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Essa foto ai é bizarra Parece até deformidade de tão enorme. Mas panturrilha é foda,tem gente q tem uma genética fudida pra essa merda. Tenho um amigo q é assim,nem treina direito,só toca bateria,mas deve ter uns 45cm de panturrilha fácil,e é nesse estilo,trincadona,vascularizada,mesmo o cara sendo mais gordinho. Ai vc olha pro pai dele,e entende o pq. O pai dele lá na casa dos 50-60 anos tem uma panturrilha enorme tbm,mtu maior q a dele e tbm no mesmo esquema,trincada e vascularizada,como se treinassem a tempos. Enquanto isso,eu qndo bato só 2-3 cm de diferença entre braços/panturrilhas já considero uma conquista.
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Eu acho animal shape com panturrilha grande. Mas a do Fankhouser é tão enorme q fica estranho Se vc olha só a panturrilha dele,como nas 2 últimas fotos,é até "normal",digo,não parece desproporcional né,pq normal mesmo não é. Mas qndo vc vê o shape inteiro dele é mtu estranho...o começo da coxa dele é pequeno perto da panturrilha,e os braços provavelmente devem ser menores q as panturrilhas,oq é algo quase impossível de acontecer com BBs desse nível. Enfim,é um puta diferencial e esse sim pode dizer q tem genética pelo menos nas panturrilhas,monstro demais.
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Deposteron Vs Durateston (Duvida)
Zakk respondeu ao tópico de vitorj4 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ia responder mas tá ai. Cada ampola tem 2ml = 200mg Ou seja 1ml/100mg Acho q se vc vai optar por Deposteron,não tem o pq usar menos q 2 ampolas por semana totalizando 400mg/semana E mesmo 400mg eu acho pouco,prefiro colocar 600mg/semana,acho q sai mais em conta. -
Acho o shape dos 3 mtu animal. Mas o do Lucas é oq acho mais loko pela linha ombros,peitoral dele,foda,simetria boa tbm. Não sei qual o problema tbm da "dilatação" ,eu acho mtu animal o shape assim mais em off,fica mtu denso e os músculos ficam com um aspecto de "cheio"
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Deposteron Vs Durateston (Duvida)
Zakk respondeu ao tópico de vitorj4 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se vai querer ciclar e usar 200mg de testo só por semana? Se é pra ciclar q use pelo menos uns 400mg de testo. Eu ciclei a pouco tempo com Deposteron,to na minha TPC agora,EU aplicava 2ml na segunda feira e 4mL na quinta,600mg/semana. -
Uma coisa é achar o Dexter mais simétrico ,até ai td bem,o Dexter realmente tem um shape simétrico mesmo. Outra coisa é falar q ele não tem qualidade pra liderar o Olympia,uma bela duma asneira,vai me desculpar a sinceridade. E usando os quesitos q vc mesmo falou volume,densidade,simetria...desculpa,mas ngm bate o Jay...talvez por isso ele seja o Mr.O ainda.
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Po meu post foi apagado ...q beleza.... Ele tá falando do Jay. Eu até tinha postado uma foto e tals...ele tá falando q o jay tem peito com divisão assimétrica e dos ombros não sei oq...2 pontos mtu fortes do Jay. O Jay não tem só volume,e nesse conjunto q vc falo ele com certeza é de longe o melhor. Mtu volume,mta densidade,mta qualidade,simetria. Com certeza é um exagero seu,vc pode não gostar dele,mas falar q ele não tem qualidade pra liderar um Olympia é não saber oq está falando. Realmente...fica mtu ruim o ombro dele.........
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2° Bulk Do Nano!
Zakk respondeu ao tópico de nanohacker em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ai não sei,mas deve amenizar sim. Independente disso,NO PAIN,NO GAIN,ehaueheua...não tem jeito! Eu fiz ontem mesmo a primeira aplicação no deltóide do meu ciclo (já é a quinta aplicação...2 de FL e 2 da primeira semana..agora começando a segunda semana) e to com o ombro fudido,mas to saindo pra treinar agora,fazer oq né Vai fazer revezar aplicação aonde? Nas minhas primeiras 4 não senti nada (gluteo e vasto os 2 lados),mas no deltóide,meu deus...achei tenso -
Frank Mcgrath No Brasil: Expo Nutrition 2011!
Zakk respondeu ao tópico de mixeR em Musculação em geral
Sobre o assunto do tópico mesmo,infelizmente,não sou do RJ e não pude ir,gostaria mtu de ir conhecer o Ruhl principalmente...mas pra qm foi imagino q deve ter sido uma experiência única. Qnta mulher linda na exposição tbm,pelas fotos deu pra ver. O shape do Alex dos Anjos é foda demais hein? Gigante e com uma qualidade incrivel. Sobre o assunto academias.... Qnta frescura. Na academia "frufru" tbm tem o atual Mr Olympia. Em mtas academias "frufrus" tem os top 6 do Olympia,tirando o Branch Warren q treina na Metroflex q é uma caverna dos ogros. Se fosse pra escolher uma academia pra treinar escolharia a Metroflex,mesmo sendo um mero frango,nem por equipamento nem nada,mas pelo ambiente e as músicas q tocam lá,iam me poupar ter q usar fones de ouvido. Onde eu treino é uma academia "normal" tem frangos de 27cm de braço e tem ogro de 50cm...não tem diferença alguma pra mim qm tá treinando lá,oq importa é como EU to treinando e oq tá tocando na rádio...isso sim é ruim -
2° Bulk Do Nano!
Zakk respondeu ao tópico de nanohacker em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Segundo relatos de conhecidos q tem anos de experiência na coisa,dizem q essa Dura da Landerlan proporciona a pior dor de aplicação q eles já sentiram...mtu pior q Stano ou Propionato q o pessoal costuma reclamar tanto. Um desses inclusive faz TRH com Duratestoland e diz q é um inferno . -
2° Bulk Do Nano!
Zakk respondeu ao tópico de nanohacker em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou acompanhar seu ciclo...tenho interesse nesse ciclo mais para o futuro. Apesar de ainda estar no começo do meu 1º ciclo atualmente,já pensando no próximo Pelo q sei essas duratestoland são osso...mas não tem jeito,no pain,no gain,em todos os sentidos possíveis -
Exatamente...no DVD dele,ele fala sobre a derrota...o dvd mais antigo,ele realmente tava retendo mtu,tanto q disse q suava demais o tempo todo...acho q se vc pegar no youtube o vídeo vc consegue ver isso um pouco...ele secando a testa toda hora e tals.
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O Kai pode subir umas posições sim,foi oq eu disse,mas top 3 eu já acho QUASE impossível,tem q dar algo MTU errado pro Branch e pro Phil ,ou pro Jay tbm claro,q pra mim é tranquilamente vencedor denovo. Mas eu acredito q vai ficar pelo menos os quatro primeiros do jeito q eu falei,talvez o Wolf tire o dexter do 4º lugar tbm...sei lá,complicado dizer...mas os 3 primeiros aposto daquele jeito mesmo. Kai pra mim entra a maioria das vezes com bastante retenção (a nível de competição do Olympia) e isso já vem desde os AC...vai ter mta gente falando "Ah como eu queria tá com aquela retenção" mas meu amigo,estamos falando de detalhes minimos...exatamente oq decide posições no Olympia ou não. Unica coisa q o Kai tem mtu animal mesmo são aqueles cortes no quads...foda demais...mas o Jay tbm tem
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Fase 04, 10 Semanas Cutting + 4 Massa Magra
Zakk respondeu ao tópico de Jevifpak2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pode parecer meio nerd mas pq tu não pega uns desenhos/fotos do Warcraft daqueles Tauren (q tem o rosto bem parecido com de touros) e leva no tatuador pra ele fazer com base naquilo,acho q se vc pegar o desenho de um touro mesmo iria não sei c ia fica tão animal...esses daqui tem uma cara mais agressiva. pqp to mtu nerd ultimamente Mtu loko o shape brother,esse escorpião parece q vai sair pra fora ai do lado dessas veias -
Caralho,q evolução em questão de tamanho do Felipe! Pelo q da pra ver,ele tá num OFF mais pesadinho q o Lucas,mas antes os 2 ficavam bem parecidos em questão de tamanho nas fotos. No mais,ainda acho o shape do Lucas mais animal,tirando os quads do Felipe q são mtu monstros.
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Pena q to sem $$$ senão rolava até uma aposta Tem no minimo 3 caras na frente do Dennis...Jay,Phil,Branch. Fora o Dexter correndo por fora sempre. E outra,com aquelas panturrilhas q o Wolf tem ele não passa desses 3 primeiros nem fudendo. Assimetria entre coxas e panturrilhas dele é tensa. Minha aposta ainda é no Jay. 1-Jay 2-Phil 3-Branch 4-Dexter 5-Rockel/Wolf 6-^^^^^^^^^^^ 7-Kai Talvez Kai consiga chegar ai no top 6...mas não sei não...se td continuar como está,prevejo um Olympia bem parecido com o do ano passado,caso nada de errado pra ngm.
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Passar vergonha acho q ele não vai...mas não pega nem top 10...porem,mta gente curte o cara,e só dele conseguir essa superação toda,eu pelo menos iria fazer questão de ir competir...só pq não vou ganhar,não vou deixar de participar...
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Tópico engraçado,provavelmente será fechado em pouco tempo. Sugestão é,para de fazer a merda q vc está fazendo,pesquise e aprenda e dps pense em ciclar. Maaaaas,se quiser continuar fazendo oq ja está,boa sorte pra subir o garotão.
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Falta De Apoio (Real Falta De Apoio)
Zakk respondeu ao tópico de SHAPE_DE_TOUCINHO em Musculação em geral
Conversar as vezes faz bem...a maioria dos pais só fala isso pq não entende nada e querem o teu bem,mesmo sem saber q aquilo q vc faz é q está t fazendo bem,talvez se vc explicasse pra eles oq se passa e como funcionam algumas coisas,melhoraria e bastante. Não é da noite pro dia,e não adianta vc mostrar uma foto do Arnold fazendo pose q isso não vai t ajudar... Mesma coisa acontece com mta gente com outros assuntos...como tatuagem por exemplo,tem pais q acham q tatuar é coisa de drogado,bandido e blablabla...pros meus eu falo desde os 15 q iria me tatuar qndo tivesse idade...e bom,ja tenho 2 tatuagens,e não pretendo ficar só com essas! As vezes é questão de como vc fala e como vc apresenta as coisas pros seus pais,tenta conversar com eles e ver oq acontece,afinal,piorar não vai né? Então não custa vc tentar mostrar q oq vc faz é esporte,e t faz bem...mas como eu disse,não vai sair mostrando fotos de fisiculturismo extremo pros teus pais q isso COM CERTEZA não vai t ajudar. Aposto q aqui no forum tem casos de fisiculturistas profissionais mesmo e q tbm ja passaram por isso,ou q ainda passam e não tem apoio nenhum,e tão ai,vivendo bem e não ligando pra isso...não se esquece q esse esporte é ingrato e individual,não tem q importar com oq os outros falam não,e sim com oq tem na sua cabeça e seu objetivo. -
Ia quotar essas fotos do outro tópico. É meus amigos...o Jay tá um MONSTRO pra variar. Parece q não tem limite não,passa um tempo e o cara vai ficando maior ainda...mtu denso e com mtu volume...parece q o braço dele triplicou ali na terceira foto. Enfim,alguem ainda acha q da pra comparar o Jay com qualquer BB em questão de volume muscular?
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Venhamos e convenhamos q as fotos q vc pegou de exemplo não dão pra ver NADA né? Não é uma opinião só minha não...oq mais vi falando desse AC é q ele tava retidão...Phil pra mim tava BEM melhor. Tirando os quads do Kai,q são realmente RIDICULOS de tão insano. Mas se vc reparar no vídeo de apresentação e nas fotos,vai ver q tava e bastante...dps vc compara com o Phil e veja a diferença.
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Nos ultimos ACs ele entrou bem retido,dúvido q esse shape dê alguma coisa demais pra ele no Olympia... Diferente do Branch,Jay,Phil,Dexter e inclusive o Wolf e o Rockel...todos tem entrado com um condicionamento fudido...coisa q o Kai não faz..e outra...aquela pança do Kai tbm não rola pra Olympia...eu não sei não...ainda acho q ele não pega mais doq a 5ª posição não. Chutando BEM antes do evento desse ano...se nada der errado...acho q fica: 1- Jay 2- Phil 3- Branch 4- Dexter ou Wolf 5- Dexter ou Wolf 6- Rockel ou Kai
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Ano passado tbm pra mó galera antes do Olympia não tinha nem como ele ficar fora do top 4...e deu noq deu. Continuo achando o Kai top,mas não é top suficiente pra chegar no top 3,minha opinião...dps de vir acompanhando ele nesses ultimos anos. Sabe pq falo isso? Pq se vc reparar,todas as ultimas competições q ele entrou...entrou parecendo um balão,sempre retendo MTA água...e isso no Olympia ainda,é inaceitável,como foi observado qndo o Dexter levou o "caneco" em 2008...Jay tava retendo,fez cagada na preparação e perdeu. Tbm não concordo q ano passado existiu alguma "dúvida" pra escolher entre Jay e Phil...Jay entrou com mtus kgs de diferença do Phil e mtu mas MTU fibrado,seco,denso e td mais...se não tinha pro Phil...qm dirá pros outros. Ainda acho q o Jay leva,se fizer td certinho,não vejo adversário pra ele ainda,o cara tá no auge ,tá gigante e tá sempre se apresentando mtu bem...não vejo como os outros competidores,com 20lbs+ as vezes a MENOS q ele,consiga tirar do nada o titulo da mão dele....só SE,uma cagada na preparação acontecer...de resto...dificil hein
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Idem. Tbm acho q o Phil deve pegar segundo. Kai e Wolf somem do lado do Jay,queiram vcs ou não,dúvida disso? Só pegar e assistir o ultimo Olympia...nem mesmo parecendo um balão cheio de agua (pra variar...) o Kai conseguiu ficar perto do tamanho do Jay. Burneika,não sei,não me lembro de ter visto ele competindo com o Jay,mas adoraria ver uma imagem disso,só pra ter certeza doq eu e mtus outros aqui já sabem.
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Cara ,acompanhei seu ciclo desde o começo. Não sei qual seu objetivo ao certo ,pelo q entendi era pra ser um bulk. Vc não acha q essa coisa da dosagem da Primo talvez não tenha comprometido seus ganhos iniciais? Sei q ainda tá bem no começo do ciclo,só passaram 15 dias desde a primeira aplicação,mas enfim espero q leve a critica como construtiva e na esportiva. Abraços