Daily Of Mydra

[rmpersonal 692]

Realmente, o aumento não é muito grande não, mas existe.

 

 

A questão é que você pode ter se dado muito bem fazendo de uma maneira X, mas poderia ter ido melhor ainda fazendo de uma maneira Y. E tem como saber? não! Aí é que entram os estudos científicos, onde os testes são realizados sempre em grupos, a fim de amenizar as individualidades.

E, não sei se tu reparaste, mas eu nunca falei de protocolos de força. O que eu sempre disse é que a progressão de cargas é fundamental e deve ser o foco. Você mesmo comprava isso quando cita o Max Well e a sua carga no militar. Você acha que ele teria o mesmo shape pegando 20,30 kg e focando em pump?

 

Existe mas é pífio, de q adianta? Lê meu edit.

[mydra 476]

Foda-se os estudos, a prática é que vale, ela que conta no shape. Nego fica de mimimimi, falando nome de exercício que eu nunca vi e nem fiz na vida, mas tem um shape que parece nunca ter treinado. Pra mim a teoria sem a prática não vale nada, flw

@Topic

Mydra melhorando, pqp! Evolução nítida, mano, parabéns. Bora colocar um volume nessa carcaça

#RMTEAM #FIKARMPORRA

parei

Não sou marombeiro não, eu só deixo os mimimis de lado e faço o que me da resultado, independente se no papel ta escrito que é certo ou errado.

Só perguntei se era seu shape, pelo jeito é, então nem tenho mais nada pra debater com você não. Abrçs

E pra não desvirtuar, posta mais ibagens depois, Mydra. Tamo junto!

[manoarroz 1269]

Eu sinceramente nao consigo imaginar alguem pequeno pegando muito peso e vice versa ( tirando pl ) principalmente no desenvolvimento. Imagina um mlk de 70kg pegando 60kg no desenvolvimento em pe? Provavelmente o cara vai tomba pro lado qnd levantar a barra uheauehauehauehaue

[Douglasmdn 352]

O Douglas nunca disse que não aumenta, apenas que não há uma DRÁSTICA mudança.

Não discordo de vc mas aumento de 40pg/ml de testo é bem pouquinho não, se comparar pra quem tá em ciclo ou até mesmo pra quem tá em algum tratamento com doses suprafisiologicas.

Uma coisa ja disseram aqui no forum, não é pq fulano tem 800ng/ml de testo e ciclano 700ng/ml, fulano terá mais ganhos que ciclano,

Nunca mesmo, ciclano sempre tera mais ganhos .

BRINCADEIRA ASUDHSAUDHSAd

[mydra 476]

Eu sinceramente nao consigo imaginar alguem pequeno pegando muito peso e vice versa ( tirando pl ) principalmente no desenvolvimento. Imagina um mlk de 70kg pegando 60kg no desenvolvimento em pe? Provavelmente o cara vai tomba pro lado qnd levantar a barra uheauehauehauehaue

Eu tenho 40 boto 30 chupa

[Pedrosilva96 379]

Nunca mesmo, ciclano sempre tera mais ganhos .

BRINCADEIRA ASUDHSAUDHSAd

nesse caso seria ciclan"d"o não???

EHUEHUEHUEHUEHUEHU

[MonsterFreak 4768]

O Maxwel nem faz desenvolvimento militar e tem ombreira que parece um capacete, chuuupem

[Douglasmdn 352]

nesse caso seria ciclan"d"o não???

EHUEHUEHUEHUEHUEHU

sim audhaudhaud

[manoarroz 1269]

Eu tenho 40 boto 30 chupa

Eu faco kroc rows com vc

[mauricioblaster 293]

Edit: o meu post dos 15kg no des. foi direcionado a pessoas q lêem um ou dois artigos dizendo que progressão de cargas eh o q há, e qnd chega alguém q n gosta de fzr ou já testou e n deu certo (tipo eu) diz q o cara eh louco, q treino assim n presta e q progressão de cargas eh a única maneira de hioertrofiar e bla bla bla. Porra, será mesmo q ninguém entende q ninguém eh igual. Em vc pode dar certo, mas em mim n. "Aaah, mas os estudos comprovam" iai? Testaram em toda a população mundial? O q eu vejo são estudos q n passam de 20-30 pessoas testadas.

Por quanto tempo tu utilizou a progressão de carga? E a dieta/ciclos, da época que utilizava progressão de carga, eram exatamente iguais as de agora? E qualidade muscular? O quanto desse o shape é musculo e o quanto é pump?

A questão é que esse deu certo e esse não deu certo é muito relativo.

20-30 pessoas é um número muito bom para esse tipo de estudo, estatisticamente falando.