 14kg de diferença um do outro....14kg de musculo é diferença pra caralho. Sei não,curto mtu o shape do Phil,mas acho q o Jay ainda tem lenha pra queimar. E essa foto realmente tá uma merda. E os ombros,dorsais e peitorais do Jay diminuem bastante aquela cintura largona dele aehueahuaeheua
  20. Segundo um fisiologista q conheço e um pessoal bem estudado desse tipo de área,comer ovo cru interfere na absorção do zinco,oq é fundamental pra qm treina ...e o gosto é uma merda. Faz mexido,cozido ou "frito" com quase nada de oléo,pronto.
  21. Parem de crucificar o cara,ele se expressou mal apenas,ele quis dizer q não iria descer do carro para prestar socorro,porém como ele mesmo disse,ligaria para a policia/samu ou whatever e isso É prestar socorro. Pessoal aqui fica falando q o cara é covarde,isso sim é lamentavel,vai me desculpar,mas DUVIDO q qualquer um dos machões sairia do carro se tivesse atropelado um motoboy,e visse q tem mais 30 motoboys ali do lado do teu carro t olhando querendo t quebrar a cara sem nem saber oq aconteceu,e pra qm acha q isso não acontece,mais troxa ainda,pq não tem menor noção de como as coisas funcionam. E a grande maioria das vezes,a culpa é deles,pq 99,9% dos caras motoboys,não respeitam bosta nenhuma de lei,acham q são o Valentino Rossi da moto e só faz merda. Já arranjei confusão uma vez com um palhaço q veio fala um monte pra mim pq eu tinha parado no sinal vermelho e ele queria passar no vermelho,mesmo eu tendo a razão,quase q me ferro pq já tinha trocentos negos ali envolta de mim querendo me descer a porrada. Mas esqueço q aqui é forum de hipertrofia,e nego q nem é grande acha q é grande,e nego q é grande,acha q é superhomem,pode ser grande,mas se tiver um monte ali,tu vai apanhar facil facil. E outra,só pra constar,EU já vi cara apanhando de motoboys no transito por causa de acidente besta ,sem nenhum ferido e sem nenhum dano,mas os outros imbecis foram tomar as dores do cara q tinha capotado (por sinal esse tava de boa e tentando apartar) e quebraram a cara do cara q tava no carro,a sorte dele é q era no horário de transito e tinha policial logo do lado e ele não tomou uma sova pior...então fica um conselho ai pros machões bombados q conseguem bater em 15 ao mesmo tempo. Voltando ao assunto em questão,podiam colocar mais fotos dele (caso tenha) pra homenagear.
  22. Só pra constar,não discordo de vc completamente,mas prestar socorro,não significa q vc tem q parar seu carro e ir lá fazer alguma coisa. Vc pode ligar para a emergencia e relatar o ocorrido e isso já é prestar socorro,se vc acha q a SUA integridade física pode ser ferida,vc NÃO precisa descer da merda do carro e ir ali prestar socorro imediato ou direto a vitima.
  23. Para...sem querer ser chato,mas esse numero 15 ai,meu irmão q nunca levantou um peso na vida é 10x maior q ele,se esse cara tiver 29cm de braço é mtu. Ao mesmo tempo q pro felipe deve ter sido mtu loko vencer,ACHO (e digo isso pensando SE fosse eu no lugar dele) q ele iria preferir competir com o Lucas e com o Diego,competidores DE VERDADE e do nível altissimo q ele tá e q os outros tbm tão....pq competir com esses mlks ai é tenso.
  24. Parabens aos 3,shape animal de todos. Pelas fotos não da pra fazer AQUELA comparação,mas eu sempre gostei mais do shape do Lucas,porem por essas fotos achei q vc tava bem melhor Diego...e pqp cara,nem reconheci teu rosto,acho q a ultima foto q eu tinha visto sua vc tava mais em off,ai vi essas ai,pqp a cara mudou DEMAIS...vc tava bem seco,parabens. Shape do Felipe é animal,acho q não deu nem pra brincar pq tava mtu superior ao resto dos competidores da categoria.
  25. Bem animal o shape do Lucas,mas em questão de pernas ele tá um pouco atrás do resto do corpo dele,os superiores estão mtu grandes. No mais,acho shape dele de superior mais animal q o do Felipe,mas os quads do Felipe são animais demais. Não vi as fotos do diego ainda,mas ele tbm tem um shape animal e uns quads fudidos! Tatto animal do Lucas tbm.
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